Çfarë është deja vu në psikologji?

 Çfarë është deja vu në psikologji?

Thomas Sullivan

Në këtë artikull, ne do të eksplorojmë psikologjinë e deja vu-së me një theks të veçantë në arsyet e këtij fenomeni të çuditshëm.

Deja vu është një frazë franceze që do të thotë "tashmë e parë". Është një ndjenjë familjariteti që ju merrni kur jeni në një situatë të re, pavarësisht se e dini se po e përjetoni situatën për herë të parë.

Njerëzit që përjetojnë deja vu zakonisht thonë diçka si:

"Megjithëse kjo është hera e parë që e vizitoj këtë vend, ndihem sikur kam qenë këtu më parë."

Jo, ata nuk po përpiqen vetëm të tingëllojnë të çuditshëm ose të këndshëm. Deja vu është një përvojë mjaft e zakonshme. Sipas studimeve, rreth dy të tretat e popullsisë kanë pasur përvoja deja vu.

Shiko gjithashtu: Testi i ciklotimisë (20 artikuj)

Çfarë e shkakton deja vu-në?

Për të kuptuar se çfarë e shkakton deja vu-në, duhet të shohim gjendjen psikologjike të deja vu pak më afër.

Së pari, vini re se deja vu pothuajse gjithmonë shkaktohet nga vendndodhjet dhe vendet dhe jo nga njerëzit ose objektet. Pra, vendndodhjet dhe vendet kanë një lloj roli të rëndësishëm për të luajtur në nxitjen e deja vu-së.

Së dyti, ne shikojmë se çfarë përpiqet të bëjë mendja ndërsa është në gjendjen e deja vu-së.

Pas ndjenjës fillestare të familjaritetit, vërejmë se njerëzit përpiqen me dëshpërim të kujtojnë pse vendi duket kaq i njohur. Ata bëjnë një skanim mendor të së kaluarës së tyre duke shpresuar të gjejnë një të dhënë, zakonisht më kot.

Kjo sugjeron që deja vu ka diçka të bëjë me kujtimin e kujtesës, përndryshe, kjoFunksioni njohës (kujtimi i kujtesës) nuk do të aktivizohej në radhë të parë.

Tani me këto dy variabla në dispozicion (vendndodhja dhe kujtesa e kujtesës), mund të arrijmë në një shpjegim se çfarë e shkakton deja vu-në.

Deja vu nxitet kur një situatë e re në mënyrë të pandërgjegjshme shkakton kujtesën e një situate të ngjashme të kaluar. Përveçse nuk arrijmë të kujtojmë me vetëdije kujtimin e saktë të kësaj të fundit.

Kjo është arsyeja pse mendja jonë kërkon dhe kërkon, duke u përpjekur të zbulojë situatën e kaluar që është e ngjashme me të renë që po përjetojmë aktualisht.

Pra, deja vu është në thelb një shmangie në mënyrën normale në të cilën kujtohet kujtesa. Deja vu mund të përkufizohet si "një kujtim jo i plotë i një kujtimi". Kemi një ndjenjë të lehtë të dijes se kemi qënë këtu më parë, por nuk mund ta kujtojmë saktësisht se kur.

Është e paqartë pse disa kujtime mbahen mend në mënyrë jo të plotë. Një shpjegim më i mundshëm është se kujtime të tilla janë regjistruar në mënyrë të paqartë në radhë të parë. Është një fakt i vërtetuar prej kohësh në psikologji që kujtimet e koduara keq kujtohen dobët.

Një shpjegim tjetër është se ato janë regjistruar në të kaluarën e largët dhe janë varrosur thellë në pavetëdije. Mendja jonë e ndërgjegjshme mund t'i tërheqë pak, por nuk është në gjendje t'i tërheqë plotësisht nga nënndërgjegjja, duke na bërë të përjetojmë deja vu.

Deja vu është shumë si "maja e gjuhës" ' fenomen, ku në vend të afjalë, ne nuk jemi në gjendje të kujtojmë një kujtesë të situatës.

Rregullimi i ngjashëm i objekteve të ndryshme

Një eksperiment zbuloi se rregullimi i ngjashëm hapësinor i objekteve të ndryshme në skena të ndryshme mund të shkaktojë deja vu.

Pjesëmarrësve iu shfaqën fillimisht imazhe të objekteve të rregulluara në një mënyrë të veçantë. Më vonë, kur atyre iu shfaqën imazhe të objekteve të ndryshme të rregulluara në të njëjtën mënyrë, ata raportuan se kishin përjetuar deja vu.

