မင်းသေတော့မယ်ဆိုတဲ့ ခံစားချက်ကို ကြုံဖူးရင် အဲဒီခံစားချက်က ဘယ်လောက် အစွမ်းထက်တယ်ဆိုတာ မင်းသိပါတယ်။ ၎င်းသည် သင့်အား အုတ်ခဲတစ်ခုကဲ့သို့ ထိသွားပြီး ထိတ်လန့်မှု အာရုံကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လွန်ခဲ့သည့်အခိုက်အတန့်တွင် သင်သည် သင်၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းကို လုပ်ကိုင်နေပါသည်။ ရုတ်တရက်၊ မင်းရဲ့သေခြင်းအကြောင်းနဲ့ မင်းသေပြီးရင် ဘာဖြစ်မယ်ဆိုတာကို မင်းစဉ်းစားနေတယ်။

ဒီဆောင်းပါးမှာ၊ မကြာခင်မှာ ငါတို့ ဘာကြောင့် သေရတော့မယ်ဆိုတာကို တစ်ခါတရံမှာ တွေးကြည့်မယ်- ဆိုတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တွန်းအားတွေကို ယူဆောင်လာပေးမယ့်၊ ဤစိတ်အခြေအနေနှင့် မည်ကဲ့သို့ ရင်ဆိုင်ရမည်နည်း။

သေခြင်းနီးသည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ခံစားရသော အကြောင်းရင်းများ

၁။ အန္တရာယ်ကို တုံ့ပြန်ခြင်း

အသက်တာရှိ အန္တရာယ်များအားလုံးသည် ရှင်သန်ခြင်း သို့မဟုတ် မျိုးပွားခြင်းအန္တရာယ်များအထိ ပြုတ်သွားနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ရှင်သန်မှုနှင့် မျိုးပွားနိုင်ခြေကို လျော့နည်းစေသည့် မည်သည့်အရာကမဆို ကျွန်ုပ်တို့ကို အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေပါသည်။

အပျော့စားအန္တရာယ်နှင့် ကြုံတွေ့ရသောအခါတွင် သင်သည် ၎င်းကို နှာစေးနိုင်သည်။ အလေးအနက်မထားသင့်ပါ။ အထူးသဖြင့် အန္တရာယ်သည် အချိန်နှင့် အာကာသတွင် ဝေးကွာနေပါက (Cassandra syndrome ကိုကြည့်ပါ)။

သို့သော် အန္တရာယ်သည် အသက်အန္တရာယ်ရှိသည့်အခါ သတိထားရန် မကူညီနိုင်ပါ။ သေခြင်းတရားက မင်းရဲ့လည်ပင်းက မင်းရဲ့အာရုံကို ဖမ်းစားတယ်။ ထို့ကြောင့် ထိတ်လန့်စရာ/သည်းထိတ်ရင်ဖိုရုပ်ရှင်များစွာသည် သေခြင်းတရားကို ၎င်းတို့၏ အဓိကအကြောင်းအရာအဖြစ် အသုံးပြုကြသည်။

မည်သူမျှ မသေလျှင် မည်သူမျှ ဂရုမစိုက်ပါ။

သေခြင်းအကြောင်းကို တွေးတောခြင်းသည် သင့်စိတ်ကို ဖန်တီးရန် အသုံးပြုသည့် ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် သင်၏ အပျော့စားဟု ထင်ရသော အန္တရာယ်များကို ပို၍ အလေးအနက် ခံယူပါသည်။

အဆိုးဆုံး အခြေအနေ (သေဆုံးခြင်း) ကို တွေးတောခြင်းဖြင့် ထိုသို့ဖြစ်ရန် အခွင့်အလမ်း နည်းနေသော်လည်း၊ ယင်းကို ကိုင်တွယ်ရန် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ပြင်ဆင်နိုင်သည်။သင်ရင်ဆိုင်ရမည့်အန္တရာယ်။

တစ်နည်းအားဖြင့် သင်သည် မကြာမီသေတော့မည်ထင်ခြင်းသည် အန္တရာယ်အတွက် ချဲ့ကားတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် လူအများပြောနေသည့်စကားများကို သင်ကြားရခြင်းဖြစ်သည်-

“လုပ်စမ်းပါ! မင်းသေမှာမဟုတ်ဘူး!”

