मिश्रित र मास्क गरिएको अनुहारको अभिव्यक्ति (व्याख्या गरिएको)

 मिश्रित र मास्क गरिएको अनुहारको अभिव्यक्ति (व्याख्या गरिएको)

Thomas Sullivan

मिश्रित अनुहारको अभिव्यक्ति भनेको कसैले एकै समयमा दुई वा बढी भावनाहरू अनुभव गरिरहेको बेला बनाउँछ। मुखौटा लगाएको अनुहारको अभिव्यक्ति भावनाको दबाब, सचेत वा बेहोशको परिणाम हो।

मास्क लगाएको अनुहारको अभिव्यक्ति सामान्यतया भावनाको कमजोर अभिव्यक्तिको रूपमा प्रकट हुन्छ तर कहिलेकाहीँ हामी मास्किङको लागि विपरीत अनुहारको अभिव्यक्ति पनि प्रयोग गर्छौं। उदाहरणका लागि, यदि हाम्रो अनुहारले एकै समयमा उदासी र खुशी देखाउँछ भने, हामीले दुःखलाई खुसी बनाउन वा खुशीलाई उदासीलाई लुकाउन प्रयोग गरेको हुन सक्छ।

हामीले एक पटकमा एउटा मात्र भावना महसुस गर्छौं भन्ने कुरा सत्य होइन। हामीले प्रायः मानिसहरूलाई "मसँग मिश्रित भावनाहरू छन्" भनेको सुन्छौं। कहिलेकाहीँ, त्यो उनीहरूको अनुहारमा पनि देखिन्छ।

हामी सबैले ती अनुभवहरू पाएका छौं जहाँ हामी कस्तो महसुस गर्दैछौं भनेर नजान्ने बिन्दुमा अलमल्लमा परेका छौं। "मलाई थाहा छैन म खुसी हुनु पर्छ कि दुखी", हामी आश्चर्यचकित छौं।

यस्ता क्षणहरूमा के हुन्छ कि हाम्रो दिमाग एउटै अवस्थाको दुई वा बढी व्याख्याहरूको जालमा फसेको छ। त्यसैले मिश्रित भावनाहरू। यदि त्यहाँ एक मात्र स्पष्ट व्याख्या भएको भए, हामीले एउटा मात्र भावना महसुस गर्ने थियौं।

जब दिमागले एकै समयमा परिस्थितिलाई धेरै तरिकाले व्याख्या गर्छ, यसले प्रायः मिश्रित अनुहारको अभिव्यक्तिको परिणाम दिन्छ - दुईको मिश्रण वा धेरै अनुहारको अभिव्यक्ति।

मिश्रित बनाम मास्क गरिएको अनुहारको अभिव्यक्ति

मिश्रित र मास्क गरिएको अनुहारको अभिव्यक्तिलाई छुट्याउन सधैं सजिलो हुँदैन। कारण तिनीहरू प्रायः देखिन्छन्धेरै उस्तै र धेरै चाँडो हुन सक्छ हाम्रो ध्यान को लागी। यद्यपि, यदि तपाईंले गहिरो नजर विकास गर्नुभयो र केही नियमहरू दिमागमा राख्नुभयो भने, तपाईं मिश्रित र मास्क गरिएका अभिव्यक्तिहरू पहिचान गर्न सजिलो बनाउन सक्नुहुन्छ।

नियम #1: कमजोर अभिव्यक्ति मिश्रित अभिव्यक्ति होइन

कुनै पनि भावनाको कमजोर वा अलिकति अभिव्यक्ति या त मुखौटे अभिव्यक्ति हो वा यो पहिलेको, कमजोर चरणमा भावनाको प्रतिनिधित्व मात्र हो। जतिसुकै सूक्ष्म देखिए पनि यसले दुई वा बढी भावनाहरूको मिश्रणलाई प्रतिनिधित्व गर्न सक्दैन।

यो मुखौटे अभिव्यक्ति हो कि होइन भनेर जान्नको लागि, तपाईंले केही समय पर्खनुपर्छ। यदि अभिव्यक्ति बलियो हुन्छ भने, यो मास्क गरिएको अभिव्यक्ति थिएन, तर यदि अभिव्यक्ति हराएर जान्छ भने, यो मास्क गरिएको अभिव्यक्ति थियो।

