Shprehje të përziera dhe të maskuara të fytyrës (shpjeguar)

 Shprehje të përziera dhe të maskuara të fytyrës (shpjeguar)

Thomas Sullivan

Një shprehje e përzier e fytyrës është ajo që bën dikush kur po përjeton dy ose më shumë emocione në të njëjtën kohë. Një shprehje e maskuar e fytyrës rezulton nga shtypja, e vetëdijshme ose e pavetëdijshme, e një emocioni.

Shprehjet e maskuara të fytyrës zakonisht shfaqen si shprehje të dobëta të emocionit, por ndonjëherë ne përdorim edhe shprehje të kundërta të fytyrës për maskim. Për shembull, nëse fytyra jonë tregon trishtim dhe lumturi në të njëjtën kohë, mund të kemi përdorur trishtimin për të maskuar lumturinë ose lumturinë për të maskuar trishtimin.

Nuk është e vërtetë që ne ndjejmë vetëm një emocion në të njëjtën kohë. Shpesh dëgjojmë njerëzit që thonë: "Kam ndjenja të përziera". Ndonjëherë, kjo duket edhe në fytyrat e tyre.

Të gjithë kemi pasur ato përvoja ku jemi të hutuar deri në atë pikë sa nuk e dimë se si ndihemi. “Nuk e di nëse duhet të ndihem i lumtur apo i trishtuar”, pyesim veten.

Ajo që ndodh në momente të tilla është që mendja jonë të përfshihet në një rrjetë dy ose më shumë interpretimesh të së njëjtës situatë. Prandaj emocionet e përziera. Sikur të kishte vetëm një interpretim të qartë, ne do të kishim ndjerë vetëm një emocion.

Shiko gjithashtu: Ora psikologjike kundër orës

Kur mendja interpreton një situatë në shumë mënyra në të njëjtën kohë, ajo shpesh rezulton në një shprehje të përzier të fytyrës - një përzierje e dy ose më shumë shprehje të fytyrës.

Shprehje fytyre të përziera kundër të maskuar

Nuk është gjithmonë e lehtë të dallosh midis një shprehjeje të përzier dhe të maskuar. Arsyeja është se ata shpesh dukenshumë të ngjashme dhe mund të ndodhë shumë shpejt që ne ta vërejmë. Megjithatë, nëse keni një sy të mprehtë dhe mbani në mend disa rregulla, mund ta bëni pak më të lehtë identifikimin e shprehjeve të përziera dhe të maskuara.

Rregulli #1: Një shprehje e dobët nuk është një shprehje e përzier

Një shprehje e dobët ose e lehtë e ndonjë emocioni është ose një shprehje e maskuar ose është thjesht përfaqësim i emocionit në fazën e tij të mëparshme, më të dobët. Nuk mund të përfaqësojë kurrë një përzierje të dy ose më shumë emocioneve, pavarësisht se sa delikate duket.

Për të ditur nëse është një shprehje e maskuar, duhet të prisni pak. Nëse shprehja bëhet më e fortë, nuk ishte një shprehje e maskuar, por nëse shprehja zbehet, ishte një shprehje e maskuar.

Shiko gjithashtu: Gjuha e trupit: Shtrirja e krahëve mbi kokë

Rregulli #2: Pjesa e sipërme e fytyrës është më e besueshme

Kjo do të thotë që gjatë analizimit të shprehjeve të fytyrës, duhet të mbështeteni më shumë te vetullat sesa te goja. Edhe nëse disa prej nesh nuk janë të vetëdijshëm se si vetullat tona e përcjellin gjendjen tonë emocionale, të gjithë e dimë ndryshimin midis një buzëqeshjeje dhe një vrenjtjeje.

Prandaj, nëse një personi duhet të manipulojë shprehjen e fytyrës, ai ka më shumë gjasa të dërgojë sinjalin e gabuar me gojën sesa me vetullat.

Nëse shihni zemërim në vetulla dhe një buzëqeshje në buzë, me shumë mundësi buzëqeshja nuk është e vërtetë dhe është përdorur për të maskuar zemërimin.

