Mar a fhreagras tu ri dìmeas

 Mar a fhreagras tu ri dìmeas

Thomas Sullivan

Tha dìmeas dìreach a’ ciallachadh gun a bhith a’ gabhail cùram. Nuair a tha cuideigin neo-dhreuchdail riut, tha iad a’ sealltainn nach eil dragh aca mu do dheidhinn. Tha cùram do dhaoine eile na thasgadh ann an cuid eile. Mar sin, faodar dìmeas fhaicinn mar dhòigh air airgead a tharraing air ais no a lùghdachadh bho chuideigin.

San artaigil seo, bruidhnidh sinn mu shoidhnichean dìmeas, dè a tha ag adhbhrachadh dìmeas, agus mar a dhèiligeas sinn ri dìmeas ann an dòigh iomchaidh.

Nuair a thèid sinn a-steach do dhàimhean, tha sinn an dùil a thoirt seachad agus a ghabhail. Tha dìmeas mar dhòigh air gun a bhith a’ toirt seachad. Tha e an aghaidh dearbhaidh - feum bunaiteach aig daoine.

Mar sin, nuair a tha cuideigin a' dèanamh dìmeas ort, tha thu a' mothachadh an mì-chothromachadh tasgaidh seo, agus tha e a' cur dragh ort. Gu dearbha, chan eil diofar eadar dìmeas bho dhaoine air a bheil thu diofraichte leis nach eil thu air do thasgadh annta.

Chan eil dìmeas bho chuideigin a’ cur dragh ort ach nuair a tha thu air do thasgadh annta agus a’ gabhail cùram mun deidhinn. Tha thu a 'tasgadh annta, agus tha thu an dùil gun toir iad air ais. Ach chan eil iad a 'toirt seachad air ais. Tha iad a' dèanamh dìmeas ort.

Soidhnichean dìmeas

Tha iomadh dòigh ann air dìmeas a nochdadh, ach 's e an dòigh as cumanta air dìth ùidh ann a bhith a' conaltradh riut a sheachnadh no a nochdadh. . Is e mì-thoileachas a dhol an sàs an comharra as cinntiche de neo-eisimeileachd. Thig a h-uile tasgadh eile às dèidh ceangal.

Faodaidh dìmeas nochdadh anns na dòighean a leanas:

1. Gun a bhith a’ tòiseachadh conaltradh

Mas e thusa anneach a bhios an-còmhnaidh a’ tòiseachadh còmhraidhean leotha anns an dàimh agad, fhuair sinn duilgheadas. Tha cothroman ann gu bheil iad gun samhail riut. Ann an dàimh fhallain, chothromach, bidh an dà phàrtaidh gu tric a’ tòiseachadh conaltradh.

2. Gun a bhith a’ faighneachd cheistean dhut mu do dheidhinn

Tha mòran dhàimhean is charaidean dìreach gnothaicheil. Tha iad ag iarraidh rudeigin bhuat agus tha thu ag iarraidh rudeigin bhuapa. Ach tha dàimhean maireannach aig daoine a tha a’ dol nas fhaide na gnothaichean a-mhàin.

Is e comharra cinnteach air dàimh mhaireannach nach e a-mhàin gu bheil ùidh aca anns na tha agad ri thabhann ach cuideachd annadsa mar dhuine. Nuair a tha ùidh aca annad mar neach, bidh an gnothach maireannach agus saidhgeòlach. Tha iad airson a bhith còmhla ribh a chionn 's gu bheil e a' cur ri am mathas.

Mar sin, faodaidh dìth ùidh ann an cò sibh mar dhuine a bhith na chomharra air dìmeas. Cho luath ‘s a gheibh iad na tha iad ag iarraidh bhuat, tha an dàimh air a mhaslachadh.

Gun a bhith a’ faighneachd cheistean mur deidhinn, mu do chùl-raon, mu na h-ùidhean agad, no mu na luachan agad tha e a’ sealltainn gu bheil iad diofraichte leat.

3 . A’ gearradh chòmhraidhean goirid

A-rithist, ’s e dòigh a tha seo air dealachadh a dhèanamh agus dìmeas a nochdadh. Tha conaltradh co-ionann ri tasgadh, agus tha conaltradh goirid a sheachnadh no a ghearradh a 'sealltainn mì-thoileachas airson tasgadh.

Faodaidh seo nochdadh ann an còmhraidhean aghaidh-aghaidh far nach toir iad aire do na tha agad ri ràdh. Gluasadan cànain bodhaig a’ nochdadh dìth ùidhno boredom nochd a h-uile càil.

