세뇌를 취소하는 방법(7단계)

 세뇌를 취소하는 방법(7단계)

Thomas Sullivan

세뇌는 사람에게 새로운 신념을 반복적으로 주입하는 과정입니다. 정체성의 관점에서 세뇌를 생각하는 것이 도움이 됩니다. 세뇌된 사람은 이전 정체성을 버리고 새 정체성을 얻습니다.

그 사람의 새로운 정체성을 뒷받침하는 세뇌된 신념은 그들의 생각과 행동을 바꿉니다. 그 사람은 변합니다.

우리 모두는 사회에 의해 어떤 식으로든 세뇌당하고 있습니다. 우리 문화에 더 잘 적응하기 위해 우리 모두가 겪는 사회화 과정입니다. 세뇌에는 부정적인 의미가 있지만 반드시 나쁜 것은 아닙니다.

사람들은 세뇌를 통해 건전한 신념을 형성할 수 있습니다. 적어도 어린 시절에는 세뇌를 통해 많은 것을 배웁니다.

세뇌는 본질적으로 비판적 사고 없이 신념을 습득하는 것입니다. 아이들은 스스로 생각하지 못하며 기능적인 사회 구성원으로 만들기 위해서는 세뇌가 필요합니다. 하지만 일단 성인이 되면 자신의 믿음이 타당한지 확인하는 것이 점점 더 중요해집니다.

자신의 믿음에 대해 비판적이지 않은 성인은 학대와 착취에 취약합니다. 10대에 개성화의 단계를 거치며 건강한 자아를 형성한 사람은 안정적인 자존감을 갖게 된다. 세뇌하지 마십시오. 특정 생활 이벤트는 다음을 수행할 수 있습니다.가장 안정된 사람도 세뇌에 취약하게 만듭니다.

세뇌의 과정

이 글에서 세뇌를 언급할 때 어른이 갑자기 세뇌를 통해 다른 사람이 되는 것에 대해 이야기하고 있습니다. 세뇌는 일반적으로 학대자와 컬트와 관련이 있습니다. 세뇌에 자주 관여하는 요원은 다음과 같습니다.

  • 학대하는 부모 및 배우자
  • 이단 지도자
  • 심령술사
  • 과격한 설교자
  • 비밀 조직
  • 혁명가
  • 독재자
  • 매스 미디어

사람들은 권력을 얻고, 통제하고, 사용하고 착취할 수 있도록 세뇌합니다. 세뇌.

모든 사람이 똑같이 세뇌될 수는 없습니다. 어떤 사람들은 세뇌에 더 취약합니다. 때때로 사람들을 특히 세뇌시키기 쉬운 특정 사건이 발생합니다.

자기 자신에 대한 강한 정체성을 개발한 사람들은 세뇌당할 가능성이 적습니다. 그들은 다른 사람들의 영향에 쉽게 흔들리지 않습니다. 그들은 자신이 누구이며 무엇을 원하는지 알고 있습니다. 이들의 정체성은 기술, 특성, 능력, 열정, 목적 등 누구도 빼앗을 수 없는 무형의 토대 위에 굳건히 자리잡고 있습니다.

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변덕스러운 토대 위에 놓여 있습니다. 이것은 자신의 직업, 관계 및 물질적 소유물에 강하게 자신을 부여하는 대부분의 사람들에게 해당됩니다.

따라서 위기가 발생하고직업, 관계 또는 소유물, 그것은 그들의 정체성에 큰 구멍을 남깁니다. 그들은 정체성 위기에 시달립니다.

누군가 정체성 위기를 겪을 때 그들은 새로운 정체성을 간절히 원합니다. 세뇌는 새로운 정체성을 약속하기 때문에 세뇌에 취약해집니다.

사람들은 사회화를 통해 정체성을 형성합니다. 따라서 정체성 형성은 사회적인 것입니다. 사람들은 자신의 집단이 받아들일 수 있는 정체성을 개발하려고 합니다.

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이것이 집단 심리가 세뇌의 핵심 특징인 이유입니다. 거의 항상 사람이 세뇌되면 이전 그룹(및 관련 정체성)을 떠나 새 그룹(및 관련 정체성)을 채택합니다.

세뇌자는 다음 단계로 세뇌를 수행합니다.

1. 대상 격리

대상을 잃고 이미 위기를 겪고 있다면 적어도 정신적으로는 자신의 그룹에서 분리되었을 가능성이 큽니다. 세뇌자는 이들을 다른 장소로 데려가 이전 그룹과의 모든 접촉을 차단하도록 요청함으로써 신체적으로도 고립시킵니다.

2. 목표 파괴

세뇌 또는 학대자는 목표의 이전 정체성을 완전히 파괴하기 위해 할 수 있는 일을 합니다. 그들은 대상이 지금까지 살아온 방식을 놀릴 것입니다. 그들은 이전의 이데올로기와 소속된 집단을 조롱할 것입니다.

어떤 저항과대상에게 남아 있는 자존감이 무엇이든 파괴한다면, 그들은 종종 대상을 모욕하고, 난처하게 만들고, 고문할 것입니다.

