મગજ ધોવા એ નવી માન્યતાઓ સાથે વ્યક્તિને વારંવાર પ્રેરિત કરવાની પ્રક્રિયા છે. ઓળખના સંદર્ભમાં મગજ ધોવા વિશે વિચારવું મદદરૂપ છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિનું બ્રેઈનવોશ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તેઓ તેમની જૂની ઓળખને છોડી દે છે અને નવી ઓળખ મેળવે છે.

વ્યક્તિની નવી ઓળખને સમર્થન આપતી સૂક્ષ્મ માન્યતાઓ તેમના વિચારો અને વર્તનને બદલી નાખે છે. વ્યક્તિ બદલાઈ જાય છે.

આપણે બધા આપણા સમાજ દ્વારા એક યા બીજી રીતે બ્રેઈનવોશ થઈ ગયા છીએ. તે સમાજીકરણની પ્રક્રિયા છે જે આપણે બધા આપણી સંસ્કૃતિમાં વધુ સારી રીતે ફિટ થવા માટે પસાર કરીએ છીએ. જ્યારે બ્રેઈનવોશિંગનો નકારાત્મક અર્થ હોય છે, તે જરૂરી નથી કે તે ખરાબ બાબત હોય.

લોકો બ્રેઈનવોશિંગ દ્વારા સ્વસ્થ માન્યતાઓ રચી શકે છે. બાળપણમાં, ઓછામાં ઓછું, આપણે બ્રેઈનવોશિંગ દ્વારા ઘણું બધું શીખીએ છીએ.

બ્રેઈનવોશિંગ એ આવશ્યકપણે આલોચનાત્મક વિચાર કર્યા વિના માન્યતાઓ પ્રાપ્ત કરવી છે. બાળકો પોતાના માટે વિચારી શકતા નથી અને તેમને સમાજના કાર્યકારી સભ્યો બનાવવા માટે બ્રેઈનવોશ કરવાની જરૂર છે. પરંતુ એકવાર વ્યક્તિ પુખ્ત બની જાય છે, તે વધુને વધુ મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે કે તેઓ તેમની માન્યતાઓની માન્યતાની ચકાસણી કરે.

જે પુખ્ત વયના લોકો તેમની માન્યતાઓની ટીકા કરતા નથી તેઓ દુરુપયોગ અને શોષણ માટે સંવેદનશીલ હોય છે. જેઓ તેમની કિશોરાવસ્થા દરમિયાન વ્યક્તિત્વના તબક્કામાંથી પસાર થાય છે અને સ્વસ્થ સ્વભાવની ભાવના વિકસાવે છે તેઓ આત્મસન્માનના સ્થિર સ્તરો ધરાવે છે.

આનો અર્થ એ નથી કે જેમણે પોતાના માટે મજબૂત ઓળખ વિકસાવી છે મગજ ધોઈ નાખશો નહીં. જીવનની અમુક ઘટનાઓ બની શકે છેસૌથી સ્થિર લોકોને પણ બ્રેઈનવોશિંગ માટે સંવેદનશીલ બનાવો.

બ્રેઈનવોશિંગ પ્રક્રિયા

આ લેખમાં, જ્યારે હું બ્રેઈનવોશિંગનો ઉલ્લેખ કરું છું, ત્યારે હું એક પુખ્ત વ્યક્તિ વિશે વાત કરી રહ્યો છું જે બ્રેઈનવોશિંગ દ્વારા અચાનક કોઈ અન્ય બની જાય છે. મગજ ધોવાનું સામાન્ય રીતે દુરુપયોગ કરનારાઓ અને સંપ્રદાયો સાથે સંકળાયેલું છે. નીચે આપેલા એજન્ટો છે જેઓ વારંવાર મગજ ધોવામાં વ્યસ્ત રહે છે:

• અપમાનજનક માતાપિતા અને જીવનસાથીઓ
• સંપ્રદાયના નેતાઓ
• માનસશાસ્ત્ર
• કટ્ટરપંથી ઉપદેશકો
• ગુપ્ત સમાજો
• ક્રાંતિકારીઓ
• સરમુખત્યારો
• માસ મીડિયા

લોકો બ્રેઈનવોશ કરે છે જેથી તેઓ સત્તા મેળવી શકે, નિયંત્રણ, ઉપયોગ અને શોષણ કરી શકે મગજ ધોઈ નાખ્યું.

બધાનું એકસરખું બ્રેઈનવોશ થઈ શકતું નથી. કેટલાક લોકો મગજ ધોવા માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. કેટલીકવાર, અમુક ઘટનાઓ એવી બને છે કે જે લોકોને ખાસ કરીને બ્રેઈનવોશ કરવા માટે જોખમી બનાવે છે.