Fhad 's a tha thu a' teacsadh, cuideachd, faodaidh tu innse cuin a tha ùidh aig cuideigin ann a bhith a' còmhradh riut agus cuin nach eil.

Nuair a fhreagras iad le goirid “Tha ” no “Chan eil” no na dèan oidhirp sam bith air còmhradh a leudachadh, tha coltas ann gu bheil e na chomharra air dìmeas. Tha iad dìreach airson faighinn seachad air a' chòmhradh.

'S e an fhìor dhearbhadh air seo nach tilleadh thu na gairmean agad no nach freagair thu na teacsaichean agad idir. Ma thachras sin dhut, feumaidh tu ath-luachadh a dhèanamh air far a bheil thu san dàimh.

Dè a tha ag adhbhrachadh dìmeas?

Dè a bheir air cuideigin gun a bhith a’ tasgadh ann an dàimh? Tha leth na h-obrach a bhith a’ dèiligeadh gu h-iomchaidh ri dìmeas a’ faighinn a-mach dè a tha ga adhbharachadh.

A’ leantainn tha na h-adhbharan a dh’ fhaodadh a bhith air cùl dìmeas neach:

1. Chan eil ùidh aca annad

Uill, duh. Gu follaiseach mar a tha e a ’fuaimeachadh, tha e craicte mar nach eil cuid de dhaoine ga fhaighinn. Bidh iad a’ leantainn air adhart leis an fheadhainn nach eil diofraichte riutha. Is dòcha nach innis an fheadhainn a tha diofraichte dhut gu dìreach nach eil iad a’ còrdadh riut a-mach à modhalachd. Tha iad neo-chiallach, an dòchas gum faigh thu an teachdaireachd.

A-rithist, feumaidh dàimhean a bhith mu dheidhinn toirt is gabhail. Ma bheir thu seachad ach nach fhaigh, gluais air adhart.

2. Chan eil dragh sam bith orra mun stuth agad

Dìreach leis gu bheil daoine ann an dàimh chan eil sin a’ ciallachadh gum feum iad a h-uile rud beag mun neach eile a mhealtainn.

Ach is sinne daoinebuailteach a bhith a’ dearbhadh co-dhùnaidhean, cur-seachadan agus ùidhean ar beatha. Tha sinn airson gum bi daoine eile, gu sònraichte an fheadhainn a tha faisg oirnn, a’ còrdadh ris na tha sinn a’ còrdadh riutha. Ma thachras e, math! Ach na bithibh an dùil gun tachair e airson a h-uile rud beag.

Dìreach a chionn 's gu bheil iad diofraichte mu chur-seachad annasach agaibhse chan eil sin a' ciallachadh nach eil ùidh aca annad. Is dòcha gu bheil dusanan de thaobhan de do phearsantachd a tha a’ còrdadh riutha fhathast.

Faodaidh tu film a shealltainn dhaibh leis an stiùiriche as fheàrr leat, agus tha iad “meh” mu dheidhinn. Chan eil iad dìreach a’ gabhail cùram mun stuth seo. Is e am beachd a th’ ann, agus bu chòir dhut urram a thoirt dha. Chan eil iad diofraichte mu dheidhinn, chan ann gu feum dhutsa.

Aig an aon àm, tha dàimh a th’ air a thogail air beagan ùidhean dha chèile na dhàimh a chaidh a thogail air adhbharan critheach. Mura h-eil dragh aca mu na stuthan agad, tha duilgheadas againn. An seo, tha a h-uile coltas gu bheil iad diofraichte riut a chionn 's gu bheil iad diofraichte a thaobh a h-uile rud a tha a' dèanamh suas, uill, thusa.

3. Chuir thu às dhaibh, agus a-nis tha iad gad pheanasachadh

Bidh seo a’ tachairt fad na h-ùine ann an dàimhean. Ma rinn thu rudeigin nach eil iad ag aontachadh, tha iad airson an mì-thoileachas a chuir an cèill. Is e dòigh cumanta air seo a dhèanamh tro neo-eisimeileachd. 'S e an t-amas do bhrosnachadh gus ceartachadh a dhèanamh agus do ghiùlan a sheachnadh san àm ri teachd.

Tha an tarraing air ais sealach seo de thasgadh stèidhichte air na rinn thu. Seachain a bhith a’ leum chun a’ cho-dhùnaidh nach eil iad air an tasgadh annad.

4.Bidh iad a’ falach ùidh

Uaireannan, bidh sinn a’ taisbeanadh giùlain mu choinneamh mar a tha sinn dha-rìribh a’ faireachdainn. Thug Freud an t-ainm seo air cruthachadh ath-bheachdan, agus 's e inneal dìon a th' ann.