Thoni se vizitoni një vend pikniku që është një fushë e madhe me një shtëpi ferme të vetme në horizont. Vite më vonë, ndërsa kërkoni një vend të mirë për të kampuar, thoni se e gjeni veten në një fushë të madhe me një kasolle të vetme në horizont.

"Mendoj se kam qenë këtu më parë", shqiptoni me një shprehje të çuditshme, të botës tjetër në fytyrën tuaj.

Gjëja është se kujtesa jonë për rregullimin e objekteve nuk është aq e mirë sa ajo e vetë objekteve. Nëse, për shembull, vëreni një bimë të re në kopshtin e babait tuaj që ai e quan të preferuarën e tij, mund ta njihni menjëherë kur ta shihni më pas.

Por mund të mos keni një kujtesë të mirë se si e rregullon babai juaj ajo bimë në kopshtin e tij. Për shembull, nuk ka gjasa të mbani mend se ku e mbjell dhe pranë çfarë bimësh të tjera.

Nëse vizitoni një mik që rrit një bimë të ndryshme, por e rregullon atë në të njëjtën mënyrë si babai juaj rregullon bimën e tij, mund të përjetoni deja vu.

Shiko gjithashtu: Si burrat dhe gratë e perceptojnë botën ndryshe

Jamais vu

Keni pasur ndonjëherë atë përvojë ku jushiko një fjalë që e ke parë një mijë herë më parë, por befas të duket sikur po e shikon për herë të parë?

Epo, kjo ndjenjë që një gjë e njohur është e re apo e çuditshme është quhet jamais vu dhe është e kundërta e deja vu-së. Në jamais vu, ju e dini se çfarë po shihni është e njohur, por disi duket e panjohur.

Një eksperimentues njëherë i detyroi pjesëmarrësit e tij të shkruajnë fjalën "derë" përsëri dhe përsëri. Së shpejti, më shumë se gjysma e pjesëmarrësve raportuan se kishin përjetuar Jamais vu.

Provojeni. Shkruani çdo fjalë ose frazë pa pushim si Jack Nicholson në The Shining dhe shikoni se çfarë ndodh. Megjithatë, ju lutemi mos e humbni mendjen.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz është një psikolog dhe autor me përvojë i përkushtuar për të zbuluar kompleksitetin e mendjes njerëzore. Me një pasion për të kuptuar ndërlikimet e sjelljes njerëzore, Jeremy është përfshirë në mënyrë aktive në kërkime dhe praktikë për më shumë se një dekadë. Ai mban doktoraturën. në Psikologji nga një institucion i njohur, ku u specializua në psikologji konjitive dhe neuropsikologji.Nëpërmjet kërkimit të tij të gjerë, Jeremy ka zhvilluar një pasqyrë të thellë në fenomene të ndryshme psikologjike, duke përfshirë kujtesën, perceptimin dhe proceset e vendimmarrjes. Ekspertiza e tij shtrihet edhe në fushën e psikopatologjisë, duke u fokusuar në diagnostikimin dhe trajtimin e çrregullimeve të shëndetit mendor.Pasioni i Jeremy-t për ndarjen e njohurive e shtyu atë të krijonte blogun e tij, Kuptimi i mendjes njerëzore. Duke kuruar një gamë të gjerë burimesh psikologjike, ai synon t'u sigurojë lexuesve njohuri të vlefshme për kompleksitetin dhe nuancat e sjelljes njerëzore. Nga artikujt që provokojnë mendime deri te këshillat praktike, Jeremy ofron një platformë gjithëpërfshirëse për këdo që kërkon të përmirësojë të kuptuarit e mendjes njerëzore.Përveç blogut të tij, Jeremy i kushton kohën e tij edhe mësimdhënies së psikologjisë në një universitet të shquar, duke ushqyer mendjet e psikologëve dhe studiuesve aspirantë. Stili i tij tërheqës i mësimdhënies dhe dëshira autentike për të frymëzuar të tjerët e bëjnë atë një profesor shumë të respektuar dhe të kërkuar në këtë fushë.Kontributet e Jeremy-t në botën e psikologjisë shtrihen përtej akademisë. Ai ka botuar punime të shumta kërkimore në revista me famë, duke paraqitur gjetjet e tij në konferenca ndërkombëtare dhe duke kontribuar në zhvillimin e disiplinës. Me përkushtimin e tij të fortë për të avancuar të kuptuarit tonë për mendjen njerëzore, Jeremy Cruz vazhdon të frymëzojë dhe edukojë lexuesit, psikologët aspirantë dhe studiuesit e tjerë në udhëtimin e tyre drejt zbulimit të kompleksitetit të mendjes.