იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ მიმაგრების თეორიის გაგებაში, მინდა წარმოიდგინოთ სცენა, სადაც იმყოფებით ოთახში სავსე ნათესავებითა და მეგობრებით. მათ შორის ერთ-ერთი დედაა, რომელმაც ბავშვიც მოიყვანა. სანამ დედა ჩეთით არის დაკავებული, შეამჩნევთ, რომ ჩვილი იწყებს თქვენკენ ცოცვას.

თქვენ გადაწყვეტთ გაერთოთ ბავშვის შეშინებით, როგორც ამას ხშირად აკეთებენ უფროსები რატომღაც. თვალებს გაფართოებთ, ფეხებზე სწრაფად აკაკუნებ, ხტუნავ და თავს სწრაფად აქნევი წინ და უკან. ბავშვი შეშინებულია და სწრაფად მიიწევს უკან დედასთან, რითაც გიყურებს „რა გჭირს?“ მზერას.

ბავშვის დედისკენ მიცოცვის ეს ქცევა ცნობილია როგორც მიჯაჭვულობის ქცევა და გავრცელებულია არა მხოლოდ ადამიანებში, არამედ სხვა ცხოველებშიც.

ამ ფაქტმა აიძულა ჯონ ბოულბი, მიჯაჭვულობის თეორიის მომხრე, დაასკვნა, რომ მიჯაჭვულობის ქცევა იყო ევოლუციური პასუხი, რომელიც შექმნილია პირველადი მომვლელთან სიახლოვისა და დაცვის ძიებაში.

ჯონ ბოულბის მიჯაჭვულობის თეორია

როდესაც დედები კვებავდნენ ჩვილებს, ჩვილები თავს კარგად გრძნობდნენ და ამ პოზიტიურ გრძნობებს დედებთან უკავშირებდნენ. ასევე, ჩვილებმა გაიგეს, რომ ღიმილით და ტირილით ისინი უფრო მეტად იკვებებოდნენ, ამიტომ ისინი ხშირად ატარებდნენ ამ ქცევებს.

ჰარლოუს კვლევებმა რეზუს მაიმუნებზე ეჭვქვეშ დააყენა ეს პერსპექტივა. მან აჩვენა, რომ კვებას არაფერი აქვს საერთო მიჯაჭვულობის ქცევასთან. მის ერთ-ერთ ექსპერიმენტში მაიმუნები კომფორტს ეძებდნენურთიერთობა არა იმიტომ, რომ მათ აქვთ არასაიმედო მიჯაჭვულობის სტილი, არამედ იმიტომ, რომ ისინი დაწყვილებულნი არიან მაღალი ღირებულების მქონე პარტნიორთან, რომლის დაკარგვის ეშინიათ.

ცნობები

1. Suomi, S. J., Van der Horst, F. C., & Van der Veer, R. (2008). მკაცრი ექსპერიმენტები მაიმუნების სიყვარულზე: ჰარი ფ. ჰარლოუს როლის აღწერა მიჯაჭვულობის თეორიის ისტორიაში. ინტეგრაციული ფსიქოლოგიური და ქცევითი მეცნიერება , 42 (4), 354-369.
2. Ainsworth, M. D. S., Blehar, M. C., Waters, E., & Wall, S. N. (2015). მიბმულობის ნიმუშები: უცნაური სიტუაციის ფსიქოლოგიური შესწავლა . Psychology Press.
3. McCarthy, G., & Taylor, A. (1999). აცილებული/ამბივალენტური მიჯაჭვულობის სტილი, როგორც შუამავალი ბავშვობის მოძალადე გამოცდილებასა და ზრდასრულთა ურთიერთობის სირთულეებს შორის. ბავშვთა ფსიქოლოგიის და ფსიქიატრიის ჟურნალი და მოკავშირე დისციპლინები , 40 (3), 465-477.
4. Ein-Dor, T., & Hirschberger, G. (2016). მიჯაჭვულობის თეორიის გადახედვა: ურთიერთობების თეორიიდან ინდივიდუალური და ჯგუფური გადარჩენის თეორიამდე. აქტუალური მიმართულებები ფსიქოლოგიურ მეცნიერებაში , 25 (4), 223-227.
5. Ein-Dor, T. (2014). საფრთხის წინაშე: როგორ იქცევიან ადამიანები გაჭირვების დროს? ზრდასრულთა მიმაგრების სტილის შემთხვევა. საზღვრები ფსიქოლოგიაში , 5 , 1452.
6. Ein‐Dor, T., & Tal, O. (2012). შეშინებული მხსნელები: მტკიცებულება იმისა, რომ მიჯაჭვულობის მაღალი შფოთვითი ადამიანები უფრო ეფექტურიასხვების გაფრთხილება მუქარის შესახებ. სოციალური ფსიქოლოგიის ევროპული ჟურნალი , 42 (6), 667-671.
7. Mercer, J. (2006). მიბმულობის გაგება: აღზრდა, ბავშვის მოვლა და ემოციური განვითარება . გრინვუდის გამომცემლობა.

მაიმუნები მავთულის მაიმუნთან მიდიოდნენ მხოლოდ კვებისთვის, მაგრამ არა კომფორტისთვის. გარდა იმისა, რომ აჩვენა, რომ ტაქტილური სტიმულაცია იყო კომფორტის გასაღები, ჰარლოუმ აჩვენა, რომ კვებას არაფერი აქვს საერთო კომფორტის ძიებასთან.

იხილეთ ჰარლოუს ექსპერიმენტების ეს ორიგინალური კლიპი:

ბოულბიმ თქვა, რომ ჩვილები ავლენენ მიჯაჭვულობის ქცევას, რათა მოიძიონ სიახლოვე და დაცვა მათი ძირითადი მომვლელებისგან. ეს მექანიზმი განვითარდა ადამიანებში, რადგან აძლიერებს გადარჩენას. ჩვილებს, რომლებსაც არ გააჩნდათ მექანიზმები, რომ სასწრაფოდ დაებრუნებინათ დედებთან საფრთხის დროს, პრეისტორიულ ხანაში გადარჩენის მცირე შანსი ჰქონდათ.

ამ ევოლუციური პერსპექტივის მიხედვით, ჩვილები ბიოლოგიურად არიან დაპროგრამებულნი, რომ მოიძიონ მიჯაჭვულობა მომვლელებისგან. მათი ტირილი და ღიმილი არ არის ნასწავლი, არამედ თანდაყოლილი ქცევები, რომლებსაც ისინი იყენებენ თავიანთი აღმზრდელების მზრუნველობისა და აღზრდის ქცევის გასააქტიურებლად.

მიბმულობის თეორია განმარტავს, თუ რა ხდება, როდესაც აღმზრდელები აკეთებენ ან არ პასუხობენ ჩვილის სურვილის მიხედვით. ჩვილს მოვლა და დაცვა სურს. მაგრამ აღმზრდელები შეიძლება ყოველთვის არ პასუხობდნენ ადეკვატურად ჩვილის საჭიროებებს.

ახლა, იმისდა მიხედვით, თუ როგორ რეაგირებენ აღმზრდელები ბავშვის მიჯაჭვულობის საჭიროებებზე, ბავშვი ავითარებს მიბმულობის სხვადასხვა სტილს.

დანართების სტილები

მერი ეინსვორთმა გააფართოვა ბოულბის ნამუშევარი და დაახარისხაჩვილების მიჯაჭვულობის ქცევა მიბმულობის სტილებში. მან შექმნა ის, რაც ცნობილია, როგორც "უცნაური სიტუაციის პროტოკოლი", სადაც აკვირდებოდა, თუ როგორ რეაგირებდნენ ჩვილები დედებთან დაშორებისას და უცხო ადამიანების მიახლოებისას. ფართოდ დაიყოს შემდეგ ტიპებად:

1. უსაფრთხო მიჯაჭვულობა

როდესაც პირველადი აღმზრდელი (ჩვეულებრივ, დედა) ადეკვატურად პასუხობს ბავშვის მოთხოვნილებებს, ბავშვი საიმედოდ არის მიბმული აღმზრდელთან. უსაფრთხო მიმაგრება ნიშნავს, რომ ჩვილს აქვს "უსაფრთხო ბაზა", საიდანაც შეუძლია სამყაროს შესწავლა. როდესაც ბავშვს ემუქრება, მას შეუძლია დაბრუნდეს ამ უსაფრთხო ბაზაზე.

