വ്യാഖ്യാനം ചെയ്യപ്പെടാത്ത സ്വപ്നം തുറക്കാത്ത കത്ത് പോലെയാണെന്ന് ആരോ പറഞ്ഞത് ശരിയാണ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഈ എളുപ്പത്തിൽ പിന്തുടരാവുന്ന, 5-ഘട്ട ഗൈഡ് ഉപയോഗിച്ച് സ്വപ്നങ്ങളെ എങ്ങനെ വ്യാഖ്യാനിക്കാമെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയും.

നമ്മളെല്ലാവരും രാത്രിയിൽ സ്വപ്നങ്ങൾ ഓർക്കുന്നുവോ ഇല്ലയോ എന്ന് കാണുന്നു. ഞങ്ങൾ ഒരു രാത്രിയിൽ ഏകദേശം 3 മുതൽ 6 വരെ സ്വപ്നങ്ങൾ കാണുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, ഓരോ സ്വപ്നവും 5 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.

വികാരങ്ങൾ പോലെ സ്വപ്നങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ബോധമനസ്സും ഉപബോധമനസ്സും തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള മാർഗമാണ്.

മിക്ക കേസുകളിലും, നിങ്ങളുടെ ഉപബോധ മനസ്സ് നിങ്ങൾക്ക് അയയ്‌ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു സന്ദേശം അവർ വഹിക്കുന്നു, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിത പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും കഴിയും.

സ്വപ്‌നങ്ങൾ വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണോ?

അതെ എന്നതാണ് ഹ്രസ്വമായ ഉത്തരം.

അവരുടെ വികാരങ്ങളെ അവഗണിക്കാൻ പലരെയും പഠിപ്പിക്കുന്ന ഇന്നത്തെ സമൂഹത്തിൽ ഇത് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമുള്ളതായിത്തീർന്നിരിക്കുന്നു.

ഞങ്ങൾ ആളുകളെ യുക്തിബോധമുള്ളവരും യുക്തിരഹിതരുമായി തരംതിരിക്കുന്നു, മറിച്ച് യുക്തിസഹവും വൈകാരികവുമായ 'വികാരപരം' എന്നത് 'യുക്തിസഹമായ' വിരുദ്ധതയാണ്.

നമ്മുടെ വികാരങ്ങളെ ഗൗരവമായി കാണേണ്ടതില്ല, കാരണം അവ വെറും 'സമയം പാഴാക്കുന്നു', അവ 'നമ്മുടെ ചിന്തയെ മൂടുന്നു' യുക്തിരഹിതമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആ പ്രസ്‌താവനയിൽ സത്യത്തിന്റെ ഒരു കേർണൽ ഉണ്ടെങ്കിലും വികാരങ്ങളെ ‘യുക്തിരഹിതം’ തള്ളിക്കളയുന്നത് ഗുരുതരമായ തെറ്റാണ്.

വികാരങ്ങൾ ജീവിതത്തിലൂടെ നമ്മെ നയിക്കുകയും നമ്മുടെ നിലനിൽപ്പും പ്രത്യുൽപാദന വിജയവും സുഗമമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശ സംവിധാനങ്ങളാണ്. അവർ ഒരു കാരണത്താൽ അവിടെയുണ്ട്, ഉണ്ടാകാൻ പാടില്ലഅവഗണിക്കപ്പെട്ടു.

എന്നിരുന്നാലും, സാമൂഹികമായ അവസ്ഥയ്ക്ക് നന്ദി, പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോഴേക്കും നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും വികാരങ്ങളെ അടിച്ചമർത്തുന്നതിൽ വിദഗ്ദ്ധരാകുന്നു.

സ്വപ്നങ്ങളെ എങ്ങനെ വ്യാഖ്യാനിക്കാം

നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നത്തെ എങ്ങനെ വ്യാഖ്യാനിക്കണമെന്ന് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഗൈഡ് ഇതാ:

1) സ്വപ്നം ഓർക്കുക

ആദ്യം, സ്വപ്നം കഴിയുന്നത്ര വ്യക്തമായി ഓർക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര വിശദമായി ഇത് എഴുതുക. ഇതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം, നിങ്ങൾ ഉണരുമ്പോൾ തന്നെ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നം ഒരു ജേണലിൽ രേഖപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ്, കാരണം നമ്മുടെ ദിവസങ്ങൾ കഴിയുന്തോറും ഞങ്ങൾ നമ്മുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് മറക്കുന്നു.

സ്വയം ചോദിക്കുക, “ഞാൻ എങ്ങനെയായിരുന്നു <6 <6 സ്വപ്നത്തിൽ തോന്നുന്നുണ്ടോ?”

