Миды жууды қалай жоюға болады (7 қадам)

 Миды жууды қалай жоюға болады (7 қадам)

Thomas Sullivan

Миды жуу - бұл адамға жаңа сенімдер жиынтығын қайта-қайта сіңіру процесі. Миды жууды сәйкестілік тұрғысынан ойлау пайдалы. Біреудің миы жуылғанда, олар өзінің ескі болмысынан бас тартып, жаңасына ие болады.

Адамның жаңа тұлғасын қолдайтын сіңген сенімдер олардың ойлары мен мінез-құлқын өзгертеді. Адам өзгерді.

Біздің қоғамымыз бәріміздің миымызды бір жолмен жуады. Бұл біздің мәдениетімізге жақсырақ бейімделу үшін бәріміз өтетін әлеуметтену процесі. Миды жуудың теріс коннотациялары болса да, бұл міндетті түрде жаман нәрсе емес.

Адамдар миды жуу арқылы дұрыс сенім қалыптастыра алады. Балалық шақта, кем дегенде, біз миды жуу арқылы көп нәрсені үйренеміз.

Миды жуу - сыни ойлаусыз сенімдерді алу. Балалар өздігінен ойлана алмайды және оларды қоғамның функционалды мүшелеріне айналдыру үшін миын жуу керек. Бірақ адам кәмелетке толған соң, оның өз нанымдарының дұрыстығын тексеру маңыздырақ бола түседі.

Өз нанымдарына сын көзбен қарамайтын ересектер қиянат пен қанауға осал болады. Жасөспірім кезінде индивидуация кезеңінен өтіп, өзін-өзі дұрыс сезінуін дамытатындар өзін-өзі бағалаудың тұрақты деңгейіне ие. миды жууға болмайды. Кейбір өмірлік оқиғалар болуы мүмкінтіпті ең тұрақты адамдарды миды жууға осал етеді.

Ми жуу процесі

Бұл мақалада мен миды жуу туралы айтқан кезде, мен миды жуу арқылы кенеттен басқа біреуге айналған ересек адам туралы айтып отырмын. Миды жуу әдетте қиянатшылар мен культтермен байланысты. Төменде миды жууға жиі қатысатын агенттер берілген:

  • Қорлайтын ата-аналар мен жұбайлар
  • Культ жетекшілері
  • Психиктер
  • Радикалды уағыздаушылар
  • Құпия қоғамдар
  • Төңкерісшілер
  • Диктаторлар
  • Бұқаралық ақпарат құралдары

Адамдар билікке ие болу, бақылау, пайдалану және пайдалану үшін миды жуады. миды жуғандар.

Бәрі бірдей миды жууға болмайды. Кейбір адамдар миды жууға көбірек бейім. Кейде адамдардың миын жууға бейім болатын белгілі бір оқиғалар орын алады.

Өздеріне тән жеке басын қалыптастырған адамдар миды жууға бейім емес. Олар басқалардың ықпалына оңай көнбейді. Олар өздерінің кім екенін және не қалайтындарын біледі. Олардың жеке басы олардан ешкім алып тастай алмайтын материалдық емес нәрселердің негізіне сүйенеді - олардың дағдылары, қасиеттері, қабілеттері, құмарлықтары және мақсаты.

Бұл маңызды, өйткені адамда өзін-өзі жақсы сезіну дамыған болуы мүмкін. өзгермелі іргетасқа сүйенеді. Бұл жұмысымен, қарым-қатынасымен және материалдық құндылықтарымен ерекшеленетін адамдардың көпшілігіне қатысты.

Сонымен, дағдарыс орын алып, олар өз мүмкіндіктерін жоғалтқанда.жұмыс, қарым-қатынас немесе иелік, бұл олардың жеке басында бос тесік қалдырады. Олар сәйкестік дағдарысынан зардап шегеді.

Біреу жеке басын анықтау дағдарысын бастан өткергенде, олар жаңа идентификацияға ұмтылады. Олар миды жууға осал болады, өйткені бұл оларға жаңа сәйкестікті уәде етеді.

Адамдар әлеуметтену арқылы өздерінің жеке басын дамытады. Сондықтан тұлғаны қалыптастыру әлеуметтік нәрсе. Адамдар өз топтарына қолайлы болатын сәйкестікті дамытуға ұмтылады.