3. 새로운 정체성을 약속합니다

이제 세뇌자가 원하는 방식으로 목표를 형성할 준비가 되었습니다. 세뇌자는 그들의 삶을 '변화'시킬 새로운 정체성을 약속합니다. 세뇌자는 다른 구성원도 변형된 자신의 그룹에 대상을 초대합니다.

이는 자신이 속한 그룹에서 바람직하다고 여겨지는 정체성에 대한 대상의 근본적인 인간적 욕구를 잡아먹습니다.

4. 가입 대상 보상

컬트 회원이 새로운 회원을 모집할 때 축하하며 성취감을 줍니다. 대상은 자신이 가치 있는 일을 했다고 느낍니다. 종종 세뇌 그룹은 신병에게 새로 채택한 정체성에 맞는 새 이름을 부여합니다.

세뇌된 사람의 징후

다음과 같은 대부분의 징후가 보이면 좋은 점이 있습니다. 세뇌되었을 가능성이 있습니다.

  • 그들은 더 이상 자신이 아닙니다. 그들은 다른 사람으로 변했습니다.
  • 새로운 신념, 그룹, 그룹 리더에 집착합니다. 그들은 이것에 대해 이야기하는 것을 멈출 수 없습니다.
  • 새로운 신념에 대한 강한 애착. 그들은 당신이 모든 것에 대해 어떻게 틀렸는지 끊임없이 말할 것입니다. 그들은 '답'을 찾은 것처럼 행동합니다.
  • 무심코 그룹 리더를 따르며 때로는 자신에게 해를 끼칩니다. 그러나 그들은 할 수 없습니다그들이 피해를 입고 있는지 확인하세요.

세뇌를 취소하는 방법

대상이 오랫동안 깊이 세뇌된 경우 세뇌를 취소하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 세뇌를 취소하는 데 걸리는 시간은 세뇌의 깊이에 따라 다릅니다.

믿음은 시간이 지남에 따라 굳어지고 깨지기 더 어렵습니다. 다른 사람의 세뇌를 빨리 취소할수록 좋습니다.

다음은 사람의 세뇌를 되돌리기 위해 취할 수 있는 단계별 접근 방식입니다.

1. 컬트에서 격리

그들이 그룹에 머무르는 한, 그들은 계속해서 자신의 정체성과 신념을 강화할 것입니다. 따라서 첫 번째 단계는 그룹에서 제거하는 것입니다. 우리의 신념은 우리 환경의 지원을 필요로 합니다.

대상이 고립되거나 다른 환경에 배치되면 대상의 마음은 휴식을 취하고 사물을 재평가할 기회를 가질 수 있습니다.

2 . 자신을 집단으로 표현하기

아이러니하게도 세뇌를 해제하는 방법은 세뇌 그 자체와 매우 흡사합니다. 마음이 작동하는 방식으로 작동하기 때문입니다. 우리는 마음의 규칙에서 벗어날 수 없습니다.

자신을 내집단으로 제시한다는 것은 대상에게 자신이 그들의 편이라는 것을 보여주는 것을 의미합니다. 처음부터 그들을 전환시키려고 하면 그들은 당신에게 저항하고 당신을 외집단, 즉 적으로 생각할 것입니다.

비판적, 비방어적, 연민적, 존중적. 당신은 원하지 않는다그들에게 저항할 이유를 제공합니다.

3. 그들의 믿음에 구멍을 뚫어라

그들이 얼마나 잘못되고 우스꽝스러운지 말함으로써 그들의 믿음을 폭파하고 싶지는 않을 것입니다. 이러한 접근 방식은 거의 효과가 없으며 방어적으로 만듭니다.

대신 질문을 하고 진정한 호기심을 보여야 합니다. "이러한 아이디어를 함께 해체하자"는 마음가짐으로 그들이 믿는 것에 대해 질문하십시오. 이때 공격적이지 않은 방식으로 신념의 결함을 지적해야 합니다.

이 '천 번 베는 죽음' 접근 방식은 천천히 그들의 신념을 약화시킬 것입니다. 마음에 의심의 씨앗을 심기 위해 반복하십시오.

4. 그들이 어떻게 세뇌되었는지 보여주십시오

그들의 신념에 구멍을 뚫을 때 그들의 믿음이 논리적 근거가 없다는 것을 보여주십시오. 그들이 비판적 사고 없이 컬트 사상을 받아들였다고 말하세요.

이렇게 할 때 그들을 그들의 믿음과 분리하는 것이 중요합니다. 당신은 그들을 공격하고 싶지 않고 그들의 신념만 원합니다.

대신:

"이 함정에 빠진 당신은 너무 순진합니다."

말하기 :

“당신이 X에게 어떻게 세뇌당했는지 알 수 있습니까? 걱정하지 마세요. 함께 되돌릴 수 있습니다. 우리는 그것을 헤쳐나갈 수 있습니다.”

이는 그들이 자신의 신념과 분리되어 있음을 전달합니다. 그들이 그러한 믿음을 얻었다면 그것을 버릴 수도 있습니다.

