Як реагувати на байдужість

 Як реагувати на байдужість

Thomas Sullivan

Байдужість просто означає відсутність турботи. Коли хтось байдужий до вас, він показує, що не піклується про вас. Турбота про інших - це інвестиція в інших. Тому байдужість можна розглядати як спосіб вилучити або зменшити інвестиції від когось.

У цій статті ми обговоримо ознаки байдужості, причини байдужості та те, як правильно реагувати на байдужість.

Коли ми вступаємо у стосунки, ми очікуємо віддавати і брати. Байдужість - це форма не-віддачі. Вона протилежна до схвалення - основної потреби людини.

Отже, коли хтось ставиться до вас байдуже, ви відчуваєте це інвестиційний дисбаланс, Звісно, байдужість людей, до яких ви байдужі, не має значення, бо ви в них не інвестуєте.

Байдужість з боку когось турбує вас лише тоді, коли ви вкладаєте в нього і піклуєтеся про нього. Ви вкладаєте в нього і очікуєте від нього віддачі. Але він не віддає. Він байдужий по відношенню до вас.

Ознаки байдужості

Існує багато способів проявити байдужість, але найпоширеніший спосіб - уникати або демонструвати відсутність інтересу до спілкування з вами. Небажання вступати в контакт - найвірніша ознака байдужості. Всі інші інвестиції приходять після того, як заручини.

Байдужість може проявлятися наступними способами:

1. не ініціює спілкування

Якщо у ваших стосунках ви завжди починаєте розмову з ними, у нас проблема. Швидше за все, вони байдужі до вас. У здорових, збалансованих стосунках обидві сторони часто ініціюють контакт.

2. не ставити вам питань про вас

Багато стосунків і дружби є суто трансакційними. Вони хочуть чогось від вас, а ви хочете чогось від них. Але люди прагнуть довготривалих стосунків, які виходять за рамки простих трансакцій.

Вірна ознака тривалих стосунків - це те, що вони зацікавлені не лише в тому, що ви можете запропонувати, але й у вас як у людині. Коли вони зацікавлені у вас як у людині, транзакція стає тривалою і психологічною. Вони хочуть бути з вами, тому що це сприяє їхньому добробуту.

Отже, відсутність інтересу до того, ким ви є як особистість, може бути ознакою байдужості. Як тільки вони отримують від вас те, що хочуть, стосунки приречені.

Відсутність запитань про вас, ваше походження, інтереси чи цінності свідчить про те, що вони байдужі до вас.

3. скорочення розмов на короткі проміжки часу

Знову ж таки, це спосіб відсторонитися і показати байдужість. Спілкування дорівнює інвестиціям, а уникнення або скорочення спілкування свідчить про небажання інвестувати.

Це може проявлятися в розмовах віч-на-віч, коли вони не звертають уваги на те, що ви говорите. Мова жестів, що показують відсутність інтересу або нудьгу, розкривають все.

У текстових повідомленнях ви також можете визначити, коли хтось зацікавлений у розмові з вами, а коли ні.

Коли вони відповідають коротким "так" чи "ні" або не докладають жодних зусиль, щоб продовжити розмову, це, швидше за все, ознака байдужості. Вони просто хочуть уникнути розмови.

Крайнім проявом цього буде не відповідати на ваші дзвінки або взагалі не відповідати на ваші повідомлення. Якщо таке трапляється з вами, вам потрібно переосмислити, де ви перебуваєте у стосунках.

Що викликає байдужість?

Що може змусити когось не інвестувати у стосунки? Половина роботи, щоб правильно реагувати на байдужість, полягає в тому, щоб з'ясувати, що її спричиняє.

Нижче наведені можливі причини байдужості людини:

1. ви їм не цікаві

Очевидно, як би це не звучало, але дивно, що деякі люди просто не розуміють цього. Вони продовжують переслідувати тих, хто байдужий до них. Ті, хто байдужий до вас, можуть не казати вам прямо, що ви їм не подобаєтеся, з ввічливості. Вони поводяться байдуже, сподіваючись, що ви отримаєте повідомлення.

Знову ж таки, стосунки мають будуватися на взаємовиручці. Якщо ви даєте, але не отримуєте, рухайтеся далі.

2. їм насправді байдуже до твоїх речей

Те, що люди перебувають у стосунках, не означає, що їм повинна подобатися кожна дрібниця в іншій людині.

Проте ми, люди, схильні до того, щоб наші життєві рішення, хобі та інтереси були схвалені. Ми хочемо, щоб іншим, особливо близьким, подобалося те, що подобається нам. Якщо це відбувається, чудово! Але не варто очікувати, що це буде відбуватися з кожною дрібницею.

Якщо вони байдужі до вашого химерного хобі, це не означає, що ви їм не цікаві. Можливо, є ще десятки аспектів вашої особистості, які їм все ще подобаються.

Ви можете показати їм фільм свого улюбленого режисера, а вони скажуть "ме". Їм просто байдуже до таких речей. Це їхня думка, і ви повинні її поважати. Їм байдуже до цього, не обов'язково до вас.

