Սոցիալական անհանգստության վիկտորինան (LSASSR)

 Սոցիալական անհանգստության վիկտորինան (LSASSR)

Thomas Sullivan

Լիբովիցի սոցիալական անհանգստության սանդղակը (LSAS) ինքնահաշվետվության (SR) թեստ է, որը չափում է ձեր սոցիալական անհանգստության մակարդակը: Սոցիալական անհանգստության այս թեստն օգնում է ձեզ որոշել, թե արդյոք ունեք սոցիալական անհանգստության խանգարում (նաև կոչվում է սոցիալական ֆոբիա):

Տես նաեւ: Ինչպես են հիշողությունները պահվում և առբերվում

Սոցիալական անհանգստությունը վերաբերում է այն անհանգստությանը, որը մարդը զգում է սոցիալական իրավիճակներում: Իր հիմքում դա ուրիշների կողմից բացասական գնահատական ​​ստանալու վախն է: Դա սոցիալական իրավիճակներում խայտառակվելու և նվաստանալու վախն է:

Նորմալ է, որ մարդիկ անհանգստանում են որոշակի սոցիալական իրավիճակներում, սակայն սոցիալական անհանգստության խանգարում ունեցողների համար անհանգստությունն այնքան ճնշող է, որ վնասում է նրանց կյանքի կարևոր կողմերը: .

Օրինակ, նրանք կարող են վախենալ մասնակցել աշխատանքի հարցազրույցներին և, հետևաբար, իրենց թույլ չտալ աշխատանք գտնել: Կամ նրանք կարող են չափազանց վախենալ սոցիալական փոխազդեցություններ սկսելուց և, հետևաբար, բաց թողնել հարաբերությունների ձևավորումը:

Սոցիալական անհանգստություն ունեցող մարդիկ անում են հնարավորը սոցիալական իրավիճակներից խուսափելու համար, թեև գիտեն, որ դա ավելի լավ կլինի իրենց համար: եթե նրանք արեցին. Տարբերություն կա կամավոր կերպով խուսափելու սոցիալական շփումներից, որոնց մաս չեք ցանկանում լինել, և սոցիալական շփումներից խուսափելու միջև, որոնց մաս եք ցանկանում լինել: Վերջինս սոցիալական անհանգստության նշան է:

Հետաքրքիր է, որ սոցիալական անհանգստություն ունեցող մարդիկ կարող են նույնիսկ իրենց համոզել, որ չեն ցանկանում մասնակցել սոցիալական իրավիճակին, թեև հոգու խորքում գիտեն, որ իրենք իրենց անել. Պետք է զգույշ լինելԴրանցից:

Սոցիալական անհանգստության թեստ անցնելը

LSAS-SR սանդղակը գնահատում է սոցիալական անհանգստության դերը ձեր կյանքում: Թեստը մի փոքր տարբերվում է շատ այլ հոգեմետրիկ թեստերից, քանի որ այն ունի երկու ենթամասշտաբներ, որոնք ընդգրկում են սոցիալական անհանգստության երկու ասպեկտներ՝ անհանգստություն և խուսափում :

Սա թույլ է տալիս հաշվի առնել երկու գործոնների բոլոր համակցությունները: Օրինակ, դուք կարող եք ահռելի անհանգստություն զգալ որևէ իրավիճակում, բայց նկատում եք, որ այլևս այդքան էլ չեք խուսափում դրանից:

Թեստը բաղկացած է 24 հարցից: Դուք պետք է պատասխանեք յուրաքանչյուր հարցին երկու անգամ : Նախ, դուք պետք է նշեք, թե որքան անհանգստություն եք զգում տվյալ իրավիճակում: Երկրորդ, դուք պետք է նշեք, թե որքան հաճախ եք խուսափում իրավիճակից:

Անհանգստության ասպեկտը տատանվում է Ոչ մի -ից մինչև Ծանր , մինչդեռ խուսափելու ասպեկտը տատանվում է Երբեք դեպի Սովորաբար : Երբեք նշանակում է ժամանակի 0%, Երբեմն նշանակում է ժամանակի 1-33%, Հաճախ նշանակում է ժամանակի 33-67% և Սովորաբար նշանակում է դեպքերի 67-100%-ը:

