Çfarë i shkakton ëndrrat e çuditshme?

 Çfarë i shkakton ëndrrat e çuditshme?

Thomas Sullivan

Ky artikull do të eksplorojë se çfarë i shkakton ëndrrat e çuditshme duke përdorur konceptin e simbolizmit të ëndrrave. Për herë të parë kam hasur në simbolikën e ëndrrave në librin Interpretimi i ëndrrave nga Sigmund Freud.

Ëndrrat janë një mjet komunikimi midis jush dhe mendjes suaj nënndërgjegjeshëm. Kur jeni duke ëndërruar, shpesh ka një mesazh që mendja nënndërgjegjeshëm po përpiqet t'ju përcjellë përmes ëndrrës.

Tani problemi është se ky mesazh zakonisht kodohet në simbolet e ëndrrave dhe kështu shpesh është e vështirë për t'u kuptuar . Herë të tjera, ëndrra ju jep mesazhin drejtpërdrejt pa përdorur asnjë simbol.

Një simbol është një objekt ose një person që përfaqëson diçka tjetër. Për shembull, nëse keni pasur frikë dhe ankth për një provim të ardhshëm, atëherë mund të shihni një fantazmë që ju ndjek në ëndërr. Fantazma që patë nuk ishte gjë tjetër veçse një paraqitje simbolike e provimit tuaj.

Shiko gjithashtu: Gjuha e trupit: Mbulimi i syve, veshëve dhe gojës

Por pse mendja përdor simbolet e ëndrrave?

Epo, mund të mendoj për dy shpjegime të mundshme:

1) Shpesh ka njëfarë rezistence nga mendja e ndërgjegjshme ndaj mesazhit që mendja nënndërgjegjeshëm po përpiqet të komunikojë në ëndërr, edhe nëse mendja e vetëdijshme nuk është shumë aktive.

Meqenëse këto mesazhe shpesh nuk janë asgjë më shumë se paralajmërime për disa çështje që ne po i shpërfillim në jetë, rezistenca jonë për t'i sjellë ato në ndërgjegje është shpesh e dukshme. Ne e përjetojmë këtë rezistencë shpesh gjatë jetës sonë zgjuar.

Për shembull, nëse keni punë të rëndësishme për të bërë që mund t'ju shkaktojnë një stres të madh, ju injoroni paralajmërimin e mendjes suaj nënndërgjegjeshëm për të 'arritur në punë' duke vonuar ose duke u kënaqur me gjëra të tjera të pakuptimta. Ju nuk dëshironi të mbani mend detyrën tuaj ose ta sillni atë në vetëdijen tuaj të ndërgjegjshme sepse është e dhimbshme.

Në mënyrë të ngjashme, nëse ka një çështje të pazgjidhur në jetën tuaj me të cilën nuk dëshironi të përballeni, mendja nënndërgjegjeshëm mund të Mos e sillni atë në vetëdijen tuaj direkt në ëndërr sepse do të përballet me rezistencë.

Për të kapërcyer këtë rezistencë, nënndërgjegjja juaj ju komunikon mesazhin në një format të koduar në ëndërr. Në këtë mënyrë i shpëton çdo rezistence me të cilën mund të jetë përballur në dhënien e atij mesazhi. Mendja juaj e ndërgjegjshme mendon, "Mirë kjo nuk do të thotë asgjë, unë do ta lë të kalojë"

Nëse ëndrra juaj është vërtet e çuditshme ose e shtrembëruar me simbolikë të tepruar, mund të nënkuptojë se është sjellë diçka që ju i keni rezistuar fuqishëm. në vetëdijen tuaj të ndërgjegjshme.

2) Në fund të ditës, kur jemi në shtrat duke reflektuar mbi ngjarjet e ditës, ne kujtojmë vetëm ato ngjarje të ditës që ishin ose e rëndësishme apo e çuditshme.