Rregulli #3: Kur jeni konfuz, shikoni gjestet e trupit

Shumë njerëz jane mire-të vetëdijshëm se shprehjet e fytyrës mund të përcjellin një mori emocionesh. Por shumica e njerëzve nuk janë aq të sigurt për gjestet e trupit.

Ata e dinë se kur komunikojnë, të tjerët shikojnë fytyrën e tyre dhe po monitorojnë shprehjet e tyre të fytyrës. Ata nuk supozojnë se njerëzit po e ndryshojnë edhe gjuhën e trupit të tyre.

Prandaj, ata kanë më shumë gjasa të manipulojnë shprehjet e tyre të fytyrës sesa gjestet e trupit. Është për këtë arsye që nëse vëreni ndonjë gjë konfuze në fytyrë, krahasojeni atë me fjalët joverbale të pjesës tjetër të trupit.

Rregulli #4: Nëse jeni akoma konfuz, shikoni kontekstin

E kam thënë më parë dhe po e them sërish, “Nëse përfundimi juaj nuk i përshtatet kontekstit, atëherë ndoshta është i gabuar.” Ndonjëherë, kur jeni të hutuar midis shprehjeve të fytyrës të përziera dhe të maskuara, konteksti mund të jetë një shpëtimtar dhe t'ju çlirojë nga gjendja e vështirë.

Gestet e gjuhës së trupit dhe shprehjet e fytyrës që njerëzit bëjnë shpesh kanë kuptim në kontekstin në të cilin janë krijuar. Të gjitha përshtaten së bashku. Nëse jo, diçka nuk funksionon dhe kërkon hetim.

Të bashkojmë të gjitha

Duhet të mbani parasysh të gjitha rregullat e mësipërme nëse doni rezultate të sakta. Sa më shumë rregulla të merrni parasysh, aq më e lartë do të jetë saktësia e përfundimit tuaj.

Unë do të jap përsëri një shembull të një përzierjeje shprehjesh trishtimi dhe lumturie sepse ka më shumë gjasa se çdo përzierje tjetër emocionesh të shkaktojëkonfuzion.

Shih trishtim në vetullat e një personi dhe një buzëqeshje në buzët e tyre. Ju mendoni, "Mirë, pjesa e sipërme e fytyrës është më e besueshme, kështu që trishtimi po maskohet nga lumturia".

Por prit… është e rrezikshme të nxjerrësh një përfundim bazuar në vetëm një rregull.

Shiko joverbalet e trupit. Shikoni kontekstin. A e justifikojnë ata përfundimin tuaj?

Disa shembuj

Shprehja e mësipërme e fytyrës është një përzierje befasie (vetullat e ngritura, sytë e dalë, goja e hapur) frikë (buzët e shtrira) dhe trishtim (këndet e buzëve të kthyera poshtë). Ky është lloji i shprehjes që dikush do të bënte kur dëgjonte ose shikonte diçka tronditëse dhe të tmerrshme dhe trishtuese në të njëjtën kohë.

Kjo shprehje është një përzierje befasie (sy të dalë, gojë hapur) dhe trishtim (vetullat e përmbysura 'V', rrudha patkoi në ballë). Personi është i trishtuar dhe i befasuar me atë që dëgjon ose sheh, por nuk ka frikë.

Ky djalosh ndihet paksa i befasuar (një sy i dalë, një vetull i ngritur), neveri (vrimat e hundës të tërhequra mbrapa, hunda e rrudhur) dhe përbuzje (një cep i buzës është kthyer lart).

Ai po sheh ose dëgjon diçka pak befasuese (pasi befasia regjistrohet vetëm në njërën anë të fytyrës së tij) që është në të njëjtën kohë e neveritshme. Meqenëse këtu tregohet edhe përbuzja, kjo do të thotë se shprehja drejtohet drejt një qenieje tjetër njerëzore.

Ky është një shembull i mirë i një shprehjeje të maskuar të fytyrës.Pjesa e sipërme e fytyrës së burrit tregon trishtim (rrudhë patkoi në ballë), por në të njëjtën kohë, ai është duke buzëqeshur. Buzëqeshja është përdorur këtu për të maskuar trishtimin.

