„რატომ ვგრძნობ, რომ სიკვდილი ახლოს არის?“ (6 მიზეზი)
Სარჩევი
თუ ოდესმე გამოგიცდიათ მოულოდნელი განცდა, რომ მოკვდებით, იცით, რამდენად ძლიერია ეს გრძნობა. ის აგურივით ურტყამს და პანიკის გრძნობას იწვევს. რამდენიმე წუთის წინ შენს ჩვეულ საქმეზე მიდიოდი. უცებ ფიქრობ შენს სიკვდილზე და იმაზე, თუ რა მოხდება სიკვდილის შემდეგ.
Იხილეთ ასევე: 4 ძირითადი პრობლემების გადაჭრის სტრატეგიებიამ სტატიაში განვიხილავთ, რატომ გვგონია ხანდახან, რომ მალე მოვკვდებით - ფსიქოლოგიური ძალები, რომლებიც მოაქვს ამ ფსიქიკური მდგომარეობის შესახებ და როგორ გავუმკლავდეთ მას.
მიზეზები, რის გამოც ვგრძნობთ, რომ სიკვდილი ახლოსაა
1. რეაგირება საფრთხეზე
სიცოცხლის ყველა საფრთხე შეიძლება გადაიზარდოს გადარჩენის ან რეპროდუქციისთვის საშიშ საფრთხეებში. ყველაფერი, რაც ამცირებს ჩვენი გადარჩენისა და გამრავლების შანსებს, ყველაზე მეტად გვაწუხებს.
როცა მსუბუქ საფრთხეს წააწყდებით, შეიძლება მასზე თვალი დახუჭოთ. შეიძლება სერიოზულად არ მიიღოთ. მით უმეტეს, თუ საშიშროება შორს არის დროში და სივრცეში (იხ. კასანდრას სინდრომი).
მაგრამ არ შეიძლება ყურადღება არ მიაქციოთ, როცა საფრთხე სიცოცხლისთვის საშიშია. სიკვდილი თქვენს ყურადღებას საყელოში იპყრობს. სწორედ ამიტომაა, რომ საშინელებათა/თრილერების ამდენი ფილმი სიკვდილს ცენტრალურ თემად იყენებს.
თუ არავინ კვდება, არავის აინტერესებს.
სიკვდილზე ფიქრი არის ინსტრუმენტი, რომელსაც თქვენი გონება იყენებს. თქვენ უფრო სერიოზულად უყურებთ თქვენს ერთი შეხედვით მსუბუქ საფრთხეებს.
ყველაზე უარეს სცენარზე (სიკვდილზე) ფიქრით, მაშინაც კი, თუ ამის შანსი მცირეა, შეგიძლიათ უკეთ მოემზადოთ ამ პრობლემის მოსაგვარებლად.საფრთხე, რომლის წინაშეც დგახართ.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ფიქრი, რომ მალე მოკვდებით, ხშირად გადაჭარბებული პასუხია საშიშროებაზე.
აი რატომ გესმით ადამიანები, რომლებიც ამბობენ:
„სცადე! შენ არ მოკვდები!“
ან როცა ვინმე მოულოდნელად აჭედებს მუხრუჭს, როცა ქუჩაში ირემს ხედავს:
„ვაიმე! ერთი წუთით იქ ვიფიქრე, რომ მოვკვდებოდი.”
ეს ადამიანი არ არის დრამატული. მათი გონება აიძულებს მათ იფიქრონ, რომ მოკვდებიან, რის გამოც ისინი ასე სწრაფად რეაგირებდნენ საფრთხეზე.
როდესაც ჩვენი სიცოცხლე საფრთხეშია, ჩვენ სწრაფად ვრეაგირებთ საფრთხეზე. როდესაც ვფიქრობთ, რომ სიკვდილი ახლოსაა, ჩვენ უფრო მოტივირებულები ვართ, რომ რაღაც გავაკეთოთ ამის შესახებ.
ნეგატივის მოლიპულ ფერდობზე
ჩვენს გონებას აქვს ნეგატიური მიკერძოება გადარჩენის მიზეზების გამო. . როგორც ზემოთ განვიხილეთ, ჩვენ უფრო მოტივირებულები ვართ, მივაქციოთ ყურადღება ნეგატიურს, რათა უკეთ მოვემზადოთ ყველაზე ცუდი სცენარისთვის.
სწორედ ამიტომ ადამიანები, რომლებიც განიცდიან დეპრესიას, შფოთვას, ტკივილს და ავადმყოფობას, სავარაუდოდ ფიქრობენ, რომ სიკვდილი ახლოს არის.
ერთი ნეგატიური აზრი იწვევს მეორეს და ქმნის თვითგანმტკიცების ციკლს. ნეგატიურობის მოლიპულ ფერდობზე ადამიანი იფიქრებს, რომ ის მოკვდება.
