Jak reagować na obojętność

 Jak reagować na obojętność

Thomas Sullivan

Obojętność oznacza po prostu brak troski. Kiedy ktoś jest wobec ciebie obojętny, pokazuje, że mu na tobie nie zależy. Troska o innych jest inwestycją w innych. Dlatego obojętność może być postrzegana jako sposób na wycofanie lub zmniejszenie inwestycji od kogoś.

W tym artykule omówimy oznaki obojętności, co ją powoduje i jak odpowiednio reagować na obojętność.

Kiedy wchodzimy w relacje, oczekujemy dawania i brania. Obojętność jest formą braku dawania. Jest przeciwieństwem walidacji - podstawowej potrzeby człowieka.

Dlatego też, gdy ktoś jest wobec ciebie obojętny, wykrywasz to nierównowaga inwestycyjna, Oczywiście obojętność ludzi, którym jesteś obojętny, nie ma znaczenia, ponieważ nie jesteś w nich zaangażowany.

Obojętność ze strony kogoś przeszkadza ci tylko wtedy, gdy w niego inwestujesz i zależy ci na nim. Inwestujesz w niego i oczekujesz, że się odwdzięczy. Ale on się nie odwdzięcza. Jest wobec ciebie obojętny.

Oznaki obojętności

Istnieje wiele sposobów na okazanie obojętności, ale najczęstszym z nich jest unikanie lub okazywanie braku zainteresowania komunikacją z tobą. Niechęć do angażowania się jest najpewniejszą oznaką obojętności. Wszystkie inne inwestycje przychodzą z pomocą. po zaangażowanie.

Obojętność może objawiać się w następujący sposób:

1) Brak inicjowania komunikacji

Jeśli jesteś osobą, która zawsze rozpoczyna z nimi rozmowę w twoim związku, mamy problem. Są szanse, że są wobec ciebie obojętni. W zdrowym, zrównoważonym związku obie strony często inicjują kontakt.

2. nie zadawanie pytań na swój temat

Wiele relacji i przyjaźni ma charakter czysto transakcyjny. Oni chcą czegoś od ciebie, a ty chcesz czegoś od nich. Ludzie pragną jednak trwałych relacji, które wykraczają poza zwykłe transakcje.

Pewnym znakiem trwałej relacji jest to, że nie tylko interesuje ich to, co masz do zaoferowania, ale także ty jako osoba. Kiedy są zainteresowani tobą jako osobą, transakcja staje się trwała i psychologiczna. Chcą być z tobą, ponieważ przyczynia się to do ich dobrego samopoczucia.

Dlatego brak zainteresowania tym, kim jesteś jako osoba, może być oznaką obojętności. Kiedy dostaną to, czego chcą od ciebie, związek jest skazany na porażkę.

Niezadawanie pytań o ciebie, twoje pochodzenie, zainteresowania lub wartości świadczy o obojętności wobec ciebie.

3. skracanie rozmów

Ponownie, jest to sposób na wycofanie się i okazanie obojętności. Komunikacja równa się inwestycji, a unikanie lub skracanie komunikacji pokazuje niechęć do inwestowania.

Może się to przejawiać w rozmowach twarzą w twarz, w których nie zwracają uwagi na to, co masz do powiedzenia. Gesty języka ciała pokazujące brak zainteresowania lub znudzenie ujawniają wszystko.

Również podczas wysyłania wiadomości tekstowych można stwierdzić, kiedy ktoś jest zainteresowany rozmową z Tobą, a kiedy nie.

Kiedy odpowiadają krótkim "Tak" lub "Nie" lub nie wkładają żadnego wysiłku w przedłużenie rozmowy, jest to prawdopodobnie oznaka obojętności. Chcą po prostu uciec od rozmowy.

Ekstremalnym tego przejawem może być nieoddzwanianie na telefony lub nieodpowiadanie na SMS-y. Jeśli tak się stanie, musisz ponownie ocenić swoją pozycję w związku.

Co powoduje obojętność?

Co może sprawić, że ktoś nie inwestuje w związek? Połowa pracy polegającej na odpowiednim reagowaniu na obojętność polega na ustaleniu, co ją powoduje.