नियम # 2: अनुहारको माथिल्लो भाग अधिक विश्वसनीय छ

यसको मतलब अनुहारको हावभावको विश्लेषण गर्दा, तपाईंले मुखमा भन्दा भौंमा बढी भरोसा गर्नुपर्छ। हाम्रो भौंहले हाम्रो भावनात्मक अवस्थालाई कसरी बताउँछ भन्ने कुरा हामीमध्ये केहीलाई थाहा नभए पनि, हामी सबैलाई मुस्कान र भ्रामक बीचको भिन्नता थाहा छ।

यसैकारण, यदि कुनै व्यक्तिले आफ्नो अनुहारको हावभावलाई हेरफेर गर्नुपर्दछ भने, उसले भौंबाट भन्दा आफ्नो मुखबाट गलत संकेत पठाउने सम्भावना बढी हुन्छ।

यदि तपाईंले भौंमा रीस देख्नुभयो भने ओठमा मुस्कान, सायद त्यो मुस्कान साँचो होइन र रिस लुकाउन प्रयोग गरिएको हो।

नियम #3: भ्रमित हुँदा, शरीरको इशाराहरू हेर्नुहोस्

धेरै मानिसहरू राम्रो छ -अनुहारको हावभावले असंख्य भावनाहरू व्यक्त गर्न सक्छ भनी सचेत। तर धेरैजसो मानिसहरु शरीरको हावभावको बारेमा यत्तिको निश्चित हुँदैनन्।

यो पनि हेर्नुहोस्: मनोविज्ञान मा क्रोध को 8 चरणहरु

उनीहरूलाई थाहा छ जब तिनीहरू सञ्चार गर्छन्, अरूले तिनीहरूको अनुहार हेर्छन् र तिनीहरूको अनुहारको हावभावहरू निगरानी गरिरहेका छन्। तिनीहरूले मानिसहरूले आफ्नो शरीरको भाषालाई पनि आकार दिइरहेका छन् भनी मान्दैनन्।

यो पनि हेर्नुहोस्: सम्झनाहरू कसरी भण्डारण र पुन: प्राप्त गरिन्छ

त्यसैले, तिनीहरूले शरीरका इशाराहरू भन्दा आफ्नो अनुहारको हावभावलाई हेरफेर गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ। यो यस कारणले गर्दा हो कि यदि तपाइँ अनुहारमा केहि भ्रमित देख्नुहुन्छ भने, यसलाई शरीरको बाँकी भागको गैर-मौखिकसँग तुलना गर्नुहोस्।

नियम # 4: यदि अझै अन्योल छ भने, सन्दर्भ हेर्नुहोस्

मैले यो पहिले पनि भनेको छु र म फेरि भन्दैछु, "यदि तपाइँको निष्कर्ष सन्दर्भमा फिट छैन भने, यो सायद गलत हो।" कहिलेकाहीँ, जब तपाईं मिश्रित र मास्क गरिएको अनुहारको भावहरू बीच अलमलमा हुनुहुन्छ, सन्दर्भले मुक्तिदाता साबित हुन सक्छ र तपाईंलाई तपाईंको दुर्दशाबाट छुटकारा दिन सक्छ।

शरीरको भाषा इशाराहरू र अनुहारका अभिव्यक्तिहरू जुन मानिसहरूले अक्सर अर्थ दिन्छन्। तिनीहरू बनाइएको सन्दर्भमा। यो सबै सँगै मिल्छ। यदि त्यसो भएन भने, केहि बन्द छ र अनुसन्धानको वारेन्टी दिन्छ।

सबैलाई सँगै राखेर

तपाईंले सही नतिजाहरू चाहनुहुन्छ भने तपाईंले माथिका सबै नियमहरूलाई दिमागमा राख्न आवश्यक छ। तपाईंले जति धेरै नियमहरू विचार गर्नुहुन्छ, तपाईंको निष्कर्षको शुद्धता त्यति नै उच्च हुनेछ।