მოკლედ, გონება მსგავსია:
საშიშროება = სიკვდილი!
<. 2>2. სიკვდილის შერჩევითი გახსენებათუმცა, ჩვენ არ შეგვიძლია ვიფიქროთ სიკვდილზე ოდნავი უხერხულობის შემთხვევაშიც.
ჩვენი გონება შესანიშნავ საქმეს ასრულებს სიკვდილის შესახებ ფიქრებისგან თავის არიდებაში. Თუ ჩვენგანუწყვეტლივ ვფიქრობთ ჩვენს მოკვდავობაზე, ძნელი იქნებოდა ამ სამყაროში ფუნქციონირება.
გონება იყენებს სიკვდილის შიშს, რათა მოქმედებისკენ მიგვაყენოს - რათა თავიდან ავიცილოთ ნებისმიერი საფრთხე, რომელიც შეიძლება აღმოვჩნდეთ, სიცოცხლისთვის საშიში თუ არა. .
მაგრამ როდესაც ჩვენ არ განვიცდით რაიმე ტკივილს ან საფრთხეს, ჩვენ მიდრეკილნი ვართ დავივიწყოთ სიკვდილი. სანამ ჩვენ ამას არ ვაკეთებთ.
როდესაც ის, ვინც ჩვენზე ვზრუნავთ, კვდება, წონასწორობას ვკარგავთ და გვახსენებენ ჩვენს სიკვდილიანობას.
როდესაც მე კოლეჯში ვსწავლობდი, უფროსი გარდაიცვალა უდროო სიკვდილით. . ღონისძიებამ შოკი გამოიწვია კოლეჯში. ონლაინ ჯგუფში, სადაც ჩვენ ვწუხვართ, ვკითხე, რატომ მოქმედებს ეს სიკვდილი ჩვენზე ასე, მაგრამ არა ბავშვების სიკვდილზე, რომლებიც აფრიკაში ყოველდღე იღუპებიან შიმშილისა და დაავადების გამო.
რა თქმა უნდა, მე მივიღე რეაქცია. .
Იხილეთ ასევე: როგორ ამოვიცნოთ ტყუილი (საბოლოო სახელმძღვანელო)მოგვიანებით ვიპოვე პასუხი.
ჩვენ მზად ვართ ვიზრუნოთ ჩვენს სოციალურ ჯგუფში დაღუპულებზე. წინაპრების დროს სოციალური ჯგუფები გენეტიკურად იყო დაკავშირებული. ასე რომ, დღეს, ჩვენ ვფიქრობთ, რომ ჩვენი სოციალური ჯგუფები გენეტიკურად არის დაკავშირებული.
სწორედ ამიტომაა, რომ ადამიანის სიკვდილი, რომელიც ეკუთვნის ჩვენს საზოგადოებას, რასას და ერს, უფრო მეტად მოქმედებს ჩვენზე. ჩვენ გვგონია, რომ დავკარგეთ საკუთარი.
ერთ-ერთის დაკარგვა მოულოდნელად გვიქმნის საკუთარ მოკვდავობასთან პირისპირ.
„თუ ისინი დაიღუპნენ, ეს ნიშნავს, რომ ჩემს ჯგუფს საფრთხე ემუქრება. თუ ჩემს ჯგუფს საფრთხე ემუქრება, ალბათ მეც მოვკვდები.”
3. სიკვდილის შფოთვა
რატომ ვფიქრობთ პირველ რიგში ჩვენს სიკვდილზე?
ზოგიერთი თეორეტიკოსი ამბობს, რომ ჩვენგააკეთეთ ეს ჩვენი მოწინავე შემეცნებითი შესაძლებლობების გამო. მათი აზრით, ადამიანები ერთადერთი სახეობაა, რომელსაც შეუძლია იფიქროს საკუთარ სიკვდილზე თავისი მაღალგანვითარებული ტვინის წყალობით.
შედეგად, ყველაფერი, რასაც ჩვენ ვაკეთებთ, უაზრო ხდება, რადგან ეს ყველაფერი გაქრება ჩვენი სიკვდილის შემდეგ. ამრიგად, სიკვდილის შფოთვა იწვევს უმიზნობის განცდას.
ადამიანები ამცირებენ სიკვდილის შფოთვას მათ ცხოვრებაში მიზნის შექმნით. ისინი ქმნიან მემკვიდრეობას, რომელიც შეიძლება გაგრძელდეს მათ მიღმა. მათ სურთ, რომ დაიმახსოვრონ სიკვდილის შემდეგ - გადარჩნენ სიკვდილის მიღმა.