જે લોકોએ પોતાની જાત માટે મજબૂત ઓળખ વિકસાવી છે તેઓનું મગજ ધોવાનું ઓછું જોખમ રહે છે. તેઓ સરળતાથી અન્યના પ્રભાવથી પ્રભાવિત થતા નથી. તેઓ જાણે છે કે તેઓ કોણ છે અને તેઓ શું ઇચ્છે છે. તેમની ઓળખ અમૂર્ત વસ્તુઓના પાયા પર નિશ્ચિતપણે ટકે છે જે તેમની પાસેથી કોઈ છીનવી શકતું નથી - તેમની કુશળતા, લક્ષણો, ક્ષમતાઓ, જુસ્સો અને હેતુ.

આ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે વ્યક્તિએ પોતાની જાતની મજબૂત ભાવના વિકસાવી હશે. અસ્થિર પાયા પર ટકે છે. આ મોટાભાગના લોકો માટે સાચું છે જેઓ તેમની નોકરીઓ, સંબંધો અને ભૌતિક સંપત્તિ સાથે મજબૂત રીતે ઓળખે છે.

તેથી, જ્યારે કોઈ કટોકટી થાય છે અને તેઓ તેમનીનોકરીઓ, સંબંધો અથવા સંપત્તિઓ, તે તેમની ઓળખમાં એક અંતર છોડી દે છે. તેઓ ઓળખની કટોકટીથી પીડાય છે.

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ઓળખની કટોકટીમાંથી પસાર થાય છે, ત્યારે તેઓ નવી ઓળખ માટે આતુર હોય છે. તેઓ મગજ ધોવા માટે સંવેદનશીલ બને છે કારણ કે તે તેમને નવી ઓળખનું વચન આપે છે.

લોકો સામાજિકકરણ દ્વારા તેમની ઓળખ વિકસાવે છે. તેથી ઓળખ નિર્માણ એ સામાજિક વસ્તુ છે. લોકો એવી ઓળખ વિકસાવવા માગે છે જે તેમના જૂથો માટે સ્વીકાર્ય હોય.

આ કારણે જ જૂથ મનોવિજ્ઞાન મગજ ધોવાનું એક મુખ્ય લક્ષણ છે. લગભગ હંમેશા, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિનું બ્રેઈનવોશ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તેઓ નવું જૂથ (અને સંબંધિત ઓળખ) અપનાવવા માટે તેમનું પાછલું જૂથ (અને સંબંધિત ઓળખ) છોડી દે છે.

બ્રેઈનવોશર્સ નીચેના પગલાંમાં તેમનું મગજ ધોવાનું કાર્ય કરે છે:

1. લક્ષ્યને અલગ પાડવું

જો લક્ષ્ય ખોવાઈ ગયું હોય અને પહેલેથી જ કટોકટીમાંથી પસાર થઈ રહ્યા હોય, તો સંભવ છે કે તેઓ ઓછામાં ઓછા માનસિક રીતે, તેમના પોતાના જૂથથી અલગ થઈ ગયા હોય. બ્રેઈનવોશર તેમને અલગ સ્થાન પર લઈ જઈને અને તેમના અગાઉના જૂથમાંથી તમામ સંપર્કો કાપી નાખવા માટે કહીને તેમને શારીરિક રીતે પણ અલગ પાડે છે.

2. લક્ષ્યને તોડી નાખવું

બ્રેઈનવોશર અથવા દુરુપયોગકર્તા લક્ષ્યની અગાઉની ઓળખને સંપૂર્ણપણે નષ્ટ કરવા માટે તેઓ જે કરી શકે તે કરે છે. જે રીતે લક્ષ્ય અત્યાર સુધી તેમનું જીવન જીવી રહ્યો છે તેની તેઓ મજાક ઉડાવશે. તેઓ તેમની અગાઉની વિચારધારાઓ અને જૂથ જોડાણોની મજાક ઉડાવશે.

કોઈપણ પ્રતિકાર અટકાવવા અનેલક્ષ્યમાં જે પણ આત્મસન્માન બાકી છે તેનો નાશ કરો, તેઓ ઘણીવાર લક્ષ્યને અપમાનિત, શરમજનક અને ત્રાસ આપશે.