Փորձեք հնարավորինս հիմնավորել ձեր պատասխանները վերջին կամ երկու շաբաթվա վրա: Իրավիճակների համար, որոնց երբեք չեք հանդիպել, հարցրեք ինքներդ ձեզ, թե ինչ կանեիք այդ հիպոթետիկ իրավիճակում: Ազնվորեն պատասխանեք հարցերին: Եթե ​​դուք ունեք սոցիալական անհանգստություն, այն կարող է սողոսկել թեստի մեջ և դրդել ձեզ անազնիվ պատասխանել:

Տես նաեւ: Երազում ընկնելու, թռչելու և մերկ լինելու մասին

Դա անիմաստ է, քանի որ մենք ձեր արդյունքները չենք պահում մեր տվյալների բազայում: Թեստըարդյունքները տեսանելի կլինեն միայն ձեզ: Բացի այդ, ոչ մի անձնական տեղեկատվություն չի վերցվի: Թեև թեստը կլինիկորեն անցկացվում է և ունի ուժեղ վավերականություն և հուսալիություն, ձեզ խորհուրդ է տրվում դիմել մասնագետի օգնություն՝ մանրակրկիտ ախտորոշման համար:

Ժամանակն ավարտվել է:

Չեղարկել Ներկայացրեք վիկտորինան

Ժամանակն ավարտվել է

Չեղարկել

Հղում

Liebowitz, M. R., & Pharmacopsychiatry, M. P. (1987): Սոցիալական ֆոբիա.

Thomas Sullivan

Ջերեմի Քրուզը փորձառու հոգեբան և հեղինակ է, որը նվիրված է մարդկային մտքի բարդությունների բացահայտմանը: Մարդկային վարքի խճճվածությունը հասկանալու կիրք ունենալով՝ Ջերեմին ավելի քան մեկ տասնամյակ ակտիվորեն ներգրավված է հետազոտության և պրակտիկայի մեջ: Նա ունի բ.գ.դ. Հոգեբանության ոլորտում հայտնի հաստատությունից, որտեղ նա մասնագիտացել է ճանաչողական հոգեբանության և նյարդահոգեբանության մեջ:Իր լայնածավալ հետազոտությունների շնորհիվ Ջերեմին խորը պատկերացում է կազմել տարբեր հոգեբանական երևույթների, այդ թվում՝ հիշողության, ընկալման և որոշումների կայացման գործընթացների վերաբերյալ: Նրա փորձը տարածվում է նաև հոգեախտաբանության ոլորտում՝ կենտրոնանալով հոգեկան առողջության խանգարումների ախտորոշման և բուժման վրա:Ջերեմիի գիտելիքների փոխանակման կիրքը ստիպեց նրան հիմնել իր բլոգը՝ Understanding the Human Mind: Հոգեբանական ռեսուրսների հսկայական տեսականի մշակելով՝ նա նպատակ ունի ընթերցողներին արժեքավոր պատկերացումներ տրամադրել մարդկային վարքի բարդությունների և նրբությունների մասին: Մտածելու տեղիք տվող հոդվածներից մինչև գործնական խորհուրդներ՝ Ջերեմին առաջարկում է համապարփակ հարթակ բոլորի համար, ովքեր ձգտում են բարելավել իրենց հասկացողությունը մարդկային մտքի մասին:Իր բլոգից բացի, Ջերեմին իր ժամանակը նվիրում է նաև նշանավոր համալսարանում հոգեբանություն դասավանդելուն՝ սնուցելով ձգտող հոգեբանների և հետազոտողների մտքերը: Նրա ուսուցման գրավիչ ոճը և ուրիշներին ոգեշնչելու իրական ցանկությունը նրան դարձնում են ոլորտում հարգված և պահանջված պրոֆեսոր:Ջերեմիի ներդրումը հոգեբանության աշխարհում դուրս է գալիս ակադեմիական շրջանակներից: Նա հրապարակել է բազմաթիվ գիտահետազոտական ​​հոդվածներ հեղինակավոր ամսագրերում՝ ներկայացնելով իր բացահայտումները միջազգային գիտաժողովներում և նպաստելով կարգապահության զարգացմանը: Մարդկային մտքի մեր ըմբռնումն առաջ մղելուն իր մեծ նվիրումով Ջերեմի Քրուզը շարունակում է ոգեշնչել և կրթել ընթերցողներին, ձգտող հոգեբաններին և գործընկեր հետազոտողներին մտքի բարդությունների բացահայտման ճանապարհին: