Ano ang deja vu sa sikolohiya?

 Ano ang deja vu sa sikolohiya?

Thomas Sullivan

Sa artikulong ito, tutuklasin natin ang sikolohiya ng deja vu na may espesyal na diin sa mga dahilan sa likod ng kakaibang phenomenon na ito.

Ang Deja vu ay isang French na parirala na nangangahulugang "nakita na". Ito ay isang pakiramdam ng pagiging pamilyar na nakukuha mo kapag ikaw ay nasa isang bagong sitwasyon kahit na alam mong nararanasan mo ang sitwasyon sa unang pagkakataon.

Karaniwang sinasabi ng mga taong nakakaranas ng deja vu ang ganito:

Tingnan din: Kung paano hinuhubog ng ating mga nakaraang karanasan ang ating pagkatao

“Kahit na ito ang unang beses na nabisita ko ang lugar na ito, pakiramdam ko nakapunta na ako rito dati.”

Hindi, hindi lang nila sinusubukang maging kakaiba o cool. Ang deja vu ay isang pangkaraniwang karanasan. Ayon sa mga pag-aaral, humigit-kumulang dalawang-katlo ng populasyon ang nagkaroon ng mga karanasan sa deja vu.

Ano ang sanhi ng deja vu?

Upang maunawaan kung ano ang nagiging sanhi ng deja vu, kailangan nating tingnan ang sikolohikal na kalagayan ng deja vu a tad mas malapit.

Una, tandaan na ang deja vu ay halos palaging na-trigger ng mga lokasyon at lugar sa halip na mga tao o bagay. Kaya ang mga lokasyon at lugar ay may ilang uri ng mahalagang papel sa pag-trigger ng deja vu.

Pangalawa, tinitingnan natin kung ano ang sinusubukang gawin ng isip habang nasa estado ng deja vu.

Pagkatapos ng unang pakiramdam ng pagiging pamilyar, napansin namin na pilit na sinusubukan ng mga tao na alalahanin kung bakit mukhang pamilyar ang lugar. Gumagawa sila ng mental scan ng kanilang nakaraan na umaasang makakahanap ng clue, kadalasan ay walang kabuluhan.

Ito ay nagpapahiwatig na ang deja vu ay may kinalaman sa memory recall, kung hindi, itocognitive function (memory recall) ay hindi maa-activate sa unang lugar.

Ngayon sa dalawang variable na ito (lokasyon at memory recall), makakarating tayo sa isang paliwanag kung ano ang nag-trigger ng deja vu.

Na-trigger ang Deja vu kapag ang isang bagong sitwasyon ay hindi sinasadyang nag-trigger ng memorya ng isang nakaraang katulad na sitwasyon. Maliban kung hindi natin sinasadyang maalala ang eksaktong memorya ng huli.

Ito ang dahilan kung bakit ang ating isip ay naghahanap at naghahanap, sinusubukang alamin ang nakaraang sitwasyon na katulad ng bago nating nararanasan sa kasalukuyan.

Kaya ang deja vu ay karaniwang isang aberasyon sa normal na paraan kung saan ang memorya ay naaalala. Ang deja vu ay maaaring matukoy bilang 'isang hindi kumpletong pag-alaala ng isang alaala'. May kaunting pakiramdam na alam namin na nakapunta na kami rito dati ngunit hindi namin eksaktong maalala kung kailan.

Hindi malinaw kung bakit hindi ganap na naaalala ang ilang alaala. Ang isang pinaka-malamang na paliwanag ay ang mga naturang alaala ay malabo na nakarehistro sa unang lugar. Ito ay isang matagal nang itinatag na katotohanan sa sikolohiya na ang mga alaala na hindi maganda ang pagkaka-encode ay hindi gaanong naaalala.

Ang isa pang paliwanag ay ang mga ito ay nakarehistro sa malayong nakaraan at nakabaon nang malalim sa walang malay. Ang ating conscious mind ay maaaring humila sa kanila ng kaunti ngunit hindi nito kayang ganap na hilahin sila palabas ng subconscious, kung kaya't magdudulot sa atin na makaranas ng deja vu.

Ang deja vu ay katulad ng 'tip-of-the-tongue ' phenomenon, kung saan sa halip na asalita, hindi namin maalala ang isang sitwasyong memorya.

Katulad na pag-aayos ng iba't ibang mga bagay

Ipinakita ng isang eksperimento na ang magkatulad na spatial na pag-aayos ng iba't ibang mga bagay sa iba't ibang mga eksena ay maaaring mag-trigger ng deja vu.

Ang mga kalahok ay unang ipinakita ng mga larawan ng mga bagay na nakaayos sa isang partikular na paraan. Nang maglaon, nang ipinakita sa kanila ang mga larawan ng iba't ibang bagay na inayos sa parehong paraan, iniulat nilang nakakaranas sila ng deja vu.

