Yn yr erthygl hon, byddwn yn archwilio seicoleg deja vu gyda phwyslais arbennig ar y rhesymau y tu ôl i'r ffenomen ryfedd hon.

Ymadrodd Ffrangeg yw Deja vu sy'n golygu "wedi'i weld yn barod". Mae’n deimlad o gynefindra a gewch pan fyddwch mewn sefyllfa newydd er eich bod yn gwybod eich bod yn profi’r sefyllfa am y tro cyntaf.

Mae pobl sy’n profi deja vu fel arfer yn dweud rhywbeth fel:

“Er mai dyma’r tro cyntaf i mi ymweld â’r lle hwn, rwy’n teimlo fy mod wedi bod yma o’r blaen.”

Na, nid dim ond ceisio swnio'n rhyfedd neu'n cŵl ydyn nhw. Mae Deja vu yn brofiad eithaf cyffredin. Yn ôl astudiaethau, mae tua dwy ran o dair o'r boblogaeth wedi cael profiadau deja vu.

Beth sy'n achosi deja vu?

Er mwyn deall beth sy'n achosi deja vu, mae angen i ni edrych ar gyflwr seicolegol deja vu. deja vu ychydig yn agosach.

Yn gyntaf, sylwch fod deja vu bron bob amser yn cael ei sbarduno gan leoliadau a lleoedd yn hytrach na phobl neu wrthrychau. Felly mae gan leoliadau a lleoedd rhyw fath o rôl bwysig i'w chwarae wrth sbarduno deja vu.

Yn ail, edrychwn ar yr hyn y mae'r meddwl yn ceisio ei wneud tra'n bod yng nghyflwr deja vu.

Ar ôl y teimlad cychwynnol o gynefindra, rydym yn sylwi bod pobl yn daer yn ceisio cofio pam fod y lle yn edrych mor gyfarwydd. Maen nhw'n gwneud sgan meddwl o'u gorffennol gan obeithio dod o hyd i gliw, fel arfer yn ofer.

Mae hyn yn awgrymu bod gan deja vu rywbeth i'w wneud â chofio'r cof, fel arall, mae hynni fyddai swyddogaeth wybyddol (alw cof) yn cael ei actifadu yn y lle cyntaf.

Nawr gyda'r ddau newidyn hyn wrth law (lleoliad a chof cofio), gallwn gael esboniad o'r hyn sy'n sbarduno deja vu.

Mae Deja vu yn cael ei sbarduno pan fydd sefyllfa newydd yn anymwybodol yn sbarduno'r cof am sefyllfa debyg yn y gorffennol. Oni bai ein bod yn methu cofio union atgof yr olaf yn ymwybodol.

Dyma pam mae ein meddwl yn chwilio ac yn chwilio, gan geisio darganfod sefyllfa'r gorffennol sy'n debyg i'r un newydd yr ydym yn ei brofi ar hyn o bryd.<1

Felly mae deja vu yn y bôn yn aberration yn y ffordd arferol o gofio cof. Mae’n bosibl iawn y caiff Deja vu ei ddiffinio fel ‘atgof anghyflawn o gof’. Mae gennym ni deimlad bach o wybod ein bod ni wedi bod yma o'r blaen ond allwn ni ddim cofio pryd yn union.

Nid yw’n glir pam mae rhai atgofion yn cael eu cofio’n anghyflawn. Yr esboniad mwyaf tebygol yw bod atgofion o'r fath wedi'u cofrestru'n amwys yn y lle cyntaf. Mae'n ffaith hirsefydlog mewn seicoleg bod atgofion sydd wedi'u hamgodio'n wael yn cael eu cofio'n wael.

Esboniad arall yw eu bod wedi'u cofrestru yn y gorffennol pell ac wedi'u claddu'n ddwfn yn yr anymwybod. Efallai y bydd ein meddwl ymwybodol yn tynnu ychydig arnynt ond nid yw'n gallu eu tynnu'n llwyr allan o'r isymwybod, gan achosi i ni brofi deja vu.

Mae Deja vu yn debyg iawn i flaen y tafod ' ffenomen, lle yn lle agair, ni allwn adalw cof sefyllfaol.

Trefniant tebyg o wahanol wrthrychau

Datgelodd arbrawf y gall trefniant gofodol tebyg o wahanol wrthrychau mewn gwahanol olygfeydd ysgogi deja vu.

Dangoswyd delweddau o wrthrychau wedi'u trefnu mewn modd arbennig i'r cyfranogwyr yn gyntaf. Yn ddiweddarach, pan ddangoswyd iddynt ddelweddau o wahanol wrthrychau wedi'u trefnu yn yr un modd, fe wnaethant adrodd eu bod wedi profi deja vu.

Dywedwch eich bod yn ymweld â man picnic, sef cae mawr gydag unig ffermdy ar y gorwel. Flynyddoedd yn ddiweddarach, wrth chwilio am le da i wersylla, dywedwch eich bod mewn cae mawr gyda chwt unig ar y gorwel.

“Rwy'n meddwl fy mod wedi bod yma o'r blaen”, rydych chi'n dweud gyda mynegiant rhyfedd, arall-fydol ar eich wyneb.

Y peth yw, nid yw ein cof am drefniadaeth gwrthddrychau cystal ag eiddo y gwrthddrychau eu hunain. Er enghraifft, os byddwch chi'n sylwi ar blanhigyn newydd yng ngardd eich tad y mae'n ei alw'n ffefryn, efallai y byddwch chi'n ei adnabod yn syth pan fyddwch chi'n ei weld nesaf.

Ond efallai nad oes gennych chi gof da o sut mae'ch tad yn trefnu y planhigyn hwnnw yn ei ardd. Er enghraifft, mae'n annhebygol y byddwch chi'n cofio ble mae'n ei hau ac wrth ymyl pa blanhigion eraill.

Os ydych chi'n ymweld â ffrind sy'n tyfu planhigyn gwahanol ond yn ei drefnu yn yr un modd ag y mae eich tad yn trefnu ei blanhigyn, efallai y byddwch chi'n profi deja vu.

Jamais vu

Erioed wedi cael y profiad hwnnw lle rydych chiedrychwch ar air rydych chi wedi edrych arno fil o weithiau o'r blaen, ond yn sydyn mae'n ymddangos eich bod chi'n edrych arno am y tro cyntaf?

Wel, mae'r teimlad hwn bod peth cyfarwydd yn newydd neu'n rhyfedd yn o'r enw jamais vu ac mae'n groes i deja vu. Yn jamais vu, rydych chi'n gwybod bod yr hyn rydych chi'n ei weld yn gyfarwydd, ond rhywsut mae'n ymddangos yn anghyfarwydd.

Unwaith gwnaeth arbrofwr i'w gyfranogwyr ysgrifennu'r gair “drws” dro ar ôl tro. Yn fuan, dywedodd mwy na hanner y cyfranogwyr eu bod wedi profi Jamais vu.

Rhowch gynnig arni. Ysgrifennwch unrhyw air neu ymadrodd dro ar ôl tro fel Jack Nicholson yn The Shining a gweld beth sy'n digwydd. Ond peidiwch â cholli'ch meddwl.