Сондықтан топтық психология миды жуудың негізгі ерекшелігі болып табылады. Әрқашан дерлік, адамның миы жуылған кезде, олар жаңа топты (және сәйкес сәйкестікті) қабылдау үшін бұрынғы тобынан (және сәйкес сәйкестіктен) кетеді.

Сондай-ақ_қараңыз: Неліктен шынайы махаббат сирек, шартсыз & тұрақты

Ми жуушылар келесі қадамдармен миды жууды жүзеге асырады:

1. Мақсатты оқшаулау

Егер нысана жоғалса және дағдарысты бастан өткерсе, олар өз топтарынан, ең болмағанда, психикалық тұрғыдан бөлінген болуы мүмкін. Ми жуушы оларды басқа жерге апарып, алдыңғы топтағы барлық байланыстарды үзуді сұрап, физикалық жағынан да оқшаулайды.

2. Мақсатты бұзу

Ми жуушы немесе қиянатшы нысананың бұрынғы сәйкестігін толығымен жою үшін қолдан келгеннің бәрін жасайды. Олар нысананың осы уақытқа дейін өмір сүргенін мазақ етеді. Олар өздерінің бұрынғы идеологиялары мен топтық байланыстарын келеке етеді.

Кез келген қарсылық пен қарсылықтың алдын алу үшіннысанада қалған өзін-өзі бағалауды жойса, олар көбінесе нысананы қорлайды, ұятқа қалдырады және азаптайды.

3. Жаңа сәйкестікті уәде ету

Нысана енді миды жуушы оларды қалыптастырғысы келетіндей пішіндеуге дайын. Ми жуушы оларға өмірін «өзгертетін» жаңа тұлғаны уәде етеді. Миды жуушы нысананы басқа мүшелер де өзгерген өз тобына шақырады.

Бұл нысананың олар жататын топ қалаған сәйкестендіруге деген негізгі адамдық қажеттілігін қанағаттандырады.

4. Қосылу мақсатын марапаттау

Культ мүшелері жаңа мүшені қабылдаған кезде, оларға табыс сезімін сыйлау үшін тойлайды. Мақсат олардың лайықты нәрсе жасағанын сезінеді. Көбінесе миды жуу тобы жұмысқа қабылдаушыға жаңадан қабылданған тұлғасына сәйкес жаңа атау береді.

Ми жуылған адамның белгілері

Егер сіз келесі белгілердің көпшілігін көрсеңіз, онда жақсы нәрсе бар. олардың миы шайылған болуы мүмкін.

  • Олар енді өздері емес. Олар басқа біреуге айналды.
  • Өздерінің жаңа нанымдарына, тобына және топ басшысына қатты ұнады. Олар бұл туралы айтуды тоқтата алмайды.
  • Жаңа сенімдеріне берік. Олар сізге барлық нәрседе қалай қателесетініңізді үнемі айтып отырады. Олар «жауабын» тапқандай әрекет етеді.
  • Топ жетекшісінің соңынан ойланбастан, кейде өздеріне зиян келтіреді. Бірақ олар алмайдыолардың зардап шегіп жатқанын көріңіз.

Ми жууды жою әдісі

Егер нысананың миы терең жуылған болса және ұзақ уақыт бойы миды жууды жою өте қиын болуы мүмкін. Миды жуудан бас тартуға қанша уақыт кететіні миды жуудың тереңдігіне байланысты болады.

Сенім уақыт өте келе нығайып, оны бұзу қиынырақ. Біреудің миын жууды неғұрлым ертерек тоқтата алсаңыз, соғұрлым жақсы.

Келесі қадамдар арқылы адамның миын жууды тоқтатуға болады:

1. Оларды өз культінен оқшаулаңыз

Олар өз тобында болғанша, олар өздерінің жеке басын және сенімдерін күшейте береді. Сонымен, бірінші қадам - ​​оларды өз тобынан шығару. Біздің сенімдеріміз қоршаған ортадан қолдауды қажет етеді.

Нысана оқшауланғанда немесе басқа ортаға қойылғанда, олардың санасы үзіліс жасап, өзіне заттарды қайта бағалауға мүмкіндік береді.

