Hogyan lehet visszacsinálni az agymosást (7 lépés)

 Hogyan lehet visszacsinálni az agymosást (7 lépés)

Thomas Sullivan

Az agymosás az a folyamat, amelynek során egy személyt ismételten beoltanak egy új hitrendszerrel. Hasznos, ha az agymosásra az identitás szempontjából gondolunk. Amikor valakit agymosnak, eldobja a régi identitását, és egy újat vesz fel.

A személy új identitását támogató beidegződött hiedelmek megváltoztatják gondolatait és viselkedését. A személy átalakul.

A társadalmunk így vagy úgy, de mindannyiunkat átmosott az agyunk. Ez az a szocializációs folyamat, amin mindannyian keresztülmegyünk, hogy jobban beilleszkedjünk a kultúránkba. Bár az agymosásnak negatív konnotációja van, nem feltétlenül rossz dolog.

Lásd még: Asszertivitás vs. agresszivitás

Az emberek agymosás révén egészséges hiedelmeket alakíthatnak ki. Gyermekkorban legalábbis sok mindent agymosás útján tanulunk meg.

Az agymosás lényegében a hiedelmek kritikus gondolkodás nélküli elsajátítását jelenti. A gyerekek nem tudnak önállóan gondolkodni, és agymosásra van szükségük ahhoz, hogy a társadalom működőképes tagjaivá váljanak. De amint az ember felnőtté válik, egyre fontosabbá válik, hogy tesztelje a hiedelmei érvényességét.

Azok a felnőttek, akik nem kritikusak a meggyőződésükkel szemben, kiszolgáltatottak a visszaéléseknek és a kizsákmányolásnak. Azok, akik tinédzserkorukban átesnek az individuáció szakaszán, és egészséges önismeretet alakítanak ki, stabil önértékeléssel rendelkeznek.

Ez nem jelenti azt, hogy azokat, akik erős identitást alakítottak ki maguknak, nem lehet agymosni. Bizonyos életesemények még a legstabilabb embereket is sebezhetővé tehetik az agymosással szemben.

Az agymosás folyamata

Ebben a cikkben, amikor agymosást említek, akkor egy felnőttről beszélek, aki hirtelen valaki mássá válik az agymosás révén. Az agymosást általában a bántalmazókkal és a szektákkal hozzák összefüggésbe. A következőkben azokat az ágenseket mutatjuk be, akik gyakran végeznek agymosást:

  • Bántalmazó szülők és házastársak
  • Szekta vezetők
  • Látnokok
  • Radikális prédikátorok
  • Titkos társaságok
  • Forradalmárok
  • Diktátorok
  • Tömegmédia

Az emberek azért mosnak agyat, hogy hatalmat szerezzenek az agymosottak felett, irányítsák, használják és kihasználják őket.

Nem mindenkit lehet egyformán agymosni. Egyes emberek érzékenyebbek az agymosásra. Néha bizonyos események bekövetkeznek, amelyek különösen hajlamossá teszik az embereket az agymosásra.

Azok az emberek, akik erős identitást alakítottak ki maguknak, kevésbé hajlamosak az agymosásra. Őket nem könnyű befolyásolni mások befolyása által. Tudják, hogy kik ők és mit akarnak. Az identitásuk szilárdan nyugszik olyan megfoghatatlan dolgok alapjain, amelyeket senki sem vehet el tőlük - a készségeik, tulajdonságaik, képességeik, szenvedélyük és céljaik.

Ez azért fontos, mert az embernek olyan erős önérzete alakulhatott ki, amely ingatag alapokon nyugszik. Ez a legtöbb emberre igaz, akik erősen azonosulnak a munkájukkal, a kapcsolataikkal és az anyagi javakkal.

Amikor tehát bekövetkezik egy válság, és elveszítik a munkájukat, a kapcsolataikat vagy a vagyonukat, ez tátongó űrt hagy az identitásukban. Identitásválságban szenvednek.