ასე რომ, დანართის უსაფრთხოების გასაღები არის რეაგირება. დედები, რომლებიც პასუხობენ თავიანთი შვილის მოთხოვნილებებს და ხშირად ურთიერთობენ მათთან, სავარაუდოდ აღზრდიან უსაფრთხოდ მიჯაჭვულ ინდივიდებს.

2. არასაიმედო მიჯაჭვულობა

როდესაც პირველადი აღმზრდელი არაადეკვატურად რეაგირებს ბავშვის საჭიროებებზე, ბავშვი არასაიმედოდ ერთვება აღმზრდელს. არაადეკვატური რეაგირება მოიცავს ყველა სახის ქცევას, დაწყებული უპასუხოდ, ბავშვის იგნორირებამდე და დამთავრებული აშკარა შეურაცხყოფამდე. არასაიმედო მიჯაჭვულობა ნიშნავს, რომ ბავშვი არ ენდობა აღმზრდელს, როგორც უსაფრთხო საფუძველს.

არასაიმედო მიჯაჭვულობა იწვევს მიბმულობის სისტემის ჰიპერაქტიურობას (შფოთვას) ან დეაქტივაციას (აცილების მიზნით).

ბავშვს უვითარდებაშფოთვითი მიჯაჭვულობის სტილი მომვლელის მხრიდან არაპროგნოზირებადი რეაგირების საპასუხოდ. ზოგჯერ მომვლელი რეაგირებს, ზოგჯერ არა. ეს შფოთვა ასევე ხდის ბავშვს ჰიპერფხიზლად პოტენციურ საფრთხეებზე, როგორიცაა უცხო ადამიანები.

მეორეს მხრივ, ბავშვს უვითარდება აცილებული მიჯაჭვულობის სტილი მშობლების მხრიდან რეაგირების ნაკლებობის საპასუხოდ. ბავშვი არ ენდობა აღმზრდელს მისი უსაფრთხოებისთვის და ამიტომ ავლენს აცილების ქცევებს, როგორიცაა ამბივალენტობა.

მიჯაჭვულობის თეორიის ეტაპები ადრეულ ბავშვობაში

დაბადებიდან დაახლოებით 8 კვირამდე, ჩვილი იღიმება და ტირის, რათა მიიპყროს ახლომდებარე ადამიანების ყურადღება. ამის შემდეგ, 2-6 თვეში ჩვილს შეუძლია განასხვავოს პირველადი მომვლელი სხვა მოზრდილებისგან, უფრო მეტად რეაგირებს პირველად მომვლელზე. ახლა ბავშვი არამარტო ურთიერთობს დედასთან სახის გამონათქვამებით, არამედ მიჰყვება მას და ეკიდება მას.

1 წლის ასაკში ჩვილი ავლენს უფრო გამოხატულ მიჯაჭვულ ქცევებს, როგორიცაა დედის წასვლის პროტესტი, მის დაბრუნებას მისალმება, უცხო ადამიანების შიში და დედში ნუგეშის ძიება, როცა ემუქრება.

როგორც ბავშვი იზრდება, ის უფრო მეტად აკავშირებს სხვა მომვლელებთან, როგორიცაა ბებია და ბაბუა, ბიძა, ძმა და ა.შ.

მიჯაჭვულობის სტილი ზრდასრულ ასაკში

მიჯაჭვულობის თეორია აცხადებს, რომ მიბმულობის პროცესი, რომელიც ხდება ადრეულ ბავშვობაში, გადამწყვეტია ბავშვის განვითარებისთვის. არსებობს აკრიტიკული პერიოდი (0-5 წელი), რომლის დროსაც ბავშვს შეუძლია შექმნას მიჯაჭვულობა თავის ძირითად და სხვა მომვლელებთან. თუ ამ დროისთვის ძლიერი მიჯაჭვულობა არ ჩამოყალიბდა, ბავშვს გაუჭირდება გამოჯანმრთელება.