Mar sin, dh'fhaodadh gum biodh ùidh aig duine annad. Tha seo a 'toirt orra a bhith a' faireachdainn gun chumhachd. Cha toil leotha a’ bhuaidh a tha agad orra. Tha e gam fàgail iomagaineach.

Mar sin bidh iad a' conaltradh a chaochladh gus rian a chumail air an iomagain agus an ìomhaigh aca a leasachadh. Bidh iad a’ sealltainn gu bheil iad gun samhail riut.

'S e dìmeas a tha seo. Chan eil an dòigh anns a bheil iad dha-rìribh a’ faireachdainn air an conaltradh nan giùlan. Ach, dh’ fhaodadh mar a tha iad dha-rìribh a’ faireachdainn a bhith ag aoidion a-mach nan giùlan.

Mar thoradh air an sin, faodaidh iad gluasad mu seach eadar cùram agus gun a bhith a’ gabhail cùram, a’ cur comharran measgaichte thugad.

Faic cuideachd: Dè a bhios dìth spèis a’ dèanamh do bhoireannach?

5. Tha iad a’ dèanamh deuchainn ort

Ma tha aon phàrtaidh ann an dàimh a’ faireachdainn gu bheil iad a’ toirt seachad barrachd na tha iad a’ faighinn, dh’ fhaodadh iad deuchainn tasgaidh a dhèanamh. Bidh iad a’ tarraing air ais no a’ lughdachadh an tasgadh gus faicinn mar a dhèiligeas tu. Tha iad an dùil gun àrdaich thu tasgadh no gun cùm thu a’ tasgadh mar a tha thu air a bhith a’ tasgadh.

Ma nì thu na rudan seo, thèid thu seachad air an deuchainn. Ma tharraingeas tu air ais tasgadh cuideachd, a' freagairt dìmeas le dìmeas, bheir thu orra faireachdainn nach eil thu air do thasgadh cho mòr 's a tha iad san dàimh.

Aig an ìre seo, dh'fhaodadh iad crìoch a chur air an dàimh no tòiseachadh a-rithist. tasgadh ma tha iad dha-rìribh a-staigh ort, an dòchas gun cuir thu airgead an seilbh san àm ri teachd.

6. Lorg iad cuideigineile

Chan eil misneachd aig na h-uile a bhith dìreach agus onarach nan dàimhean. Ma lorg iad cuideigin eile, is dòcha gun tòisich iad air a bhith neo-dhreuchdail riut, an dòchas gun cuir thu crìoch air an dàimh. Is e sin bàs dàimh le mìle gearradh de neo-ionannachdan beaga bìodach.

Mas tusa an tè a lorg cuideigin eile agus a ghlac thu fhèin a bhith neo-dhreuchdail, dìreach innis dhaibh. Cuir crìoch air an dàimh sa bhad. Chan eil e math daoine fhàgail an crochadh air dòchas meallta.

Mar a dhèiligeas tu gu h-iomchaidh ri dìmeas

Mar a chunnaic thu, faodaidh iomadh adhbhar a bhith ann gu bheil daoine neo-dhreuchdail riut. Is e an claonadh daonna a bhith an-còmhnaidh a’ leum chun cho-dhùnadh nach eil dragh aca mu do dheidhinn. Ach bha agad ri barrachd dàta a chruinneachadh agus barrachd mion-sgrùdaidh a dhèanamh mus ruig thu an co-dhùnadh sin.

Bidh do fhreagairt air dìmeas an urra ris an neach, an suidheachadh, agus an ìre den dàimh anns a bheil thu le chèile.<1

San fharsaingeachd, bi nas mothachail air dìmeas anns na ciad ìrean de dhàimh. Ann an dàimhean stèidhichte, tha e ceart gu leòr do chom-pàirtichean dìmeas a nochdadh bho àm gu àm.

Seo cuid de rudan sònraichte a dh'fheumas tu a thoirt fa-near, ge-tà:

An e dìmeas aon-uair no leantainneach a th' ann?

Chan eil e coltach gum bi tachartas dìmeas aon-uair mu do dheidhinn ach mu na rinn thu no eadhon mun deidhinn. Tha e coltach gur e tarraing air ais sealach de thasgadh a bhios ann.

Ma tha an dìmeas leantainneach, tha coltas ann gu bheilchan eil dragh aca mu do dheidhinn.

Thugamaid aghaidh air: Tha claonadh làidir aig daoine a bhith fèin-thoileil. Is dòcha gu bheil iad a’ gabhail do thasgaidhean anns an dàimh gu dòigheil. Tha iad a’ faighinn a-mach às cho mòr ‘s as urrainn dhaibh agus a’ toirt dad air ais.

Faic cuideachd: Leasachadh air co-obrachadh ann an daoine

Gu nàdarra, bidh daoine a’ cumail sùil air ‘thoir is gabh’ ann an dàimhean. Ach, nuair a tha tòrr a bharrachd airgid agad annta na tha iad, oir, canaidh sinn, gu bheil iad air leth tarraingeach agus gu bheil thu a’ coimhead cuibheasach, tha e furasta dhut cunntas a chall air toirt is gabhail.

Do inntinn mar:

“Tha uimhir againn ri bhuannachd bhuapa (gintinn). Tha e ceart gu leòr mura dèan iad tasgadh. Na dìochuimhnich sinn sùil a chumail air tasgadh airson greis agus cùm a’ smaoineachadh air cho uamhasach sa bhiodh e nam b’ e sinne a bhiodh annta.”

Is e an rud, mura h-eil iad a-staigh ort idir, tha thu a’ cluich geama a’ call . Tha d’ inntinn fhèin gad mhealladh gu bhith a’ creidsinn gum faigh thu rudeigin a tha a-mach às an lìog agad leis gu bheil an inntinn air a dhealbhadh gus a bhith fèin-thoileil agus gus buannachdan gintinn a mheudachadh. a-mach às an lìog aca.

Ma chumas tu a’ toirt seachad, an dòchas faighinn san àm ri teachd, ’s dòcha gu bheil an t-àm ann dearbhadh a dhèanamh air èifeachd nan dòchasan sin.

ROI = Tilleadh air Tasgadh; Thoir an aire, nuair a tha an duais a dh’ fhaodadh a bhith àrd, gum faod sinn a dhol an sàs ann a bhith a’ cumail oirnn a’ tasgadh le glè bheag de ROI.

Dè a tha iad a’ faighinn le bhith neo-chiallach?

Ma chuireas tu a’ cheist seo ort fhèinbi cuideachail. Mar a chaidh a chomharrachadh na bu tràithe, faodaidh a bhith a’ nochdadh dìmeas a bhith na ro-innleachd airson ùidh a chasg no deuchainn a dhèanamh ort.

Nuair as urrainn dhut an dearbh adhbhar a tha iad a bhith neo-chomasach a chomharrachadh, faodaidh tu freagairt a rèir sin.

>Faighnich ceistean dhut fhèin mar:

  • Dè an fhreagairt a th’ agad an-dràsta don dìmeas aca?
  • Am b’ e gu bheil an fhreagairt làithreach agad a’ biathadh an dìmeas?
  • Dè ma tha thu atharraich do fhreagairt? Dè tha thu an dùil a thachras?

An ro-innleachd as fheàrr ann an suidheachadh sam bith: Cuir an aghaidh iad

Ma tha thu an impis dìmeas a dhèanamh agus nach urrainn dhut an dearbh adhbhar a thuigsinn , cuir an aghaidh iad. 'S e seo an dòigh as fheàrr air rudan a shoilleireachadh agus obrachadh a-mach dè tha dol air adhart.

Chan urrainn dhut co-dhùnaidhean a dhèanamh stèidhichte air barailean. Nas trice na chan e, bidh sin gad stiùireadh sìos an t-slighe ceàrr.

Gu tric, chì sinn fìrinn tro ar sealladh cumhang fhèin. Le bhith gan cur nan aghaidh agus ag innse dhaibh mar a tha thu a’ faireachdainn, bidh iad air am brosnachadh gus an dreach aca den sgeulachd a cho-roinn. Leudaichidh seo do bheachd, agus nì thu co-dhùnadh nas fheàrr.

Dìmeas làitheil: A’ cur a h-uile càil ri chèile

Chan fheum dìmeas a bhith fosgailte an-còmhnaidh. Uaireannan, tha e air a thaisbeanadh gu foighidneach. Mar eisimpleir, bidh thu a’ faighneachd dha do chompanach dè an dreasa a tha thu airson a chur ort, agus tha iad mar:

“Chan eil dragh agam.”

Bhiodh eisimpleir eile a’ faighneachd dhaibh càite am bu chòir dhut ithe , agus tha iad ag ràdh:

“Chan eil fhios agam.”

Cuintha thu aig deireadh na freagairtean sin, bidh thu an-còmhnaidh a’ faireachdainn neo-dhligheach ge bith an do chuir iad sin neo-dhligheach thu a dh’aona ghnothach no gu mì-fhortanach. Tha thu a’ faicinn nam freagairtean sin agus iad a’ gearradh goirid air a’ chòmhradh, gun a bhith deònach a dhol an sàs.