4. უმიზნო ცხოვრებით ცხოვრება
წინა პუნქტთან დაკავშირებით, შეიძლება თუ არა, რომ იმაზე ფიქრი, რომ მალე მოვკვდებით, ჩვენი გონება გვაიძულებს ვიცხოვროთ უფრო შინაარსიანი ცხოვრებისკენ?
თუ თქვენ 'უაზრო ცხოვრებით ცხოვრობ, შენი გონება ასეა:
„საშიშროება! საფრთხე! ასე არ უნდა იცხოვრო.”
ვინ წყვეტს, როგორ უნდა ვიცხოვროთ?
ჩვენი გენეტიკური პროგრამირება.
როგორც სოციალური სახეობები, ჩვენ“ მზად ვართ ჩვენს ჯგუფში წვლილი შეიტანოს. წვლილი ადამიანის ძირითადი მოთხოვნილებაა. თუ თქვენ არ უწევთ წვლილს საზოგადოებაში მნიშვნელოვანი გზით, თქვენმა გონებამ შეიძლება ინტერპრეტაცია გაუწიოს მას, როგორც თქვენ არ ცხოვრობთ მიზანმიმართული ცხოვრებით.
მაშ რას აკეთებს გონება, რომ გიბიძგოთ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება?
0>იგი იყენებს მოახლოებულ სიკვდილზე ფიქრებს, რომ გითხრათ:
„ჩვენ დრო არ გვაქვს. შეიტანეთ უკვე წვლილი!”
5. სოციალური იზოლაცია
წინაპრების დროს სოციალური იზოლაცია ნიშნავდა სიკვდილს შიმშილით, ავადმყოფობით,მტაცებლები, ან სხვა ჯგუფების ხელით.
აი, რატომ სძულთ ადამიანებს სოციალური იზოლაცია და სწყურიათ მიკუთვნებულობა.
თუ თქვენი სოციალური ჯგუფი გაურბიხართ, სიკვდილის აზრმა შეიძლება გონება დატბოროს. მაშინაც კი, თუ მარტო მთის ქოხში უსაფრთხოდ ცხოვრობთ.
ადამიანებს სჭირდებათ სხვა ადამიანები, რომ დაიცვან ისინი, განსაკუთრებით სიკვდილისგან. როცა უკაცრიელ რაიონში ხანგრძლივი, მარტოხელა ლაშქრობის შემდეგ ბრუნდებით თქვენს ქალაქში ან სოფელში, გრძნობთ შვებას თანამემამულე ჰომო საპიენსის ნახვისგან.
მოკლედ, გონება ასეთია:
სოციალური იზოლაცია = სიკვდილი!
6. სხვებისგან საშიშროების შეგრძნება
არსებობს ადამიანების მაგალითები, რომლებმაც თქვეს, რომ მოკვდნენ და მალევე მოკლეს. მათ ზიანი მიაყენეს ვინმეს, ვინც შური იძია. თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ ეს, როდესაც ვინმეს ისე აყენებთ ზიანს, რომ მას თქვენი სიკვდილი უნდა.
ამ შემთხვევაში, ფიქრები სიკვდილის სიახლოვეს არ არის გაზვიადება, არამედ პროპორციული პასუხი საფრთხეზე.
თუ რაიმეს გაკეთება შეგიძლიათ სიტუაციის გამოსასწორებლად, აუცილებლად უნდა გააკეთოთ.
სიკვდილზე ფიქრებთან გამკლავება
ადამიანებს ფიქრებთან და შიშებთან გამკლავების სხვადასხვა გზა აქვთ. სიკვდილის. თუ თქვენი სიკვდილის შიში არის მხოლოდ სიკვდილის შიში და სხვა არაფრის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ აზროვნების სავარჯიშოები მის გასაუმკლავებლად.
დაეთანხმებით, რომ თქვენ მოკვდებით და ვერაფერს გააკეთებთ ამაში დაგეხმარებათ.
მიზანმიმართული ცხოვრება გვეხმარება,ასევე.
ერთი აზრი, რომელიც დამეხმარა არის ეს:
„როდესაც სასიკვდილო სარეცელზე ვიქნები, მოხარული ვიქნები, რომ ვიცხოვრე ჩემი ცხოვრებით და დიდ დროს არ დავკარგავ ამაზე ფიქრში. სიკვდილი.”
ეს განცხადება ერთი ქვით კლავს ორ ჩიტს. თქვენ აღიარებთ, რომ ვერაფერს გააკეთებთ და ფოკუსირდებით იმაზე, თუ რა იქნება ყველაზე მნიშვნელოვანი ამ ბოლო მომენტებში.
როგორც ვთქვი, გონება შესანიშნავად ინარჩუნებს სიკვდილზე ფიქრებს.