ადრეულ ბავშვობაში აღმზრდელებთან დამოკიდებულების ნიმუშები აძლევს ბავშვს იმის თარგს, თუ რას უნდა ელოდოს საკუთარი თავისგან და სხვებისგან ინტიმურ ურთიერთობებში შესვლისას. სრულწლოვანებამდე. ეს „შიდა სამუშაო მოდელები“ ​​არეგულირებს მათ მიჯაჭვულობის ნიმუშებს ზრდასრულთა ურთიერთობებში.

უსაფრთხო მიჯაჭვული ჩვილები, როგორც წესი, თავს უსაფრთხოდ გრძნობენ თავიანთ ზრდასრულ რომანტიკულ ურთიერთობებში. მათ შეუძლიათ ჰქონდეთ ხანგრძლივი და დამაკმაყოფილებელი ურთიერთობები. გარდა ამისა, მათ შეუძლიათ ეფექტურად მართონ კონფლიქტები თავიანთ ურთიერთობებში და არ აქვთ პრობლემები არადამაკმაყოფილებელი ურთიერთობებიდან გასვლისას. ისინი ასევე ნაკლებად ატყუებენ თავიანთ პარტნიორებს.

პირიქით, ადრეულ ბავშვობაში არასაიმედო მიჯაჭვულობა აჩენს ზრდასრულ ადამიანს, რომელიც თავს დაუცველად გრძნობს ინტიმურ ურთიერთობებში და ავლენს ქცევას, რომელიც საპირისპიროა უსაფრთხო ინდივიდის ქცევისგან.

მიუხედავად იმისა, რომ შემოთავაზებულია ზრდასრულთა დაუცველობის სტილის რამდენიმე კომბინაცია, ისინი შეიძლება დაიყოს შემდეგ ტიპებად:

1. შფოთვითი მიჯაჭვულობა

ეს მოზარდები პარტნიორებისგან ინტიმურ ურთიერთობას ეძებენ. ისინი ზედმეტად დამოკიდებულნი ხდებიან თავიანთ პარტნიორებზე მოწონებისა და რეაგირებისთვის. ისინი ნაკლებად ენდობიან და ნაკლებად პოზიტიური შეხედულებები აქვთსაკუთარ თავს და მათ პარტნიორებს.

მათ შეიძლება აწუხებდეთ ურთიერთობის სტაბილურობაზე, გადაჭარბებულად გააანალიზონ ტექსტური შეტყობინებები და იმოქმედონ იმპულსურად. გულის სიღრმეში ისინი თავს არ გრძნობენ იმ ურთიერთობების ღირსად, რომელშიც არიან და ამიტომ ცდილობენ მათ საბოტაჟს. ისინი ხვდებიან თვითშესრულების წინასწარმეტყველების ციკლში, სადაც ისინი მუდმივად იზიდავენ გულგრილი პარტნიორებს, რათა შეინარჩუნონ შინაგანი შფოთვის შაბლონი.

2. თავიდან აცილებული მიჯაჭვულობა

ეს ადამიანები საკუთარ თავს თვლიან როგორც უაღრესად დამოუკიდებელ, თვითკმარი და თვითდაჯერებულად. ისინი გრძნობენ, რომ არ სჭირდებათ ინტიმური ურთიერთობები და ურჩევნიათ არ შესწირონ დამოუკიდებლობა ინტიმურ ურთიერთობას. ასევე, მათ აქვთ საკუთარი თავის პოზიტიური ხედვა, მაგრამ უარყოფითი ხედვა თავიანთ პარტნიორებზე.

ისინი არ ენდობიან სხვებს და ურჩევნიათ ინვესტირებას თავიანთ შესაძლებლობებსა და მიღწევებში, რათა შეინარჩუნონ თვითშეფასების ჯანსაღი დონე. ასევე, ისინი მიდრეკილნი არიან დათრგუნონ თავიანთი გრძნობები და დაშორდნენ პარტნიორებს კონფლიქტის დროს.

