لغة الجسد في التواصل والفضاء الشخصي

 لغة الجسد في التواصل والفضاء الشخصي

Thomas Sullivan

لإعطائك فكرة عن دور لغة الجسد في التواصل ، أود أن أقدم لكم أحمد.

كان أحمد شخصًا مرحًا جدًا وسعداءً. أنت تعرف النوع - الشخص الذي يبتسم دائمًا وينفجر في ضحكة ودية عالية في أكثر النكات تافهاً.

الشخص الذي يصفع الجميع بلطف على ظهره عندما يصل كبادرة ترحيب ويلمس باستمرار ويمسك ويميل نحو الأشخاص أثناء المحادثات.

يمكنني تقريبًا الشعور باختناقك وتهيجك مثلك حاول أن تتخيل أحمد. تريد أن تحب أحمد ولكن شيئًا ما فيه مزعج للغاية لدرجة أنك تريد أن تقضم رأسه.

أنظر أيضا: 5 مراحل لتعلم شيء يستحق التعلم

رغم أن أحمد يبذل قصارى جهده ليكون لطيفًا وودودًا ، إلا أنه ينتهك مبدأ نفسيًا أساسيًا يحكم راحة الإنسان.

مفهوم المنطقة أو المساحة الشخصية

المنطقة أو المساحة الشخصية في لغة الجسد للتواصل هي المساحة المحيطة بشخص يدعي أنه ملكه. تمامًا مثل أي شخص يقيم الأسوار أو الجدران حول منزله لتمييز ممتلكاته ، هناك مساحة غير مرئية حول جسده يعتقد أنها ملك له وله فقط.

عندما يتم انتهاك هذه المساحة الشخصية الخاصة به ، فإنه يشعر بعدم الراحة والتهديد والترهيب ، تمامًا كما لو دخل شخص غريب منزله دون طلب الإذن.

على العكس ، إذا كان الشخص لا يشعر بعدم الارتياح عندمايدخل شخص ما إلى مساحته الشخصية ، فهذا يعني أنه يقبل الزائر ، ولا يراه على أنه تهديد ، ويشعر بالراحة في وجوده أو حتى يستمتع بصحبتهم - تمامًا كما يفعل الشخص إذا قام قريب أو صديق مقرب بزيارة منزله .

ويترتب على ذلك أن الدرجة التي يسمح بها الشخص "أ" للشخص "ب" بالدخول إلى مساحته الشخصية هي طريقة دقيقة لقياس مدى الراحة التي يشعر بها الشخص الأول في شركة الأخير. بعبارات أبسط ، كلما سمحت لشخص ما بالدخول إلى مساحتك الشخصية ، كلما شعرت براحة أكبر في شركته.

لجعل الأمر أبسط - يشير القرب الجسدي أيضًا إلى القرب العاطفي ، أي كلما اقتربت الشخص من جسدك كلما اقترب منك عاطفياً ، باستثناء بالطبع عندما تحاول عمداً إيذاء الشخص أثناء القتال أو المصارعة أو الملاكمة.

تمتلك العديد من الحيوانات أيضًا مناطقها الخاصة التي تحددها بالتغوط أو التبول لإعطاء الحيوانات الأخرى رسالة واضحة بعدم التعدي على ممتلكات الغير. ومن المثير للاهتمام ، أن الحيوانات يبدو أنها تحظى باحترام أكبر لمساحتك الشخصية أكثر مما يحترمه البشر الآخرون لك.

أثناء السير في الشارع ، لا بد أنك لاحظت كيف يمشي كلب أو قطة وهي تقترب منك من العكس. اتجاه. يتحرك نحو حافة الشارع ، بعيدًا عنك قدر الإمكان ، حتى يعبرك ثم يعود إلى منتصف الشارع. الحيوان الفقيرتبذل قصارى جهدها لعدم غزو مساحتك الشخصية حتى لا تشعر بالخوف.

حتى الطيور لها أراضيها الخاصة. لقد مر الجميع تقريبًا بتجربة مخيبة للآمال تتمثل في الرغبة في النظر إلى طائر عن كثب ، ولكن عندما تقترب بدرجة كافية ، عندما تغزو منطقة الطائر ، فإنه يطير بعيدًا.

الغرض من الانحناء في التواصل

الميل نحو شخص أو الابتعاد عنه هو محاولة لزيادة أو تقليل المسافة بينك وبينهم. عندما نميل نحو شخص ما ، فإننا إما نحاول الوصول إلى مساحته الشخصية أو ندعوهم إلى مساحتنا الشخصية.

في كلتا الحالتين ، فإن المشاعر التي نشعر بها تجاه هذا الشخص هي نفسها - الراحة. نحن نحب هذا الشخص بما يكفي لنشعر بالراحة في وجوده في مساحته الشخصية أو السماح له بالدخول إلى مساحتنا الشخصية. باختصار ، عندما نهتم بشخص ما ، فإننا نسعى لتقليل المسافة بيننا وبينهم.

لهذا السبب يُرى دائمًا الأزواج الذين هم في حالة حب شديدة يميلون إلى بعضهم البعض. عند مشاهدة مجموعة من الأشخاص يمكنك بسهولة التعرف على الأصدقاء المقربين والغرباء من خلال مراقبة المسافات التي يحتفظون بها فيما بينهم.

الميل بعيدًا عن شخص ما يظهر عدم ارتياحنا لهم وعدم إعجابنا بهم. إذا وجدت امرأة أن الرجل غير جذاب لكنه استمر في مغازلتها ، فسوف تميل للخلف وتبتعد عنه حتى تتعذر أخيرًا للمغادرة.

يمكن أيضًا أن ينقل الانحناء للخلف في بعض الأحيانالكسل أو اللامبالاة. لكن الشعور بعدم الاهتمام موجود دائمًا.

نحن لا نميل فقط نحو الناس ولكن أي شيء يثير اهتمامنا. سواء كان خطابًا تسمعه ، أو برنامجًا تلفزيونيًا تشاهده ، أو محاضرة تحضرها ، فكلما ظهر شيء مثير للاهتمام ، فمن المحتمل أن تجد نفسك تميل إلى الأمام.

لغة الجسد للميل والمطالبة الإقليمية

يأخذ بعض الناس التعلم إلى المستوى التالي. إنهم في الواقع يلمسون موضوع اهتمامهم بحيث يختفي أي نوع من المسافة بينهم وبين هذا الكائن تمامًا. عندما يلمس الناس بعضهم البعض ، فهذا هو ذروة العلاقة الحميمة ، وهو أعلى مستوى من الراحة يمكن أن يشعروا به حول بعضهم البعض.

المعانقة ، على سبيل المثال ، ليست سوى محاولة للقضاء تمامًا على أي مسافة حرفية أو رمزية بين شخصين.

ولكن اللمس يشير أيضًا إلى شيء آخر إلى جانب العلاقة الحميمة. عندما تلمس شيئًا ما ، خاصة في وجود الآخرين ، فإنك تدعي أيضًا ملكيتك لهذا الشيء وتتوقع من الآخرين احترامه. أنت لا تخبر الآخرين شفهيًا ، "هذا الشيء ملكي. أنا أملكها. "

أنظر أيضا: لغة الجسد التي تلامس العين (لماذا يهم)

غالبًا ما يُرى الشخص الذي يلتقط صورة لنفسه بسيارته وهو يميل نحو السيارة ويلمسها. والغرض من ذلك هو أن نوضح للآخرين أن السيارة تخصه.

وبالمثل ، عندما يميل مسؤول تنفيذي في كرسيه ويضع قدميه على الطاولة ، فهو غير لفظيادعاء ملكية المكتب وأثاثه. تخيل مساعدًا جالسًا مثل هذا على كرسي رئيسه.

عندما يرى الرئيس هذا ، سيشعر بالتهديد ، وسينطلق قلبه وسيشعر بالحاجة التطورية لاستعادة منطقته.

هل تريد تخويف شخص ما؟ المس ممتلكاتهم دون إذنهم.

من السذاجة الاعتقاد بأن سلوك "ادعاء الملكية" هذا صحيح بالنسبة لأشياء مثل السيارات ولا يمتد إلى البشر الآخرين أيضًا.

بقدر ما نكره تجسيد البشر ، عندما نتكئ علنًا أو نلف ذراعنا حول شخص ما ، فإننا في الواقع ندعي ملكية هذا الشخص.

الآن قد يجادل البعض بأنها علاقة حميمة لكنها غالبًا أكثر من ذلك. الشخص الذي يفعل ذلك يقول للآخرين ، "هذا الشيء ملكي".

كان أحمد صديقًا طيبًا ، لكن عندما لمس الناس دون داع ، انتهك مساحتهم الشخصية وبطريقة خفية ، ادعى ملكيته لهم. . معظم الناس يجدون ذلك مزعجًا.

Thomas Sullivan

جيريمي كروز عالم نفس ذو خبرة ومؤلف مكرس لكشف تعقيدات العقل البشري. مع شغفه بفهم تعقيدات السلوك البشري ، شارك جيريمي بنشاط في البحث والممارسة لأكثر من عقد من الزمان. حاصل على درجة الدكتوراه. حصل على درجة الدكتوراه في علم النفس من مؤسسة مشهورة ، حيث تخصص في علم النفس المعرفي وعلم النفس العصبي.من خلال بحثه المكثف ، طور جيريمي نظرة عميقة في مختلف الظواهر النفسية ، بما في ذلك الذاكرة والإدراك وعمليات صنع القرار. تمتد خبرته أيضًا إلى مجال علم النفس المرضي ، مع التركيز على تشخيص وعلاج اضطرابات الصحة العقلية.قاده شغف جيريمي لمشاركة المعرفة إلى إنشاء مدونته ، فهم العقل البشري. من خلال تنسيق مجموعة واسعة من موارد علم النفس ، يهدف إلى تزويد القراء برؤى قيمة حول التعقيدات والفروق الدقيقة في السلوك البشري. من المقالات المحفزة للفكر إلى النصائح العملية ، يقدم Jeremy منصة شاملة لأي شخص يسعى إلى تعزيز فهمه للعقل البشري.بالإضافة إلى مدونته ، يكرس جيريمي أيضًا وقته لتدريس علم النفس في جامعة بارزة ، ورعاية عقول علماء النفس والباحثين الطموحين. أسلوبه في التدريس الجذاب ورغبته الحقيقية في إلهام الآخرين تجعله أستاذًا محترمًا للغاية ومطلوبًا في هذا المجال.تمتد مساهمات جيريمي في عالم علم النفس إلى ما وراء الأوساط الأكاديمية. نشر العديد من الأوراق البحثية في المجلات المرموقة ، وقدم النتائج التي توصل إليها في المؤتمرات الدولية ، وساهم في تطوير الانضباط. مع تفانيه القوي في تطوير فهمنا للعقل البشري ، يواصل جيريمي كروز إلهام وتثقيف القراء وعلماء النفس الطموحين وزملائه الباحثين في رحلتهم نحو كشف تعقيدات العقل.