Amikor valaki identitásválságon megy keresztül, kétségbeesetten keres egy új identitást. Sebezhetővé válik az agymosásnak, mert az új identitást ígér.

Az emberek szocializáción keresztül alakítják ki identitásukat. Az identitásképzés tehát társadalmi dolog. Az emberek olyan identitást igyekeznek kialakítani, amely elfogadható a saját csoportjuk számára.

Ez az oka annak, hogy a csoportpszichológia az agymosás egyik legfontosabb jellemzője. Amikor egy személyt agymosásnak vetnek alá, szinte mindig elhagyja korábbi csoportját (és a hozzá kapcsolódó identitását), hogy egy új csoportot (és a hozzá kapcsolódó identitást) fogadjon el.

Az agymosók a következő lépésekben végzik az agymosást:

1. A célpont elkülönítése

Ha a célpont eltévedt, és már válságon megy keresztül, akkor valószínűleg elszakadt a saját csoportjától, legalábbis mentálisan. Az agymosó fizikailag is elszigeteli őket azzal, hogy egy másik helyre viszi őket, és arra kéri őket, hogy szakítsanak meg minden kapcsolatot a korábbi csoportjukkal.

2. A célpont lebontása

Az agymosó vagy bántalmazó mindent megtesz, hogy teljesen megsemmisítse a célpont korábbi identitását. Kigúnyolják azt, ahogyan a célpont eddig az életét élte. Kigúnyolják korábbi ideológiáit és csoporthoz való tartozását.

Hogy megakadályozzák az ellenállást, és lerombolják a célpontban megmaradt önbecsülést, gyakran megalázzák, zavarba hozzák és megkínozzák a célpontot.

3. Új identitás ígérete

A célszemély most már készen áll arra, hogy úgy formálják, ahogyan az agymosó szeretné formálni. Az agymosó új identitást ígér neki, amely "átalakítja" az életét. Az agymosó meghívja a célszemélyt a csoportjába, ahol más tagok is átalakultak.

Ez a célpont alapvető emberi szükségletét használja ki, hogy a csoport, amelyhez tartozik, kívánatosnak tekinti az identitását.

4. A célpont jutalmazása a csatlakozásért

A szektatagok ünneplik, amikor új tagot toboroznak, hogy a teljesítmény érzését adják nekik. A célpont úgy érzi, hogy valami érdemlegeset tett. Gyakran az agymosó csoport új nevet ad az újoncnak, amely összhangban van az újonnan felvett identitással.

Az agymosott ember jelei

Ha az alábbi jelek többségét látod, jó esély van rá, hogy agymosáson estek át.

  • Már nem önmaguk, hanem valaki mássá váltak.
  • Megszállottjai az új hitüknek, a csoportnak és a csoportvezetőnek. Nem tudják abbahagyni a beszélgetést ezekről.
  • Erős ragaszkodás az új hiedelmeikhez. Állandóan azt mondják neked, hogy mindenben tévedsz. Úgy tesznek, mintha megtalálták volna "a választ".
  • Gondolkodás nélkül követik a csoport vezetőjét, néha a saját kárukra. De nem látják, hogy ezzel ártanak nekik.

Hogyan lehet visszacsinálni az agymosást

Ha a célpontot mélyen és hosszú időn keresztül agymosták, az agymosás visszafordítása rendkívül nehéz lehet. Az, hogy mennyi időbe telik az agymosás visszafordítása, az agymosás mélységétől függ.

A hiedelmek idővel megszilárdulnak, és nehezebb megtörni őket. Minél korábban meg tudod szüntetni valakinek az agymosását, annál jobb.

Az alábbiakban lépésről lépésre ismertetjük, hogyan lehet visszafordítani egy személy agymosását:

1. Különítse el őket a szektájuktól

Amíg a csoportjukban maradnak, addig tovább erősítik identitásukat és hiedelmeiket. Az első lépés tehát az, hogy eltávolítjuk őket a csoportjukból. A hiedelmeinknek szükségük van a környezetünk támogatására.

