غیر زبانی مواصلات میں جسمانی واقفیت

 غیر زبانی مواصلات میں جسمانی واقفیت

Thomas Sullivan

اس بات کو اجاگر کرنے کے لیے کہ غیر زبانی مواصلت میں جسمانی واقفیت کس طرح اہمیت رکھتی ہے، درج ذیل منظر نامے پر غور کریں:

آپ عارضی اسٹور میں کچھ آئٹمز کو براؤز کر رہے ہیں۔ آپ نے اسٹور کے بالکل آخر میں ایک پرانے ہائی اسکول کے دوست کو دیکھا اور آپ نے اس سے رابطہ کرنے کا فیصلہ کیا۔

بھی دیکھو: ماہواری کے دوران موڈ میں تبدیلی کیوں ہوتی ہے؟0 جیسے ہی آپ اس کے قریب پہنچتے ہیں، فرش پر اس کے سائے سے اس کی پوزیشن کا اندازہ لگاتے ہوئے، آپ کہتے ہیں، "ہیلو جم، آپ کیسے ہیں؟"

ظاہر ہے، یہ اسے بے چین کر دے گا۔ وہ سوچے گا کہ یہ کسی قسم کا مذاق ہے یا آپ کسی قسم کے پاگل ہیں۔

یہ منظر نامہ غیر زبانی مواصلات میں جسمانی واقفیت کی اہمیت کو اجاگر کرتا ہے۔ آپ اب بھی اس پوزیشن میں جم سے بات کر سکتے تھے، اس میں کوئی شک نہیں، لیکن آپ کے جسم کی واقفیت کے بارے میں کچھ اس قدر غلط تھا کہ اس سے بات کرنا تقریباً ناممکن لگتا تھا۔

غیر تحریری اصول کی کتاب میں کچھ غیر تحریری اصول کے مطابق، یہ ضروری تھا۔ کسی بھی بات چیت کے شروع ہونے سے پہلے آپ کو 'مناسب' پوزیشن سنبھالنے کے لیے۔

ہمارے جسم ہماری مرضی کے مطابق ہوتے ہیں

آپ سوچ رہے ہوں گے، "ٹھیک ہے، تو اس میں بڑی بات کیا ہے؟ یہ سب جانتے ہیں۔ آپ کو فریج سے کچھ لینے کی ضرورت ہے، آپ فریج کی طرف مڑتے ہیں۔ آپ کو ٹی وی دیکھنا ہوگا جس کا رخ آپ ٹی وی کی طرف کرتے ہیں۔" ہاں، کوئی بڑی بات نہیں۔ لیکن جس چیز کو بہت سے لوگ سمجھنے میں ناکام رہتے ہیں وہ یہ ہے کہ یہی اصول دوسرے پر بھی لاگو ہوتا ہے۔انسان۔

ہم ان لوگوں کی طرف متوجہ ہوتے ہیں جن پر ہم توجہ دینا چاہتے ہیں یا جن کے ساتھ 'مشغول' ہونا چاہتے ہیں۔ ہماری جسمانی واقفیت اکثر یہ ظاہر کرتی ہے کہ ہمیں کس میں یا کس چیز میں دلچسپی ہے۔ جب دو لوگ بات کر رہے ہوتے ہیں، تو آپ صرف یہ دیکھ کر بات چیت میں ان کی شمولیت کی سطح کی پیمائش کر سکتے ہیں کہ ان کے جسم ایک دوسرے کے کتنے متوازی ہیں۔

کب دو افراد ایک دوسرے کے آمنے سامنے ہیں ان کے کندھے مکمل طور پر متوازی ہیں، ایک بند شکل بنا رہے ہیں، وہ ہندسی اور نفسیاتی طور پر اپنے آس پاس کے ہر فرد کو مسترد کر رہے ہیں اور مکمل طور پر ایک دوسرے میں شامل ہو رہے ہیں۔ ہم میں سے اکثر لوگ یہ بات بدیہی طور پر جانتے ہیں لیکن اس پر غور کریں کہ جب آپ لوگوں کے ایک گروپ کا مشاہدہ کر رہے ہیں نہ کہ صرف دو لوگوں کا۔

گروپ میں جسمانی رجحان

اگر آپ بڑے لوگوں کا گروپ، آپ آسانی سے اندازہ لگا سکتے ہیں کہ کون کس میں دلچسپی رکھتا ہے یہ دیکھ کر کہ کون سے دو لوگ ایک دوسرے کے متوازی ہیں. 1><0 مؤخر الذکر صورت میں، وہ شخص کسی ایسے شخص میں دلچسپی لے سکتا ہے جو اس گروپ کا حصہ نہیں ہے لیکن قریبی کسی دوسرے گروپ سے تعلق رکھتا ہے۔ اس کے جسم کی سمت کی سمت میں ایک سیدھی خیالی لکیر لگائیں اور آپ کو جلد ہی ایک دلچسپ شخص نظر آئے گا، جس کے ساتھ یہ لڑکا کافی عرصے سے 'مصروف' ہونے کی کوشش کر رہا ہے!