Poniżej przedstawiono możliwe przyczyny obojętności danej osoby:

1. nie są tobą zainteresowani

Cóż, oczywiste, jakkolwiek to brzmi, to szalone, jak niektórzy ludzie po prostu tego nie rozumieją. Wciąż ścigają tych, którzy są wobec nich obojętni. Ci, którzy są wobec ciebie obojętni, mogą nie powiedzieć ci wprost, że cię nie lubią z grzeczności. Są obojętni, mając nadzieję, że zrozumiesz wiadomość.

Ponownie, relacje muszą polegać na dawaniu i braniu. Jeśli dajesz, ale nie dostajesz, idź dalej.

2. naprawdę nie dbają o twoje rzeczy

To, że ludzie są w związku, nie oznacza, że muszą lubić każdą najmniejszą rzecz w drugiej osobie.

Jednak my, ludzie, mamy tendencję do zatwierdzania naszych życiowych decyzji, hobby i zainteresowań. Chcemy, aby inni, zwłaszcza ci, którzy są nam bliscy, lubili to, co my lubimy. Jeśli tak się stanie, świetnie! Ale nie oczekuj, że stanie się tak z każdą małą rzeczą.

Tylko dlatego, że są obojętni na twoje dziwaczne hobby, nie oznacza, że nie są tobą zainteresowani. Nadal mogą istnieć dziesiątki aspektów twojej osobowości, które nadal im się podobają.

Możesz pokazać im film swojego ulubionego reżysera, a oni będą na to "meh". Po prostu nie dbają o te rzeczy. To ich opinia i powinieneś ją uszanować. Są na to obojętni, niekoniecznie na ciebie.

Jednocześnie związek zbudowany na kilku wspólnych zainteresowaniach jest związkiem zbudowanym na chwiejnych podstawach. Jeśli nie obchodzi ich żadna z twoich rzeczy, mamy problem. W tym przypadku jest prawdopodobne, że są obojętni wobec ciebie, ponieważ są obojętni wobec wszystkiego, co składa się na, no cóż, ciebie.

3. wkurzyłeś ich i teraz cię karzą

Zdarza się to cały czas w związkach. Jeśli zrobiłeś coś, czego nie akceptują, chcą wyrazić swoje niezadowolenie. Powszechnym sposobem na to jest obojętność. Celem jest zmotywowanie cię do naprawienia sytuacji i uniknięcia takiego zachowania w przyszłości.

To tymczasowe wycofanie inwestycji opiera się na tym, co zrobiłeś. Unikaj wyciągania pochopnych wniosków, że nie inwestują w ciebie.

4. maskują zainteresowanie

Czasami przejawiamy zachowania przeciwne do tego, co naprawdę czujemy. Freud nazwał to powstawaniem reakcji i jest to mechanizm obronny.

Dana osoba może być tobą zainteresowana, co sprawia, że czuje się bezsilna. Nie podoba jej się wpływ, jaki na nią wywierasz, co wywołuje u niej niepokój.

Komunikują więc coś zupełnie przeciwnego, aby poradzić sobie z niepokojem i poprawić swój wizerunek. Pokazują, że są wobec ciebie obojętni.

Jest to wymuszona obojętność. To, co naprawdę czują, nie jest komunikowane w ich zachowaniu. Jednak to, co naprawdę czują, może czasami wyciekać w ich zachowaniu.

W rezultacie mogą na przemian troszczyć się i nie troszczyć, wysyłając ci mieszane sygnały.

5) Testują cię

Jeśli jedna ze stron w związku czuje, że daje więcej niż otrzymuje, może ona przeprowadzić test inwestycyjny Wycofują lub zmniejszają swoją inwestycję, aby zobaczyć, jak zareagujesz. Oczekują, że zwiększysz inwestycję lub utrzymasz dotychczasowy sposób inwestowania.

Jeśli zrobisz te rzeczy, zdasz test. Jeśli wycofasz się z inwestycji, odpowiadając na obojętność obojętnością, sprawisz, że poczują, że nie inwestujesz w związek tak bardzo, jak oni.

W tym momencie mogą albo zakończyć związek, albo wznowić inwestycje, jeśli naprawdę im na tobie zależy, mając nadzieję, że zainwestujesz w przyszłość.

Zobacz też: Test toksycznych cech (8 cech)

6. znaleźli kogoś innego

Nie wszyscy mają odwagę być bezpośrednimi i szczerymi w swoich związkach. Jeśli znajdą kogoś innego, mogą zacząć być obojętni wobec ciebie, mając nadzieję, że zakończysz związek. To śmierć związku przez tysiąc cięć drobnych obojętności.