3. નવી ઓળખનું વચન આપ્યું

લક્ષ્ય હવે બ્રેઈનવોશર તેમને આકાર આપવા માંગે છે તે રીતે આકાર આપવા માટે તૈયાર છે. બ્રેઈનવોશર તેમને એક નવી ઓળખનું વચન આપે છે જે તેમના જીવનમાં ‘પરિવર્તન’ કરશે. બ્રેઈનવોશર લક્ષ્યને તેના અથવા તેણીના જૂથમાં આમંત્રિત કરે છે, જ્યાં અન્ય સભ્યો પણ પરિવર્તિત થઈ ગયા છે.

આ લક્ષ્યની મૂળભૂત માનવ જરૂરિયાતનો શિકાર કરે છે જે તેઓ જે જૂથ સાથે સંબંધિત હોય તેના દ્વારા ઇચ્છનીય તરીકે જોવામાં આવે છે.

4. જોડાવાના લક્ષ્યને પુરસ્કાર આપવો

સંપ્રદાયના સભ્યો જ્યારે તેઓ નવા સભ્યની નિમણૂક કરે છે ત્યારે તેમને સિદ્ધિની અનુભૂતિ આપવા માટે ઉજવણી કરે છે. લક્ષ્યને લાગે છે કે તેઓએ કંઈક યોગ્ય કર્યું છે. ઘણીવાર, મગજ ધોવાનું જૂથ ભરતીને એક નવું નામ આપે છે જે તેમની નવી અપનાવેલી ઓળખ સાથે સંરેખિત હોય છે.

બ્રેઈનવોશ કરાયેલ વ્યક્તિના ચિહ્નો

જો તમને નીચેનામાંથી મોટા ભાગના ચિહ્નો દેખાય છે, તો ત્યાં એક સારું છે સંભવ છે કે તેઓ બ્રેઈનવોશ થઈ ગયા છે.

• તેઓ હવે પોતાના નથી. તેઓ કોઈ બીજામાં ફેરવાઈ ગયા છે.
• તેમની નવી માન્યતાઓ, જૂથ અને જૂથના નેતાથી ગ્રસ્ત છે. તેઓ આ વિશે વાત કરવાનું બંધ કરી શકતા નથી.
• તેમની નવી માન્યતાઓ પ્રત્યે મજબૂત જોડાણ. તેઓ તમને સતત કહેશે કે તમે દરેક બાબતમાં કેવી રીતે ખોટા છો. તેઓ એવું વર્તન કરે છે જેમ કે તેમને 'જવાબ' મળી ગયો છે.
• ગૃપ લીડરને અવિચારી રીતે અનુસરો, ક્યારેક તેમના પોતાના નુકસાન માટે. પરંતુ તેઓ કરી શકતા નથીજુઓ કે તેઓને નુકસાન થઈ રહ્યું છે.

બ્રેઈનવોશિંગને કેવી રીતે પૂર્વવત્ કરવું

જો કોઈ લક્ષ્ય ઊંડે સુધી બ્રેઈનવોશ કરવામાં આવ્યું હોય અને લાંબા સમય સુધી, બ્રેઈનવોશિંગને પૂર્વવત્ કરવું અત્યંત મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. બ્રેઈનવોશિંગને પૂર્વવત્ કરવામાં કેટલો સમય લાગે છે તે બ્રેઈનવોશિંગની ઊંડાઈ પર આધારિત છે.

માન્યતાઓ સમય જતાં મજબૂત બને છે અને તોડવી મુશ્કેલ હોય છે. તમે જેટલી વહેલી તકે કોઈના બ્રેઈનવોશિંગને પૂર્વવત્ કરી શકો, તેટલું સારું.

એક વ્યક્તિના બ્રેઈનવોશિંગને રિવર્સ કરવા માટે તમે પગલું-દર-પગલાંનો અભિગમ અપનાવી શકો છો:

1. તેમને તેમના સંપ્રદાયથી અલગ કરો

જ્યાં સુધી તેઓ તેમના જૂથમાં રહેશે, તેઓ તેમની ઓળખ અને માન્યતાઓને વધુ મજબૂત બનાવતા રહેશે. તેથી, પ્રથમ પગલું તેમને તેમના જૂથમાંથી દૂર કરવાનું છે. અમારી માન્યતાઓને અમારા પર્યાવરણ તરફથી સમર્થનની જરૂર છે.

જ્યારે લક્ષ્યને અલગ કરવામાં આવે છે અથવા અલગ વાતાવરણમાં મૂકવામાં આવે છે, ત્યારે તેમનું મન વિરામ લઈ શકે છે અને પોતાને વસ્તુઓનું પુનઃમૂલ્યાંકન કરવાની તક આપી શકે છે.

