Wat is deja vu in de psychologie?

 Wat is deja vu in de psychologie?

Thomas Sullivan

In dit artikel onderzoeken we de psychologie van deja vu met een speciale nadruk op de redenen achter dit vreemde fenomeen.

Deja vu is een Franse uitdrukking die "al gezien" betekent. Het is een gevoel van vertrouwdheid dat je krijgt als je in een nieuwe situatie bent, ondanks dat je weet dat je de situatie voor het eerst meemaakt.

Mensen die een deja vu ervaren, zeggen meestal zoiets als:

"Hoewel dit de eerste keer is dat ik deze plek bezoek, heb ik het gevoel dat ik hier eerder ben geweest."

Nee, ze proberen niet alleen vreemd of cool te klinken. Deja vu is een vrij veel voorkomende ervaring. Volgens onderzoeken heeft ongeveer tweederde van de bevolking wel eens een deja vu gehad.

Wat veroorzaakt deja vu?

Om te begrijpen wat deja vu veroorzaakt, moeten we de psychologische toestand van deja vu wat beter bekijken.

Ten eerste, merk op dat deja vu bijna altijd wordt veroorzaakt door locaties en plaatsen in plaats van mensen of voorwerpen. Dus locaties en plaatsen spelen een belangrijke rol bij het veroorzaken van deja vu.

Ten tweede kijken we naar wat de geest probeert te doen terwijl hij zich in de staat van déjà vu bevindt.

Zie ook: Wie zijn emotioneel veilige mensen? (Definitie & theorie)

Na het eerste gevoel van vertrouwdheid merken we dat mensen wanhopig proberen te herinneren waarom de plek er zo bekend uitziet. Ze maken een mentale scan van hun verleden in de hoop een aanwijzing te vinden, meestal tevergeefs.

Dit suggereert dat deja vu iets te maken heeft met het ophalen van herinneringen, anders zou deze cognitieve functie (het ophalen van herinneringen) niet geactiveerd worden.

Met deze twee variabelen (locatie en herinnering) in de hand, kunnen we een verklaring vinden voor wat deja vu triggert.

Er is sprake van een deja vu wanneer een nieuwe situatie onbewust de herinnering oproept aan een vergelijkbare situatie in het verleden. Alleen kunnen we ons de precieze herinnering aan die laatste situatie niet bewust herinneren.

Daarom zoekt en zoekt onze geest, op zoek naar de situatie uit het verleden die vergelijkbaar is met de nieuwe situatie die we nu meemaken.

Dus deja vu is eigenlijk een afwijking van de normale manier waarop herinneringen worden opgeroepen. Deja vu kan heel goed worden gedefinieerd als 'een onvolledige herinnering aan een herinnering'. We hebben een licht gevoel dat we weten dat we hier eerder zijn geweest, maar we kunnen ons niet precies herinneren wanneer.

Het is onduidelijk waarom sommige herinneringen onvolledig worden opgeroepen. De meest waarschijnlijke verklaring is dat zulke herinneringen in eerste instantie vaag werden geregistreerd. Het is al lang een vaststaand feit in de psychologie dat slecht gecodeerde herinneringen slecht worden opgeroepen.

Een andere verklaring is dat ze in een ver verleden zijn geregistreerd en diep begraven liggen in het onbewuste. Onze bewuste geest kan er een beetje aan trekken, maar is niet in staat om ze volledig uit het onbewuste te halen, waardoor we deja vu's ervaren.

Deja vu heeft veel weg van het 'tipje-van-de-tong' fenomeen, waarbij we in plaats van een woord een situationele herinnering niet kunnen oproepen.

Gelijkaardige opstelling van verschillende objecten

Een experiment toonde aan dat een vergelijkbare ruimtelijke rangschikking van verschillende objecten in verschillende scènes een deja vu kan uitlokken.

Deelnemers kregen eerst beelden te zien van objecten die op een bepaalde manier waren gerangschikt. Later, toen ze beelden te zien kregen van andere objecten die op dezelfde manier waren gerangschikt, meldden ze dat ze een deja vu ervoeren.

