Jinsi ya kujibu kutojali

 Jinsi ya kujibu kutojali

Thomas Sullivan

Kutojali kunamaanisha kutojali. Mtu asipokujali, anaonyesha kuwa hajali kuhusu wewe. Kujali wengine ni uwekezaji kwa wengine. Kwa hivyo, kutojali kunaweza kuonekana kama njia ya kuondoa au kupunguza uwekezaji kutoka kwa mtu.

Katika makala haya, tutajadili dalili za kutojali, nini husababisha kutojali, na jinsi ya kukabiliana na kutojali ipasavyo.

Tunapoingia kwenye mahusiano, tunatarajia kutoa na kuchukua. Kutojali ni aina ya kutotoa. Ni kinyume cha uthibitishaji- hitaji la kimsingi la wanadamu.

Kwa hivyo, mtu anapokuwa hajali, unagundua usawa huu wa uwekezaji, na inakusumbua. Bila shaka, kutojali kutoka kwa watu usiojali haijalishi kwa sababu hujawekeza kwao.

Kutokujali kutoka kwa mtu kunakusumbua tu wakati umewekeza kwao na kumjali. Unawekeza ndani yao, na unatarajia warudishe. Lakini hawarudishi. Wanakutojali.

Ishara za kutokujali

Kuna njia nyingi za kuonyesha kutokujali, lakini njia ya kawaida ni kuepuka au kuonyesha kutokupendezwa na, kuwasiliana nawe. . Kutokuwa tayari kushiriki ni ishara ya uhakika ya kutojali. Uwekezaji mwingine wote huja baada ya uchumba.

Kutojali kunaweza kudhihirika kwa njia zifuatazo:

1. Sio kuanzisha mawasiliano

Kama wewe ndiwemtu ambaye huanzisha mazungumzo naye kila wakati katika uhusiano wako, tulipata shida. Kuna uwezekano kwamba hawajali wewe. Katika uhusiano mzuri, wenye uwiano, pande zote mbili mara nyingi huanzisha mawasiliano.

2. Kutokuuliza maswali kukuhusu

Mahusiano na urafiki mwingi ni wa shughuli tu. Wanataka kitu kutoka kwako na unataka kitu kutoka kwao. Lakini wanadamu wanatamani mahusiano ya kudumu ambayo yanapita zaidi ya shughuli tu.

Ishara hakika ya uhusiano wa kudumu ni kwamba hawapendezwi tu na kile unachotoa bali pia na wewe kama mtu. Wanapovutiwa nawe kama mtu, shughuli hiyo inakuwa ya kudumu na ya kisaikolojia. Wanataka kuwa na wewe kwa sababu inachangia ustawi wao.

Kwa hiyo, kutopendezwa na wewe kama mtu kunaweza kuwa ishara ya kutokujali. Pindi tu watakapopata kile wanachotaka kutoka kwako, uhusiano hautakuwa mbaya.

Kutokuuliza maswali kukuhusu, historia yako, mambo yanayokuvutia, au maadili yako kunaonyesha kuwa hawajali.

3 . Kukata mazungumzo mafupi

Tena, hii ni njia ya kujitenga na kuonyesha kutojali. Mawasiliano ni sawa na uwekezaji, na kuepuka au kukata mawasiliano mafupi huonyesha kutotaka kuwekeza.

Hii inaweza kujidhihirisha katika mazungumzo ya ana kwa ana ambapo hawazingatii unachotaka kusema. Ishara za lugha ya mwili zinazoonyesha kutopendezwaau uchovu hufichua yote.

Unapotuma ujumbe mfupi, unaweza kujua wakati mtu ana nia ya kufanya mazungumzo na wewe na wakati hapendi.

Anapojibu kwa kifupi “Ndiyo ” au “Hapana” au usiweke juhudi yoyote katika kupanua mazungumzo, yaelekea ni ishara ya kutojali. Wanataka tu kuepuka mazungumzo.

Udhihirisho uliokithiri wa hii utakuwa kutokurejesha simu zako au kutojibu maandishi yako hata kidogo. Hilo likitokea kwako, unahitaji kutathmini upya mahali ulipo katika uhusiano.

Ni nini husababisha kutojali?

Ni nini kinaweza kumfanya mtu asiwekeze kwenye uhusiano? Nusu ya kazi ya kujibu ipasavyo kutojali ni kubaini kinachosababisha.

