Co powoduje dziwne sny?

 Co powoduje dziwne sny?

Thomas Sullivan

W tym artykule zbadamy, co powoduje dziwne sny, korzystając z koncepcji symboliki snów. Po raz pierwszy zetknąłem się z symboliką snów w książce Interpretacja snów Zygmunta Freuda.

Sny są środkiem komunikacji między tobą a twoją podświadomością. Kiedy śnisz, często pojawia się wiadomość, którą podświadomość próbuje ci przekazać poprzez sen.

Problem polega na tym, że wiadomość ta jest zwykle zakodowana w symbolach sennych i dlatego często trudno ją zrozumieć. Innym razem sen przekazuje ci wiadomość bezpośrednio, bez użycia symboli.

Symbol to przedmiot lub osoba, która reprezentuje coś innego. Na przykład, jeśli boisz się i niepokoisz o zbliżający się egzamin, możesz zobaczyć ducha ścigającego cię we śnie. Duch, którego widziałeś, był niczym innym jak symboliczną reprezentacją twojego egzaminu.

Ale dlaczego umysł używa symboli snów?

Cóż, przychodzą mi do głowy dwa możliwe wyjaśnienia:

1) Świadomy umysł często stawia pewien opór przesłaniu, które podświadomość próbuje przekazać we śnie, nawet jeśli świadomy umysł nie jest zbyt aktywny.

Ponieważ wiadomości te są często niczym więcej niż ostrzeżeniami o pewnych kwestiach, które ignorujemy w życiu, nasz opór w doprowadzeniu ich do świadomości jest często namacalny. Często doświadczamy tego oporu podczas naszego życia na jawie.

Na przykład, jeśli masz do wykonania ważną pracę, która może wywołać u ciebie duży stres, ignorujesz ostrzeżenia swojej podświadomości, aby "zabrać się do pracy", zwlekając lub oddając się innym bezmyślnym rzeczom. Nie chcesz pamiętać o swoim zadaniu ani przywoływać go do świadomej świadomości, ponieważ jest to bolesne.

Podobnie, jeśli w twoim życiu istnieje nierozwiązana kwestia, z którą nie chcesz się zmierzyć, podświadomość nie może wprowadzić jej do twojej świadomości bezpośrednio we śnie, ponieważ napotka opór.

Zobacz też: Jak nasze przeszłe doświadczenia kształtują naszą osobowość

Aby pokonać ten opór, twoja podświadomość przekazuje ci wiadomość w zakodowanym formacie we śnie. W ten sposób omija wszelkie opory, które mogłaby napotkać podczas dostarczania tej wiadomości. Twój świadomy umysł myśli: "Ok, to nic nie znaczy, przepuszczę to".

Jeśli twój sen jest naprawdę dziwny lub zniekształcony z nadmierną symboliką, może to oznaczać, że coś, czemu mocno się opierałeś, zostało wprowadzone do twojej świadomej świadomości.

2) Pod koniec dnia, gdy leżymy w łóżku i zastanawiamy się nad wydarzeniami dnia, przypominamy sobie tylko te wydarzenia, które były ważne lub dziwne.

Zwykłe, nieistotne wydarzenia dnia nie są przypominane. Podobnie jest ze snami, ponieważ są one odpowiednikiem doświadczeń, przeżyć, które mamy w nocy.

Zobacz też: Ocena inteligencji emocjonalnej

Im dziwniejsze są twoje sny, tym większe prawdopodobieństwo, że je zapamiętasz. Może to być kolejny powód, dla którego twoja podświadomość używa symboli w snach.

Ponieważ wiadomość, którą próbuje ci przekazać, jest ważna, koduje ją w symbolach tak dziwnie, jak to tylko możliwe, abyś mógł ją zapamiętać rano. Gdyby twój sen był zwyczajny, szanse na to, że go zapomnisz, byłyby dość wysokie.

Wszyscy mamy swoje unikalne symbole marzeń

Symbole używane przez mój umysł mogą być zupełnie inne od symboli używanych przez twój umysł. Dzieje się tak, ponieważ symbole powstają z systemów przekonań, które z kolei powstają ze wspomnień.

Żadne dwie osoby nie mają takiego samego zestawu systemów przekonań, ponieważ nie mają takich samych wspomnień. Więc jeśli ty kochasz koty, a ja ich nienawidzę, i oboje widzimy koty w naszym śnie, to mój sen nie będzie miał takiego samego znaczenia jak twój sen.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz jest doświadczonym psychologiem i autorem poświęconym odkrywaniu zawiłości ludzkiego umysłu. Z pasją do zrozumienia zawiłości ludzkich zachowań Jeremy od ponad dekady aktywnie angażuje się w badania i praktykę. Posiada stopień doktora. Doktorat z psychologii renomowanej instytucji, gdzie specjalizował się w psychologii poznawczej i neuropsychologii.Dzięki swoim szeroko zakrojonym badaniom Jeremy rozwinął głęboki wgląd w różne zjawiska psychologiczne, w tym pamięć, percepcję i procesy decyzyjne. Jego doświadczenie obejmuje również dziedzinę psychopatologii, koncentrując się na diagnostyce i leczeniu zaburzeń zdrowia psychicznego.Pasja Jeremy'ego do dzielenia się wiedzą doprowadziła go do założenia bloga „Zrozumieć ludzki umysł”. Kuratorując szeroki wachlarz zasobów psychologicznych, ma na celu dostarczenie czytelnikom cennych informacji na temat złożoności i niuansów ludzkich zachowań. Od prowokujących do myślenia artykułów po praktyczne wskazówki, Jeremy oferuje wszechstronną platformę dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć ludzki umysł.Oprócz prowadzenia bloga Jeremy poświęca swój czas na nauczanie psychologii na renomowanym uniwersytecie, pielęgnując umysły aspirujących psychologów i badaczy. Jego angażujący styl nauczania i autentyczna chęć inspirowania innych sprawiają, że jest bardzo szanowanym i poszukiwanym profesorem w tej dziedzinie.Wkład Jeremy'ego w świat psychologii wykracza poza środowisko akademickie. Opublikował liczne prace naukowe w cenionych czasopismach, prezentując wyniki swoich badań na konferencjach międzynarodowych, przyczyniając się do rozwoju dyscypliny. Ze swoim wielkim zaangażowaniem w pogłębianie naszego zrozumienia ludzkiego umysłu, Jeremy Cruz nadal inspiruje i edukuje czytelników, aspirujących psychologów i innych badaczy w ich podróży ku odkryciu złożoności umysłu.