Холимог нүүрний илэрхийлэл гэдэг нь хэн нэгэн хоёр ба түүнээс дээш сэтгэл хөдлөлийг нэгэн зэрэг мэдрэх үед гаргадаг царай юм. Масктай нүүрний хувирал нь ухамсартай эсвэл ухамсаргүй сэтгэл хөдлөлөө дарах үед үүсдэг.

Нүүрний далдалсан хувирал нь ихэвчлэн сэтгэл хөдлөлийн сул илэрхийлэл хэлбэрээр илэрдэг ч заримдаа бид далдлахдаа эсрэг талын нүүрний хувирлыг ашигладаг. Жишээлбэл, хэрэв бидний царай гуниг, баяр баясгаланг нэгэн зэрэг харуулж байвал бид аз жаргалыг далдлахын тулд гуниг, эсвэл уйтгар гунигийг далдлахын тулд аз жаргалыг ашигласан байж магадгүй.

Бид нэг удаад зөвхөн нэг л сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг гэж худлаа. Хүмүүсээс "Надад холимог мэдрэмж төрж байна" гэж хэлэхийг бид олонтаа сонсдог. Заримдаа энэ нь тэдний нүүрэнд ч харагддаг.

Бид бүгдээрээ ямар мэдрэмж төрж байгаагаа мэдэхгүй болтлоо андуурч байсан. “Би баярлах уу, гуниглах уу гэдгээ мэдэхгүй байна” гэж бид гайхдаг.

Ийм үед юу болдог вэ гэвэл бидний оюун ухаан ижил нөхцөл байдлын хоёр ба түүнээс дээш тайлбарын сүлжээнд баригддаг. Тиймээс холимог сэтгэл хөдлөл. Ганцхан тодорхой тайлбар байсан бол бид зөвхөн нэг л сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх байсан.

Сэтгэл ямар нэгэн нөхцөл байдлыг нэгэн зэрэг олон янзаар тайлбарлах үед энэ нь ихэвчлэн хоёр төрлийн холимог нүүрний хувирал үүсгэдэг. эсвэл илүү олон нүүрний илэрхийлэл.

Холимог ба масктай нүүрний илэрхийлэл

Холимог болон масктай нүүрний илэрхийлэлийг ялгахад үргэлж амар байдаггүй. Шалтгаан нь тэд ихэвчлэн хардагмаш төстэй бөгөөд бидний анзаарахгүй бол маш хурдан тохиолдож болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хурц нүдтэй болж, цөөн хэдэн дүрмийг санаж байвал холимог болон далдлагдсан хэллэгийг ялгахад арай хялбар болгож чадна.

Дүрэм №1: Сул илэрхийлэл бол холимог илэрхийлэл биш

Аливаа сэтгэл хөдлөлийн сул эсвэл бага зэргийн илэрхийлэл нь бүрхэгдсэн илэрхийлэл юм уу эсвэл зүгээр л өмнөх, сул үе дэх сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэл юм. Хэчнээн нарийн харагдахаас үл хамааран энэ нь хэзээ ч хоёр ба түүнээс дээш сэтгэл хөдлөлийн холимгийг илэрхийлж чадахгүй.

Энэ нь далдлагдсан илэрхийлэл мөн эсэхийг мэдэхийн тулд та хэсэг хүлээх хэрэгтэй болно. Хэрэв илэрхийлэл улам хүчтэй болвол энэ нь далдалсан илэрхийлэл биш харин бүдгэрч байвал далдалсан илэрхийлэл байх болно.

Дүрэм №2: Нүүрний дээд хэсэг илүү найдвартай

Энэ нь нүүрний хувиралд дүн шинжилгээ хийхдээ амнаас илүү хөмсөгт найдах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Бидний зарим нь хөмсөг нь бидний сэтгэл хөдлөлийн байдлыг хэрхэн илэрхийлдэгийг мэддэггүй байсан ч бүгд инээмсэглэл, хөмсөг зангидах хоёрын ялгааг мэддэг.

Тиймээс, хэрэв хүн нүүрний хувирлыг өөрчлөх шаардлагатай бол хөмсөгөөрөө бус амаараа буруу дохио өгөх магадлал өндөр байдаг.

Хэрэв та хөмсөг болон уур хилэнг харвал уруул дээрх инээмсэглэл, магадгүй энэ инээмсэглэл нь жинхэнэ биш бөгөөд уураа далдлахад ашигласан байх магадлалтай.

Дүрэм №3: Бухимдсан үедээ биеийн дохио зангааг хараарай

Олон хүмүүс сайн байна -Нүүрний хувирал нь олон тооны сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлж чадна гэдгийг мэддэг. Гэхдээ ихэнх хүмүүс биеийн дохионы талаар тийм ч итгэлтэй байдаггүй.

Тэд харилцахдаа мэддэг, бусад нь нүүр рүү нь харж, нүүрний хувирлыг нь хянаж байдаг. Тэд хүмүүс ч бас биеийн хэлээ томруулж байна гэж боддоггүй.

Тиймээс тэд биеийн дохио зангаа гэхээсээ илүү нүүрний хувирлыг өөрчлөх хандлагатай байдаг. Ийм учраас нүүрэн дээр ямар нэгэн будлиантай зүйл ажиглагдвал түүнийг бусад хэсгийн үг хэллэгтэй харьцуулж үзээрэй.

Дүрэм №4: Хэрэв андуурсан хэвээр байвал контекстийг харна уу

Би үүнийг өмнө нь хэлж байсан, дахин хэлж байна, "Хэрэв таны дүгнэлт контекст нийцэхгүй бол энэ нь буруу байж магадгүй юм." Заримдаа, таныг холимог болон масктай нүүрний хувирал хоёрын хооронд андуурсан үед тухайн нөхцөл байдал нь аврагч болж, таныг хүнд байдлаас тань ангижруулж магадгүй.

Хүмүүсийн биеийн хөдөлгөөний дохио зангаа, нүүрний хувирал нь ихэвчлэн утга учиртай байдаг. тэдгээр нь хийгдсэн нөхцөл байдал. Энэ бүхэн хоорондоо таарч байна. Хэрэв тийм биш бол ямар нэг зүйл буруу болж, мөрдөн байцаалт явуулах шаардлагатай болно.

Бүгдийг нь нэгтгэх

Хэрэв та үнэн зөв үр дүнд хүрэхийг хүсвэл дээрх бүх дүрмийг санаж байх хэрэгтэй. Илүү олон дүрмийг авч үзэх тусам таны дүгнэлтийн үнэн зөв байх болно.

Би уйтгар гуниг, баяр баясгалангийн илэрхийлэл холилдсон жишээг дахин хэлье, учир нь энэ нь бусад сэтгэл хөдлөлийн холимогоос илүү өндөр магадлалтай байдаг.төөрөгдөл.

Хүний хөмсөгнөөс уйтгар гуниг, уруул дээр нь инээмсэглэлийг хардаг. Та "За, нүүрний дээд хэсэг нь илүү найдвартай байдаг тул гунигийг аз жаргалаар бүрхэж байна" гэж боддог.

Гэхдээ хүлээгээрэй... зөвхөн нэг дүрэмд үндэслэн дүгнэлт хийх нь эрсдэлтэй.

Биеийн үг хэллэггүй байдлыг хар. Контекстийг хар. Тэд таны дүгнэлтийг зөвтгөж байна уу?

Зарим жишээ

Дээрх нүүрний хувирал нь гайхшрал (хөмсөг өргөсөн, нүдээ аниад, амаа ангайсан), айдас (уруулаа сунгасан) ба уйтгар гуниг (уруулын булан доош эргэв). Энэ бол хэн нэгэн цочирдом, аймшигтай, гунигтай зүйлийг сонсох эсвэл харах үед ийм илэрхийлэл юм.

Энэ илэрхийлэл нь гайхах (нүд анивчсан, амаа ангайсан) ба гуниг (урвуу ‘V’ хөмсөг, духан дээрх тах үрчлээ) хоёрын хослол юм. Хүн сонссон, харсан зүйлдээ гунигтай, гайхдаг, гэхдээ айдас байхгүй.

Энэ залуу бага зэрэг гайхсан (нэг нүдээ аниад, нэг хөмсөг өргөсөн), жигшин зэвүүцсэн (хамрын нүх хойш татагдсан, үрчлээтсэн хамар) болон жигшил (уруулын нэг булан дээшилсэн) мэдрэмж төрж байна.

Тэр бага зэрэг гайхмаар зүйл харж эсвэл сонсож байна (зөвхөн нүүрнийх нь нэг талд л гэнэтийн зүйл тохиолддог) энэ нь зэвүүцмээр юм. Энд бас жигшиж байгаа нь өөр хүн рүү чиглэсэн гэсэн үг юм.

Энэ нь далдалсан нүүрний хувирлын сайн жишээ юм.Эрэгтэй хүний ​​нүүрний дээд хэсэгт уйтгар гуниг (духан дээрх тах үрчлээс) харагдаж байгаа ч тэр инээмсэглэж байна. Инээмсэглэлийг энд уйтгар гунигийг далдлахад ашигласан.

Инээмсэглэл нь хуурамч гэдэг нь ч үүнийг баталж байна. Бид жинхэнэ сэтгэл хөдлөлөө нуун дарагдуулахдаа нөгөө хүндээ "сайн" эсвэл "зүгээр" гэж итгүүлэхийн тулд ихэвчлэн хуурамч инээмсэглэл ашигладаг.

Ямар төрлийн талаар жишээ хэлье. Ийм масктай нүүрний хувирлыг ашиглаж болох нөхцөл байдлын талаар дараах хувилбарыг бодоод үзээрэй: Түүний удаан хугацааны турш дурласан нь түүнийг өөр хүнтэй сүй тавьж байгаа гэж хэлэхэд тэр худлаа , "Би чамд баяртай байна" гэж хэлдэг. Дараа нь энэ нүүрний хувирлыг бий болгодог.

Эцэст нь...

Энэхүү алдартай интернет меме нь масктай нүүрний хувирлын хамгийн сайн жишээ байж магадгүй юм. Хэрэв та түүний ам руу нүдийг нь таглаж харвал инээмсэглэсэн царай гэж дүгнэх болно. Энэ зурган дээрх өвдөлт эсвэл гуниг энэ зургийн дээд хэсэгт оршдог.

Духан дээр тах үрчлээ байхгүй ч эрэгтэй хүний ​​дээд зовхи болон хөмсөгний хоорондох арьс нь уйтгар гунигт харагдах ердийн урвуу "V" үсгийг бүрдүүлдэг. . Хэрэв та энэ хэсгийг өмнөх зурагтай харьцуулбал хоёр эрэгтэй ижил урвуу ‘V’-г бүрдүүлж байгааг харах болно.