Kjo vërtetohet edhe nga fakti se buzëqeshja është qartazi e rreme. Kur maskojmë emocionet tona të vërteta, shpesh përdorim një buzëqeshje të rreme për të bindur personin tjetër se jemi 'mirë' ose 'në rregull' me çdo gjë që po ndodh.

Për t'ju dhënë një shembull për llojet për situatat në të cilat mund të përdoren shprehje të tilla të maskuara të fytyrës, mendoni për këtë skenar: dashuria e tij prej kohësh i thotë se ajo po fejohet me dikë tjetër dhe ai përsëri gënjen , "Jam i lumtur për ty" dhe pastaj bën këtë shprehje të fytyrës.

Dhe së fundi...

Kjo meme e njohur në internet është ndoshta shembulli më i mirë i një shprehjeje të maskuar të fytyrës. Nëse shikoni vetëm gojën e tij, duke mbuluar sytë, do të arrini në përfundimin se është një fytyrë e qeshur. Dhimbja ose trishtimi në këtë foto qëndron në pjesën e sipërme të kësaj fotografie.

Ndërsa nuk ka rrudha patkoi në ballë, lëkura midis qepallave të sipërme dhe vetullave të burrit formon 'V'-në tipike të përmbysur që shihet në trishtim . Nëse e krahasoni këtë zonë me foton e mëparshme, do të shihni se dy burrat formojnë të njëjtin 'V' të përmbysur.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz është një psikolog dhe autor me përvojë i përkushtuar për të zbuluar kompleksitetin e mendjes njerëzore. Me një pasion për të kuptuar ndërlikimet e sjelljes njerëzore, Jeremy është përfshirë në mënyrë aktive në kërkime dhe praktikë për më shumë se një dekadë. Ai mban doktoraturën. në Psikologji nga një institucion i njohur, ku u specializua në psikologji konjitive dhe neuropsikologji.Nëpërmjet kërkimit të tij të gjerë, Jeremy ka zhvilluar një pasqyrë të thellë në fenomene të ndryshme psikologjike, duke përfshirë kujtesën, perceptimin dhe proceset e vendimmarrjes. Ekspertiza e tij shtrihet edhe në fushën e psikopatologjisë, duke u fokusuar në diagnostikimin dhe trajtimin e çrregullimeve të shëndetit mendor.Pasioni i Jeremy-t për ndarjen e njohurive e shtyu atë të krijonte blogun e tij, Kuptimi i mendjes njerëzore. Duke kuruar një gamë të gjerë burimesh psikologjike, ai synon t'u sigurojë lexuesve njohuri të vlefshme për kompleksitetin dhe nuancat e sjelljes njerëzore. Nga artikujt që provokojnë mendime deri te këshillat praktike, Jeremy ofron një platformë gjithëpërfshirëse për këdo që kërkon të përmirësojë të kuptuarit e mendjes njerëzore.Përveç blogut të tij, Jeremy i kushton kohën e tij edhe mësimdhënies së psikologjisë në një universitet të shquar, duke ushqyer mendjet e psikologëve dhe studiuesve aspirantë. Stili i tij tërheqës i mësimdhënies dhe dëshira autentike për të frymëzuar të tjerët e bëjnë atë një profesor shumë të respektuar dhe të kërkuar në këtë fushë.Kontributet e Jeremy-t në botën e psikologjisë shtrihen përtej akademisë. Ai ka botuar punime të shumta kërkimore në revista me famë, duke paraqitur gjetjet e tij në konferenca ndërkombëtare dhe duke kontribuar në zhvillimin e disiplinës. Me përkushtimin e tij të fortë për të avancuar të kuptuarit tonë për mendjen njerëzore, Jeremy Cruz vazhdon të frymëzojë dhe edukojë lexuesit, psikologët aspirantë dhe studiuesit e tjerë në udhëtimin e tyre drejt zbulimit të kompleksitetit të mendjes.