У той же час, стосунки, побудовані на невеликій кількості спільних інтересів, - це стосунки, побудовані на хиткому ґрунті. Якщо їм байдуже до будь-яких ваших речей, у нас проблема. Тут, швидше за все, вони байдужі до вас, тому що вони байдужі до всього, що становить, ну, вас самих.

3. ви їх розлютили, і тепер вони вас карають

Якщо ви зробили щось, що вони не схвалюють, вони хочуть висловити своє невдоволення. Найпоширеніший спосіб зробити це - через байдужість. Мета - мотивувати вас загладити свою провину і уникати подібної поведінки в майбутньому.

Це тимчасове вилучення інвестицій ґрунтується на тому, що ви зробили. Не робіть поспішних висновків, що вони не інвестують у вас.

4. вони маскують інтерес

Іноді ми демонструємо поведінку, протилежну тому, що відчуваємо насправді. Фрейд називав це формуванням реакції, і це захисний механізм.

Отже, людина може бути зацікавлена у вас, але це змушує її відчувати себе безсилою. Їй не подобається, як ви на неї впливаєте, це викликає тривогу.

Тому вони спілкуються навпаки, щоб впоратися зі своєю тривогою і поліпшити свій імідж. Вони показують, що їм байдуже до вас.

Це вимушена байдужість. Те, що вони відчувають насправді, не передається в їхній поведінці. Однак те, що вони відчувають насправді, іноді може просочуватися в їхній поведінці.

Як наслідок, вони можуть поперемінно проявляти то турботу, то байдужість, посилаючи вам змішані сигнали.

5. Вони перевіряють тебе.

Якщо одна зі сторін у стосунках відчуває, що віддає більше, ніж отримує, вона може провести інвестиційний тест Вони вилучають або зменшують свої інвестиції, щоб побачити, як ви відреагуєте. Вони очікують, що ви збільшите інвестиції або продовжите інвестувати так, як інвестували раніше.

Якщо ви робите ці речі, ви проходите тест. Якщо ви також вилучаєте інвестиції, відповідаючи на байдужість байдужістю, ви змушуєте їх відчувати, що ви не вкладаєте у стосунки стільки ж, скільки вони.

На цьому етапі вони можуть або припинити відносини, або відновити інвестиції, якщо ви їм дійсно подобаєтеся, сподіваючись, що ви будете інвестувати в майбутньому.

Дивіться також: 10 Ознак травматичного зв'язку

6. Вони знайшли когось іншого.

Не всі мають сміливість бути відвертими та чесними у своїх стосунках. Якщо вони знайшли когось іншого, вони можуть почати байдуже ставитися до вас, сподіваючись, що ви розірвете стосунки. Це смерть стосунків від тисячі порізів крихітної байдужості.

Якщо ви знайшли когось іншого і зловили себе на тому, що вам байдуже, просто скажіть йому про це. Одразу ж розірвіть стосунки. Це не круто - залишати людей, які висять на хибній надії.

Як правильно реагувати на байдужість

Як ви бачили, може бути багато причин, чому люди байдужі до вас. Люди схильні завжди поспішати з висновком, що їм байдуже до вас. Але вам потрібно зібрати більше даних і зробити більше аналізу, перш ніж ви зможете дійти такого висновку.

Ваша реакція на байдужість буде залежати від людини, ситуації та етапу стосунків, на якому ви перебуваєте.

Загалом, будьте більш чутливими до байдужості на початкових етапах стосунків. В усталених стосунках, коли партнери час від часу виявляють байдужість, це нормально.

Однак є кілька конкретних речей, на які вам слід звернути увагу:

Це разова чи постійна байдужість?

Одноразовий випадок байдужості навряд чи буде пов'язаний з вами, а з тим, що ви зробили, або навіть з ними. Швидше за все, це буде тимчасове вилучення інвестицій.

Якщо байдужість постійна, швидше за все, ви їм байдужі.

Погляньмо правді в очі: люди мають сильну тенденцію бути егоїстичними. Можливо, вони сприймають ваші інвестиції у стосунки як належне. Вони отримують від них стільки, скільки можуть, і нічого не віддають взамін.

Люди природно відстежують "віддачу" у стосунках. Однак, коли ви вкладаєте в них набагато більше, ніж вони, тому що, скажімо, вони надзвичайно привабливі, а ви виглядаєте посередньо, легко втратити баланс між віддачею і прийомом.

Твій розум, як..:

"Ми можемо так багато отримати від них (репродуктивно). Нічого страшного, якщо вони не інвестують. Давайте на деякий час забудемо про відстеження інвестицій і продовжимо думати про те, як було б круто, якби вони були нашими".

Справа в тому, що якщо ви їм зовсім не подобаєтесь, ви граєте в програшну гру. Ваш власний розум обманює вас, змушуючи повірити, що ви можете отримати те, що вам не під силу, тому що розум створений бути егоїстичним і максимізувати репродуктивну вигоду.

Це пояснює, чому люди стають одержимими знаменитостями і тими, хто не з їхньої ліги.

Якщо ви продовжуєте давати, сподіваючись отримати в майбутньому, можливо, настав час перевірити обґрунтованість цих сподівань.