Is dòcha nach eil dragh mòr aca mu na dreasaichean agad no a bhith a’ taghadh dè an àite airson ithe. No is dòcha gu bheil iad a dh’aona ghnothach neo-chomasach. No an dà chuid.

A-rithist, tha seo a' dol air ais gu bhith neo-chiallach ribhse an aghaidh a bhith neo-thaitneach mun stuth agad. Chan urrainn dhut dha-rìribh a dhèanamh a-mach dè a th’ ann gun a bhith a’ dol nan aghaidh no a’ tional barrachd fiosrachaidh.

Smaoinich mar a nì a bhith a’ sealltainn beagan tasgaidh diofar mòr.

Abair, an àite a bhith a’ smèideadh a-mach, “Chan eil dragh agam”, choimhead iad an toiseach air dreasaichean agus thuirt iad an uairsin:

“Chan eil dragh agam. Caith na tha thu ag iarraidh.”

Cha bhiodh seo a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn neo-dhligheach oir bha tasgadh ann, ged a bha e beag, nam pàirt. Bha cùram gu leòr aca airson coimhead air na dreasaichean. Nad inntinn, thèid sin eadar-theangachadh gu fèin-ghluasadach gu “Tha cùram aca mum dheidhinn”.

Gu h-iomlan, mus gabh thu ris gu bheil cuideigin neo-dhreuchdail riut, feumaidh tu barrachd fiosrachaidh a chruinneachadh. Is ann air sgàth 's gum faod co-dhùnaidhean stèidhichte air na barailean sin buaidh mhòr a thoirt air do dhàimhean.

Thomas Sullivan

Tha Jeremy Cruz na eòlaiche-inntinn agus ùghdar eòlach a tha gu sònraichte airson a bhith a’ fuasgladh iom-fhillteachd inntinn an duine. Le dìoghras airson tuigse fhaighinn air iom-fhillteachd giùlan daonna, tha Jeremy air a bhith an sàs gu gnìomhach ann an rannsachadh agus cleachdadh airson còrr air deich bliadhna. Tha Ph.D. ann an Eòlas-inntinn bho ionad cliùiteach, far an robh e gu sònraichte an sàs ann an eòlas-inntinn inntinneil agus neuropsychology.Tron rannsachadh farsaing aige, tha Jeremy air sealladh domhainn a leasachadh air diofar iongantasan saidhgeòlach, a’ gabhail a-steach cuimhne, tuigse, agus pròiseasan co-dhùnaidh. Tha an t-eòlas aige cuideachd a’ leudachadh gu raon psychopathology, le fòcas air a bhith a’ lorg agus a’ làimhseachadh eas-òrdughan slàinte inntinn.Mar thoradh air dìoghras Jeremy airson eòlas a cho-roinn stèidhich e am blog aige, Understanding the Human Mind. Le bhith a’ glèidheadh ​​raon farsaing de ghoireasan eòlas-inntinn, tha e ag amas air seallaidhean luachmhor a thoirt do luchd-leughaidh air iom-fhillteachd agus nuance giùlan daonna. Bho artaigilean brosnachail gu molaidhean practaigeach, tha Jeremy a’ tabhann àrd-ùrlar farsaing dha neach sam bith a tha airson an tuigse air inntinn an duine a neartachadh.A bharrachd air a’ bhlog aige, bidh Jeremy cuideachd a’ cur seachad a chuid ùine gu bhith a’ teagasg eòlas-inntinn aig oilthigh fhollaiseach, ag àrach inntinnean saidhgeòlaichean agus luchd-rannsachaidh. Tha an stoidhle teagaisg tarraingeach aige agus a mhiann fhìor airson daoine eile a bhrosnachadh ga fhàgail na àrd-ollamh air a bheil spèis mhòr agus mòr-chòrdte san raon.Tha na tha Jeremy a’ cur ri saoghal eòlas-inntinn a’ leudachadh nas fhaide na an saoghal acadaimigeach. Tha e air grunn phàipearan rannsachaidh fhoillseachadh ann an irisean cliùiteach, a’ taisbeanadh a thoraidhean aig co-labhairtean eadar-nàiseanta, agus a’ cur ri leasachadh a’ chuspair. Leis an dealas làidir a th’ aige ann a bhith ag adhartachadh ar tuigse mu inntinn an duine, tha Jeremy Cruz a’ leantainn air adhart a’ brosnachadh agus ag oideachadh leughadairean, saidhgeòlaichean adhartach, agus co-luchd-rannsachaidh air an t-slighe gu bhith a’ fuasgladh iom-fhillteachd na h-inntinn.