당신의 목표는 합리적이어야 한다는 그들의 요구에 호소하는 것입니다. 너그들이 믿음을 발전시킨 방식이 결코 합리적이지 않다는 것을 보여주십시오.

5. 그들에게 다른 세뇌자들의 MO를 보여주세요

이 시점에서 그들이 자신의 믿음에 의문을 품기 시작하면 세뇌자들의 작업 방식을 보여주고 의제를 폭로하여 그들을 더 밀어붙일 수 있습니다. 그들에게 이야기를 들려주고 사람들을 세뇌하고 해를 끼친 컬트의 클립을 보여주세요.

이는 그들도 다른 많은 사람들처럼 영향을 받았고 정상 궤도로 돌아갈 수 있다는 생각을 마음속에 굳게 합니다.

이렇게 하면 세뇌하는 사람이 적, 즉 외집단이라는 생각이 마음에 심어집니다.

6. 이전 정체성 복원

정체성 위기를 겪는 경우 세뇌를 성공적으로 역전시킨 것을 알고 있습니다. 우리는 주요 정체성을 떨어뜨릴 때마다 정체성 위기를 경험합니다. 그들은 상실감을 느끼거나 울거나 화를 낼 수 있습니다.

이 시점에서 당신의 임무는 부드럽게 이전의 정체성을 회복하는 것입니다. 이전의 자신에 대해 이야기하십시오. 세뇌되기 전에는 어땠습니까? 이 작업을 수행하는 동안 귀하와 다른 모든 사람들이 이전의 자신을 매우 좋아했음을 전달해야 합니다.

그들의 생각, 견해, 하던 일을 말하십시오. 이렇게 하면 이전의 정체성에 잘 정착하는 데 도움이 됩니다.

한 번 세뇌된 사람은 이전의 모습으로 완전히 돌아가지 못할 수도 있습니다. 그들은하지 않습니다해야합니다. 그들의 마음은 확장되었습니다.

세뇌된 신념과 세뇌된 정체성의 부정적인 측면만 버리면 됩니다. 그들은 세뇌의 무해한 측면을 안전하게 유지하고 이전의 자신에게 통합할 수 있습니다.

7. 정체성 업데이트

세뇌자가 어떻게 그들의 약한 정체성과 자존감 부족을 이용했는지 설명하십시오. 당신이 그들에게 관심이 있다면, 당신은 단지 그들의 이전 정체성을 복원하고 싶지 않을 것입니다. 업데이트하고 싶을 것입니다.

만약 일시적인 무형의 것으로 되돌아간다면 다음 위기가 닥쳤을 때 다시 세뇌당하기 쉬워질 것입니다. 영구적인 기술, 사고 방식 및 능력을 식별하는 방법을 가르쳐야 합니다.

이는 건강한 수준의 자존감을 위한 길을 닦을 뿐만 아니라 미래의 세뇌로부터 자녀를 예방할 수 있습니다.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz는 경험이 풍부한 심리학자이자 인간 마음의 복잡성을 밝히는 데 전념하는 작가입니다. 인간 행동의 복잡성을 이해하려는 열정으로 Jeremy는 10년 넘게 연구와 실습에 적극적으로 참여해 왔습니다. 그는 박사 학위를 가지고 있습니다. 인지심리학과 신경심리학을 전문으로 하는 저명한 기관에서 심리학을 전공했습니다.광범위한 연구를 통해 Jeremy는 기억, 지각 및 의사 결정 프로세스를 포함한 다양한 심리적 현상에 대한 깊은 통찰력을 개발했습니다. 그의 전문성은 또한 정신병리학 분야로 확장되어 정신 건강 장애의 진단 및 치료에 중점을 둡니다.Jeremy는 지식 공유에 대한 열정으로 인해 인간 정신 이해라는 블로그를 만들었습니다. 방대한 심리학 자료를 큐레이팅함으로써 그는 독자들에게 인간 행동의 복잡성과 뉘앙스에 대한 귀중한 통찰력을 제공하는 것을 목표로 합니다. 생각을 자극하는 기사에서 실용적인 팁에 이르기까지 Jeremy는 인간 정신에 대한 이해를 높이고자 하는 모든 사람을 위한 포괄적인 플랫폼을 제공합니다.그의 블로그 외에도 Jeremy는 저명한 대학에서 심리학을 가르치고 야심 찬 심리학자와 연구원의 마음을 키우는 데 시간을 할애합니다. 그의 매력적인 강의 스타일과 다른 사람들에게 영감을 주고자 하는 진정한 열망은 그를 이 분야에서 매우 존경받고 인기 있는 교수로 만들었습니다.심리학 세계에 대한 Jeremy의 공헌은 학계를 넘어 확장됩니다. 그는 존경받는 저널에 수많은 연구 논문을 발표하고 국제 회의에서 연구 결과를 발표하고 학문 발전에 기여했습니다. 인간 마음에 대한 우리의 이해를 발전시키려는 강한 헌신으로 Jeremy Cruz는 마음의 복잡성을 풀기 위한 여정에서 독자, 야심 찬 심리학자 및 동료 연구원에게 계속해서 영감을 주고 교육하고 있습니다.