Testbeszéd a kommunikációban és a személyes térben

 Testbeszéd a kommunikációban és a személyes térben

Thomas Sullivan

Hogy képet kapjatok arról, hogy a testbeszéd milyen szerepet játszik a kommunikációban, szeretném bemutatni nektek Ahmedet.

Ahmed nagyon vidám és vidám ember volt. Tudod, az a típus, aki mindig mosolyog, és a legapróbb vicceken is barátságos, pacsizó nevetésben tör ki.

Az, aki üdvözlésképpen mindenkit szeretettel hátba vereget, amikor megérkezik, és beszélgetés közben folyamatosan megérinti, átöleli és odahajol az emberekhez.

Szinte érzem a fulladásodat és az ingerültségedet, ahogy megpróbálod elképzelni Ahmedet. Szeretnéd kedvelni Ahmedet, de valami annyira idegesítő benne, hogy legszívesebben leharapnád a fejét.

Bár Ahmed mindent megtesz, hogy kedves és barátságos legyen, megsért egy alapvető pszichológiai elvet, amely az emberi kényelmet szabályozza.

A terület vagy személyes tér fogalma

A kommunikáció testbeszédében a territórium vagy személyes tér az a személyt körülvevő tér, amelyet a sajátjának vall. Ahogyan az ember kerítést vagy falat emel a háza köré, hogy megjelölje a tulajdonát, úgy van egy láthatatlan tér a teste körül, amelyről azt hiszi, hogy csak és kizárólag az övé.

Amikor ezt a személyes terét megsértik, kényelmetlenül érzi magát, fenyegetve és megfélemlítve, mint ahogyan az ember érezné, ha egy idegen lépne be a házába anélkül, hogy engedélyt kérne.

Ezzel szemben, ha valaki nem érzi magát kényelmetlenül, amikor valaki belép a személyes terébe, az azt jelenti, hogy elfogadja a látogatót, nem tekinti fenyegetésnek, jól érzi magát a jelenlétében, sőt, még a társaságát is élvezi - ugyanúgy, mintha egy rokon vagy közeli barát látogatná meg a házát.

Ebből következik, hogy az, hogy A személy milyen mértékben engedi be B személyt a személyes terébe, pontos mérőszám arra, hogy az előbbi mennyire érzi jól magát az utóbbi társaságában. Egyszerűbben fogalmazva, minél inkább beenged valakit a személyes terébe, annál jobban érzi magát a társaságában.

Hogy még egyszerűbbé tegyem - a fizikai közelség érzelmi közelséget is jelez, azaz minél közelebb hozol valakit a testedhez, annál közelebb van hozzád érzelmileg, kivéve persze, ha szándékosan próbálsz ártani az illetőnek a verekedés, birkózás vagy kick-box során.

Sok állatnak is megvan a saját területe, amelyet ürítéssel vagy vizeléssel jelölnek meg, hogy más állatoknak egyértelmű üzenetet adjanak, hogy ne lépjenek be. Érdekes módon úgy tűnik, hogy az állatok jobban tisztelik a személyes terüket, mint más emberek általában az önökét.

Lásd még: BPD vs. Bipoláris teszt (20 tétel)

Az utcán sétálva bizonyára észrevetted már, hogyan jár egy kutya vagy macska, amikor az ellenkező irányból közelít feléd. Az utca széle felé halad, minél távolabb tőled, amíg át nem ér rajtad, majd visszamegy az utca közepére. Szegény állat mindent megtesz, hogy ne hatoljon be a személyes teredbe, hogy ne érezd magad megfélemlítve.

Még a madaraknak is megvan a saját területük. Szinte mindenki átélte már azt a kiábrándító élményt, hogy szeretne közelről megnézni egy madarat, de amikor elég közel megyünk hozzá, amikor behatolunk a madár területére, az elrepül.

A kommunikációban a támaszkodás célja

Ha egy személy felé hajolunk vagy távolodunk tőle, az egy kísérlet arra, hogy növeljük vagy csökkentsük a köztünk lévő teret. Amikor egy személy felé hajolunk, akkor vagy megpróbálunk a személyes terébe kerülni, vagy meghívjuk őt a saját személyes terünkbe.

Akárhogy is, az érzés, amit az adott személy iránt érzünk, ugyanaz - a kényelem. Eléggé kedveljük az adott személyt ahhoz, hogy kényelmesen érezzük magunkat a személyes terében, vagy beengedjük a személyes terünkbe. Röviden, amikor érdeklődünk valaki iránt, igyekszünk csökkenteni a köztünk és közte lévő távolságot.

Ez az oka annak, hogy a szerelmes párokat mindig egymás felé hajolva látjuk. Egy embercsoportot figyelve könnyen meg lehet állapítani, hogy ki a közeli barát és ki az idegen, ha megfigyeljük, milyen távolságot tartanak egymás között.

Ha valakitől elhajolunk, az a kellemetlenségünket és ellenszenvünket mutatja. Ha egy nő nem találja vonzónak a férfit, de az kitartóan flörtöl vele, hátradől és eltávolodik tőle, amíg végül kifogást talál, hogy távozzon.

