Maqaalkani waxa uu sahamin doonaa waxa sababa riyooyin yaab leh iyada oo la adeegsanayo fikradda astaanta riyooyinka. Markii ugu horreysay waxaan la kulmay calaamadda riyo ee buugga Fasiraadda Riyooyinka ee Sigmund Freud.

Riyoyadu waa hab aad ku wada xidhiidhaan adiga iyo maskaxdaada miyir-qabka ah. Marka aad riyoonayso, waxa inta badan jirta fariin uu maskaxda miyirku isku dayayo in uu kugu soo gudbiyo riyada

Hadda dhibku waxa weeye, farriintan inta badan waxa lagu dhejiyaa calaamadaha riyooyinka, sidaas awgeed inta badan way adag tahay in la fahmo. . Marar kale, riyadu waxay si toos ah kuugu soo gudbinaysaa fariinta adigoon isticmaalin calaamado

Sidoo kale eeg: Liiska xeeladaha khalkhalgelinta dareenka

Astaantu waa shay ama qof wax kale u taagan. Tusaale ahaan, haddii aad ka cabsatay oo aad ka werwersnayd imtixaan soo socda, markaas waxa laga yaabaa inaad riyadaada ku aragto rooxaan kugu cayrsanaysa. Ruuxa aad aragtay wax kale ma ahayn ee waxa uu ahaa calaamad calaamad u ah imtixaankaaga

Laakiin maxay maskaxdu u isticmaashaa calaamadaha riyooyinka?

Hagaag, waxaan ka fikiri karaa laba sharraxaad oo suurtagal ah:

1) Inta badan waxaa jira xoogaa iska caabin ah oo ay maskaxda miyir qabtaa u diiddo farriinta ah in maskaxda miyir-qabka ahi ay isku daydo in ay ku xidhiidho riyada, xitaa haddii maskaxda miyirka ahi aanay aad u firfircoonayn.

Maadaama fariimahani inta badan aanay ahayn wax ka badan digniino ku saabsan arrimaha qaar ee aynu iska indho tirayno nolosha, iska caabinteena u keenida miyirka ayaa inta badan la dareemi karaa. Waxaan si joogta ah ula kulannaa iska caabintan inta lagu jiro nolosheenna soo jeedka.

Tusaale ahaan, haddii aad hayso shaqo muhiim ah oo aad ku samayn karto taas oo kuu keeni karta cadaadis fiican, waxaad iska indho tirtaa digniinta maskaxdaada miyir-qabka ah ee ah inay 'shaqayso' adiga oo dib u dhigaya ama ku dhex milmay waxyaabo kale oo aan maskaxda ku jirin. Ma rabtid in aad xasuusato hawshaada ama aad u keento wacyigaaga miyir-qabka ah sababtoo ah waa xanuun.

Si la mid ah, haddii ay jirto arrin aan la xalin oo noloshaada ah oo aadan rabin inaad la kulanto, maskaxda miyir-qabka ah ayaa awood u leh inay la kulanto. Ha u keenin taas miyirkaaga si toos ah riyada sababtoo ah waxay la kulmi doontaa iska caabin.

Si aad uga gudubto iska caabintan, miyir-qabkaagu waxa uu kugula xidhiidhaa farriinta qaab kood ah oo riyada ah. Sidan ayay uga baxsanaysaa iska caabin kasta oo ay kala kulmi lahayd gudbinta farriintaas. Maskaxdaada miyir qabta waxay u malaynaysaa, "Hagaag tani macnaheedu maaha, waan u oggolaan doonaa"

Haddii riyadaadu runtii tahay mid la yaab leh ama lagu qalloocinayo calaamad xad dhaaf ah, waxay la macno tahay in wax aad si adag uga hortagtay la keenay. 6> Dhamaadka maalinta, markaan sariirta ku jirno anagoo ka fakareyno dhacdooyinkii maalinta, waxaan xasuusannaa oo kaliya dhacdooyinkii maalintaas midkood ahaa. muhiim ama yaab leh.

Dhacdooyinka caadiga ah, ee aan muhiimka ahayn ee maalinta lama soo celin. Waxay la mid tahay riyooyinka sababtoo ah waxay u dhigantaa waaya-aragnimada, waayo-aragnimada aan haysano inta lagu jiro habeenkii.

Riyaasahaaga yaabka leh waa, inta badan waxaad u badan tahay inaad sameyso.iyaga xusuusnow. Tani waxay noqon kartaa sabab kale oo maskaxdaada miyir-qabka ah ay u isticmaasho calaamadaha riyooyinka.

Maadaama ay fariinta ay isku dayayso in ay kula soo xidhiidho ay muhiim tahay, waxa ay u codeesaa calaamadaha sida yaabka leh ee ay awooddo si aad u xasuusato subaxdii. Haddi ay riyadaadu ahaan lahayd mid caadi ah, fursada aad ku hilmaami lahayd waxa ay ahaan lahayd mid aad u saraysa.

Dhammaanteen waxa aynu leenahay calaamadaheena riyooyinka ah

Calaamadaha ay maskaxdaydu adeegsato gabi ahaanba way ka duwanaan kartaa calaamadaha ay maskaxdaadu isticmaasho. Tani waa sababta oo ah calaamaduhu waxay ka soo baxaan nidaamka rumaysadka oo iyaguna ka soo baxa xusuusta Markaa haddii aad jeceshahay bisadaha oo aan necbahay, oo aynu labadeenuba ku aragno bisadaha riyadeena, markaas riyadaydu macno la mid ah ma yeelan doonto riyadaada.

Sidoo kale eeg: Body Language: Qabashada buundada sanka