Σε αυτό το άρθρο, θα εξερευνήσουμε την ψυχολογία του deja vu με ιδιαίτερη έμφαση στους λόγους που κρύβονται πίσω από αυτό το παράξενο φαινόμενο.

Το deja vu είναι μια γαλλική φράση που σημαίνει "έχω ήδη δει". Είναι ένα αίσθημα οικειότητας που νιώθετε όταν βρίσκεστε σε μια νέα κατάσταση, παρά το γεγονός ότι γνωρίζετε ότι βιώνετε την κατάσταση για πρώτη φορά.

Οι άνθρωποι που βιώνουν deja vu συνήθως λένε κάτι τέτοιο:

"Αν και είναι η πρώτη φορά που επισκέπτομαι αυτό το μέρος, νιώθω σαν να έχω ξαναέρθει εδώ".

Όχι, δεν προσπαθούν απλώς να ακουστούν παράξενοι ή κουλ. Το deja vu είναι μια αρκετά συνηθισμένη εμπειρία. Σύμφωνα με μελέτες, περίπου τα δύο τρίτα του πληθυσμού έχουν βιώσει deja vu εμπειρίες.

Τι προκαλεί deja vu;

Για να καταλάβουμε τι προκαλεί το deja vu, πρέπει να εξετάσουμε την ψυχολογική κατάσταση του deja vu λίγο πιο προσεκτικά.

Πρώτον, σημειώστε ότι το deja vu προκαλείται σχεδόν πάντα από τοποθεσίες και τόπους και όχι από ανθρώπους ή αντικείμενα. Επομένως, οι τοποθεσίες και οι τόποι παίζουν κάποιο σημαντικό ρόλο στην πρόκληση του deja vu.

Δεύτερον, εξετάζουμε τι προσπαθεί να κάνει ο νους όταν βρίσκεται σε κατάσταση deja vu.

Μετά το αρχικό αίσθημα της οικειότητας, παρατηρούμε ότι οι άνθρωποι προσπαθούν απεγνωσμένα να θυμηθούν γιατί το μέρος φαίνεται τόσο οικείο. Κάνουν μια νοερή σάρωση του παρελθόντος τους ελπίζοντας να βρουν κάποιο στοιχείο, συνήθως μάταια.

Αυτό υποδηλώνει ότι το deja vu έχει σχέση με την ανάκληση της μνήμης, διαφορετικά, αυτή η γνωστική λειτουργία (ανάκληση μνήμης) δεν θα ενεργοποιούνταν εξαρχής.

Με αυτές τις δύο μεταβλητές (τοποθεσία και ανάκληση μνήμης), μπορούμε να εξηγήσουμε τι προκαλεί το deja vu.

Το deja vu προκαλείται όταν μια νέα κατάσταση ενεργοποιεί ασυνείδητα τη μνήμη μιας προηγούμενης παρόμοιας κατάστασης. Μόνο που δεν μπορούμε να ανακαλέσουμε συνειδητά την ακριβή ανάμνηση της τελευταίας.

Αυτός είναι ο λόγος που το μυαλό μας ψάχνει και ψάχνει, προσπαθώντας να βρει την κατάσταση του παρελθόντος που είναι παρόμοια με τη νέα κατάσταση που βιώνουμε τώρα.

Έτσι, το deja vu είναι βασικά μια παρέκκλιση από τον κανονικό τρόπο ανάκλησης της μνήμης. Το deja vu μπορεί κάλλιστα να οριστεί ως "μια ελλιπής ανάκληση μιας μνήμης". Έχουμε μια μικρή αίσθηση ότι γνωρίζουμε ότι έχουμε ξαναβρεθεί εδώ, αλλά δεν μπορούμε να θυμηθούμε ακριβώς πότε.

Δεν είναι σαφές γιατί ορισμένες αναμνήσεις ανακαλούνται ελλιπώς. Μια πιθανότερη εξήγηση είναι ότι οι αναμνήσεις αυτές είχαν καταγραφεί ασαφώς εξ αρχής. Είναι ένα από καιρό καθιερωμένο γεγονός στην ψυχολογία ότι οι κακώς κωδικοποιημένες αναμνήσεις ανακαλούνται κακώς.