دو لوگوں کی تصویر بنائیںایک پارٹی میں گفتگو کرنا، ایک دوسرے کا سامنا کرنا اور ان کے جسم ایک دوسرے کے متوازی ہیں۔ ایک تیسرا شخص آتا ہے اور شامل ہونا چاہتا ہے۔ اس وقت، دو چیزیں ہو سکتی ہیں- یا تو اس کا خیر مقدم کیا جائے گا یا اسے مسترد کر دیا جائے گا۔

آپ یہ کیسے بتا سکتے ہیں کہ آیا اسے گروپ میں خوش آمدید کہا گیا ہے یا صرف باڈی لینگویج کو دیکھ کر اسے مسترد کیا گیا ہے؟

منظر نامہ 1: خوش آمدید

اگر تیسرے شخص کا استقبال کیا گیا ہے، تو پہلے دو لوگوں کو اس کے لیے جگہ بنانے کے لیے نئے عہدے سنبھالنے ہوں گے۔ وہ شروع میں ایک دوسرے کے متوازی کھڑے تھے، ان کی پوری توجہ ایک دوسرے پر مرکوز تھی۔ لیکن اب انہیں تیسرے شخص کو شامل کرنا ہوگا اور ان میں سے ہر ایک کو اپنی توجہ کا ایک حصہ تیسرے شخص کو دینا ہوگا۔

لہذا انہیں اپنی توجہ کو دوبارہ تقسیم کرنے کے لیے اپنے جسم کا رخ تبدیل کرنا ہوگا۔

اب وہ ایک دوسرے اور تیسرے شخص کے لیے 45 ڈگری پر کھڑے ہیں، تاکہ تینوں ایک بند مثلث بنائیں۔ . اب توجہ گروپ کے تمام اراکین میں یکساں طور پر تقسیم ہے۔

جب آپ دیکھتے ہیں کہ دو افراد ایک دوسرے کے ساتھ 45 ڈگری پر کھڑے ہیں اور ایک دوسرے کے متوازی نہیں ہیں، تو اس کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ وہ مکمل طور پر نہیں ہیں۔ ایک دوسرے کے ساتھ شامل ہیں اور چاہتے ہیں کہ کوئی تیسرا شخص ان میں شامل ہو۔ یہ ہوسکتا ہے کہ وہ دونوں ایک ہی شخص میں دلچسپی رکھتے ہوں۔ وہ خوش ہوں گے اگر وہ شخص شامل ہو جائے اور مثلث مکمل کر لے۔

منظرنامہ 2: مسترد

اب، کیا ہوگا اگر تیسرے شخص کو بالکل بھی خوش آمدید نہ کہا جائے؟ آپ دیکھیں گے کہ بطوردو لوگ تیسرے گھسنے والے سے بات کرتے ہیں، وہ جواب دینے کے لیے صرف اس کی طرف اپنا سر پھیریں گے نہ کہ اپنے کندھے اور باقی جسم۔ کم از کم اس لمحے کے لیے یہ مسترد ہونے کی واضح علامت ہے۔

ضروری طور پر اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ اس سے یا کسی چیز سے نفرت کرتے ہیں، یہ صرف یہ ہے کہ وہ نہیں چاہتے کہ وہ موجودہ جاری گفتگو کا حصہ بنے۔

بھی دیکھو: دکھاوے کے لوگوں کی نفسیات

وہ دونوں غیر زبانی طور پر تیسرے شخص سے کہہ رہے ہیں، "ہمیں اکیلا چھوڑ دو۔ کیا آپ نہیں دیکھ سکتے کہ ہم بات کر رہے ہیں؟" اکثر تیسرا شخص یہ محسوس کرتا ہے اور اگر وہ مایوس ہو تو وہ وہاں سے چلا جاتا ہے یا خود کو مجبور کرنے کی کوشش کرتا ہے۔

آپ یہ نمونہ کسی بھی گروپ میں دیکھ سکتے ہیں جس میں کسی بھی تعداد میں لوگ ہوں، نہ کہ صرف تین۔ جتنے زیادہ لوگ ہوں گے، گروپ اتنا ہی زیادہ سرکلر واقفیت اختیار کرے گا تاکہ توجہ یکساں طور پر تقسیم ہو۔