म फेरि उदासी र खुशी अभिव्यक्तिहरूको मिश्रणको उदाहरण दिनेछु किनभने यो अन्य कुनै पनि भावनाहरूको मिश्रणको तुलनामा बढी सम्भावना हुन्छ।भ्रम।

तपाईले मानिसको आँखामा उदास र ओठमा मुस्कान देख्नुहुन्छ। तपाईं सोच्नुहुन्छ, "ठीक छ, अनुहारको माथिल्लो भाग बढी भरपर्दो छ, त्यसैले दुःखलाई खुशीले ढाकिएको छ।"

तर पर्खनुहोस्... केवल एउटा नियमको आधारमा निष्कर्षमा पुग्नु जोखिमपूर्ण छ।

शरीरका गैर-मौखिकहरूलाई हेर्नुहोस्। सन्दर्भ हेरौं। के तिनीहरूले तपाईंको निष्कर्षलाई सही ठहराउँछन्?

केही उदाहरणहरू

माथिको अनुहारको अभिव्यक्ति आश्चर्यको मिश्रण हो (उठाएको निधार, बाहिर निस्केको आँखा, खुला मुख), डर (तानिएको ओठ) र उदासी (ओठको कुनाहरू तल झरेको)। यो त्यस्तो प्रकारको अभिव्यक्ति हो जुन कसैले सुन्दा वा एकै समयमा डरलाग्दो र डरलाग्दो र दुःखी कुरा सुन्दा वा देख्छ।

यो अभिव्यक्ति आश्चर्यको मिश्रण हो (आँखा बाहिर, खुला मुख) र उदासी (उल्टो 'V' निधार, निधारमा घोडाको झुकाव)। व्यक्ति उदास र आश्चर्यचकित हुन्छ उसले सुनेको वा देखेकोमा, तर त्यहाँ कुनै डर छैन।

यो केटाले अलिकति अचम्म महसुस गरिरहेको छ (एउटा निस्केको आँखा, एउटा निधार उठेको), घृणा (नाक पछाडि तानिएको, नाक झुर्रिएको) र अपमान (एउटा ओठको कुना माथि)।

उसले हल्का अचम्मलाग्दो कुरा देखिरहेको वा सुनिरहेको छ (किनकि आश्चर्य उसको अनुहारको एक छेउमा मात्र दर्ता हुन्छ) जुन एकै समयमा घृणित छ। यहाँ अवहेलना पनि देखाइएको हुनाले, यसको मतलब यो अभिव्यक्ति अर्को मानव तर्फ निर्देशित छ।

यो मुखौटा लगाएको अनुहारको अभिव्यक्तिको राम्रो उदाहरण हो।मानिसको अनुहारको माथिल्लो भाग उदास छ (निधारमा घोडाको चक्की) तर एकै समयमा, उनी मुस्कुराउँछन्। मुस्कानलाई यहाँ दु:ख लुकाउन प्रयोग गरिएको छ।

यो मुस्कान स्पष्ट रूपमा नक्कली हो भन्ने तथ्यबाट पनि पुष्टि हुन्छ। जब हामी हाम्रा साँचो भावनाहरू लुकाउँदैछौं, हामी प्रायः नक्कली मुस्कान प्रयोग गरेर अर्को व्यक्तिलाई हामी 'ठीक' छौं वा जे भइरहेको छ 'ठीक' छौं भनेर विश्वस्त पार्ने गर्छौं।

तपाईलाई उदाहरण दिनको लागि त्यस्ता मुखौटा अनुहारका भावहरू प्रयोग गर्न सकिने अवस्थाहरूमा, यस परिदृश्यको बारेमा सोच्नुहोस्: उसको लामो समयको क्रसले उसलाई भन्छ कि उसले अरू कसैसँग इन्गेजमेन्ट गरिरहेको छ र उसले जवाफ दिन्छ झूट , "म तिम्रो लागि खुसी छु" र त्यसपछि यो अनुहारको अभिव्यक्ति बनाउँछ।

र अन्तमा...