Ha a célszemélyt elszigetelik vagy más környezetbe helyezik, az elméje szünetet tarthat, és esélyt adhat magának arra, hogy újraértékelje a dolgokat.

2. Mutassa be magát ingroupként

Ironikus módon az agymosás visszafordításának módszerei nagyon hasonlítanak magára az agymosásra. Azért, mert az elme úgy működik, ahogyan működik. Az elme szabályai alól nem tudunk kibújni.

Ha ingroupként mutatkozol be, akkor megmutatod a célpontnak, hogy az ő oldalukon állsz. Ha rögtön a kapunál megpróbálod őket megtéríteni, akkor ellenállni fognak neked, és úgy fognak rád gondolni, mint outgroupra, azaz ellenségre.

Megmutathatod nekik, hogy az ő oldalukon állsz, ha nem ítélkezel, nem védekezel, együttérző és tisztelettudó vagy. Nem akarsz okot adni nekik arra, hogy ellenálljanak neked.

3. Szúrj lyukakat a hitükbe

Ne akarja szétrobbantani a hitüket azzal, hogy elmondja nekik, mennyire tévesek és nevetségesek. Ez a megközelítés ritkán működik, és védekezésre készteti őket.

Ehelyett inkább kérdezz tőlük, mutass valódi kíváncsiságot. Kérdezd meg őket arról, hogy miben hisznek, a "Bontsuk le együtt ezeket az elképzeléseket" gondolkodásmóddal. Miközben ezt teszed, győződj meg róla, hogy nem támadó módon rámutatsz a meggyőződésük hibáira.

Ez az "ezer vágás általi halál" megközelítés lassan meggyengíti a hitüket. Ismételten tegye ezt, hogy elültesse a kétely magvait az elméjükben.

4. Mutasd meg nekik, hogyan mosták át az agyukat!

Amikor lyukat ütsz a meggyőződésükön, mutasd meg nekik, hogy a hitüknek nincs logikai alapja. Mondd meg nekik, hogy kritikus gondolkodás nélkül fogadták el a szektájuk eszméit.

Miközben ezt teszed, fontos, hogy elválaszd őket a hitüktől. Nem akarod őket támadni, csak a hitüket.

Lásd még: Érzelmi távolságtartási teszt (azonnali eredmények)

Ahelyett, hogy azt mondanád:

"Olyan naiv vagy, hogy beleestél ebbe a csapdába."

Mondd:

"Látod, hogyan mosta át az agyadat X? Ne aggódj, együtt visszafordíthatjuk, át tudunk dolgozni rajta".

Ez azt kommunikálja, hogy különválnak a hiedelmeiktől. Ha megszerezték ezeket a hiedelmeket, akkor le is mondhatnak róluk.

A célod az, hogy a racionális igényükre apellálj. Megmutatod nekik, hogy az a mód, ahogyan a meggyőződésüket kialakították, minden volt, csak nem racionális.

5. Mutasd meg nekik a többi agymosó MO-ját

Ezen a ponton, ha már kezdik megkérdőjelezni a hitüket, akkor még jobban rá tudod venni őket, ha megmutatod nekik az agymosók működési módját - és leleplezed a napirendjüket -. Mesélj nekik történetekről, és mutass nekik videoklipeket olyan szektákról, amelyek agymosást végeztek és ártottak az embereknek.

Ez megszilárdítja bennük a gondolatot, hogy sokakhoz hasonlóan őket is befolyásolták, és vissza tudnak térni a helyes útra.

Miközben ezt teszed, azt a gondolatot ülteted el a fejükben, hogy az agymosó az ellenségük, azaz a külső csoport.

6. Állítsa vissza korábbi identitásukat

Tudod, hogy sikeresen megfordítottad az agymosást, ha identitásválságot élnek át. Bármikor átélhetünk identitásválságot, amikor egy fontos identitásunkat eldobjuk. Elveszettnek érezhetik magukat, sírhatnak vagy dühösek lehetnek.