0

کچھ انتباہات

ایک دوسرے کے متوازی کھڑے یا بیٹھنا ہمیشہ عدم شمولیت کی نشاندہی نہیں کرتا ہے۔

چہل قدمی کے دوران، مثال کے طور پر، یا کسی بھی قسم کی سرگرمی جس میں لوگوں کو خود کو ایک دوسرے کے ساتھ کھڑا کرنے کی ضرورت ہوتی ہے (جیسے ٹی وی دیکھنا)، غیر متوازی جسمانی واقفیت لازمی طور پر عدم شمولیت کی نشاندہی نہیں کرتی ہے۔

نیز، ہم لوگوں کو جارحانہ قرار دیتے ہیں جب وہ سامنے سے ہمارے پاس آتے ہیں۔ تو ہم ان کو لانے کے لیے 45 ڈگری کے زاویے پر کھڑے ہو سکتے ہیں۔بات چیت میں غیر رسمی اور آرام.

لہذا، اس بات کی تصدیق کرنے کے لیے کہ ایک غیر متوازی واقفیت میں دو افراد واقعی ایک دوسرے میں دلچسپی نہیں رکھتے، آپ کو بعض اوقات دوسرے اشاروں کو دیکھنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ مثال کے طور پر، اگر وہ ایک دوسرے سے مشکل سے بات کرتے ہیں اور اپنی آنکھوں سے کمرے کو اسکین کر رہے ہیں تو اس کا یقینی طور پر مطلب ہے کہ وہ فی الحال ایک دوسرے میں دلچسپی نہیں رکھتے۔

Thomas Sullivan

جیریمی کروز ایک تجربہ کار ماہر نفسیات اور مصنف ہیں جو انسانی ذہن کی پیچیدگیوں کو کھولنے کے لیے وقف ہیں۔ انسانی رویے کی پیچیدگیوں کو سمجھنے کے جذبے کے ساتھ، جیریمی ایک دہائی سے زیادہ عرصے سے تحقیق اور مشق میں سرگرم عمل ہے۔ انہوں نے پی ایچ ڈی کی ڈگری حاصل کی۔ ایک مشہور ادارے سے سائیکالوجی میں، جہاں اس نے علمی نفسیات اور نیورو سائیکالوجی میں مہارت حاصل کی۔اپنی وسیع تحقیق کے ذریعے، جیریمی نے مختلف نفسیاتی مظاہر کے بارے میں گہری بصیرت پیدا کی ہے، بشمول یادداشت، ادراک، اور فیصلہ سازی کے عمل۔ اس کی مہارت نفسیاتی امراض کے شعبے تک بھی پھیلی ہوئی ہے، دماغی صحت کی خرابیوں کی تشخیص اور علاج پر توجہ مرکوز کرتی ہے۔علم بانٹنے کے لیے جیریمی کے جذبے نے انھیں اپنا بلاگ، انسانی ذہن کو سمجھنے پر مجبور کیا۔ نفسیاتی وسائل کی ایک وسیع صف کو تیار کرکے، اس کا مقصد قارئین کو انسانی رویے کی پیچیدگیوں اور باریکیوں کے بارے میں قیمتی بصیرت فراہم کرنا ہے۔ فکر انگیز مضامین سے لے کر عملی نکات تک، جیریمی ہر اس شخص کے لیے ایک جامع پلیٹ فارم پیش کرتا ہے جو انسانی ذہن کے بارے میں اپنی سمجھ کو بڑھانا چاہتا ہے۔اپنے بلاگ کے علاوہ، جیریمی اپنا وقت ایک ممتاز یونیورسٹی میں نفسیات کی تعلیم کے لیے بھی وقف کرتا ہے، جو خواہش مند ماہر نفسیات اور محققین کے ذہنوں کی پرورش کرتا ہے۔ اس کا پرکشش تدریسی انداز اور دوسروں کو متاثر کرنے کی مستند خواہش اسے اس شعبے میں ایک انتہائی قابل احترام اور مطلوب پروفیسر بناتی ہے۔نفسیات کی دنیا میں جیریمی کی شراکتیں اکیڈمی سے باہر ہیں۔ انہوں نے معزز جرائد میں بے شمار تحقیقی مقالے شائع کیے، بین الاقوامی کانفرنسوں میں اپنے نتائج پیش کیے، اور نظم و ضبط کی ترقی میں اپنا حصہ ڈالا۔ انسانی ذہن کے بارے میں ہماری سمجھ کو آگے بڑھانے کے لیے اپنی مضبوط لگن کے ساتھ، جیریمی کروز قارئین، ماہرین نفسیات، اور ساتھی محققین کو ذہن کی پیچیدگیوں سے پردہ اٹھانے کے لیے اپنے سفر کے لیے حوصلہ افزائی اور تعلیم فراہم کرتے رہتے ہیں۔