Mišrios ir užmaskuotos veido išraiškos (paaiškinta)

 Mišrios ir užmaskuotos veido išraiškos (paaiškinta)

Thomas Sullivan

Mišri veido išraiška - tai tokia, kurią žmogus daro, kai vienu metu išgyvena dvi ar daugiau emocijų. Užmaskuota veido išraiška atsiranda dėl sąmoningo ar nesąmoningo emocijos slopinimo.

Užmaskuotos veido išraiškos paprastai pasireiškia kaip silpnos emocijos išraiškos, tačiau kartais maskuodami naudojame ir priešingas veido išraiškas. Pavyzdžiui, jei mūsų veidas tuo pačiu metu rodo liūdesį ir laimę, galbūt liūdesį naudojome laimei užmaskuoti, o laimę - liūdesiui užmaskuoti.

Netiesa, kad vienu metu jaučiame tik vieną emociją. Dažnai girdime žmones sakant: "Aš jaučiu mišrius jausmus." Kartais tai matyti ir jų veiduose.

Visiems yra tekę patirti tokių situacijų, kai esame sutrikę ir nežinome, kaip jaučiamės: "Nežinau, ar turėčiau jaustis laimingas, ar liūdnas", - stebimės.

Tokiomis akimirkomis atsitinka taip, kad mūsų protas įsipainioja į dviejų ar daugiau tos pačios situacijos interpretacijų tinklą. Iš čia ir kyla mišrios emocijos. Jei būtų buvusi tik viena aiški interpretacija, būtume jautę tik vieną emociją.

Kai protas vienu metu interpretuoja situaciją įvairiais būdais, dažnai atsiranda mišri veido išraiška - dviejų ar daugiau veido išraiškų mišinys.

Mišri ir užmaskuota veido išraiška

Ne visada lengva atskirti mišrią ir užmaskuotą veido išraišką, nes jos dažnai būna labai panašios ir gali atsirasti per greitai, kad jas pastebėtume. Tačiau, jei turėsite akylą akį ir laikysitės kelių taisyklių, mišrias ir užmaskuotas veido išraiškas atpažinti bus lengviau.

1 taisyklė: silpna išraiška nėra mišri išraiška

Silpna ar menka bet kurios emocijos išraiška yra arba užmaskuota išraiška, arba tiesiog ankstesnės, silpnesnės stadijos emocijos atspindys. Ji niekada negali atspindėti dviejų ar daugiau emocijų mišinio, kad ir kokia subtili ji atrodytų.

Kad sužinotumėte, ar tai buvo užmaskuota išraiška, turėsite šiek tiek palaukti. Jei išraiška tampa stipresnė, tai nebuvo užmaskuota išraiška, bet jei išraiška išnyksta, tai buvo užmaskuota išraiška.

Taisyklė Nr. 2: viršutinė veido dalis yra patikimesnė

Tai reiškia, kad analizuodami veido išraišką turėtumėte labiau pasikliauti antakiais, o ne burna. Net jei kai kurie iš mūsų nesuvokia, kaip antakiai perteikia mūsų emocinę būseną, visi iš mūsų žino skirtumą tarp šypsenos ir grimasos.

Todėl, jei žmogui tenka manipuliuoti savo veido išraiška, labiau tikėtina, kad jis pasiųs neteisingą signalą burna nei antakiais.

Jei antakiuose matote pyktį, o lūpose - šypseną, greičiausiai šypsena nėra tikra ir buvo panaudota pykčiui užmaskuoti.

Taisyklė #3: Kai esate sutrikę, pažvelkite į kūno gestus

Daugelis žmonių žino, kad veido išraiška gali perteikti daugybę emocijų, tačiau dauguma žmonių nėra tikri dėl kūno gestų.

Jie žino, kad bendraudami kiti žiūri į jų veidą ir stebi jų veido išraišką. Jie nemano, kad žmonės taip pat vertina jų kūno kalbą.

Taip pat žr: Kaip išgydyti vaikystės traumą

Todėl jie dažniau manipuliuoja veido išraiška nei kūno gestais. Būtent dėl šios priežasties, jei pastebėsite ką nors painaus ant veido, palyginkite tai su likusios kūno dalies neverbaliniais veiksmais.

4 taisyklė: Jei vis dar neaišku, pažvelkite į kontekstą

Jau sakiau tai anksčiau ir kartoju tai dar kartą: "Jei jūsų išvada neatitinka konteksto, ji tikriausiai neteisinga." Kartais, kai susipainiojate tarp mišrių ir užmaskuotų veido išraiškų, kontekstas gali tapti gelbėtoju ir išgelbėti jus iš bėdos.

Žmonių kūno kalbos gestai ir veido išraiškos dažnai turi prasmę tame kontekste, kuriame jie yra atliekami. Viskas dera tarpusavyje. Jei taip nėra, kažkas ne taip ir reikia tai ištirti.

Visko sujungimas

Jei norite gauti tikslius rezultatus, turite nepamiršti visų minėtų taisyklių. Kuo daugiau taisyklių atsižvelgsite, tuo tikslesnės bus jūsų išvados.

Dar kartą pateiksiu liūdesio ir laimės išraiškų mišinio pavyzdį, nes jis labiau nei bet kuris kitas emocijų mišinys gali sukelti sumaištį.

Matote liūdesį žmogaus antakiuose ir šypseną lūpose. Galvojate: "Gerai, viršutinė veido dalis patikimesnė, taigi liūdesį maskuoja laimė".