यो लोकप्रिय इन्टरनेट मेम सायद मास्क गरिएको अनुहारको अभिव्यक्तिको उत्कृष्ट उदाहरण हो। आँखा छोपेर उसको मुख हेर्नुभयो भने, यो मुस्कुराएको अनुहार हो भन्ने निष्कर्षमा पुग्नुहुनेछ। यस तस्विरमा रहेको पीडा वा उदासी यस तस्विरको माथिल्लो भागमा रहेको छ।

निधारमा घोडाको नालको चाउरी नभएको बेला मानिसको माथिल्लो पलक र भौंको बीचको छालाले उदासीमा देखिने सामान्य उल्टो 'V' बनाउँछ। । यदि तपाईंले यस क्षेत्रलाई अघिल्लो तस्बिरसँग तुलना गर्नुभयो भने, तपाईंले दुई पुरुषहरू एउटै उल्टो 'V' बनेको देख्नुहुनेछ।

Thomas Sullivan

जेरेमी क्रुज एक अनुभवी मनोवैज्ञानिक र लेखक हुन् जसले मानव दिमागको जटिलताहरू उजागर गर्न समर्पित छन्। मानव व्यवहारको जटिलताहरू बुझ्नको लागि जुनूनको साथ, जेरेमी एक दशक भन्दा बढीको लागि अनुसन्धान र अभ्यासमा सक्रिय रूपमा संलग्न छन्। उनले पीएच.डी. एक प्रसिद्ध संस्थाबाट मनोविज्ञानमा, जहाँ उनले संज्ञानात्मक मनोविज्ञान र न्यूरोसाइकोलोजीमा विशेषज्ञता हासिल गरे।आफ्नो व्यापक अनुसन्धान मार्फत, जेरेमीले मेमोरी, धारणा, र निर्णय प्रक्रिया सहित विभिन्न मनोवैज्ञानिक घटनाहरूमा गहिरो अन्तरदृष्टि विकास गरेको छ। मानसिक स्वास्थ्य विकारहरूको निदान र उपचारमा ध्यान केन्द्रित गर्दै उनको विशेषज्ञता मनोविज्ञानको क्षेत्रमा पनि फैलिएको छ।ज्ञान बाँड्ने जेरेमीको जुनूनले उसलाई आफ्नो ब्लग, मानव दिमाग बुझाउनको लागि नेतृत्व गर्यो। मनोविज्ञान स्रोतहरूको एक विशाल एर्रे क्युरेट गरेर, उसले पाठकहरूलाई मानव व्यवहारको जटिलता र सूक्ष्मताहरूमा बहुमूल्य अन्तर्दृष्टि प्रदान गर्ने लक्ष्य राख्छ। विचार-उत्तेजक लेखहरू देखि व्यावहारिक सुझावहरू सम्म, जेरेमीले मानव दिमागको आफ्नो समझ बढाउन खोज्ने जो कोहीको लागि एक व्यापक प्लेटफर्म प्रदान गर्दछ।आफ्नो ब्लगको अतिरिक्त, जेरेमीले आफ्नो समय एक प्रमुख विश्वविद्यालयमा मनोविज्ञान पढाउन, महत्वाकांक्षी मनोवैज्ञानिक र अनुसन्धानकर्ताहरूको दिमागलाई पोषण गर्न समर्पित गर्दछ। उहाँको आकर्षक शिक्षण शैली र अरूलाई प्रेरित गर्ने प्रामाणिक इच्छाले उहाँलाई यस क्षेत्रमा उच्च सम्मानित र खोजिने प्रोफेसर बनाउँछ।मनोविज्ञानको संसारमा जेरेमीको योगदान एकेडेमियाभन्दा बाहिर छ। उनले सम्मानित जर्नलहरूमा असंख्य शोध पत्रहरू प्रकाशित गरेका छन्, अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलनहरूमा आफ्ना निष्कर्षहरू प्रस्तुत गर्दै, र अनुशासनको विकासमा योगदान पुर्‍याएका छन्। मानव दिमागको हाम्रो बुझाइलाई अगाडि बढाउनको लागि आफ्नो बलियो समर्पणको साथ, जेरेमी क्रुजले पाठकहरू, महत्वाकांक्षी मनोवैज्ञानिकहरू, र सँगी अनुसन्धानकर्ताहरूलाई दिमागको जटिलताहरू खोल्ने दिशामा उनीहरूको यात्रामा प्रेरित र शिक्षित गर्न जारी राख्छन्।