Jeśli jesteś tym, który znalazł kogoś innego i przyłapałeś się na obojętności, po prostu powiedz mu o tym. Zakończ związek od razu. Nie jest fajnie zostawiać ludzi z fałszywą nadzieją.

Jak odpowiednio reagować na obojętność

Jak już zauważyłeś, może być wiele powodów, dla których ludzie są wobec ciebie obojętni. Ludzką tendencją jest zawsze wyciąganie pochopnych wniosków, że im na tobie nie zależy. Musisz jednak zebrać więcej danych i przeprowadzić więcej analiz, zanim dojdziesz do takiego wniosku.

Twoja reakcja na obojętność będzie zależeć od osoby, sytuacji i etapu związku, na którym się znajdujecie.

Ogólnie rzecz biorąc, należy być bardziej wrażliwym na obojętność na początkowych etapach związku. W ugruntowanych związkach partnerzy mogą od czasu do czasu okazywać sobie obojętność.

Oto jednak kilka konkretnych rzeczy, na które należy zwrócić uwagę:

Czy jest to jednorazowa sytuacja, czy ciągła obojętność?

Jednorazowa obojętność raczej nie będzie dotyczyć ciebie, ale tego, co zrobiłeś lub nawet ich. Prawdopodobnie będzie to tymczasowe wycofanie inwestycji.

Jeśli obojętność jest ciągła, prawdopodobnie nie zależy im na tobie.

Spójrzmy prawdzie w oczy: ludzie mają silną tendencję do bycia samolubnymi. Być może biorą twoje inwestycje w związek za pewnik. Wyciągają z niego tyle, ile mogą i nie dają nic w zamian.

Ludzie w naturalny sposób śledzą "dawanie i branie" w związkach. Jednakże, gdy jesteś w nich znacznie bardziej zaangażowany niż oni, ponieważ, powiedzmy, oni są super atrakcyjni, a ty jesteś przeciętnie wyglądający, łatwo jest stracić kontrolę nad dawaniem i braniem.

Twój umysł jest jak:

"Mamy tak wiele do zyskania od nich (reprodukcyjnie). To w porządku, jeśli nie inwestują. Zapomnijmy na chwilę o śledzeniu inwestycji i myślmy o tym, jak wspaniale byłoby, gdyby byli nasi".

Rzecz w tym, że jeśli w ogóle cię nie interesują, grasz w przegraną grę. Twój własny umysł oszukuje cię, wierząc, że możesz zdobyć coś, co jest poza twoją ligą, ponieważ umysł jest zaprojektowany tak, aby być samolubnym i maksymalizować zyski reprodukcyjne.

To wyjaśnia, dlaczego ludzie mają obsesję na punkcie celebrytów i tych, którzy są daleko poza ich ligą.

Zobacz też: Dlaczego istnieją geje?

Jeśli nadal dajesz, mając nadzieję na otrzymanie w przyszłości, być może nadszedł czas, aby sprawdzić słuszność tych nadziei.

ROI = zwrot z inwestycji; Należy pamiętać, że gdy potencjalna nagroda jest wysoka, możemy utknąć w inwestowaniu bez zwrotu z inwestycji lub z niewielkim zwrotem z inwestycji.

Co zyskują, pozostając obojętnymi?

Zadawanie sobie tego pytania może być pomocne. Jak wskazano wcześniej, okazywanie obojętności może być strategią maskowania zainteresowania lub testowania.

Kiedy możesz wskazać dokładny powód, dla którego są obojętni, możesz odpowiednio zareagować.

Zadawaj sobie pytania takie jak:

  • Jaka jest Twoja obecna reakcja na ich obojętność?
  • Czy to możliwe, że twoja obecna reakcja podsyca ich obojętność?
  • Co by się stało, gdybyś zmienił swoją reakcję? Czego oczekujesz?

Najlepsza strategia w każdej sytuacji: konfrontacja

Jeśli spotykasz się z obojętnością i nie możesz znaleźć dokładnego powodu, skonfrontuj się z nimi. To najlepszy sposób, aby wyjaśnić sytuację i dowiedzieć się, co się dzieje.

Nie można podejmować decyzji w oparciu o przypuszczenia. Najczęściej prowadzi to do błędnych decyzji.

