Điều gì gây ra những giấc mơ kỳ lạ?

 Điều gì gây ra những giấc mơ kỳ lạ?

Thomas Sullivan

Bài viết này sẽ khám phá nguyên nhân gây ra những giấc mơ kỳ lạ bằng cách sử dụng khái niệm biểu tượng giấc mơ. Lần đầu tiên tôi biết đến biểu tượng giấc mơ trong cuốn sách Giải thích giấc mơ của Sigmund Freud.

Giấc mơ là phương tiện giao tiếp giữa bạn và tiềm thức của bạn. Khi bạn đang mơ, thường có một thông điệp mà tiềm thức đang cố gắng truyền đạt cho bạn thông qua giấc mơ.

Vấn đề bây giờ là thông điệp này thường được mã hóa bằng các biểu tượng giấc mơ nên thường rất khó hiểu . Đôi khi, giấc mơ mang đến cho bạn thông điệp trực tiếp mà không cần sử dụng bất kỳ biểu tượng nào.

Xem thêm: Tại sao tình yêu đích thực hiếm hoi, vô điều kiện, & bền vững

Biểu tượng là một đồ vật hoặc một người đại diện cho một thứ khác. Ví dụ: nếu bạn sợ hãi và lo lắng về kỳ thi sắp tới, thì bạn có thể thấy một con ma đuổi theo mình trong giấc mơ. Con ma mà bạn nhìn thấy chẳng qua là một biểu tượng tượng trưng cho kỳ thi của bạn.

Nhưng tại sao tâm trí lại sử dụng các biểu tượng giấc mơ?

Chà, tôi có thể nghĩ ra hai cách giải thích:

1) Ý thức thường phản kháng lại thông điệp mà tiềm thức đang cố truyền đạt trong giấc mơ, ngay cả khi ý thức không hoạt động nhiều.

Vì những thông điệp này thường không có gì khác hơn là những lời cảnh báo về một số vấn đề mà chúng ta đang phớt lờ trong cuộc sống, nên việc chúng ta thường thấy rõ sự phản kháng của chúng ta trong việc đưa chúng vào nhận thức. Chúng ta thường xuyên gặp phải sự kháng cự này trong suốt cuộc đời thức dậy của mình.

Ví dụ: nếu bạn có một công việc quan trọng phải làm có thể khiến bạn rất căng thẳng, thì bạn phớt lờ lời cảnh báo của tiềm thức rằng hãy 'bắt tay vào làm việc' bằng cách trì hoãn hoặc đắm chìm trong những việc không cần suy nghĩ khác. Bạn không muốn ghi nhớ nhiệm vụ của mình hoặc đưa nó vào nhận thức có ý thức vì nó gây đau khổ.

Tương tự như vậy, nếu có một vấn đề chưa được giải quyết trong cuộc sống mà bạn không muốn đối mặt, thì tiềm thức có thể Đừng đưa điều đó trực tiếp vào ý thức của bạn trong giấc mơ vì nó sẽ vấp phải sự phản kháng.

Xem thêm: Tại sao sự thay đổi tâm trạng xảy ra trong thời gian

Để vượt qua sự kháng cự này, tiềm thức của bạn sẽ truyền cho bạn thông điệp ở định dạng được mã hóa trong giấc mơ. Bằng cách này, nó thoát khỏi bất kỳ sự kháng cự nào mà nó có thể gặp phải khi truyền tải thông điệp đó. Tâm trí có ý thức của bạn nghĩ: “Được rồi, điều này chẳng có ý nghĩa gì, tôi sẽ cho qua”

Nếu giấc mơ của bạn thực sự kỳ lạ hoặc bị bóp méo với tính biểu tượng thái quá, điều đó có thể có nghĩa là điều gì đó mà bạn kiên quyết chống lại đã được mang đến vào nhận thức có ý thức của bạn.

2) Vào cuối ngày, khi chúng ta nằm trên giường suy ngẫm về các sự kiện trong ngày, chúng ta chỉ nhớ lại những sự kiện trong ngày đó hoặc là quan trọng hay kỳ lạ.