അത് ഭയമായിരുന്നോ? ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ആശങ്ക? വിഷമിക്കണോ? നിസ്സഹായതയോ? അതോ സന്തോഷമോ?

നിങ്ങൾക്ക് സ്വപ്നത്തിൽ തോന്നിയ എല്ലാ വികാരങ്ങളും എഴുതുക. ഓർമ്മിക്കുക, ആത്യന്തികമായി സ്വപ്ന വ്യാഖ്യാനം വികാരങ്ങളുടെ കളിയാണ്. ഏത് തരത്തിലുള്ള വികാരമാണ് നിങ്ങളുടെ ഉപബോധമനസ്സ് നിങ്ങളിലേക്ക് എത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതെന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

2) പ്രബലമായ വികാരം കണ്ടെത്തുക

അടുത്ത ഘട്ടം നിങ്ങൾ ആയിരുന്ന പ്രബലമായ വികാരം കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നത്തിലെ അനുഭവം- സ്വപ്നം നിർമ്മിക്കപ്പെട്ട കേന്ദ്ര തീം.

ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ അത് ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, "എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഇപ്പോൾ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്, അതേ വികാരത്തെ ഉണർത്തുന്നതെന്താണ്?" "ഈയിടെയായി എന്നെ അലട്ടുന്നതെന്താണ്?" “ഈ ദിവസങ്ങളിൽ ഞാൻ എന്തിനെക്കുറിച്ചാണ് ആശങ്കപ്പെടുന്നത്?”

ഇതും കാണുക: എന്തുകൊണ്ടാണ് അമ്മമാർ അച്ഛനെക്കാൾ കരുതലുള്ളവരാകുന്നത്

നിങ്ങളുടെ ഇപ്പോഴത്തെ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു പ്രതിഫലനമായിരുന്നു ഈ സ്വപ്നം എന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ് . പലപ്പോഴും ഇത്തരം സ്വപ്നങ്ങൾ കാണാറുണ്ട്അയഥാർത്ഥവും വിചിത്രവും പ്രതീകാത്മകവും. ഈ സ്വപ്നങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നു എന്നത് യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിലെ നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു സഹപ്രവർത്തകൻ നിങ്ങളോട് അന്യായമായി പെരുമാറുകയും നിങ്ങൾക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു സുഹൃത്ത് നിങ്ങളെ ആക്രമിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ സ്വപ്നം കണ്ടേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയില്ല.

നിങ്ങളുടെ ഉപബോധ മനസ്സ് നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകനെ പ്രതിനിധീകരിക്കാൻ ഉപയോഗിച്ച ഒരു പ്രതീകമായിരുന്നു ഈ സുഹൃത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയാത്തത് നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകനുമായി ഇടപെടുന്നതിലെ നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ നിസ്സഹായതയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. നിസ്സഹായതയായിരിക്കും ഈ ഉദാഹരണത്തിൽ തിരയേണ്ട വികാരം.

3) അതൊരു ആഗ്രഹസഫലീകരണമായിരുന്നോ?

നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ഏതെങ്കിലും ജീവിതസാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു സ്വപ്നം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, എങ്കിൽ മിക്കവാറും അതൊരു ആഗ്രഹസാഫല്യമായ സ്വപ്നമായിരിക്കും, അതായത് നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ അടുത്തിടെ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിച്ച എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾ കാണുന്ന ഒരു സ്വപ്നമായിരിക്കും.

ഈ സ്വപ്നങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഒരു പ്രതീകാത്മകതയും ഇല്ലാത്തവയാണ്. റിയലിസ്റ്റിക്.

ഉദാഹരണത്തിന്, പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ക്രഷുമായി സംസാരിക്കാനുള്ള അവസരം നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടമായാൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നത്തിൽ നിങ്ങൾ അവരെ സമീപിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടേക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ടിവിയിൽ ഒരു പുതിയ ഹാർലി ഡേവിഡ്‌സൺ മോട്ടോർബൈക്ക് പരസ്യം കാണുകയും അത് ഓടിക്കുന്നത് എത്ര അത്ഭുതകരമാണെന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത് ഓടിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കണ്ടേക്കാം.

ആശ പൂർത്തീകരണ സ്വപ്‌നങ്ങൾ നിങ്ങളെ എപ്പോഴും സന്തോഷിപ്പിക്കും. അതിനാൽ, അത്തരം സ്വപ്നങ്ങളെ വ്യാഖ്യാനിക്കുമ്പോൾ അവയിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട വികാരങ്ങൾ സന്തോഷം അല്ലെങ്കിൽ 'നല്ല സുഖം' ആയിരിക്കും.