Często postrzegamy rzeczywistość przez własny wąski pryzmat. Konfrontując się z nimi i mówiąc im, co czujesz, zachęcisz ich do podzielenia się swoją wersją historii. To poszerzy twoją percepcję, a ty podejmiesz lepszą decyzję.

Codzienna obojętność: Jak to wszystko połączyć?

Obojętność nie zawsze musi być jawna. Czasami jest okazywana subtelnie. Na przykład pytasz partnera, jaką sukienkę chcesz założyć, a on odpowiada:

"Nie obchodzi mnie to".

Innym przykładem może być pytanie ich, gdzie powinieneś zjeść, a oni odpowiedzą:

"Nie wiem".

Kiedy otrzymujesz takie odpowiedzi, zawsze czujesz się unieważniony, niezależnie od tego, czy unieważnili cię celowo, czy nieumyślnie. Postrzegasz te odpowiedzi jako ucinanie rozmowy, brak chęci zaangażowania się.

Może naprawdę nie obchodzą ich twoje sukienki lub wybór miejsca na posiłek. Albo może celowo są obojętni. Albo jedno i drugie.

Ponownie, wraca to do bycia obojętnym na ciebie i bycia obojętnym na twoje rzeczy. Nie możesz tak naprawdę dowiedzieć się, co to jest bez konfrontacji z nimi lub zebrania większej ilości informacji.

Zastanów się, jaką różnicę robi nawet niewielka inwestycja.

Powiedzmy, że zamiast powiedzieć: "Nie obchodzi mnie to", najpierw obejrzeli kilka sukienek, a następnie powiedzieli:

"Nie obchodzi mnie to. Noś, co chcesz".

Nie sprawiłoby to, że poczułbyś się nieważny, ponieważ z ich strony była pewna, choć niewielka, inwestycja. Zależało im na tyle, by spojrzeć na sukienki. W twoim umyśle automatycznie przekłada się to na "Zależy im na mnie".

Podsumowując, zanim założysz, że ktoś jest wobec ciebie obojętny, musisz zebrać więcej informacji. To dlatego, że decyzje oparte na takich założeniach mogą mieć poważny wpływ na twoje relacje.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz jest doświadczonym psychologiem i autorem poświęconym odkrywaniu zawiłości ludzkiego umysłu. Z pasją do zrozumienia zawiłości ludzkich zachowań Jeremy od ponad dekady aktywnie angażuje się w badania i praktykę. Posiada stopień doktora. Doktorat z psychologii renomowanej instytucji, gdzie specjalizował się w psychologii poznawczej i neuropsychologii.Dzięki swoim szeroko zakrojonym badaniom Jeremy rozwinął głęboki wgląd w różne zjawiska psychologiczne, w tym pamięć, percepcję i procesy decyzyjne. Jego doświadczenie obejmuje również dziedzinę psychopatologii, koncentrując się na diagnostyce i leczeniu zaburzeń zdrowia psychicznego.Pasja Jeremy'ego do dzielenia się wiedzą doprowadziła go do założenia bloga „Zrozumieć ludzki umysł”. Kuratorując szeroki wachlarz zasobów psychologicznych, ma na celu dostarczenie czytelnikom cennych informacji na temat złożoności i niuansów ludzkich zachowań. Od prowokujących do myślenia artykułów po praktyczne wskazówki, Jeremy oferuje wszechstronną platformę dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć ludzki umysł.Oprócz prowadzenia bloga Jeremy poświęca swój czas na nauczanie psychologii na renomowanym uniwersytecie, pielęgnując umysły aspirujących psychologów i badaczy. Jego angażujący styl nauczania i autentyczna chęć inspirowania innych sprawiają, że jest bardzo szanowanym i poszukiwanym profesorem w tej dziedzinie.Wkład Jeremy'ego w świat psychologii wykracza poza środowisko akademickie. Opublikował liczne prace naukowe w cenionych czasopismach, prezentując wyniki swoich badań na konferencjach międzynarodowych, przyczyniając się do rozwoju dyscypliny. Ze swoim wielkim zaangażowaniem w pogłębianie naszego zrozumienia ludzkiego umysłu, Jeremy Cruz nadal inspiruje i edukuje czytelników, aspirujących psychologów i innych badaczy w ich podróży ku odkryciu złożoności umysłu.