Bet palaukite... rizikinga daryti išvadas remiantis tik viena taisykle.

Pažvelkite į kūno nekalbinius žodžius. Pažvelkite į kontekstą. Ar jie pagrindžia jūsų išvadą?

Keletas pavyzdžių

Ši veido išraiška - tai nustebimo (pakelti antakiai, iššokusios akys, pravira burna), baimės (ištemptos lūpos) ir liūdesio (nuleisti lūpų kampučiai) mišinys. Tai išraiška, kurią žmogus daro išgirdęs ar pamatęs ką nors šokiruojančio, bauginančio ir kartu liūdno.

Ši išraiška - tai nustebimo (iššokusios akys, pravira burna) ir liūdesio mišinys (apverstos "V" formos antakiai, pasagos formos raukšlė ant kaktos). Žmogus yra liūdnas ir nustebęs dėl to, ką girdi ar mato, tačiau nėra baimės.

Taip pat žr: Kaip priversti vengiantį mylėti jus

Šis vaikinas jaučiasi šiek tiek nustebęs (viena iššokusi akis, viena pakelta kakta), pasibjaurėjęs (šnervės suraukiamos atgal, nosis susiraukšlėjusi) ir paniekintas (vienas lūpų kamputis pakeltas į viršų).

Jis mato ar girdi kažką švelniai stebinančio (nes nuostaba registruojama tik vienoje jo veido pusėje), bet kartu ir bjauraus. Kadangi čia taip pat rodoma panieka, vadinasi, išraiška nukreipta į kitą žmogų.

Tai geras užmaskuotos veido išraiškos pavyzdys. Viršutinėje vyro veido dalyje matyti liūdesys (pasagos formos raukšlė ant kaktos), bet kartu jis šypsosi. Šypsena čia panaudota liūdesiui užmaskuoti.

Tai patvirtina ir faktas, kad šypsena akivaizdžiai netikra. Kai maskuojame savo tikrąsias emocijas, dažnai naudojame netikrą šypseną, kad įtikintume kitą asmenį, jog mums "viskas gerai" arba "viskas gerai" su tuo, kas vyksta.

Norėdami pateikti pavyzdį, kokiose situacijose gali būti naudojamos tokios užmaskuotos veido išraiškos, prisiminkite tokį scenarijų: jo ilgametė simpatija praneša jam, kad susižadėjo su kitu, o jis atsako guli ,,Džiaugiuosi už tave" ir padaro tokią veido išraišką.

Ir galiausiai...

Šis populiarus interneto memas yra bene geriausias užmaskuotos veido išraiškos pavyzdys. Jei žiūrėtumėte tik į jo burną, dengiančią akis, darytumėte išvadą, kad tai besišypsantis veidas. Skausmas ar liūdesys šiame paveikslėlyje slypi viršutinėje jo dalyje.

Nors ant kaktos nėra pasagos formos raukšlės, oda tarp vyro viršutinių vokų ir antakių sudaro tipišką liūdesiui būdingą apverstą raidę V. Palyginę šią sritį su ankstesne nuotrauka, pamatysite, kad abu vyrai sudaro tą pačią apverstą raidę V.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruzas yra patyręs psichologas ir autorius, pasiryžęs atskleisti žmogaus proto sudėtingumą. Su aistra suprasti žmogaus elgesio subtilybes, Jeremy jau daugiau nei dešimtmetį aktyviai dalyvauja moksliniuose tyrimuose ir praktikoje. Jis turi daktaro laipsnį. Psichologiją įgijo garsioje institucijoje, kur specializavosi kognityvinėje psichologijoje ir neuropsichologijoje.Atlikdamas išsamius tyrimus, Jeremy giliai suprato įvairius psichologinius reiškinius, įskaitant atmintį, suvokimą ir sprendimų priėmimo procesus. Jo kompetencija taip pat apima psichopatologijos sritį, daugiausia dėmesio skiriant psichikos sveikatos sutrikimų diagnostikai ir gydymui.Jeremy aistra dalintis žiniomis paskatino jį įkurti savo tinklaraštį „Suprasti žmogaus protą“. Kurdamas daugybę psichologijos išteklių, jis siekia suteikti skaitytojams vertingų įžvalgų apie žmogaus elgesio sudėtingumą ir niuansus. Nuo susimąstyti verčiančių straipsnių iki praktinių patarimų – Jeremy siūlo išsamią platformą visiems, norintiems pagerinti savo supratimą apie žmogaus protą.Be savo tinklaraščio, Jeremy taip pat skiria savo laiką psichologijos dėstymui garsiame universitete, puoselėdamas trokštančių psichologų ir tyrinėtojų protus. Jo patrauklus mokymo stilius ir autentiškas noras įkvėpti kitus daro jį labai gerbiamu ir geidžiamu šios srities profesoriumi.Jeremy indėlis į psichologijos pasaulį apima ne tik akademinę bendruomenę. Jis yra paskelbęs daugybę mokslinių straipsnių žinomuose žurnaluose, pristatydamas savo išvadas tarptautinėse konferencijose ir prisidėdamas prie disciplinos plėtros. Savo tvirtu atsidavimu siekdamas tobulinti mūsų supratimą apie žmogaus protą, Jeremy Cruzas ir toliau įkvepia ir ugdo skaitytojus, trokštančius psichologus ir kolegas tyrinėtojus jų kelionėje siekiant išsiaiškinti proto sudėtingumą.