2 . તમારી જાતને એક જૂથ તરીકે રજૂ કરો

વ્યંગાત્મક રીતે, બ્રેઈનવોશિંગને પૂર્વવત્ કરવાની પદ્ધતિઓ ઘણી બધી બ્રેઈનવોશિંગ જેવી લાગે છે. તે એટલા માટે છે કારણ કે મન તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે. અમે મનના નિયમોથી છટકી શકતા નથી.

તમારી જાતને એક જૂથ તરીકે રજૂ કરવાનો અર્થ છે કે તમે લક્ષ્ય દર્શાવો છો કે તમે તેમની પડખે છો. જો તમે તેમને ગેટની બહાર જ રૂપાંતરિત કરવાનો પ્રયાસ કરશો, તો તેઓ તમારો પ્રતિકાર કરશે અને તમને આઉટગ્રુપ, એટલે કે દુશ્મન તરીકે વિચારશે.

તમે તેમને બતાવી શકો છો કે તમે તેમની પડખે છો. નિર્ણયાત્મક, બિન-રક્ષણાત્મક, દયાળુ અને આદરપૂર્ણ. તમે ઇચ્છતા નથીતમારો વિરોધ કરવા માટે તેમને કોઈપણ કારણ આપવા માટે.

3. તેમની માન્યતાઓમાં છીદ્રો નાખો

તમે તેમને કહીને તેમની માન્યતાઓ દ્વારા વિસ્ફોટ કરવા માંગતા નથી કે તેઓ કેટલા ખોટા અને હાસ્યાસ્પદ છે. તે અભિગમ ભાગ્યે જ કામ કરે છે અને તેમને રક્ષણાત્મક બનાવે છે.

તેના બદલે, તમે તેમને પ્રશ્નો પૂછવા માંગો છો, સાચી જિજ્ઞાસા બતાવવા માંગો છો. "ચાલો આ વિચારોને એકસાથે ડિકન્સ્ટ્રક્ટ કરીએ"ની માનસિકતા સાથે તેઓ શું માને છે તે વિશે તેમને પ્રશ્નો પૂછો. જ્યારે તમે આ કરો છો, ત્યારે ખાતરી કરો કે તમે બિન-આક્રમક રીતે તેમની માન્યતાઓમાંની ખામીઓ દર્શાવી છે.

આ ‘હજાર કટ દ્વારા મૃત્યુ’ અભિગમ ધીમે ધીમે તેમની માન્યતાઓને નબળી પાડશે. તેમના મનમાં શંકાના બીજ રોપવા વારંવાર કરો.

4. તેમને બતાવો કે તેઓ કેવી રીતે બ્રેઈનવોશ કરવામાં આવ્યાં છે

જ્યારે તમે તેમની માન્યતાઓમાં છિદ્રો પાડી રહ્યા હોવ, ત્યારે તેમને બતાવો કે તેમની માન્યતાઓનો કોઈ તાર્કિક આધાર નથી. તેમને કહો કે તેઓએ તેમના સંપ્રદાયના વિચારોને આલોચનાત્મક વિચાર કર્યા વિના સ્વીકાર્યા છે.

જેમ તમે આ કરો છો તેમ, તેમને તેમની માન્યતાઓથી અલગ પાડવું મહત્વપૂર્ણ છે. તમે તેમના પર હુમલો કરવા માંગતા નથી, ફક્ત તેમની માન્યતાઓ પર.

કહેવાને બદલે:

"તમે આ જાળમાં ફસાયા છો તે માટે તમે ઘણા ભોળા છો."

કહો :

“શું તમે જોઈ શકો છો કે X દ્વારા તમારું મગજ કેવી રીતે ધોવાઈ ગયું છે? ચિંતા કરશો નહીં, અમે તેને એકસાથે ઉલટાવી શકીએ છીએ. અમે તેના દ્વારા કામ કરી શકીએ છીએ.”

આ વાત કરે છે કે તેઓ તેમની માન્યતાઓથી અલગ છે. જો તેઓએ તે માન્યતાઓ પ્રાપ્ત કરી હોય, તો તેઓ તેને છોડી પણ શકે છે.

તમારો ધ્યેય તેમની તર્કસંગત બનવાની જરૂરિયાતને અપીલ કરવાનો છે. તમેતેમને બતાવો કે તેઓએ જે રીતે તેમની માન્યતાઓ વિકસાવી તે તર્કસંગત સિવાય કંઈપણ હતું.