Zifuatazo ndizo sababu zinazowezekana za kutojali kwa mtu:

1. Hawavutii nawe

Vema, duh. Ni wazi kama inavyosikika, ni wazimu jinsi watu wengine hawaipati. Wanaendelea kuwafuata wale ambao hawajali kwao. Wale wasiokujali wanaweza wasikwambie moja kwa moja kuwa hawakupendi kwa sababu ya adabu. Hawajali, wakitumai utapata ujumbe.

Tena, mahusiano lazima yawe kuhusu kutoa na kupokea. Ukitoa lakini hupati, endelea.

2. Kwa kweli hawajali mambo yako

Kwa sababu tu watu wako kwenye uhusiano haimaanishi kwamba wanapaswa kupenda kila kitu kidogo kuhusu mtu mwingine.

Hata hivyo sisi wanadamukuwa na mwelekeo wa kuthibitisha maamuzi yetu ya maisha, mambo tunayopenda, na mambo tunayopenda. Tunataka wengine, haswa wale wa karibu, wapende kile tunachopenda. Ikiwa itatokea, nzuri! Lakini usitarajie jambo hili litokee kwa kila jambo dogo.

Kwa sababu tu hawajali hobby yako isiyo ya kawaida haimaanishi kuwa hawakuvutii. Bado kunaweza kuwa na vipengele vingi vya utu wako ambavyo bado wanavipenda.

Unaweza kuwaonyesha filamu na mkurugenzi unayempenda, na wakafahamu vizuri. Hawajali tu mambo haya. Ni maoni yao, na unapaswa kuyaheshimu. Hawajali, si lazima kwako.

Wakati huo huo, uhusiano unaojengwa kwa maslahi machache ya pande zote mbili ni uhusiano uliojengwa kwa misingi inayoyumba. Ikiwa hawajali chochote cha mambo yako, tumepata tatizo. Hapa, kuna uwezekano kuwa hawajali kwako kwa sababu hawajali kila kitu kinachounda, sawa, wewe.

3. Umewakasirisha, na sasa wanakuadhibu

Hii hutokea wakati wote katika mahusiano. Ikiwa ulifanya kitu ambacho hawakuidhinisha, wanataka kuwasilisha kutofurahishwa kwao. Njia ya kawaida hii inafanywa ni kwa kutojali. Lengo ni kukutia moyo kufanya marekebisho na kuepuka tabia hiyo katika siku zijazo.

Uondoaji huu wa muda wa uwekezaji unatokana na ulichofanya. Epuka kukimbilia kuhitimisha kwamba hawajawekezwa kwako.

4.Wanaficha masilahi

Wakati mwingine, tunaonyesha tabia kinyume na jinsi tunavyohisi. Freud aliita muundo huu wa majibu, na ni mbinu ya ulinzi.

Kwa hivyo, huenda mtu akavutiwa nawe. Hii inawafanya wajisikie hawana nguvu. Hawapendi athari uliyo nayo kwao. Inawafanya kuwa na wasiwasi.

Angalia pia: Tabia 13 za mtu anayechosha kihisia

Kwa hivyo wanawasiliana kinyume ili kudhibiti wasiwasi wao na kuboresha taswira yao. Wanaonyesha kuwa hawajali kwako.

Hii inalazimishwa kutojali. Njia wanayohisi kweli haiwasilishwi katika tabia zao. Hata hivyo, jinsi wanavyohisi kikweli huenda nyakati fulani zikavuja katika tabia zao.

Kwa sababu hiyo, wanaweza kubadilishana kati ya kujali na kutokujali, na kukutumia ishara mchanganyiko.

5. Wanakujaribu

Ikiwa mtu mmoja katika uhusiano anahisi anatoa zaidi ya anachopata, anaweza kufanya jaribio la uwekezaji . Wanaondoa au kupunguza uwekezaji wao ili kuona jinsi utakavyoitikia. Wanatarajia uongeze uwekezaji au uendelee kuwekeza jinsi umekuwa ukiwekeza.

Ukifanya mambo haya, utafaulu mtihani. Ikiwa pia utaondoa uwekezaji, ukijibu kutojali na kutojali, unawafanya wahisi kuwa hujawekeza kwenye uhusiano kama wao.

Kwa wakati huu, wanaweza kukatisha uhusiano au kuanzisha upya. uwekezaji ikiwa wanakuvutia sana, tukitumaini kuwa utawekeza katika siku zijazo.

6. Wakampata mtukingine

Si wote wana ujasiri wa kuwa wanyoofu na waaminifu katika mahusiano yao. Ikiwa walipata mtu mwingine, wanaweza kuanza kutokujali kwako, wakitumaini kuwa utamaliza uhusiano huo. Huo ni kufa kwa uhusiano kwa maelfu ya kutojali.

Ikiwa wewe ndiye uliyempata mtu mwingine na kujipata kuwa hujali, mwambie tu. Komesha uhusiano mara moja. Si vizuri kuwaacha watu wakitegemea matumaini ya uwongo.

Jinsi ya kujibu kutojali ipasavyo

Kama ulivyoona, kunaweza kuwa na sababu nyingi ambazo watu hawakujali. Mwelekeo wa kibinadamu ni daima kuruka kwa hitimisho kwamba hawajali kuhusu wewe. Lakini unapaswa kukusanya data zaidi na kufanya uchambuzi zaidi kabla ya kufikia hitimisho hilo.

Jibu lako kwa kutojali litategemea mtu, hali, na hatua ya uhusiano nyinyi wawili.

Kwa ujumla, kuwa mwangalifu zaidi kwa kutojali katika hatua za awali za uhusiano. Katika mahusiano imara, ni sawa kwa washirika kuonyesha kutojali mara kwa mara.

Haya hapa ni baadhi ya mambo mahususi unayohitaji kuzingatia, ingawa:

Je, ni kutojali mara moja au kutojali?

Tukio la kutojali la mara moja haliwezi kuwa juu yako bali kuhusu ulichofanya au hata kuwahusu. Huenda ikawa ni uondoaji wa muda wa uwekezaji.

Iwapo kutojali kutaendelea, kuna uwezekanohawajali wewe.

Tuseme ukweli: Wanadamu wana mwelekeo mkubwa wa kuwa wabinafsi. Labda wanachukua uwekezaji wako katika uhusiano kwa urahisi. Wanajiondoa kadri wawezavyo na hawarudishii chochote.

Kwa kawaida wanadamu hufuatilia ‘kupeana na kuchukua’ katika mahusiano. Hata hivyo, unapokuwa umewekeza zaidi kwao kuliko wao, kwa sababu, tuseme, wao ni wa kuvutia sana na una sura ya wastani, ni rahisi kupoteza wimbo wa give and take.

Yako mind's like:

“Tuna mengi ya kupata kutoka kwao (kwa uzazi). Ni sawa ikiwa hawatawekeza. Hebu tusahau kuhusu ufuatiliaji wa uwekezaji kwa muda na tuendelee kufikiria jinsi ingekuwa vizuri kama wangekuwa wetu.”

Jambo ni kwamba, ikiwa hawakupendi kabisa, unacheza mchezo wa kupoteza. . Akili yako mwenyewe inakudanganya kuwa unaweza kupata kitu ambacho ni nje ya ligi yako kwa sababu akili imeundwa kuwa ya ubinafsi na kuongeza faida ya uzazi. nje ya ligi yao.

Ikiwa unaendelea kutoa, ukitumaini kupata siku zijazo, labda ni wakati wa kupima uhalali wa matumaini hayo.

ROI = Return On Investment; Kumbuka kuwa zawadi inayoweza kutolewa inapokuwa nyingi, tunaweza kukwama katika kuendelea kuwekeza bila ROI au kidogo.

Je, wanapata nini kwa kutojali?

Kujiuliza swali hili unawezakuwa msaada. Kama ilivyoonyeshwa hapo awali, kuonyesha kutojali kunaweza kuwa mbinu ya kuficha maslahi au kukujaribu.

Unapoweza kuashiria sababu hasa ya kutojali, basi unaweza kujibu ipasavyo.

Jiulize maswali kama:

  • Je, una jibu gani kwa kutojali kwao?
  • Je, inawezekana kuwa jibu lako la sasa linawalisha kutojali kwao? ulibadilisha majibu yako? Je, unatarajia nini kifanyike?

Mkakati bora katika hali yoyote: Wakabili

Ikiwa uko kwenye njia ya kupokea kutojali na huwezi kufahamu sababu hasa , kuwakabili. Ndiyo njia bora ya kufafanua mambo na kubaini kinachoendelea.

Huwezi kufanya maamuzi kulingana na mawazo. Mara nyingi zaidi, hiyo inakuelekeza kwenye njia mbaya.

Mara nyingi, tunaona ukweli kupitia lenzi yetu finyu ya utambuzi. Kwa kuwakabili na kuwaambia jinsi unavyohisi, watatiwa moyo kushiriki toleo lao la hadithi. Hii itapanua mtazamo wako, na utafanya uamuzi bora zaidi.

Kutojali kwa kila siku: Kuweka yote pamoja

Kutojali si lazima kuwekwe wazi kila wakati. Wakati mwingine, inaonyeshwa kwa hila. Kwa mfano, unamuuliza mpenzi wako ni nguo gani unayotaka kuvaa, na wanakuwa kama:

“Sijali.”

Mfano mwingine unaweza kuwauliza ni wapi unapaswa kula. , na wanasema:

“Sijui.”

Liniuko kwenye mwisho wa kupokea majibu haya, kila mara unahisi kuwa si sahihi bila kujali kama yalikubatilisha kwa kukusudia au kwa kutokusudi. Unaona majibu haya kama yanavyokatisha mazungumzo, kutokuwa tayari kuhusika.

Angalia pia: Nyimbo 7 bora za roki za kukupa motisha

Labda hawajali mavazi yako au kuchagua mahali pa kula. Au wanaweza kuwa kwa makusudi kuwa hawajali. Au zote mbili.

Tena, hii inarudi nyuma kwa kutokujali wewe dhidi ya kutojali mambo yako. Huwezi kufahamu ni nini bila kuwakabili au kukusanya taarifa zaidi.

Fikiria jinsi kuonyesha hata uwekezaji kidogo kunavyoleta tofauti kubwa.

Sema, badala ya kukurupuka, “Sijali”, walitazama kwanza baadhi ya nguo kisha wakasema:

“Sijali. Vaa unachotaka.”

Hii haitakufanya uhisi kuwa haufai kwa sababu kulikuwa na uwekezaji fulani, ingawa mdogo, kwa upande wao. Walijali vya kutosha kutazama nguo. Akilini mwako, hiyo hutafsiriwa kiotomatiki kuwa “Wananijali”.

Kwa jumla, kabla ya kudhani kuwa mtu fulani hajali, unahitaji kukusanya taarifa zaidi. Ni kwa sababu maamuzi yanayotokana na mawazo kama haya yanaweza kuwa na athari kubwa kwa mahusiano yako.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz ni mwanasaikolojia na mwandishi aliyejitolea kufunua ugumu wa akili ya mwanadamu. Akiwa na shauku ya kuelewa ugumu wa tabia ya binadamu, Jeremy amehusika kikamilifu katika utafiti na mazoezi kwa zaidi ya muongo mmoja. Ana Ph.D. katika Saikolojia kutoka taasisi mashuhuri, ambapo alibobea katika saikolojia ya utambuzi na saikolojia ya neva.Kupitia utafiti wake wa kina, Jeremy amekuza ufahamu wa kina katika matukio mbalimbali ya kisaikolojia, ikiwa ni pamoja na kumbukumbu, mtazamo, na michakato ya kufanya maamuzi. Utaalam wake pia unaenea kwenye uwanja wa psychopathology, akizingatia utambuzi na matibabu ya shida za afya ya akili.Shauku ya Jeremy ya kushiriki maarifa ilimfanya aanzishe blogu yake, Kuelewa Akili ya Mwanadamu. Kwa kurekebisha safu kubwa ya rasilimali za saikolojia, analenga kuwapa wasomaji maarifa muhimu kuhusu utata na nuances ya tabia ya binadamu. Kuanzia makala zinazochochea fikira hadi vidokezo vya vitendo, Jeremy hutoa jukwaa pana kwa mtu yeyote anayetaka kuboresha uelewa wao wa akili ya mwanadamu.Mbali na blogu yake, Jeremy pia anajitolea wakati wake kufundisha saikolojia katika chuo kikuu maarufu, akikuza akili za wanasaikolojia na watafiti wanaotaka. Mtindo wake wa ufundishaji wa kujihusisha na hamu ya kweli ya kuhamasisha wengine humfanya kuwa profesa anayeheshimika na anayetafutwa sana katika uwanja huo.Michango ya Jeremy katika ulimwengu wa saikolojia inaenea zaidi ya taaluma. Amechapisha karatasi nyingi za utafiti katika majarida yanayoheshimiwa, akiwasilisha matokeo yake katika mikutano ya kimataifa, na kuchangia maendeleo ya taaluma. Kwa kujitolea kwake kwa nguvu katika kuendeleza uelewa wetu wa akili ya binadamu, Jeremy Cruz anaendelea kuhamasisha na kuelimisha wasomaji, wanasaikolojia wanaotaka, na watafiti wenzake katika safari yao kuelekea kufunua matatizo ya akili.