2. . Өзіңізді топ ретінде көрсетіңіз

Бір қызығы, миды жуудан бас тарту әдістері миды жуудың өзіне ұқсайды. Себебі, сана қалай жұмыс істейді, солай жұмыс істейді. Біз ақыл-ой ережелерінен қашып құтыла алмаймыз.

Өзіңізді ішкі топ ретінде көрсету мақсатқа олардың жағында екеніңізді көрсетуді білдіреді. Егер сіз оларды бірден қақпадан шығаруға тырыссаңыз, олар сізге қарсылық көрсетеді және сізді топтан тыс топ, яғни жау деп санайды.

Сіз оларға олардың жағында екеніңізді көрсете аласыз. үкімшіл, қорғанбайтын, жанашыр және сыйластық. Сіз қаламайсызоларға сізге қарсы тұруға қандай да бір себеп беру.

3. Олардың наным-сенімдерін тесіңіз

Олардың қаншалықты қате және күлкілі екенін айтып, олардың нанымдарын жарып жібергіңіз келмейді. Бұл тәсіл сирек жұмыс істейді және оларды қорғанысқа айналдырады.

Оның орнына сіз оларға сұрақтар қойып, шынайы қызығушылық танытқыңыз келеді. «Осы идеяларды бірге деконструкциялайық» деген оймен оларға сенетін нәрселер туралы сұрақтар қойыңыз. Мұны істегенде, олардың сенімдеріндегі кемшіліктерді шабуыл жасамайтын түрде көрсеткеніңізге көз жеткізіңіз.

Бұл «мың кесу арқылы өлім» тәсілі олардың сенімдерін баяу әлсіретеді. Олардың санасына күмән тұқымын себу үшін қайта-қайта жасаңыз.

4. Оларға олардың миының қалай жуылғанын көрсетіңіз

Олардың сенімдеріне үңіліп жатқанда, олардың сенімдерінің логикалық негізі жоқ екенін көрсетіңіз. Оларға сыни ойламай-ақ өздерінің табынушылық идеяларын қабылдағанын айтыңыз.

Сондай-ақ_қараңыз: Сәйкестікті анықтау сынағы (12 элемент)

Оны істегенде, оларды сенімдерінен ажырату маңызды. Сіз оларға шабуыл жасағыңыз келмейді, тек олардың сенімдері.

:

«Сіз бұл тұзаққа түсіп қалғаныңыз үшін өте аңғал екенсіз» деудің орнына.

Айтыңыз. :

«Сіз X миыңызды қалай жуғанын көре аласыз ба? Уайымдамаңыз, біз оны бірге өзгерте аламыз. Біз онымен жұмыс істей аламыз.»

Бұл олардың сенімдерінен бөлек екенін көрсетеді. Егер олар бұл сенімдерге ие болса, олар да олардан бас тарта алады.

Сіздің мақсатыңыз - олардың ұтымды болу қажеттілігіне жүгіну. Сізолардың наным-сенімдерін дамыту жолы ұтымды емес екенін көрсетіңіз.

5. Оларға басқа ми жуушылардың MO-ын көрсетіңіз

Осы кезде олар өздерінің сенімдеріне күмән келтіре бастаса, миды жуушылардың жұмыс тәртібін көрсету және күн тәртібін ашу арқылы оларды одан әрі итермелеуге болады. Оларға әңгімелер айтып, адамдардың миын жуып, зиян келтірген культтердің үзінділерін көрсетіңіз.

Бұл олардың санасында басқалар сияқты әсер етті және қайтадан жолға түсе алады деген ойды нығайтады.

Сіз мұны істесеңіз, сіз олардың санасына миды жуушы олардың жауы, яғни сыртқы топ деген идеяны орнатасыз.

6. Олардың бұрынғы жеке басын қалпына келтіріңіз

Егер олар сәйкестік дағдарысына тап болса, миды жуудан сәтті шыққаныңызды білесіз. Біз басты сәйкестіктен бас тартқан кез келген уақытта сәйкестік дағдарысын бастан кешіреміз. Олар өзін жоғалтқандай сезінуі, жылауы немесе ашулануы мүмкін.