ဒါမှမဟုတ် တစ်စုံတစ်ယောက်က လမ်းပေါ်မှာ သမင်တစ်ကောင်ကိုတွေ့တဲ့အခါ ဘရိတ်ကို ရုတ်တရက်တိုက်မိတဲ့အခါ-

“Woah! အဲဒီမှာပဲ ခဏနေတော့ ငါသေတော့မယ်ထင်တယ်။"

ဒီလူက ဒရာမာမဖြစ်ဘူး။ သူတို့၏စိတ်သည် ၎င်းတို့သေလိမ့်မည်ဟု အတိအကျထင်မြင်စေသည်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် အန္တရာယ်ဆီသို့ လျင်မြန်စွာတုံ့ပြန်လိုက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်အန္တရာယ်ကြုံလာသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အန္တရာယ်ကို အမြန်တုံ့ပြန်ကြသည်။ သေလုမျောပါးဟု ကျွန်ုပ်တို့ထင်မြင်သောအခါ၊ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ တစ်ခုခုလုပ်ဆောင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ ပို၍စိတ်အားထက်သန်လာကြသည်။

အဆိုးမြင်စိတ်၏ လျှောစောက်စောင်း

ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်များတွင် ရှင်သန်ခြင်းအကြောင်းတရားများအတွက် အဆိုးမြင်ဘက်လိုက်မှုများရှိသည်။ . အထက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း၊ အဆိုးဆုံးအခြေအနေများအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာပြင်ဆင်ထားရန် အဆိုးဆုံးအရာများကို အာရုံစိုက်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ ပိုမိုစိတ်အားထက်သန်လာပါသည်။

ထို့ကြောင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနှင့် ဖျားနာခြင်းတို့ကို တွေ့ကြုံခံစားရသူများသည် သေဆုံးခြင်းဟု ယူဆနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ နီးလာပြီ။

အပျက်သဘောဆောင်သော အတွေးတစ်ခုသည် နောက်တစ်ခုဆီသို့ ဦးတည်သွားပြီး မိမိကိုယ်ကို အားဖြည့်သည့် သံသရာကို ဖန်တီးသည်။ အဆိုးမြင်ခြင်း၏ လျှောစောက်စောင်းသည် လူတစ်ဦးအား သေရတော့မည်ဟု တွေးထင်စေပါသည်။

အတိုချုပ်အားဖြင့် စိတ်သည်-

အန္တရာယ် = သေခြင်း!

၂။ သေခြင်းတရားကို ရွေးချယ်အောက်မေ့ခြင်း

သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သည် သေခြင်းအကြောင်းကို အနည်းငယ်မျှ အဆင်မပြေမှုဖြင့် မစဉ်းစားနိုင်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်များသည် သေခြင်းဆိုင်ရာ အကြံအစည်များကို ထိန်းထားရန် အလွန်ကောင်းမွန်သော အလုပ်ဖြစ်သည်။ ကျွန်တော်တိုကျွန်ုပ်တို့၏သေဆုံးခြင်းအကြောင်းကို စဉ်ဆက်မပြတ်တွေးတောနေပါက ဤကမ္ဘာကြီးတွင် လုပ်ဆောင်ရန် ခဲယဉ်းပေလိမ့်မည်။

စိတ်က ကျွန်ုပ်တို့ကို တွန်းအားပေးရန် သေခြင်းတရားကို အသုံးပြုသည်- ကျွန်ုပ်တို့ရင်ဆိုင်ရမည့် အန္တရာယ်များ၊ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်ဖြစ်စေ ရှောင်ရှားရန်၊ .

သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သည် နာကျင်မှု သို့မဟုတ် အန္တရာယ်တစ်စုံတစ်ရာ မကြုံလာသောအခါ သေခြင်းတရားကို မေ့လျော့သွားတတ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ မလုပ်မချင်း။

ကျွန်ုပ်တို့ အလေးထားသော တစ်စုံတစ်ယောက် သေဆုံးသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဟန်ချက်ပျက်သွားကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ သေဆုံးမှုအား သတိပေးခြင်းခံရပါသည်။

ကျွန်တော် တက္ကသိုလ်တက်စဉ်က သက်ကြီးရွယ်အိုတစ်ဦးသည် အချိန်မတန်မီ သေဆုံးသွားခဲ့သည်၊ . ဒီအဖြစ်အပျက်က ကောလိပ်ကို တုန်လှုပ်ချောက်ချားစေခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ ဝမ်းနည်းပူဆွေးနေသည့် အွန်လိုင်းအဖွဲ့တစ်ခုတွင်၊ ဤသေဆုံးမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို အဘယ်ကြောင့် ဤမျှလောက်အထိ ထိခိုက်စေသနည်းဟု ကျွန်ုပ်မေးခဲ့သည်၊ သို့သော် အစာငတ်ခြင်းနှင့် ရောဂါကြောင့် အာဖရိကတွင် နေ့စဉ်သေဆုံးနေသော ကလေးငယ်များ၏ သေဆုံးမှုမဟုတ်ကြောင်း မေးခဲ့သည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ကျွန်ုပ်သည် တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုရခဲ့ပါသည်။ .