A hátradőlés néha lustaságot vagy közömbösséget is kifejezhet, de az érdektelenség érzése mindig ott van.

Nemcsak az emberek felé hajolunk, hanem minden felé, ami felkelti az érdeklődésünket. Legyen szó egy beszédről, amit hallunk, egy tévéműsorról, amit nézünk, vagy egy előadásról, amin részt veszünk, ha valami érdekes dologról van szó, valószínűleg előrehajolunk.

Lásd még: Mitől lesz egy férfi vonzó?

Testbeszéd a támaszkodás és a területi igény

Vannak, akik a tanulást a következő szintre emelik. Ők valóban érintés az érdeklődésük tárgyát, hogy mindenféle tér teljesen eltűnjön köztük és a tárgy között. Amikor az emberek megérintik egymást, az az intimitás csúcspontja, a legmagasabb szintű kényelem, amit egymás közelében érezhetnek.

Az ölelés például nem más, mint kísérlet arra, hogy teljesen megszüntessünk minden szó szerinti vagy átvitt értelemben vett teret két ember között.

De az érintés az intimitáson kívül valami mást is jelez. Amikor megérintesz valamit, különösen mások jelenlétében, ezzel azt is állítod, hogy az a dolog a tiéd, és elvárod, hogy mások ezt tiszteletben tartsák. Nem verbálisan azt mondod másoknak: "Ez a dolog az enyém. Az enyém.".

Az a személy, aki fényképet készít magáról az autójával, gyakran látható, amint az autóhoz hajol és megérinti azt. A cél az, hogy megmutassa másoknak, hogy az autó az övé.

Hasonlóképpen, amikor egy üzleti vezető hátradől a székében és az asztalra teszi a lábát, nem verbálisan tulajdonjogot követel magának az irodában és annak berendezésében. Képzeljük el, hogy egy asszisztens így ül a főnöke székében.

Amikor a főnök ezt látja, fenyegetve érzi magát, a szíve hevesen ver, és evolúciós késztetést érez arra, hogy visszaszerezze a területét.

Meg akarsz félemlíteni valakit? Érintsd meg a tulajdonát az engedélye nélkül.

Naivitás azt gondolni, hogy ez a "tulajdonjogot követelő" magatartás csak az olyan tárgyakra igaz, mint az autók, és nem terjed ki más emberi lényekre is.

Bármennyire is utáljuk az emberek tárgyiasítását, amikor nyilvánosan rátámaszkodunk valakire, vagy átkarolunk valakit, valójában tulajdonjogot követelünk magunknak az illetővel szemben.

Egyesek talán azt állítják, hogy ez intimitás, de gyakran többről van szó. Aki ezt teszi, az egyértelműen azt mondja másoknak: "Ez a dolog az enyém".

Ahmed kedves fickó volt, de amikor szükségtelenül megérintette az embereket, megsértette a személyes terüket, és finoman szólva is tulajdonjogot követelt magának. A legtöbb ember ezt idegesítőnek találja.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz tapasztalt pszichológus és író, aki az emberi elme összetettségének feltárása iránt elkötelezett. Az emberi viselkedés bonyolult megértésének szenvedélyével Jeremy több mint egy évtizede aktívan részt vesz a kutatásban és a gyakorlatban. Ph.D. fokozattal rendelkezik. Pszichológiából egy neves intézményből, ahol kognitív pszichológiára és neuropszichológiára specializálódott.Kiterjedt kutatásai során Jeremy mély betekintést nyert különféle pszichológiai jelenségekbe, beleértve a memóriát, az észlelést és a döntéshozatali folyamatokat. Szakértelme kiterjed a pszichopatológia területére is, elsősorban a mentális betegségek diagnosztizálására és kezelésére.Jeremyt a tudás megosztása iránti szenvedélye késztette arra, hogy megalapítsa Understanding the Human Mind című blogját. A pszichológiai források széles skálájának összegyűjtésével célja, hogy az olvasók számára értékes betekintést nyújtson az emberi viselkedés összetettségébe és árnyalataiba. Az elgondolkodtató cikkektől a gyakorlati tippekig a Jeremy átfogó platformot kínál mindazok számára, akik szeretnék jobban megérteni az emberi elmét.Jeremy a blogja mellett arra is szenteli idejét, hogy pszichológiát oktasson egy neves egyetemen, ápolja a feltörekvő pszichológusok és kutatók elméjét. Lebilincselő tanítási stílusa és hiteles vágya arra, hogy másokat inspiráljon, nagy tekintélyű és keresett professzorsá teszi a területen.Jeremy hozzájárulása a pszichológia világához túlmutat az akadémián. Számos tudományos közleménye jelent meg neves folyóiratokban, eredményeit nemzetközi konferenciákon ismertette, és hozzájárult a tudományág fejlődéséhez. Jeremy Cruz az emberi elme megértésének elősegítése iránti elkötelezettségével továbbra is inspirálja és oktatja az olvasókat, a feltörekvő pszichológusokat és kutatótársakat az elme összetettségének feltárása felé vezető útjukon.