Дивіться також: Що спричиняє батьківський фаворитизм? ROI = рентабельність інвестицій; зауважте, що коли потенційна винагорода висока, ми можемо застрягти, продовжуючи інвестувати, не отримуючи при цьому жодної рентабельності або малу рентабельність інвестицій.

Що вони отримують, залишаючись байдужими?

Як зазначалося раніше, демонстрація байдужості може бути стратегією маскування зацікавленості або перевіркою вас на міцність.

Коли ви зможете вказати на точну причину їхньої байдужості, ви зможете відреагувати відповідно.

Задавайте собі питання на кшталт:

  • Як ви зараз реагуєте на їхню байдужість?
  • Чи може бути так, що ваша нинішня реакція підживлює їхню байдужість?
  • Що, якби ви змінили свою реакцію? Чого ви очікуєте?

Найкраща стратегія в будь-якій ситуації: протистояти їм

Якщо ви зіткнулися з байдужістю і не можете з'ясувати точну причину, конфронтуйте з нею. Це найкращий спосіб прояснити ситуацію і розібратися, що відбувається.

Не можна приймати рішення на основі припущень. Найчастіше це призводить до того, що ви йдете хибним шляхом.

Часто ми бачимо реальність крізь власну вузьку лінзу сприйняття. Якщо ви зіткнетеся з ними і розкажете, що ви відчуваєте, вони будуть заохочені поділитися своєю версією історії. Це розширить ваше сприйняття, і ви приймете краще рішення.

Повсякденна байдужість: як зібрати все докупи

Байдужість не завжди має бути відвертою. Іноді вона проявляється тонко. Наприклад, ви питаєте партнера, яку сукню ви хочете одягнути, а він такий: "Яка?":

"Мені байдуже."

Іншим прикладом може бути запитання, де вам краще поїсти, а вони кажуть:

"Я не знаю."

Коли ви отримуєте такі відповіді, ви завжди відчуваєте себе зневаженим, незалежно від того, навмисно чи ненавмисно вас зневажили. Ви сприймаєте ці відповіді як те, що вони обривають розмову, не бажаючи брати в ній участь.

Можливо, їм справді байдуже до ваших суконь чи вибору місця, де поїсти. А можливо, вони навмисно демонструють байдужість. Або і те, і інше.

Знову ж таки, це повертається до байдужості до вас проти байдужості до ваших речей. Ви не можете зрозуміти, що це таке, не зіткнувшись з ними або не зібравши більше інформації.

Подумайте про те, як демонстрація навіть невеликих інвестицій має велике значення.

Скажімо, замість того, щоб сказати: "Мені байдуже", вони спочатку подивилися на сукні, а потім сказали:

"Мені байдуже. Носи, що хочеш."

Це не змусило б вас почуватися неповноцінною, бо з їхнього боку була певна, хоч і крихітна, інвестиція. Їм було не байдуже, вони подивилися на сукні. У вашій свідомості це автоматично перекладається як "Вони дбають про мене".

Отже, перш ніж припускати, що хтось ставиться до вас байдуже, потрібно зібрати більше інформації. Адже рішення, що ґрунтуються на таких припущеннях, можуть мати серйозний вплив на ваші стосунки.

Thomas Sullivan

Джеремі Круз — досвідчений психолог і автор, присвячений розгадці складнощів людського розуму. З пристрастю до розуміння тонкощів людської поведінки Джеремі бере активну участь у дослідженнях і практиці вже більше десяти років. Має ступінь доктора філософії. отримав ступінь бакалавра психології у відомому закладі, де він спеціалізувався на когнітивній психології та нейропсихології.Завдяки своїм широким дослідженням Джеремі розвинув глибоке розуміння різноманітних психологічних феноменів, зокрема пам’яті, сприйняття та процесів прийняття рішень. Його досвід також поширюється на сферу психопатології, зосереджуючись на діагностиці та лікуванні розладів психічного здоров’я.Пристрасть Джеремі ділитися знаннями спонукала його створити свій блог «Розуміння людського розуму». Куруючи величезну кількість психологічних ресурсів, він прагне надати читачам цінне розуміння складнощів і нюансів людської поведінки. Від статей, що спонукають до роздумів, до практичних порад, Jeremy пропонує комплексну платформу для тих, хто прагне покращити своє розуміння людського розуму.Окрім свого блогу, Джеремі також присвячує свій час викладанню психології у відомому університеті, розвиваючи уми початківців психологів і дослідників. Його привабливий стиль викладання та справжнє бажання надихати інших роблять його дуже шанованим і затребуваним професором у цій галузі.Внесок Джеремі у світ психології виходить за межі академічних кіл. Він опублікував численні дослідницькі статті у поважних журналах, представляючи свої висновки на міжнародних конференціях і вносячи внесок у розвиток дисципліни. Завдяки своїй відданості вдосконаленню нашого розуміння людського розуму, Джеремі Круз продовжує надихати та навчати читачів, психологів-початківців та колег-дослідників на їхньому шляху до розгадки складнощів розуму.