Mirov çima dikene?

 Mirov çima dikene?

Thomas Sullivan

Dema ku kesek bi te dikene, ew bi zelalî ji te re dibêje ku ew kes te qebûl dike û te erê dike. Tu kes nikare înkar bike ku çiqas xweş e ku meriv bişirek bide û bistîne. Hûn çu carî nikarin zirarê ji kesek bişirîn hêvî bikin. Bişirînek me bi rastî xweş, ewledar û rehet hîs dike.

Lê çima wisa ye? Armanca bişirînê di mirovan de çi ye?

Dibe ku pismamên me bersivê bidin

Na, ne pismamên me yên dê û bavê me ne. Ez behsa şempanzeyan dikim. Awayê bişirîna şempanzyonan pir dişibihe me.

Şampanz bişirîn wekî îfadeya teslîmbûnê bikar tînin. Dema ku şemmpanzek bi şempanzyonek serdesttir re rû bi rû dibe, ew dikene da ku bindestiya xwe û bêrêziya xwe ya ji bo şerkirina serdestiyê nîşan bide şempanzeta serdest.

Bi bişirînê, şempanzeka bindest ji şempanzeka serdest re dibêje, “Ez bê zerar im. Ne hewce ye ku hûn ji min netirsin. Ez serweriya we dipejirînim û qebûl dikim. Ez ji te ditirsim."

Ji ber vê yekê, di koka xwe de, bişirîn di bingeh de bertekek tirsê ye- reaksiyona tirsê ya ku prîmatek bindest dide prîmatek serdest da ku ji hevrûbûnê dûr nekeve.

Ji ber ku mirov jî prîmat in, bişirîn di nav me de hema hema ji heman armancê re xizmet dike. Ew awayê herî bi bandor e ku em bindestiya xwe ji yên din re ragihînin û ji wan re bibêjin ku em ne xeternak in.

Balkêş e. gelek lêkolînan eşkere kirine ku ger mirov di hevdîtinên yekem de neyên kenîn, ew kesên nebişirîn wekîDijminatî.

Ji ber vê yekê bişirîn dilê mirovan xweş dike û wan xweş dike. Di astek nehişmendî ya kûr de, ew ji wan re ewlehî, saxbûn, û başbûnê misoger dike - hewcedariyên herî seretayî yên mirovî.

Rûyê tirsê

Chimps û mirov bi heman awayê ku nîşan didin. bindestbûn. Lê bişirînek taybetî heye ku di mirovan de tê dîtin ku bi rengek berbiçav dişibihe ya ku di şemmpanzeyan de tê dîtin.

Dema şempanzetek bi şemmpanzek serdesttir re rûbirû dibe, pir îhtîmal e ku vê îfadeya bişirîn bikar bîne heke niyeta wî tune ku ji bo serdestiyê pêşbaziyê bike. Ew wekî 'rûyê tirsê' tê zanîn û li ser rûyê şempanzê li jêr tê xuyang kirin:

Ew bişirînek çargoşe ye ku tê de diranên diran nêzî hev in û çeneya jêrîn hinekî vekirî ye. . Însan dema ku ditirsin, heyecan in, matmayî bin, an bi endîşe ne, vê îfadeyê dikin – her tiştê ku hêmanek tirsê pê re têkel e.

Gotinên 'rûyê tirsê' li ser rûyê mirov pir bi kurtî tê dîtin. ew ditirse ji ber ku zû zû dimire.

Em mirov bi gelemperî vê gotinê dikin dema ku em bezek dirêj diqedînin (“Hey… ew pir bez bû!”), giraniyek giran radikin (“Ya Xudan… ez tenê 200 lîre hildaye!”), li klînîka doktorê diranan bisekinin (“Ez ê di devê xwe de qul bibim!”) an jî ji guleyekê dûr bikevin (“Te… te ew dît? Hema hema ez bihatim kuştin!”). 1> Hey… ew nêzîk bû! 6 Jin ji mêran re dibêjin ku ew mîna meymûnan dikin.

Hinek bişirînzêdetir, yên din kêmtir dikenin

Heke hûn bi baldarî bala xwe bidin frekansa ku mirov di rewşên cihê de bi ken, hûn ê di demek nêzîk de li ser hiyerarşiya sosyo-aborî ya civaka xwe nêrînek bistînin. Okay, ew hinekî dirêj e.

Binêre_jî: Meriv çawa merivek xwerû ji te hez dike

Bi kêmanî di rêxistinekê de, hûn dikarin gelek tiştan li ser rewşa endamên wê yên cihêreng bibêjin, tenê bi nihêrandina kê bêtir dikene û kî kêm dikene, kengê û li ku derê.

