Mi okozza a furcsa álmokat?

 Mi okozza a furcsa álmokat?

Thomas Sullivan

Ez a cikk az álomszimbolizmus fogalmának segítségével vizsgálja meg, hogy mi okozza a furcsa álmokat. Először Sigmund Freud Az álmok értelmezése című könyvében találkoztam az álomszimbolizmussal.

Az álmok az Ön és a tudatalattija közötti kommunikáció eszközei. Amikor Ön álmodik, gyakran van egy üzenet, amelyet a tudatalattija az álmán keresztül próbál közvetíteni Önnek.

A probléma az, hogy ez az üzenet általában álomszimbólumokba van kódolva, és így gyakran nehéz megérteni. Máskor az álom közvetlenül, szimbólumok használata nélkül adja át az üzenetet.

A szimbólum olyan tárgy vagy személy, amely valami mást képvisel. Ha például féltél és szorongtál egy közelgő vizsgától, akkor álmodban egy szellemet láthattál üldözni. A szellem, amit láttál, nem volt más, mint a vizsgád szimbolikus megjelenítése.

De miért használ az elme álomszimbólumokat?

Nos, két lehetséges magyarázatot tudok elképzelni:

Lásd még: Hogyan nevettessünk meg valakit (10 taktika)

1) A tudatos elme gyakran némi ellenállást tanúsít azzal az üzenettel szemben, amelyet a tudatalatti az álomban próbál közölni, még akkor is, ha a tudatos elme nem túl aktív.

Mivel ezek az üzenetek gyakran nem mások, mint figyelmeztetések bizonyos dolgokról, amelyeket életünkben figyelmen kívül hagyunk, gyakran érezhető az ellenállásunk, hogy tudatosítjuk őket. Ezt az ellenállást gyakran tapasztaljuk ébrenlétünk során.

Például, ha fontos munkád van, ami sok stresszt okozhat, akkor a tudatalattid figyelmeztetését, hogy "munkához látni", figyelmen kívül hagyod azzal, hogy halogatod vagy más agyatlan dolgoknak hódolsz. Nem akarsz emlékezni a feladatodra, vagy nem akarod a tudatos tudatodba hozni, mert fájdalmas.

Hasonlóképpen, ha van egy megoldatlan kérdés az életedben, amellyel nem akarsz szembenézni, a tudatalatti nem tudja ezt közvetlenül az álomban a tudatodba hozni, mert ellenállásba ütközik.

Hogy leküzdje ezt az ellenállást, a tudatalattid kódolt formában közli veled az üzenetet az álomban. Így megmenekül minden ellenállástól, amivel az üzenet átadása során szembesülhetett volna. A tudatos elméd azt gondolja: "Oké, ez semmit sem jelent, átengedem".

Lásd még: 'Még mindig szerelmes vagyok?' kvíz

Ha az álmod nagyon furcsa vagy torz, túlzott szimbolikával, az azt jelentheti, hogy valami, aminek eddig erősen ellenálltál, a tudatos tudatodba került.

2) A nap végén, amikor az ágyban fekve elgondolkodunk a nap eseményein, csak azokat az eseményeket idézzük fel, amelyek fontosak vagy furcsák voltak.

A nap hétköznapi, jelentéktelen eseményeit nem idézzük fel. Ugyanez a helyzet az álmokkal is, mert ezek egyenértékűek az élményekkel, tapasztalatokkal, amelyeket az éjszaka folyamán élünk át.

Minél furcsábbak az álmaid, annál valószínűbb, hogy emlékezni fogsz rájuk. Ez lehet a másik ok, amiért a tudatalattid szimbólumokat használ az álmaidban.

Mivel az üzenet, amit közölni próbál veled, fontos, a lehető legfurcsább szimbólumokkal kódolja, csak hogy reggel emlékezz rá. Ha az álmod átlagos lett volna, elég nagy lett volna az esélye annak, hogy elfelejted.

Mindannyiunknak megvannak az egyedi álomszimbólumaink

Az én elmém által használt szimbólumok teljesen különbözhetnek az Ön elméje által használt szimbólumoktól, mert a szimbólumok hitrendszerekből erednek, amelyek viszont emlékekből erednek.

Nincs két ember, akinek ugyanaz a hitrendszere, mert nem ugyanazok az emlékeik. Tehát ha te szereted a macskákat, én pedig utálom őket, és mindketten macskákat látunk álmunkban, akkor az én álmomnak nem lesz ugyanaz a jelentése, mint a te álmodnak.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz tapasztalt pszichológus és író, aki az emberi elme összetettségének feltárása iránt elkötelezett. Az emberi viselkedés bonyolult megértésének szenvedélyével Jeremy több mint egy évtizede aktívan részt vesz a kutatásban és a gyakorlatban. Ph.D. fokozattal rendelkezik. Pszichológiából egy neves intézményből, ahol kognitív pszichológiára és neuropszichológiára specializálódott.Kiterjedt kutatásai során Jeremy mély betekintést nyert különféle pszichológiai jelenségekbe, beleértve a memóriát, az észlelést és a döntéshozatali folyamatokat. Szakértelme kiterjed a pszichopatológia területére is, elsősorban a mentális betegségek diagnosztizálására és kezelésére.Jeremyt a tudás megosztása iránti szenvedélye késztette arra, hogy megalapítsa Understanding the Human Mind című blogját. A pszichológiai források széles skálájának összegyűjtésével célja, hogy az olvasók számára értékes betekintést nyújtson az emberi viselkedés összetettségébe és árnyalataiba. Az elgondolkodtató cikkektől a gyakorlati tippekig a Jeremy átfogó platformot kínál mindazok számára, akik szeretnék jobban megérteni az emberi elmét.Jeremy a blogja mellett arra is szenteli idejét, hogy pszichológiát oktasson egy neves egyetemen, ápolja a feltörekvő pszichológusok és kutatók elméjét. Lebilincselő tanítási stílusa és hiteles vágya arra, hogy másokat inspiráljon, nagy tekintélyű és keresett professzorsá teszi a területen.Jeremy hozzájárulása a pszichológia világához túlmutat az akadémián. Számos tudományos közleménye jelent meg neves folyóiratokban, eredményeit nemzetközi konferenciákon ismertette, és hozzájárult a tudományág fejlődéséhez. Jeremy Cruz az emberi elme megértésének elősegítése iránti elkötelezettségével továbbra is inspirálja és oktatja az olvasókat, a feltörekvő pszichológusokat és kutatótársakat az elme összetettségének feltárása felé vezető útjukon.