Stel dat je een picknickplaats bezoekt die een groot veld is met een enkele boerderij aan de horizon. Jaren later, terwijl je op zoek bent naar een goede plek om te kamperen, stel je voor dat je je in een groot veld bevindt met een enkele hut aan de horizon.

"Volgens mij ben ik hier eerder geweest", zeg je met een vreemde, wereldvreemde uitdrukking op je gezicht.

Het punt is dat ons geheugen voor de rangschikking van objecten niet zo goed is als dat van de objecten zelf. Als je bijvoorbeeld een nieuwe plant ziet in de tuin van je vader die hij zijn favoriet noemt, herken je die misschien meteen als je hem de volgende keer ziet.

Maar je kunt je misschien niet goed herinneren hoe je vader die plant in zijn tuin heeft neergezet. Je kunt je bijvoorbeeld waarschijnlijk niet herinneren waar hij de plant heeft gezaaid en naast welke andere planten.

Als je een vriend bezoekt die een andere plant kweekt, maar deze op dezelfde manier rangschikt als je vader zijn plant, kun je een déjà vu ervaren.

Jamais vu

Heb je ooit meegemaakt dat je naar een woord kijkt dat je al duizend keer eerder hebt bekeken, maar dat het opeens lijkt alsof je er voor het eerst naar kijkt?

Nou, dit gevoel dat iets bekends nieuw of vreemd is, heet jamais vu en het is het tegenovergestelde van deja vu. Bij jamais vu weet je dat wat je ziet vertrouwd is, maar op de een of andere manier lijkt het onbekend.

Een experimentator liet zijn deelnemers eens het woord "deur" steeds opnieuw opschrijven. Al snel rapporteerde meer dan de helft van de deelnemers dat ze Jamais vu ervoeren.

Zie ook: Schaamte begrijpen

Probeer het uit. Schrijf een woord of zin steeds opnieuw zoals Jack Nicholson in De bekroning Verlies alsjeblieft niet je verstand.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz is een ervaren psycholoog en auteur die zich toelegt op het ontrafelen van de complexiteit van de menselijke geest. Met een passie voor het begrijpen van de fijne kneepjes van menselijk gedrag, is Jeremy al meer dan een decennium actief betrokken bij onderzoek en praktijk. Hij heeft een Ph.D. in psychologie aan een gerenommeerd instituut, waar hij zich specialiseerde in cognitieve psychologie en neuropsychologie.Door zijn uitgebreide onderzoek heeft Jeremy een diep inzicht ontwikkeld in verschillende psychologische fenomenen, waaronder geheugen, perceptie en besluitvormingsprocessen. Zijn expertise strekt zich ook uit tot het gebied van psychopathologie, met de nadruk op de diagnose en behandeling van psychische stoornissen.Jeremy's passie voor het delen van kennis bracht hem ertoe zijn blog Understanding the Human Mind op te richten. Door een breed scala aan psychologische bronnen samen te stellen, wil hij lezers waardevolle inzichten bieden in de complexiteit en nuances van menselijk gedrag. Van tot nadenken stemmende artikelen tot praktische tips, Jeremy biedt een uitgebreid platform voor iedereen die zijn begrip van de menselijke geest wil vergroten.Naast zijn blog wijdt Jeremy ook zijn tijd aan het doceren van psychologie aan een vooraanstaande universiteit, waarbij hij de geesten van aspirant-psychologen en onderzoekers koestert. Zijn boeiende manier van lesgeven en authentieke verlangen om anderen te inspireren, maken hem tot een zeer gerespecteerde en veelgevraagde professor in het veld.Jeremy's bijdragen aan de wereld van de psychologie reiken verder dan de academische wereld. Hij heeft talrijke research papers gepubliceerd in gerenommeerde tijdschriften, zijn bevindingen gepresenteerd op internationale conferenties en bijgedragen aan de ontwikkeling van de discipline. Met zijn sterke toewijding om ons begrip van de menselijke geest te vergroten, blijft Jeremy Cruz lezers, aspirant-psychologen en collega-onderzoekers inspireren en opleiden op hun reis naar het ontrafelen van de complexiteit van de geest.