နောက်ပိုင်းတွင် အဖြေကိုတွေ့ခဲ့သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်လူမှုရေးအုပ်စုတွင်သေဆုံးမှုများကိုဂရုစိုက်ရန် ကြိုးပေးထားပါသည်။ ဘိုးဘွားစဉ်ဆက်တွင်၊ လူမှုရေးအုပ်စုများသည် မျိုးရိုးဗီဇနှင့် ဆက်နွှယ်နေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ယနေ့၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏လူမှုရေးအုပ်စုများသည် မျိုးရိုးဗီဇနှင့် ဆက်နွှယ်နေသည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ထင်မြင်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အသိုင်းအဝိုင်း၊ လူမျိုးနှင့်လူမျိုးနှင့် သက်ဆိုင်သောသူတစ်ဦးသေဆုံးခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ပို၍အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်တစ်ဦးကို ဆုံးရှုံးသွားပြီဟု ကျွန်ုပ်တို့ထင်မြင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်တစ်ဦးကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏သေခြင်းတရားနှင့် မျက်နှာချင်းဆိုင်လာစေသည်။

“သူတို့ သေဆုံးသွားရင်၊ ငါ့အဖွဲ့ဟာ ခြိမ်းခြောက်ခံနေရတယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။ ငါ့အဖွဲ့ ခြိမ်းခြောက်ခံရရင် ငါလည်း သေသွားနိုင်တယ်။"

၃။ သေခြင်းဆိုင်ရာစိုးရိမ်စိတ်

ကျွန်ုပ်တို့၏သေဆုံးခြင်းအကြောင်းကို အဘယ့်ကြောင့် တွေးတောကြသနည်း။

သီအိုရီအချို့က ကျွန်ုပ်တို့ကျွန်ုပ်တို့၏အဆင့်မြင့် သိမြင်မှုစွမ်းရည်ကြောင့် ၎င်းကိုပြုလုပ်ပါ။ ၎င်းတို့အဆိုအရ၊ လူသားများသည် ၎င်းတို့၏ အလွန်ဖွံ့ဖြိုးပြီး ဦးနှောက်ကြောင့် မိမိတို့၏သေခြင်းအကြောင်းကို တွေးတောနိုင်သော တစ်ခုတည်းသောမျိုးစိတ်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်သမျှအရာအားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့သေဆုံးပြီးနောက် ကွယ်ပျောက်သွားမည်ဖြစ်သောကြောင့် အဓိပ္ပါယ်မဲ့သွားပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သေခြင်းတရားသည် ရည်ရွယ်ချက်မဲ့သောခံစားချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

လူများသည် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် ရည်ရွယ်ချက်ဖန်တီးခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏သေခြင်းဆိုင်ရာစိုးရိမ်ပူပန်မှုကို လျှော့ချကြသည်။ သူတို့ထက် သာလွန်တဲ့ အမွေအနှစ်တစ်ခု ဖန်တီးတယ်။ သူတို့သည် သေလွန်ပြီးနောက် ရှည်ကြာစွာ မှတ်မိနေချင်သည်။

၄။ ရည်ရွယ်ချက်မဲ့ဘဝနေထိုင်ခြင်း

ယခင်အချက်နှင့် ဆက်စပ်နေသည်၊ မကြာမီ ကျွန်ုပ်တို့သေတော့မည်ဟူသော အတွေးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်က ပိုမိုအဓိပ္ပါယ်ရှိသောဘဝနေထိုင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ကို တွန်းအားပေးသည့်နည်းလမ်းဖြစ်နိုင်ပါသလား။

အကယ်၍ သင် အဓိပ္ပါယ်မဲ့ဘဝနဲ့ နေထိုင်နေရတယ်၊ မင်းစိတ်ထဲမှာ ဒီလိုပါပဲ-

“အန္တရာယ်။ အန္တရာယ်! ဤသည်မှာ သင်နေထိုင်ရမည့်ပုံစံမဟုတ်ပေ။"

ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့နေထိုင်ရမည်ကို မည်သူက ဆုံးဖြတ်သနည်း။

ကျွန်ုပ်တို့၏ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အစီအစဉ်များ။

လူမှုရေးမျိုးစိတ်များအနေနှင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့အား ပံ့ပိုးကူညီရန် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ပေးပါသည်။ ပံ့ပိုးကူညီမှုသည် လူသားတို့၏ အခြေခံလိုအပ်ချက်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် လူ့အဖွဲ့အစည်းကို အဓိပ္ပါယ်ရှိသော နည်းလမ်းဖြင့် မကူညီပါက၊ သင်သည် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ဘဝကို မနေထိုင်ခြင်းဟု သင့်စိတ်က အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲရန် တွန်းအားပေးသည့် စိတ်က ဘာလုပ်သနည်း။

သင့်ကိုပြောရန် သေခါနီးတွင် အတွေးများကို အသုံးပြုသည်-

“ကျွန်ုပ်တို့ အချိန်မရပါဘူး။ ပံ့ပိုးကူညီပြီးသားပါ။”