Ngjarjet e zakonshme dhe të parëndësishme të ditës nuk mbahen mend. Është e njëjta gjë me ëndrrat sepse ato janë të barabarta me përvojat, përvojat që kemi gjatë natës.

Sa më të çuditshme të jenë ëndrrat tuaja, aq më shumë ka gjasa që tëkujtojini ato. Kjo mund të jetë një arsye tjetër pse mendja juaj nënndërgjegjeshëm përdor simbole në ëndrra.

Meqenëse mesazhi që po përpiqet t'ju komunikojë është i rëndësishëm, ai e kodon atë në simbole aq të çuditshme sa të mundet, vetëm që të mund ta mbani mend atë në mëngjes. Sikur ëndrra juaj të ishte e zakonshme, shanset që ta harroni atë do të kishin qenë mjaft të larta.

Shiko gjithashtu: Të thuash shumë "të dua" (Psikologji)

Ne të gjithë kemi simbolet tona unike të ëndrrave

Simbolet që përdor mendja ime mund të jenë krejtësisht të ndryshme nga simbolet që përdor mendja juaj. Kjo ndodh sepse simbolet lindin nga sistemet e besimit, të cilat nga ana e tyre lindin nga kujtimet.

Nuk ka dy njerëz që kanë të njëjtin grup sistemesh besimi sepse nuk kanë të njëjtat kujtime. Pra, nëse ju i doni macet dhe unë i urrej ato, dhe ne të dy shohim mace në ëndrrën tonë, atëherë ëndrra ime nuk do të ketë të njëjtin kuptim si ëndrra juaj.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz është një psikolog dhe autor me përvojë i përkushtuar për të zbuluar kompleksitetin e mendjes njerëzore. Me një pasion për të kuptuar ndërlikimet e sjelljes njerëzore, Jeremy është përfshirë në mënyrë aktive në kërkime dhe praktikë për më shumë se një dekadë. Ai mban doktoraturën. në Psikologji nga një institucion i njohur, ku u specializua në psikologji konjitive dhe neuropsikologji.Nëpërmjet kërkimit të tij të gjerë, Jeremy ka zhvilluar një pasqyrë të thellë në fenomene të ndryshme psikologjike, duke përfshirë kujtesën, perceptimin dhe proceset e vendimmarrjes. Ekspertiza e tij shtrihet edhe në fushën e psikopatologjisë, duke u fokusuar në diagnostikimin dhe trajtimin e çrregullimeve të shëndetit mendor.Pasioni i Jeremy-t për ndarjen e njohurive e shtyu atë të krijonte blogun e tij, Kuptimi i mendjes njerëzore. Duke kuruar një gamë të gjerë burimesh psikologjike, ai synon t'u sigurojë lexuesve njohuri të vlefshme për kompleksitetin dhe nuancat e sjelljes njerëzore. Nga artikujt që provokojnë mendime deri te këshillat praktike, Jeremy ofron një platformë gjithëpërfshirëse për këdo që kërkon të përmirësojë të kuptuarit e mendjes njerëzore.Përveç blogut të tij, Jeremy i kushton kohën e tij edhe mësimdhënies së psikologjisë në një universitet të shquar, duke ushqyer mendjet e psikologëve dhe studiuesve aspirantë. Stili i tij tërheqës i mësimdhënies dhe dëshira autentike për të frymëzuar të tjerët e bëjnë atë një profesor shumë të respektuar dhe të kërkuar në këtë fushë.Kontributet e Jeremy-t në botën e psikologjisë shtrihen përtej akademisë. Ai ka botuar punime të shumta kërkimore në revista me famë, duke paraqitur gjetjet e tij në konferenca ndërkombëtare dhe duke kontribuar në zhvillimin e disiplinës. Me përkushtimin e tij të fortë për të avancuar të kuptuarit tonë për mendjen njerëzore, Jeremy Cruz vazhdon të frymëzojë dhe edukojë lexuesit, psikologët aspirantë dhe studiuesit e tjerë në udhëtimin e tyre drejt zbulimit të kompleksitetit të mendjes.