5. તેમને અન્ય બ્રેઈનવોશર્સનો MO બતાવો

આ સમયે, જો તેઓ તેમની માન્યતાઓ પર સવાલ ઉઠાવવાનું શરૂ કરી રહ્યાં હોય, તો તમે મોડસ ઓપરેન્ડી- અને બ્રેઈનવોશર્સના કાર્યસૂચિને ઉજાગર કરીને તેમને આગળ વધારી શકો છો. તેમને વાર્તાઓ કહો અને તેમને સંપ્રદાયની ક્લિપ્સ બતાવો જેમણે લોકોનું બ્રેઈનવોશ કર્યું હતું અને નુકસાન પહોંચાડ્યું હતું.

આનાથી તેમના મનમાં એ વિચાર મજબૂત થાય છે કે તેઓ બીજા ઘણા લોકોની જેમ પ્રભાવિત થયા હતા અને પાછા ટ્રેક પર આવી શકે છે.

જ્યારે તમે આમ કરો, તમે તેમના મગજમાં એવો વિચાર રોપશો કે બ્રેઈનવોશર તેમનો દુશ્મન છે, એટલે કે આઉટગ્રુપ.

6. તેમની અગાઉની ઓળખ પુનઃસ્થાપિત કરો

તમે જાણો છો કે જો તેઓ ઓળખની કટોકટી અનુભવે તો તમે સફળતાપૂર્વક બ્રેઈનવોશિંગને ઉલટાવી દીધું છે. જ્યારે પણ આપણે કોઈ મોટી ઓળખ છોડી દઈએ છીએ ત્યારે અમે ઓળખની કટોકટી અનુભવીએ છીએ. તેઓ ખોવાઈ ગયેલા, રડતા અથવા ગુસ્સે થઈ શકે છે.

આ સમયે તમારું કાર્ય તેમની અગાઉની ઓળખને હળવાશથી પુનઃસ્થાપિત કરવાનું છે. તેમની સાથે તેમના અગાઉના સ્વ વિશે વાત કરો- તેઓ મગજ ધોવા પહેલા કેવા હતા. જ્યારે તમે આ કરો છો, ત્યારે ખાતરી કરો કે તમે વાતચીત કરો છો કે તમને અને બીજા બધાને તેમના પહેલાના સ્વભાવને ખૂબ ગમ્યું છે.

તેમને તેમના વિચારો, તેઓના અભિપ્રાયો અને તેઓ જે કામો કરતા હતા તે જણાવો. આનાથી તેઓને તેમની પાછલી ઓળખમાં સારી રીતે સ્થાયી થવામાં મદદ મળશે.

નોંધ કરો કે એકવાર વ્યક્તિનું મગજ ધોવાઈ જાય પછી, તેઓ સંપૂર્ણપણે તેમના પાછલા સ્વમાં પાછા આવી શકતા નથી. તેઓ નથી કરતાહોય. તેમનું મન ખેંચાઈ ગયું છે.

તેમને માત્ર તેમની ઉપદેશિત માન્યતાઓ અને બ્રેઈનવોશ કરેલી ઓળખના નકારાત્મક પાસાઓને છોડી દેવાની જરૂર છે. તેઓ બ્રેઈનવોશિંગના હાનિકારક પાસાઓને સુરક્ષિત રીતે રાખી શકે છે અને તેને તેમના અગાઉના સ્વમાં સમાવી શકે છે.

7. તેમની ઓળખ અપડેટ કરો

તેમને સમજાવો કે કેવી રીતે તેમના બ્રેઈનવોશરે તેમની નબળી ઓળખ અને સ્વ-મૂલ્યના અભાવનો શિકાર કર્યો. જો તમે તેમની કાળજી રાખો છો, તો તમે માત્ર તેમની પાછલી ઓળખ પુનઃસ્થાપિત કરવા માંગતા નથી; તમે તેને અપડેટ કરવા માંગો છો.

જો તેઓ કામચલાઉ, અમૂર્ત વસ્તુઓ સાથે ઓળખવા તરફ પાછા ફરે છે, તો જ્યારે આગામી કટોકટી આવશે ત્યારે તેઓ ફરીથી મગજ ધોવા માટે સંવેદનશીલ બની જશે. તમે તેમને તેમની કાયમી કૌશલ્ય, માનસિકતા અને ક્ષમતાઓથી કેવી રીતે ઓળખી શકાય તે શીખવવા માંગો છો.

આ માત્ર સ્વ-સન્માનના સ્વસ્થ સ્તરનો માર્ગ મોકળો કરશે નહીં પણ ભવિષ્યમાં બ્રેઈનવોશિંગથી પણ બચશે.