Mikä aiheuttaa outoja unia?

 Mikä aiheuttaa outoja unia?

Thomas Sullivan

Tässä artikkelissa tutkitaan, mistä oudot unet johtuvat unisymboliikan käsitteen avulla. Törmäsin unisymboliikkaan ensimmäisen kerran Sigmund Freudin kirjassa Unien tulkinta.

Unet ovat viestintäväline sinun ja alitajuntasi välillä. Kun näet unta, alitajunta yrittää usein välittää sinulle viestin unen kautta.

Ongelmana on, että tämä viesti on yleensä koodattu unisymboleihin, ja siksi sitä on usein vaikea ymmärtää. Toisinaan uni välittää viestin suoraan ilman symboleja.

Katso myös: Patologisen valehtelijan testi (Selftest)

Symboli on esine tai henkilö, joka edustaa jotakin muuta. Jos esimerkiksi pelkäät ja ahdistut tulevasta tentistä, saatat nähdä unessasi aaveen jahtaavan sinua. Nähtäväsi aave ei ollut muuta kuin tenttisi symbolinen esitys.

Mutta miksi mieli käyttää unisymboleja?

Minulle tulee mieleen kaksi mahdollista selitystä:

1) Tietoinen mieli vastustaa usein jonkin verran viestiä, jonka alitajunta yrittää välittää unessa, vaikka tietoinen mieli ei olisikaan kovin aktiivinen.

Koska nämä viestit ovat usein pelkkiä varoituksia joistakin asioista, joita emme huomioi elämässämme, vastustuksemme niiden tuomista tietoisuuteen on usein tuntuvaa. Koemme tätä vastustusta usein valveillaolomme aikana.

Jos sinulla on esimerkiksi tärkeä työ tehtävänä, joka voi aiheuttaa sinulle paljon stressiä, et välitä alitajuntasi varoituksesta, joka kehottaa sinua "ryhtymään töihin", viivyttelemällä tai harrastamalla muita mielettömiä asioita. Et halua muistaa tehtävääsi tai tuoda sitä tietoiseen tietoisuuteesi, koska se on tuskallista.

Samoin jos elämässäsi on ratkaisematon asia, jota et halua kohdata, alitajunta ei voi tuoda sitä suoraan tietoisuuteesi unessa, koska se kohtaa vastustusta.

Voittaakseen tämän vastarinnan alitajuntasi välittää sinulle viestin koodatussa muodossa unessa. Näin se välttää kaiken vastarinnan, jota se olisi voinut kohdata viestin välittämisessä. Tietoinen mielesi ajattelee: "Okei, tämä ei merkitse mitään, päästän sen läpi".

Jos unesi on todella outo tai vääristynyt ja siinä on liiallista symboliikkaa, se voi tarkoittaa, että jotain, jota olet vastustanut voimakkaasti, on tuotu tietoisuuteesi.

2) Kun päivän päätteeksi olemme sängyssä ja pohdimme päivän tapahtumia, muistamme vain ne päivän tapahtumat, jotka olivat joko tärkeitä tai outoja.

Katso myös: Street smart vs. book smart -tietokilpailu (24 Items)

Päivän tavallisia, merkityksettömiä tapahtumia ei muisteta. Sama pätee uniin, koska ne vastaavat kokemuksia, kokemuksia, joita meillä on yön aikana.

Mitä oudompia unet ovat, sitä todennäköisemmin muistat ne. Tämä saattaa olla toinen syy siihen, miksi alitajuntasi käyttää unissa symboleja.

Koska viesti, jonka se yrittää välittää sinulle, on tärkeä, se koodaa sen mahdollisimman oudoilla symboleilla, jotta muistaisit sen aamulla. Jos unesi olisi ollut tavallinen, unen unohtamisen todennäköisyys olisi ollut melko suuri.

Meillä kaikilla on ainutlaatuiset unelmasymbolit

Minun mieleni käyttämät symbolit voivat olla täysin erilaisia kuin sinun mielesi käyttämät symbolit, koska symbolit syntyvät uskomusjärjestelmistä, jotka puolestaan syntyvät muistoista.

Kahdella ihmisellä ei ole samanlaisia uskomusjärjestelmiä, koska heillä ei ole samoja muistoja. Jos siis sinä rakastat kissoja ja minä vihaan niitä, ja me molemmat näemme kissoja unessamme, minun unellani ei ole samaa merkitystä kuin sinun unellasi.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz on kokenut psykologi ja kirjailija, joka on omistautunut ihmismielen monimutkaisuuden selvittämiseen. Jeremy on intohimoisesti ymmärtänyt ihmisen käyttäytymisen monimutkaisuutta, ja hän on ollut aktiivisesti mukana tutkimuksessa ja käytännössä yli vuosikymmenen ajan. Hän on Ph.D. Psykologia tunnetusta laitoksesta, jossa hän erikoistui kognitiiviseen psykologiaan ja neuropsykologiaan.Laajan tutkimuksensa kautta Jeremy on kehittänyt syvän käsityksen erilaisista psykologisista ilmiöistä, mukaan lukien muisti, havainto ja päätöksentekoprosessit. Hänen asiantuntemuksensa ulottuu myös psykopatologian alalle keskittyen mielenterveyshäiriöiden diagnosointiin ja hoitoon.Jeremyn intohimo tiedon jakamiseen sai hänet perustamaan Blogin Understanding the Human Mind. Kuroimalla laajan valikoiman psykologisia resursseja hän pyrkii tarjoamaan lukijoille arvokkaita näkemyksiä ihmisen käyttäytymisen monimutkaisuudesta ja vivahteista. Ajatuksia herättävistä artikkeleista käytännön vinkkeihin Jeremy tarjoaa kattavan alustan kaikille, jotka haluavat parantaa ymmärrystään ihmismielestä.Bloginsa lisäksi Jeremy omistaa aikaansa myös psykologian opettamiseen merkittävässä yliopistossa, joka vaalii pyrkivien psykologien ja tutkijoiden mieliä. Hänen mukaansatempaava opetustyylinsä ja aito halu innostaa muita tekevät hänestä erittäin arvostetun ja halutun alan professorin.Jeremyn panos psykologian maailmaan ulottuu akateemisen maailman ulkopuolelle. Hän on julkaissut lukuisia tutkimusartikkeleita arvostetuissa aikakauslehdissä, esitellyt havaintojaan kansainvälisissä konferensseissa ja osallistunut tieteenalan kehittämiseen. Jeremy Cruz on vahvasti omistautunut edistämään ymmärrystämme ihmismielestä, ja hän jatkaa lukijoiden, pyrkivien psykologien ja tutkijoiden inspiroimista ja kouluttamista heidän matkallaan mielen monimutkaisuuden purkamiseen.