Berdest bi gelemperî bêtir dikene ji bo razîkirina wî li ber yekî serekî ji ya pêwîst. Hê jî tirsa kenê mamosteyên min di bîra min de ye, dema ku di rojên dibistanê de midûr bi dîwanên xwe (sekreterên xwe re) dihatin dersa me.

Tevî ku yekî serdest li ber bindestekî xwe bişirîne jî, ew ê bişirînek pir bisînor û kurt be. Divê ew serdestî û serweriya xwe bidomîne.

Hûn ê kêm kêm bibînin ku mirovekî pir bi statûya xwe di rêxistinekê de bi yekî nizm re dikene û henekan dike. Ew bi gelemperî tercîh dike ku bi hevalên xwe re wiya bike.

Divê kesên xwedî statûya bilind awireke ciddî, ​​serdest, ne bişirîn bihêlin, û kesên bi statûya nizim jî divê her dem bişirînin û bindestiya xwe ji nû ve destnîşan bikin.

Kin wek berteka tirsê

Hin pispor bawer dikin ku ken jî bertekeke tirsê ye. Ew îdia dikin ku bingeha pir henekan ev e ku, li ser piyan, tiştek xirab an bi êş bi kesek re dibe.

Binêre_jî: Di psîkolojiyê de 3 qonaxên evînê

Ev bûyera bi êş dibe ku fizîkî be (mînak daketin) an jî derûnî (mînak şermezarkirin). Dawiya neçaverêkirî ya bi bûyera bi êş re di eslê xwe de 'mejiyê me ditirsîne' û em bi dengên dişibin şampiyonekê de dikenin û hişyariya şempanzeyên din ên xetereya nêzîk dike.

Her çend em bi zanebûn dizanin ku henek ne bûyerek rast e an bi me re nayê, kenê me bi her awayî endorfîn derdixe ji bo xwe-anesteziyan ku êşa têgihîştî asteng bike.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz psîkolog û nivîskarek xwedî ezmûn e ku ji bo eşkerekirina tevliheviyên hişê mirovî veqetandî ye. Bi hewesek ji bo têgihîştina tevliheviyên behreya mirovî, Jeremy zêdetirî deh salan bi rengek çalak beşdarî lêkolîn û pratîkê bû. Ew xwediyê doktoraya doktorayê ye. di Psîkolojiyê de ji saziyek navdar, ku ew di psîkolojiya cognitive û neuropsychology de pispor bû.Bi lêkolîna xwe ya berfireh, Jeremy di nav fenomenên cihêreng ên psîkolojîk de, di nav de bîranîn, têgihîştin, û pêvajoyên biryargirtinê de têgihiştinek kûr pêşxistiye. Pisporiya wî jî di warê psîkopatolojiyê de, li ser teşhîs û dermankirina nexweşiyên tenduristiya derûnî disekine.Hewldana Jeremy ya ji bo parvekirina zanînê rê da ku ew bloga xwe, Têgihîştina Hişê Mirovan ava bike. Bi berhevkirina cûrbecûr çavkaniyên psîkolojiyê, ew armanc dike ku ji xwendevanan re di derheqê tevlihevî û hûrgelên behremendiya mirovan de nihêrînên hêja peyda bike. Ji gotarên fikirîn heya serişteyên pratîkî, Jeremy ji her kesê ku dixwaze têgihîştina xwe ya hişê mirovî zêde bike platformek berfireh pêşkêşî dike.Ji bilî bloga xwe, Jeremy di heman demê de dema xwe ji hînkirina psîkolojiyê re li zanîngehek navdar vediqetîne, hişê psîkolog û lêkolînerên dilşewat dike. Şêweya hînkirina wî ya balkêş û xwesteka rastîn a ku îlhamê dide yên din, wî di qadê de profesorek pir rêzdar û bijartî dike.Beşdariyên Jeremy ji cîhana psîkolojiyê re ji akademiyê derbas dibe. Wî gelek gotarên lêkolînê di kovarên hêja de weşandine, encamên xwe di konferansên navneteweyî de pêşkêş kirine, û beşdarî pêşkeftina dîsîplînê bûye. Bi dilsoziya xwe ya xurt a ji bo pêşdebirina têgihîştina me ya hişê mirovî, Jeremy Cruz di rêwîtiya xwe ya berbi zelalkirina tevliheviyên hişê de îlham û perwerdekirina xwendevanan, psîkologên dilxwaz û lêkolînerên hevalan didomîne.