Cómo responder a la indiferencia
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La indiferencia significa simplemente que no te importa. Cuando alguien se muestra indiferente hacia ti, está demostrando que no le importas. Preocuparse por los demás es una inversión en los demás. Por lo tanto, la indiferencia puede verse como una forma de retirar o disminuir la inversión de alguien.
En este artículo hablaremos de los signos de indiferencia, de las causas de la indiferencia y de cómo responder adecuadamente a la indiferencia.
Cuando entablamos relaciones, esperamos dar y recibir. La indiferencia es una forma de no dar. Es lo contrario de la validación, una necesidad básica del ser humano.
Por lo tanto, cuando alguien se muestra indiferente hacia ti, detectas esto desequilibrio inversor, Por supuesto, la indiferencia de la gente que te es indiferente no importa porque no te interesan.
La indiferencia de alguien sólo te molesta cuando estás interesado en él y te importa. Estás invirtiendo en él y esperas que te corresponda. Pero no te está correspondiendo. Está siendo indiferente contigo.
Signos de indiferencia
Hay muchas formas de mostrar indiferencia, pero la más común es evitar o mostrar una falta de interés en comunicarse con usted. La falta de voluntad para comprometerse es la señal más segura de indiferencia. Todas las demás inversiones vienen después de compromiso.
La indiferencia puede manifestarse de las siguientes maneras:
1. No iniciar la comunicación
Si en tu relación eres la persona que siempre inicia las conversaciones con ellos, tenemos un problema. Lo más probable es que se muestren indiferentes hacia ti. En una relación sana y equilibrada, ambas partes inician el contacto con frecuencia.
Ver también: Signos de lenguaje corporal nervioso (Lista completa)2. No hacerle preguntas sobre usted
Muchas relaciones y amistades son puramente transaccionales. Ellos quieren algo de ti y tú quieres algo de ellos. Pero los seres humanos anhelamos relaciones duraderas que vayan más allá de las meras transacciones.
Un signo inequívoco de una relación duradera es que no sólo se interesan por lo que les ofreces, sino también por ti como persona. Cuando se interesan por ti como persona, la transacción se vuelve duradera y psicológica. Quieren estar contigo porque contribuye a su bienestar.
Por lo tanto, la falta de interés en quién eres como persona puede ser un signo de indiferencia. Una vez que consiguen lo que quieren de ti, la relación está condenada.
No hacer preguntas sobre ti, tus antecedentes, tus intereses o tus valores demuestra que son indiferentes hacia ti.
3. Cortar las conversaciones
Una vez más, es una forma de desentenderse y mostrar indiferencia. La comunicación equivale a inversión, y evitarla o interrumpirla demuestra que no se está dispuesto a invertir.
Esto puede manifestarse en conversaciones cara a cara en las que no prestan atención a lo que tienes que decir. Los gestos del lenguaje corporal que muestran falta de interés o aburrimiento lo revelan todo.
También en los mensajes de texto puedes saber cuándo alguien está interesado en mantener una conversación contigo y cuándo no.
Cuando responden con un escueto "Sí" o un "No" o no ponen ningún empeño en alargar la conversación, es probable que sea un signo de indiferencia. Sólo quieren escapar de la conversación.
La manifestación extrema de esto sería no devolverte las llamadas o no responder a tus mensajes de texto en absoluto. Si eso te ocurre, necesitas reevaluar en qué punto te encuentras en la relación.
¿Qué causa la indiferencia?
¿Qué puede hacer que alguien no invierta en una relación? La mitad del trabajo de responder adecuadamente a la indiferencia consiste en averiguar cuál es su causa.
A continuación se exponen las posibles razones de la indiferencia de una persona:
1. No les interesas
Pues sí. Aunque suene obvio, es de locos cómo hay gente que no lo entiende. Siguen persiguiendo a quienes les son indiferentes. Puede que quienes te son indiferentes no te digan directamente que no les gustas por educación. Se muestran indiferentes esperando que captes el mensaje.
Una vez más, las relaciones tienen que ser de dar y recibir. Si das pero no recibes, sigue adelante.
2. Realmente no les importan tus cosas
Que una persona tenga una relación no significa que tenga que gustarle cada detalle de la otra.
Sin embargo, los seres humanos tenemos tendencia a validar nuestras decisiones vitales, aficiones e intereses. Queremos que a los demás, sobre todo a nuestros allegados, les guste lo que a nosotros nos gusta. Si ocurre, ¡genial! Pero no esperes que ocurra con cada pequeña cosa.
El hecho de que se muestren indiferentes ante una de tus aficiones más extravagantes no significa que no estén interesados en ti. Puede que aún haya docenas de aspectos de tu personalidad que les sigan gustando.
Puede que les enseñes una película de tu director favorito y les parezca "meh". Simplemente, estas cosas no les importan. Es su opinión y debes respetarla. Les es indiferente, no necesariamente a ti.
Al mismo tiempo, una relación construida sobre pocos intereses mutuos es una relación construida sobre bases poco sólidas. Si no les importa nada de lo tuyo, tenemos un problema. En este caso, es probable que sean indiferentes hacia ti porque son indiferentes hacia todo lo que constituye, bueno, tú.
3. Les has cabreado y ahora te castigan
Esto ocurre todo el tiempo en las relaciones. Si hiciste algo que no aprueban, quieren comunicar su desagrado. Una forma común de hacerlo es a través de la indiferencia. El objetivo es motivarte para que enmiendes las cosas y evites ese comportamiento en el futuro.
Evita saltar a la conclusión de que no están invertidos en ti.
4. Enmascaran intereses
A veces, mostramos comportamientos opuestos a lo que realmente sentimos. Freud llamó a esto formación de reacción, y es un mecanismo de defensa.
Así, una persona puede estar interesada en ti. Esto hace que se sienta impotente. No le gusta el efecto que tienes sobre ella. Le produce ansiedad.
Así que comunican lo contrario para controlar su ansiedad y mejorar su imagen. Muestran que son indiferentes hacia ti.
Se trata de una indiferencia forzada. La forma en que se sienten realmente no se comunica en su comportamiento. Sin embargo, cómo se sienten realmente a veces puede filtrarse en su comportamiento.
Como resultado, pueden alternar entre preocuparse y no preocuparse, enviándote señales contradictorias.
Ver también: Por qué te molesta que alguien hable demasiado5. Te están poniendo a prueba
Si una de las partes de una relación siente que está dando más de lo que recibe, puede llevar a cabo un prueba de inversión Retiran o disminuyen su inversión para ver cómo reaccionas. Esperan que aumentes la inversión o que sigas invirtiendo como hasta ahora.
Si haces estas cosas, pasas la prueba. Si además retiras la inversión, respondiendo a la indiferencia con indiferencia, les haces sentir que no estás invertido en la relación tanto como ellos.
Llegados a este punto, podrían poner fin a la relación o volver a invertir si realmente les gustas, con la esperanza de que inviertas en el futuro.
6. Encontraron a otra persona
No todos tienen el valor de ser directos y honestos en sus relaciones. Si encuentran a otra persona, podrían empezar a mostrarse indiferentes hacia ti, esperando que acabes con la relación. Eso es la muerte de la relación por mil cortes de pequeñas indiferencias.
Si eres tú quien ha encontrado a otra persona y te sorprendes a ti mismo mostrándote indiferente, díselo. Termina la relación de inmediato. No está bien dejar a la gente colgada de falsas esperanzas.
Cómo responder adecuadamente a la indiferencia
Como has visto, puede haber muchas razones por las que la gente se muestre indiferente hacia ti. La tendencia humana es llegar siempre a la conclusión de que no les importas. Pero tienes que recopilar más datos y hacer más análisis antes de llegar a esa conclusión.
Tu respuesta a la indiferencia dependerá de la persona, la situación y la fase de la relación en la que os encontréis.
En general, hay que ser más sensible a la indiferencia en las fases iniciales de una relación. En las relaciones consolidadas, está bien que la pareja muestre indiferencia de vez en cuando.
No obstante, debes tener en cuenta algunos aspectos concretos:
¿Se trata de una indiferencia puntual o continua?
Es poco probable que un acontecimiento puntual de indiferencia tenga que ver contigo, sino con lo que hiciste o incluso con ellos. Es probable que se trate de una retirada temporal de la inversión.
Si la indiferencia es continua, es probable que no les importes.
Reconozcámoslo: los seres humanos tienen una fuerte tendencia al egoísmo. Tal vez estén dando por sentadas tus inversiones en la relación, sacan de ella todo lo que pueden y no dan nada a cambio.
Sin embargo, cuando tú estás mucho más interesado en ellos que ellos porque, por ejemplo, ellos son muy atractivos y tú eres de aspecto normal, es fácil perder la noción del "dar y recibir".
Tu mente está como:
"Tenemos tanto que ganar con ellos (reproductivamente). No pasa nada si no invierten. Olvidémonos del seguimiento de la inversión por un tiempo y sigamos pensando en lo increíble que sería que fueran nuestros".
La cosa es que si no les gustas nada, estás jugando a perder. Tu propia mente te engaña haciéndote creer que puedes conseguir algo que está fuera de tu alcance porque la mente está diseñada para ser egoísta y maximizar las ganancias reproductivas.
Esto explica por qué la gente se obsesiona con los famosos y con los que están fuera de su alcance.
Si sigues dando, con la esperanza de recibir en el futuro, tal vez sea hora de poner a prueba la validez de esas esperanzas.
ROI = Retorno de la Inversión; Nótese que cuando la recompensa potencial es alta, podemos estancarnos en seguir invirtiendo con poco o ningún ROI.¿Qué ganan siendo indiferentes?
Hacerse esta pregunta a sí mismo puede ser útil. Como se ha señalado antes, mostrar indiferencia puede ser una estrategia para enmascarar el interés o para ponerle a prueba.
Cuando puedas señalar la razón exacta por la que se muestran indiferentes, podrás responder en consecuencia.
Hazte preguntas como
- ¿Cuál es tu respuesta actual a su indiferencia?
- ¿Podría ser que tu respuesta actual esté alimentando su indiferencia?
- ¿Qué pasaría si cambiaras tu respuesta? ¿Qué esperas que ocurra?
La mejor estrategia en cualquier situación: enfrentarse a ellos
Si eres víctima de la indiferencia y no sabes exactamente por qué, enfréntate a ellos. Es la mejor manera de aclarar las cosas y averiguar qué está pasando.
No puedes tomar decisiones basándote en suposiciones. La mayoría de las veces, eso te lleva por el camino equivocado.
A menudo, vemos la realidad a través de nuestra propia y estrecha lente de percepción. Si te enfrentas a ellos y les cuentas cómo te sientes, se animarán a compartir su versión de la historia, lo que ampliará tu percepción y te permitirá tomar una decisión más acertada.
La indiferencia cotidiana: ponerlo todo en orden
La indiferencia no siempre tiene que ser manifiesta. A veces, se muestra sutilmente. Por ejemplo, le preguntas a tu pareja qué vestido quieres ponerte, y te dice:
"No me importa."
Otro ejemplo sería preguntarles dónde hay que comer y que te digan:
"No lo sé."
Cuando recibes estas respuestas, siempre te sientes invalidado, independientemente de si te han invalidado intencionadamente o no. Consideras que cortan la conversación, que no están dispuestos a participar.
Puede que realmente no les importen tus vestidos o elegir qué sitio para comer. O puede que se muestren deliberadamente indiferentes. O ambas cosas.
Una vez más, esto se remonta a ser indiferente a ti frente a ser indiferente a tus cosas. Realmente no puedes averiguar de qué se trata sin enfrentarte a ellos o recopilar más información.
Piensa en la diferencia que marca el hecho de invertir un poco.
Digamos que, en lugar de soltar "me da igual", primero miran algunos vestidos y luego dicen:
"No me importa. Ponte lo que quieras".
Esto no te haría sentirte invalidada porque hubo alguna inversión, aunque pequeña, por su parte. Se preocuparon lo suficiente como para mirar los vestidos. En tu mente, eso se traduce automáticamente en "se preocupan por mí".
En resumen, antes de suponer que alguien está siendo indiferente contigo, necesitas recabar más información, porque las decisiones basadas en tales suposiciones pueden tener graves repercusiones en tus relaciones.