၅။ လူမှုရေးအထီးကျန်ခြင်း

ဘိုးဘွားများခေတ်တွင်၊ လူမှုရေးအထီးကျန်ခြင်းသည် အစာငတ်ခြင်း၊ ရောဂါကြောင့် သေဆုံးခြင်း၊သားကောင်များ၊ သို့မဟုတ် အုပ်စုများ၏လက်တွင်ရှိသည်။

ဒါကြောင့် လူတွေက လူမှုအထီးကျန်မှုကို မုန်းတီးကြပြီး ပိုင်ဆိုင်မှုကို တောင့်တကြပါတယ်။

သင့်ရဲ့လူမှုရေးအဖွဲ့အစည်းက သင့်ကို ရှောင်ဖယ်ထားတယ်ဆိုရင် သေခြင်းဆိုတဲ့ အတွေးတွေက သင့်စိတ်ကို လွှမ်းမိုးသွားနိုင်ပါတယ်။ တောင်တဲမှာ တစ်ယောက်တည်း လုံခြုံစွာ နေထိုင်နေရင်တောင်မှ။

လူတွေက သူတို့ကို ကာကွယ်ဖို့ တခြားလူတွေ၊ အထူးသဖြင့် သေခြင်းမှ ကာကွယ်ဖို့ လိုအပ်တယ်။ လူဆိတ်ညံရာနေရာတစ်ခုတွင် အထီးကျန်ခရီးရှည်တစ်ခုကြာပြီးနောက် သင့်မြို့ သို့မဟုတ် ရွာသို့ ပြန်လာသည့်အခါ homo sapiens အချင်းချင်းတွေ့ခြင်းမှ သက်သာရာရသွားသည်ဟု ခံစားရသည်။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင် စိတ်သည်-

လူမှုရေး အထီးကျန် = သေဆုံးခြင်း!

၆။ အခြားသူများထံမှ အန္တရာယ်ကို အာရုံခံခြင်း

သေတော့မည်ဟုပြောပြီး မကြာမီ အသတ်ခံရတော့မည့် ဥပမာများရှိပါသည်။ ကလဲ့စားချေတဲ့သူတစ်ယောက်ကို ဒုက္ခပေးခဲ့တယ်။

တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ထိခိုက်နစ်နာစေတဲ့ အဆင့်တွေရှိတယ်။ တစ်စုံတစ်ဦးကို သင်သေစေလောက်သည်အထိ ထိခိုက်နစ်နာစေသောအခါတွင် ၎င်းကို သင်ခံစားရနိုင်သည်။

ဤကိစ္စတွင်၊ သေလုမျောပါး အတွေးများသည် ချဲ့ကားခြင်းမဟုတ်သော်လည်း အန္တရာယ်အတွက် အချိုးကျ တုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည်။

အခြေနေကို ပြုပြင်ဖို့ သင်လုပ်နိုင်တဲ့အရာတစ်ခုရှိရင် သေချာပေါက်သင့်တယ်။

သေခြင်းတရားရဲ့ အတွေးတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း

လူတွေဟာ အတွေးတွေနဲ့ အကြောက်တရားကို ရင်ဆိုင်ဖို့ နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးရှိကြပါတယ်။ သေခြင်းတရား။ သင့်သေခြင်းကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းသည် သေခြင်းတရားကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းသက်သက်သာဖြစ်ပြီး အခြားမည်သည့်အရာကိုမျှ မလုပ်ပါက၊ ၎င်းကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် အတွေးလေ့ကျင့်ခန်းအချို့ကို သင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

သင်သေတော့မည်ကိုလက်ခံပြီး ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင်ဘာမျှမကူညီနိုင်ပါ။

ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိနေထိုင်ခြင်းက အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ထို့အတူ။

ငါ့ကို အထောက်အကူဖြစ်စေတဲ့ အတွေးတစ်ခုက ဒီလိုပါ-

“ငါသေရင် အိပ်ယာပေါ်ရောက်ရင် ငါပျော်နေမှာဘဲ၊ အချိန်အများကြီးမဖြုန်းဘဲ စဉ်းစားနေမှာပါ၊ သေခြင်း။”

ဤစကားသည် ငှက်နှစ်ကောင်ကို ကျောက်ခဲတစ်လုံးနှင့် သတ်သည်။ သင်သည် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး ဘာမှမတတ်နိုင်ဘဲ ထိုနောက်ဆုံးအခိုက်အတန့်တွင် အရေးကြီးဆုံးအရာများကို အာရုံစိုက်နေခြင်းကို သင်လက်ခံပါသည်။

ငါပြောခဲ့သည့်အတိုင်း သေခြင်းတရား၏ အတွေးများကို ထိန်းထားနိုင်သော စိတ်သည် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။