Μια άλλη εξήγηση είναι ότι καταγράφηκαν στο μακρινό παρελθόν και είναι θαμμένα βαθιά στο ασυνείδητο. Το συνειδητό μας μυαλό μπορεί να τα τραβήξει λίγο, αλλά δεν είναι σε θέση να τα βγάλει πλήρως από το υποσυνείδητο, με αποτέλεσμα να βιώνουμε deja vu.

Το deja vu μοιάζει πολύ με το φαινόμενο της "άκρης της γλώσσας", όπου αντί για μια λέξη, δεν μπορούμε να ανακαλέσουμε μια ανάμνηση κατάστασης.

Παρόμοια διάταξη διαφορετικών αντικειμένων

Ένα πείραμα αποκάλυψε ότι παρόμοια χωρική διάταξη διαφορετικών αντικειμένων σε διαφορετικές σκηνές μπορεί να προκαλέσει deja vu.

Στους συμμετέχοντες παρουσιάστηκαν αρχικά εικόνες αντικειμένων τοποθετημένων με συγκεκριμένο τρόπο. Αργότερα, όταν τους παρουσιάστηκαν εικόνες διαφορετικών αντικειμένων τοποθετημένων με τον ίδιο τρόπο, ανέφεραν ότι βίωσαν deja vu.

Ας πούμε ότι επισκέπτεστε ένα σημείο για πικνίκ που είναι ένα μεγάλο χωράφι με μια μοναδική αγροικία στον ορίζοντα. Χρόνια αργότερα, ενώ ψάχνετε για ένα καλό μέρος για να κατασκηνώσετε, ας πούμε ότι βρίσκεστε σε ένα μεγάλο χωράφι με μια μοναδική καλύβα στον ορίζοντα.

"Νομίζω ότι έχω ξαναβρεθεί εδώ", λέτε με μια παράξενη, απόκοσμη έκφραση στο πρόσωπό σας.

Το θέμα είναι ότι η μνήμη μας για τη διάταξη των αντικειμένων δεν είναι τόσο καλή όσο εκείνη των ίδιων των αντικειμένων. Αν, για παράδειγμα, παρατηρήσετε ένα νέο φυτό στον κήπο του πατέρα σας, το οποίο ο ίδιος αποκαλεί αγαπημένο του, μπορεί να το αναγνωρίσετε αμέσως όταν το ξαναδείτε.

Αλλά μπορεί να μην έχετε καλή μνήμη για το πώς ο πατέρας σας τοποθετεί αυτό το φυτό στον κήπο του. Για παράδειγμα, είναι απίθανο να θυμάστε πού το σπέρνει και δίπλα σε ποια άλλα φυτά.

Αν επισκεφθείτε έναν φίλο σας που καλλιεργεί ένα διαφορετικό φυτό, αλλά το τακτοποιεί με τον ίδιο τρόπο που τακτοποιεί ο μπαμπάς σας το δικό του φυτό, μπορεί να νιώσετε deja vu.

Jamais vu

Είχατε ποτέ την εμπειρία να κοιτάζετε μια λέξη που την έχετε κοιτάξει χιλιάδες φορές στο παρελθόν, αλλά ξαφνικά φαίνεται σαν να την κοιτάζετε για πρώτη φορά;

Λοιπόν, αυτό το αίσθημα ότι ένα οικείο πράγμα είναι καινούργιο ή παράξενο ονομάζεται jamais vu και είναι το αντίθετο του deja vu. Στο jamais vu, ξέρετε ότι αυτό που βλέπετε είναι οικείο, αλλά κατά κάποιο τρόπο σας φαίνεται άγνωστο.

Ένας πειραματιστής έβαλε κάποτε τους συμμετέχοντες να γράψουν ξανά και ξανά τη λέξη "πόρτα". Σύντομα, περισσότεροι από τους μισούς συμμετέχοντες ανέφεραν ότι βίωσαν Jamais vu.

Δοκιμάστε το. Γράψτε οποιαδήποτε λέξη ή φράση ξανά και ξανά όπως ο Τζακ Νίκολσον στο Η Λάμψη και να δείτε τι θα συμβεί. Σας παρακαλώ, μην χάσετε το μυαλό σας όμως.