Sabihin na bumisita ka sa isang picnic spot na isang malaking field na may nag-iisang farmhouse sa abot-tanaw. Makalipas ang ilang taon, habang naghahanap ng magandang lugar para sa kampo, sabihin na makikita mo ang iyong sarili sa isang malaking field na may nag-iisang kubo sa abot-tanaw.

"Palagay ko nakapunta na ako dito dati", sabi mo na may kakaibang ekspresyon sa iyong mukha.

Ang bagay ay, ang ating memorya para sa pag-aayos ng mga bagay ay hindi kasing ganda ng sa mga bagay mismo. Kung, halimbawa, may napansin kang bagong halaman sa hardin ng iyong ama na tinawag niyang paborito niya, maaari mo itong makilala kaagad kapag nakita mo ito sa susunod.

Ngunit maaaring wala kang magandang alaala kung paano nag-aayos ang iyong ama na halaman sa kanyang hardin. Halimbawa, malamang na hindi mo matandaan kung saan niya ito inihasik at sa tabi ng iba pang mga halaman.

Kung bibisitahin mo ang isang kaibigan na nagtatanim ng ibang halaman ngunit inaayos ito sa parehong paraan tulad ng pag-aayos ng iyong ama sa kanyang halaman, maaari kang makaranas ng deja vu.

Jamais vu

Naranasan mo na ba kung saan katingnan mo ang isang salita na isang libong beses mo nang tinitigan noon, ngunit biglang parang unang beses mo itong tiningnan?

Well, itong pakiramdam na ang isang pamilyar na bagay ay bago o kakaiba ay tinatawag na jamais vu at ito ay kabaligtaran ng deja vu. Sa jamais vu, alam mong pamilyar ang iyong nakikita, ngunit parang hindi pamilyar ito.

Tingnan din: Pathological liar test (Selftest)

Minsan, pinasulat ng isang eksperimento sa kanyang mga kalahok ang salitang "pinto" nang paulit-ulit. Hindi nagtagal, mahigit kalahati ng mga kalahok ang nag-ulat na nakakaranas ng Jamais vu.

Subukan ito. Sumulat ng anumang salita o parirala nang paulit-ulit tulad ni Jack Nicholson sa The Shining at tingnan kung ano ang mangyayari. Mangyaring huwag masiraan ng isip.

Thomas Sullivan

Si Jeremy Cruz ay isang bihasang psychologist at may-akda na nakatuon sa paglutas ng mga kumplikado ng isip ng tao. Sa hilig sa pag-unawa sa mga intricacies ng pag-uugali ng tao, si Jeremy ay aktibong kasangkot sa pananaliksik at pagsasanay para sa higit sa isang dekada. Siya ay mayroong Ph.D. sa Psychology mula sa isang kilalang institusyon, kung saan nagdadalubhasa siya sa cognitive psychology at neuropsychology.Sa pamamagitan ng kanyang malawak na pananaliksik, si Jeremy ay nakabuo ng malalim na pananaw sa iba't ibang sikolohikal na phenomena, kabilang ang memorya, persepsyon, at mga proseso ng paggawa ng desisyon. Ang kanyang kadalubhasaan ay umaabot din sa larangan ng psychopathology, na nakatuon sa pagsusuri at paggamot ng mga sakit sa kalusugan ng isip.Ang hilig ni Jeremy sa pagbabahagi ng kaalaman ay nagbunsod sa kanya na itatag ang kanyang blog, Understanding the Human Mind. Sa pamamagitan ng pag-curate ng malawak na hanay ng mga mapagkukunan ng sikolohiya, nilalayon niyang bigyan ang mga mambabasa ng mahahalagang insight sa mga kumplikado at nuances ng pag-uugali ng tao. Mula sa mga artikulong nakakapukaw ng pag-iisip hanggang sa mga praktikal na tip, nag-aalok si Jeremy ng komprehensibong plataporma para sa sinumang naglalayong pahusayin ang kanilang pag-unawa sa isip ng tao.Bilang karagdagan sa kanyang blog, inilaan din ni Jeremy ang kanyang oras sa pagtuturo ng sikolohiya sa isang kilalang unibersidad, na nag-aalaga sa mga isipan ng mga naghahangad na psychologist at mananaliksik. Ang kanyang nakakaengganyo na istilo ng pagtuturo at tunay na pagnanais na magbigay ng inspirasyon sa iba ay ginagawa siyang lubos na iginagalang at hinahangad na propesor sa larangan.Ang mga kontribusyon ni Jeremy sa mundo ng sikolohiya ay lumampas sa akademya. Nag-publish siya ng maraming mga papeles sa pananaliksik sa mga istimado na mga journal, inilalahad ang kanyang mga natuklasan sa mga internasyonal na kumperensya, at nag-aambag sa pagbuo ng disiplina. Sa kanyang matinding dedikasyon sa pagsusulong ng ating pag-unawa sa isip ng tao, patuloy na binibigyang-inspirasyon at tinuturuan ni Jeremy Cruz ang mga mambabasa, naghahangad na mga psychologist, at mga kapwa mananaliksik sa kanilang paglalakbay tungo sa paglutas ng mga kumplikado ng isip.