Az Ön feladata ezen a ponton az, hogy finoman helyreállítsa a korábbi identitásukat. Beszéljen nekik a korábbi énjükről, hogy milyenek voltak az agymosás előtt. Miközben ezt teszi, mindenképpen kommunikálja, hogy Ön és mindenki más is nagyon szerette a korábbi énjét.

Mondd el nekik, milyen gondolataik voltak, milyen véleményük volt, és milyen dolgokat csináltak. Ez segít nekik szépen beilleszkedni korábbi identitásukba.

Vegyük észre, hogy ha egyszer egy személynek átmosták az agyát, nem biztos, hogy képes lesz teljesen visszatérni korábbi önmagához. Nem is kell, mert az elméjét már megnyújtották.

Csak az indoktrinált hiedelmeik és agymosott identitásuk negatív aspektusait kell eldobniuk. Az agymosás ártalmatlan aspektusait nyugodtan megtarthatják, és azokat beépíthetik korábbi énjükbe.

7. Személyazonosságuk frissítése

Magyarázd el nekik, hogy az agymosójuk hogyan használta ki a gyenge identitásukat és az önértékelésük hiányát. Ha törődsz velük, akkor nem csak helyre akarod állítani a korábbi identitásukat, hanem frissíteni is akarod.

Ha visszatérnek az ideiglenes, megfoghatatlan dolgokkal való azonosuláshoz, akkor a következő válság idején ismét fogékonyak lesznek az agymosásra. Meg akarod tanítani őket arra, hogyan azonosuljanak állandó készségeikkel, gondolkodásmódjukkal és képességeikkel.

Ez nem csak az egészséges önbecsülés útját egyengetné, hanem a jövőbeni agymosástól is megóvja őket.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz tapasztalt pszichológus és író, aki az emberi elme összetettségének feltárása iránt elkötelezett. Az emberi viselkedés bonyolult megértésének szenvedélyével Jeremy több mint egy évtizede aktívan részt vesz a kutatásban és a gyakorlatban. Ph.D. fokozattal rendelkezik. Pszichológiából egy neves intézményből, ahol kognitív pszichológiára és neuropszichológiára specializálódott.Kiterjedt kutatásai során Jeremy mély betekintést nyert különféle pszichológiai jelenségekbe, beleértve a memóriát, az észlelést és a döntéshozatali folyamatokat. Szakértelme kiterjed a pszichopatológia területére is, elsősorban a mentális betegségek diagnosztizálására és kezelésére.Jeremyt a tudás megosztása iránti szenvedélye késztette arra, hogy megalapítsa Understanding the Human Mind című blogját. A pszichológiai források széles skálájának összegyűjtésével célja, hogy az olvasók számára értékes betekintést nyújtson az emberi viselkedés összetettségébe és árnyalataiba. Az elgondolkodtató cikkektől a gyakorlati tippekig a Jeremy átfogó platformot kínál mindazok számára, akik szeretnék jobban megérteni az emberi elmét.Jeremy a blogja mellett arra is szenteli idejét, hogy pszichológiát oktasson egy neves egyetemen, ápolja a feltörekvő pszichológusok és kutatók elméjét. Lebilincselő tanítási stílusa és hiteles vágya arra, hogy másokat inspiráljon, nagy tekintélyű és keresett professzorsá teszi a területen.Jeremy hozzájárulása a pszichológia világához túlmutat az akadémián. Számos tudományos közleménye jelent meg neves folyóiratokban, eredményeit nemzetközi konferenciákon ismertette, és hozzájárult a tudományág fejlődéséhez. Jeremy Cruz az emberi elme megértésének elősegítése iránti elkötelezettségével továbbra is inspirálja és oktatja az olvasókat, a feltörekvő pszichológusokat és kutatótársakat az elme összetettségének feltárása felé vezető útjukon.