შემდეგ, არიან მორიდებით მოზარდები, რომლებსაც აქვთ უარყოფითი შეხედულება საკუთარ თავზე, რომლებსაც სურთ, მაგრამ ეშინიათ ინტიმურ ურთიერთობას. ისინი ასევე არ ენდობიან პარტნიორებს და უხერხულნი არიან ემოციური სიახლოვის გამო.

კვლევებმა აჩვენა, რომ ბავშვები, რომლებსაც ბავშვობაში მოძალადე გამოცდილება აქვთ, უფრო მეტად უვითარდებათ მიჯაჭვულობის აცილების სტილი და უჭირთ მჭიდრო ურთიერთობების შენარჩუნება.3

რადგან ჩვენი მიჯაჭვულობის სტილი ზრდასრულ ასაკში დაახლოებით შეესაბამებაჩვენი მიბმულობის სტილები ადრეულ ბავშვობაში, თქვენ შეგიძლიათ გაარკვიოთ თქვენი მიბმულობის სტილი თქვენი რომანტიული ურთიერთობების გაანალიზებით.

თუ რომანტიკულ ურთიერთობებში თავს დაუცველად გრძნობდით, მაშინ თქვენ გაქვთ არასაიმედო მიჯაჭვულობის სტილი და თუ დიდწილად თავს დაცულად გრძნობდით, მაშინ თქვენი მიბმულობის სტილი უსაფრთხოა.

მიუხედავად ამისა, თუ არ ხართ დარწმუნებული, შეგიძლიათ გაიაროთ ეს მოკლე ვიქტორინა აქ, რათა გაერკვია თქვენი მიმაგრების სტილი.

მიმაგრების თეორია და სოციალური თავდაცვის თეორია

თუ მიმაგრების სისტემა არის განვითარებული პასუხი, როგორც ბოულბი ამტკიცებდა, ჩნდება კითხვა: რატომ განვითარდა საერთოდ არასაიმედო მიმაგრების სტილი? არსებობს აშკარა გადარჩენისა და რეპროდუქციული სარგებელი მიმაგრების უზრუნველსაყოფად. უსაფრთხოდ მიბმული პიროვნებები აყვავდებიან თავიანთ ურთიერთობებში. ეს არის დაუცველი მიმაგრების სტილის საპირისპირო.

თუმცა, არასაიმედო მიბმულობის განვითარება ასევე განვითარებული პასუხია, მიუხედავად მისი უარყოფითი მხარეებისა. ამგვარად, რომ ეს რეაქცია განვითარდეს, მისი უპირატესობები უნდა აჭარბებდეს მის მინუსებს.

როგორ ავხსნათ არასაიმედო მიჯაჭვულობის ევოლუციური უპირატესობები?

საფრთხის აღქმა იწვევს მიჯაჭვულობის ქცევას. როდესაც ამ სტატიის დასაწყისში გთხოვეთ, წარმოიდგინეთ ამ ბავშვის შეშინება, თქვენი მოძრაობები დაემსგავსა დამტენი მტაცებლის მოძრაობებს, რაც პრეისტორიულ დროში ადამიანებისთვის საერთო საფრთხეს წარმოადგენდა. ასე რომ, ლოგიკურია, რომ ბავშვი სწრაფად ეძებდა მის უსაფრთხოებას და დაცვასდედა.

ადამიანები, როგორც წესი, რეაგირებენ საფრთხეზე ფრენის ან გაფრენის (ინდივიდუალური დონის) პასუხით ან სხვებისგან დახმარების თხოვნით (სოციალური დონე). ერთმანეთთან თანამშრომლობით, ადრეულმა ადამიანებმა უნდა გაზარდონ გადარჩენის შანსები მტაცებლებისა და კონკურენტი ჯგუფებისგან დაცვით თავიანთი ტომებისგან.

როდესაც მიჯაჭვულობის თეორიას ვუყურებთ სოციალური დაცვის ამ პერსპექტივიდან, აღმოვაჩენთ, რომ როგორც უსაფრთხო, ასევე არასაიმედო მიჯაჭვულობა. სტილებს აქვთ საკუთარი უპირატესობები და უარყოფითი მხარეები.

