Què causa somnis estranys?

 Què causa somnis estranys?

Thomas Sullivan

Aquest article explorarà què causa els somnis estranys utilitzant el concepte de simbolisme oníric. Em vaig trobar per primera vegada amb el simbolisme dels somnis al llibre Interpretació dels somnis de Sigmund Freud.

Els somnis són un mitjà de comunicació entre tu i el teu subconscient. Quan estàs somiant, sovint hi ha un missatge que la ment subconscient intenta transmetre't a través del somni.

Vegeu també: Com validar algú (la manera correcta)

Ara, el problema és que aquest missatge sol estar codificat en símbols dels somnis i, per tant, sovint és difícil d'entendre. . Altres vegades, el somni et transmet el missatge directament sense cap ús de símbols.

Un símbol és un objecte o una persona que representa una altra cosa. Per exemple, si teníeu por i ansietat per un examen proper, potser veureu un fantasma perseguint-vos en el vostre somni. El fantasma que vas veure no era més que una representació simbòlica del teu examen.

Però per què la ment fa servir símbols dels somnis?

Bé, se m'ocorren dues possibles explicacions:

1) Sovint hi ha certa resistència per part de la ment conscient al missatge que la ment subconscient intenta comunicar-se en el somni, encara que la ment conscient no estigui molt activa.

Vegeu també: Psicologia darrere de la maldestra

Com que aquests missatges sovint no són més que advertències sobre alguns problemes que estem ignorant a la vida, la nostra resistència a portar-los a la consciència sovint és palpable. Experimentem aquesta resistència amb freqüència durant la nostra vida de vigília.

Per exemple, si teniu una feina important per fer que us pot causar una bona quantitat d'estrès, ignoreu l'advertència del vostre subconscient de "posar-vos a la feina" procrastinant o dedicant-vos a altres coses sense sentit. No voleu recordar la vostra tasca ni portar-la a la vostra consciència perquè és dolorosa.

De la mateixa manera, si hi ha un problema no resolt a la vostra vida que no voleu afrontar, la ment subconscient pot No introduïu això a la vostra consciència directament en el somni perquè s'enfrontarà a resistència.

Per superar aquesta resistència, el teu subconscient et comunica el missatge en un format codificat en el somni. D'aquesta manera s'escapa de qualsevol resistència a la qual s'hagi enfrontat a l'hora de lliurar aquest missatge. La teva ment conscient pensa: "D'acord, això no significa res, ho deixaré passar"

Si el teu somni és realment estrany o distorsionat amb un simbolisme excessiu, pot significar que alguna cosa a la qual t'has resistit fortament s'ha portat. en la teva consciència conscient.

2) Al final del dia, quan estem al llit reflexionant sobre els esdeveniments del dia, només recordem aquells esdeveniments del dia que van ser important o estrany.

No es recorden els esdeveniments ordinaris i sense importància del dia. Passa el mateix amb els somnis perquè són equivalents a experiències, experiències que tenim durant la nit.

Com més estranys siguin els teus somnis, més probabilitats hi hauràs.recordeu-los. Aquesta podria ser una altra raó per la qual la vostra ment subconscient utilitza símbols als somnis.

Com que el missatge que t'està intentant comunicar és important, el codifica amb símbols de la manera més estranya possible perquè el puguis recordar al matí. Si el vostre somni hagués estat normal, les possibilitats que l'oblideu haurien estat força altes.

Tots tenim els nostres símbols de somni únics

Els símbols que utilitza la meva ment poden ser completament diferents dels símbols que utilitza la teva ment. Això es deu al fet que els símbols sorgeixen de sistemes de creences que al seu torn sorgeixen dels records.

No hi ha dues persones que tinguin el mateix conjunt de sistemes de creences perquè no tenen els mateixos records. Així que si estimes els gats i jo els odio, i tots dos veiem gats al nostre somni, el meu somni no tindrà el mateix significat que el teu somni.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz és un psicòleg i autor experimentat dedicat a desentranyar les complexitats de la ment humana. Amb una passió per entendre les complexitats del comportament humà, Jeremy ha participat activament en la investigació i la pràctica durant més d'una dècada. Té un doctorat. en Psicologia d'una institució reconeguda, on es va especialitzar en psicologia cognitiva i neuropsicologia.A través de la seva extensa investigació, Jeremy ha desenvolupat una visió profunda de diversos fenòmens psicològics, com ara la memòria, la percepció i els processos de presa de decisions. La seva experiència també s'estén al camp de la psicopatologia, centrant-se en el diagnòstic i tractament dels trastorns de salut mental.La passió de Jeremy per compartir coneixement el va portar a establir el seu bloc, Understanding the Human Mind. Mitjançant la cura d'una àmplia gamma de recursos de psicologia, pretén oferir als lectors coneixements valuosos sobre les complexitats i els matisos del comportament humà. Des d'articles interessants fins a consells pràctics, Jeremy ofereix una plataforma completa per a qualsevol persona que vulgui millorar la seva comprensió de la ment humana.A més del seu bloc, Jeremy també dedica el seu temps a ensenyar psicologia en una universitat destacada, alimentant la ment dels aspirants a psicòlegs i investigadors. El seu estil d'ensenyament atractiu i el seu autèntic desig d'inspirar els altres el converteixen en un professor molt respectat i buscat en el camp.Les contribucions de Jeremy al món de la psicologia van més enllà de l'acadèmia. Ha publicat nombrosos articles de recerca en revistes prestigioses, presentant els seus resultats en congressos internacionals i contribuint al desenvolupament de la disciplina. Amb la seva gran dedicació a avançar en la nostra comprensió de la ment humana, Jeremy Cruz continua inspirant i educant lectors, aspirants a psicòlegs i companys investigadors en el seu viatge cap a desentranyar les complexitats de la ment.