Осы сәтте сіздің міндетіңіз - олардың бұрынғы тұлғасын ақырын қалпына келтіру. Олармен бұрынғы өздері туралы әңгімелесіңіз - миды жууға дейін олардың қандай болғаны туралы. Мұны істегенде, өзіңізге және басқаларға олардың бұрынғы болмысын қатты ұнатқанын жеткізіңіз.

Оларға өздерінің ойларын, ұстанған пікірлерін және бұрын істеген істерін айтыңыз. Бұл олардың бұрынғы болмысына жақсы бейімделуіне көмектеседі.

Адамның миы жуылғаннан кейін ол бұрынғы күйіне толықтай оралмауы мүмкін екенін ескеріңіз. Олар жоқміндетті. Олардың ақыл-ойы тарылды.

Олар тек қана өздерінің сіңген сенімдері мен миы жуылған тұлғасының жағымсыз аспектілерінен бас тартуы керек. Олар миды жуудың зиянсыз аспектілерін қауіпсіз түрде сақтай алады және оларды бұрынғы менімен біріктіре алады.

7. Олардың жеке басын жаңартыңыз

Оларға олардың миын жуушы олардың әлсіз болмысын және өзін-өзі бағалаудың жоқтығын қалай жеңгенін түсіндіріңіз. Егер сіз оларға қамқорлық жасасаңыз, олардың бұрынғы жеке басын қалпына келтіргіңіз келмейді; оны жаңартқыңыз келеді.

Егер олар уақытша, материалдық емес нәрселермен сәйкестендіруге қайта оралса, келесі дағдарыс басталғанда олар қайтадан миды жууға бейім болады. Сіз оларға өздерінің тұрақты дағдыларын, ақыл-ойларын және қабілеттерін анықтауға үйреткіңіз келеді.

Бұл өзін-өзі бағалаудың сау деңгейіне жол ашып қана қоймайды, сонымен қатар оларды болашақта миды жуудан сақтайды.

Thomas Sullivan

Джереми Круз - тәжірибелі психолог және адам санасының күрделілігін ашуға арналған автор. Адам мінез-құлқының қыр-сырын түсінуге құмар Джереми он жылдан астам уақыт бойы зерттеулер мен тәжірибеге белсенді түрде қатысты. Ол Ph.D. Ол когнитивті психология және нейропсихология бойынша мамандандырылған атақты мекемеде психология мамандығы бойынша білім алған.Өзінің ауқымды зерттеулері арқылы Джереми әртүрлі психологиялық құбылыстарды, соның ішінде есте сақтау, қабылдау және шешім қабылдау процестерін терең түсінді. Оның тәжірибесі психикалық денсаулық бұзылыстарын диагностикалауға және емдеуге бағытталған психопатология саласына да жетеді.Джеремидің біліммен бөлісуге деген құштарлығы оны «Адам ақылын түсіну» блогын құруға итермеледі. Психологиялық ресурстардың кең ауқымын таңдай отырып, ол оқырмандарға адам мінез-құлқының күрделілігі мен нюанстары туралы құнды түсініктер беруді мақсат етеді. Ойландыратын мақалалардан практикалық кеңестерге дейін Джереми адам санасын түсінуді жақсартуға ұмтылатын кез келген адамға жан-жақты платформа ұсынады.Джереми өзінің блогынан басқа уақытын көрнекті университетте психологиядан сабақ беруге, ізденуші психологтар мен зерттеушілердің санасын тәрбиелеуге арнайды. Оның тартымды оқыту стилі және басқаларды шабыттандыруға деген шынайы ұмтылысы оны осы саладағы жоғары құрметті және ізденетін профессор етеді.Джеремидің психология әлеміне қосқан үлесі академиялық шеңберден де асып түседі. Ол беделді журналдарда көптеген ғылыми мақалалар жариялады, өз нәтижелерін халықаралық конференцияларда ұсынып, пәннің дамуына үлес қосты. Джереми Круз адамның ақыл-ойы туралы түсінігімізді жетілдіруге деген ынтасымен оқырмандарды, психологтарды және басқа зерттеушілерді ақыл-ойдың күрделілігін ашу жолында шабыттандырып, тәрбиелеуді жалғастыруда.