აცილების მიმაგრების სტილის მქონე პირები, რომლებიც საკუთარ თავზე არიან დამოკიდებულნი და თავს არიდებენ სხვებთან სიახლოვეს, მკაცრად ეყრდნობიან ბრძოლას ან გაქცევას საფრთხის წინაშე. ამ გზით, მათ შეუძლიათ სწრაფად მიიღონ საჭირო ქმედებები და უხელმძღვანელონ სხვებსაც ამის გაკეთებაზე, უნებლიეთ გაზრდის მთელი ჯგუფის გადარჩენის შანსებს.4

ამავდროულად, ეს ადამიანები ქმნიან ცუდ ლიდერებს. და კოლაბორატორებს, რადგან ისინი ერიდებიან ადამიანებს. ვინაიდან ისინი მიდრეკილნი არიან ემოციების დათრგუნვისკენ, ისინი მიდრეკილნი არიან უარყოფენ საკუთარ აღქმას და საფრთხის შეგრძნებას და ნელა ავლენენ საშიშროების ნიშნებს.5

აღშფოთებული მიბმულობის სტილის მქონე პირები ჰიპერ-ფხიზლები არიან მუქარის მიმართ. ვინაიდან მათი მიმაგრების სისტემა ჰიპერაქტივირებულია, ისინი დიდად არიან დამოკიდებულნი სხვებზე, რათა გაუმკლავდნენ საფრთხეს და არა ბრძოლა-გაქცევაში. ისინი ასევე სწრაფად აფრთხილებენ სხვებს, როდესაც აღმოაჩენენ ასაფრთხე.6

უსაფრთხო მიჯაჭვულობა ხასიათდება მიბმულობის დაბალი შფოთვით და დაბალი მიჯაჭვულობის თავიდან აცილებით. უსაფრთხო პირები ინარჩუნებენ ბალანსს ინდივიდუალურ და სოციალურ დონეზე თავდაცვის პასუხებს შორის. თუმცა, ისინი არ არიან ისეთივე კარგები, როგორც შეშფოთებული პირები, როდესაც საქმე ეხება საფრთხის გამოვლენას და არც ისე კარგები, როგორც აცილებული პირები, როდესაც საქმე ეხება სწრაფ მოქმედებას.

როგორც უსაფრთხო, ასევე დაუცველი მიჯაჭვულობის პასუხები განვითარდა ადამიანებში, რადგან მათი ერთობლივი უპირატესობებმა გადაწონა მათი ერთობლივი უარყოფითი მხარეები. პრეისტორიული ადამიანები სხვადასხვა გამოწვევების წინაშე დგანან და უსაფრთხო, შეშფოთებული და აცილებული ინდივიდების ნაზავი მათ უკეთესად აღჭურვა ამ გამოწვევებთან გამკლავებისთვის.

მიმაგრების თეორიის შეზღუდვები

მიმაგრების სტილი არ არის ხისტი, როგორც თავდაპირველად იყო შემოთავაზებული, მაგრამ განაგრძობს განვითარებას დროთა და გამოცდილებით.7

ეს ნიშნავს, რომ მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ გქონდათ არასაიმედო მიმაგრების სტილი თქვენი ცხოვრების უმეტესი ნაწილისთვის, შეგიძლიათ გადახვიდეთ უსაფრთხო მიმაგრების სტილზე საკუთარ თავზე მუშაობით და თქვენი შიდა სამუშაო მოდელების დაფიქსირების სწავლით.

მიჯაჭვულობის სტილი შეიძლება იყოს ძლიერი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს ქცევაზე ახლო ურთიერთობებში, მაგრამ ეს არ არის ერთადერთი ფაქტორი. მიჯაჭვულობის თეორია არაფერს ამბობს ისეთ ცნებებზე, როგორიცაა მიმზიდველობა და პარტნიორის ღირებულება. მეუღლის ღირებულება უბრალოდ საზომია იმისა, თუ რამდენად ღირებულია ადამიანი შეჯვარების ბაზარზე.

დაბალმა ადამიანმა შეიძლება თავი დაუცველად იგრძნოს.