Các sự kiện thông thường, không quan trọng trong ngày không được nhớ lại. Giấc mơ cũng vậy vì chúng tương đương với trải nghiệm, trải nghiệm mà chúng ta có trong đêm.

Giấc mơ của bạn càng kỳ lạ, bạn càng có khả năngNhớ họ. Đây có thể là một lý do khác khiến tiềm thức của bạn sử dụng các biểu tượng trong giấc mơ.

Vì thông điệp mà nó đang cố truyền đạt cho bạn là quan trọng, nên nó mã hóa thông điệp đó bằng các ký hiệu một cách kỳ lạ nhất có thể để bạn có thể nhớ nó vào buổi sáng. Nếu giấc mơ của bạn là bình thường, thì khả năng bạn quên nó là khá cao.

Tất cả chúng ta đều có những biểu tượng giấc mơ riêng của mình

Những biểu tượng mà tâm trí tôi sử dụng có thể hoàn toàn khác với giấc mơ của bạn. biểu tượng mà tâm trí của bạn sử dụng. Điều này là do các biểu tượng phát sinh từ hệ thống niềm tin và hệ thống niềm tin này lại phát sinh từ ký ức.

Không có hai người nào có cùng hệ thống niềm tin vì họ không có ký ức giống nhau. Vì vậy, nếu bạn yêu mèo và tôi ghét chúng, và cả hai chúng tôi đều nhìn thấy mèo trong giấc mơ của mình, thì giấc mơ của tôi sẽ không có ý nghĩa giống như giấc mơ của bạn.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz là một nhà tâm lý học và tác giả giàu kinh nghiệm chuyên làm sáng tỏ sự phức tạp của tâm trí con người. Với niềm đam mê tìm hiểu những điều phức tạp trong hành vi của con người, Jeremy đã tích cực tham gia nghiên cứu và thực hành trong hơn một thập kỷ. Ông có bằng tiến sĩ. trong Tâm lý học từ một học viện nổi tiếng, nơi ông chuyên về tâm lý học nhận thức và tâm lý học thần kinh.Thông qua nghiên cứu sâu rộng của mình, Jeremy đã phát triển cái nhìn sâu sắc về các hiện tượng tâm lý khác nhau, bao gồm trí nhớ, nhận thức và quá trình ra quyết định. Chuyên môn của ông cũng mở rộng sang lĩnh vực tâm lý học, tập trung vào chẩn đoán và điều trị các rối loạn sức khỏe tâm thần.Niềm đam mê chia sẻ kiến ​​thức của Jeremy đã khiến anh thành lập blog của mình, Hiểu về tâm trí con người. Bằng cách quản lý một loạt các nguồn tư liệu tâm lý học, ông nhằm mục đích cung cấp cho độc giả những hiểu biết có giá trị về sự phức tạp và sắc thái của hành vi con người. Từ các bài báo kích thích tư duy đến các mẹo thực tế, Jeremy cung cấp một nền tảng toàn diện cho bất kỳ ai muốn nâng cao hiểu biết về tâm trí con người.Ngoài blog của mình, Jeremy còn dành thời gian giảng dạy tâm lý học tại một trường đại học nổi tiếng, nuôi dưỡng tâm hồn của các nhà tâm lý học và nhà nghiên cứu đầy tham vọng. Phong cách giảng dạy hấp dẫn và mong muốn đích thực để truyền cảm hứng cho người khác khiến ông trở thành một giáo sư được kính trọng và săn đón trong lĩnh vực này.Những đóng góp của Jeremy cho thế giới tâm lý học vượt ra ngoài phạm vi học thuật. Ông đã xuất bản nhiều bài báo nghiên cứu trên các tạp chí uy tín, trình bày những phát hiện của mình tại các hội nghị quốc tế và đóng góp cho sự phát triển của ngành học. Với sự cống hiến mạnh mẽ của mình để nâng cao hiểu biết của chúng ta về tâm trí con người, Jeremy Cruz tiếp tục truyền cảm hứng và giáo dục độc giả, các nhà tâm lý học đầy tham vọng và các nhà nghiên cứu đồng nghiệp trên hành trình hướng tới việc làm sáng tỏ sự phức tạp của tâm trí.