പലരിൽ നിന്നുംമറ്റ് മൃഗങ്ങൾക്കും REM ഉറക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നു (നമ്മൾ സ്വപ്നം കാണാൻ സാധ്യതയുള്ള ഉറക്കത്തിന്റെ ഘട്ടം), നമ്മളെപ്പോലെ അവയും സ്വപ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

4) അടിച്ചമർത്തപ്പെട്ട വികാരങ്ങളുടെ പ്രകാശനം ഇതിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരുന്നോ?

പകൽ സമയത്ത് (അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തിടെ) നിങ്ങൾ സാഹചര്യങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം മൂലം ഏതെങ്കിലും വികാരത്തെ അടിച്ചമർത്താൻ നിർബന്ധിതരായാൽ, നിങ്ങൾ മിക്കവാറും മോചിപ്പിക്കും അത് നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നത്തിലെ വികാരത്തെ അടിച്ചമർത്തി.

മറ്റനേകം അതിഥികൾക്കൊപ്പം നിങ്ങൾ ഒരു സുഹൃത്തിനെ പാർട്ടിയിലേക്ക് ക്ഷണിച്ചുവെന്ന് പറയുക. അവൻ മദ്യപിച്ച് നിങ്ങളോടും എല്ലാവരോടും അപമര്യാദയായി പെരുമാറി.

നിങ്ങൾക്ക് ഉപദേശിക്കാൻ തോന്നിയെങ്കിലും മാന്യരായ അതിഥികൾ അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നതിനാലോ പാർട്ടിയെ കൂടുതൽ നശിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കാത്തതിനാലോ അല്ലാത്തത് കൊണ്ടോ അല്ല മതിയായ ഉറപ്പ്.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കോപം അടിച്ചമർത്താൻ അവസാനിപ്പിച്ചു. ആ രാത്രി നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പരുഷ സുഹൃത്തിനെ ഉപദേശിക്കുകയോ താക്കീത് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നതായി നിങ്ങൾ സ്വപ്നം കണ്ടേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പരുഷമായ സുഹൃത്തിനെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ചിഹ്നം.

നിങ്ങളുടെ അടക്കിപ്പിടിച്ച കോപം പുറത്തുവരുന്നതല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല ഇത്. കൗതുകകരമെന്നു പറയട്ടെ, നിങ്ങളുടെ ഉദ്‌ബോധന ആഗ്രഹം പൂർത്തീകരിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ആഗ്രഹ സാക്ഷാത്കാര സ്വപ്നമായും ഇതിനെ കാണാൻ കഴിയും.

5) സ്വപ്നങ്ങളും ബാഹ്യ ഉത്തേജകങ്ങളും

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സ്വപ്നങ്ങൾ ഇവയുടെ ഫലമായിരിക്കാം. ഒരു ബാഹ്യ സെൻസറി ഉത്തേജനം.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ കിടക്കയിൽ തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, മഞ്ഞുവീഴ്ചയാണെന്നോ നിങ്ങൾ വളരെ തണുത്ത, മഞ്ഞുമൂടിയ സ്ഥലത്താണെന്നോ സ്വപ്നം കണ്ടേക്കാം. അതുപോലെ, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ വളരെ ചൂട് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അങ്ങനെയാണെന്ന് സ്വപ്നം കണ്ടേക്കാംഒരു മരുഭൂമിയിൽ.

ഒരു രാത്രിയിൽ എനിക്ക് ഈ സ്വപ്നം ഉണ്ടായിരുന്നു, അവിടെ എന്റെ മുന്നിലിരുന്ന ഒരു ഗ്ലാസ് ജ്യൂസ് കുടിക്കണം. ഒരു ചെറിയ സിപ്പ് എടുക്കുന്നതിന് പകരം, ഞാൻ അത് പിടിച്ച് ഗ്ലാസ് മുഴുവൻ ഗ്ലാസും ഗ്ലാസും നക്കി.

ഗ്ലാസ് എന്റെ തൊണ്ടയിൽ കുടുങ്ങി. മുഴുവൻ സ്വപ്നത്തിനിടയിലും, ഞാൻ ഒന്നുകിൽ ഗ്ലാസ് വിഴുങ്ങാനോ അല്ലെങ്കിൽ എന്റെ വിരലുകൾ തൊണ്ടയിൽ ആഴത്തിൽ കുഴിച്ചിട്ട് പുറത്തെടുക്കാനോ ശ്രമിച്ചു. അതൊരു നരകതുല്യമായ അനുഭവമായിരുന്നു.

ഇതും കാണുക: പുരുഷ ശ്രേണി പരിശോധന: നിങ്ങൾ ഏത് തരം ആണ്?

രാവിലെ ഞാൻ ഉണർന്നപ്പോൾ എന്റെ ജാക്കറ്റ് കഴുത്ത് വരെ മുറുകെ പിടിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി.