Garip rüyalara ne sebep olur?

 Garip rüyalara ne sebep olur?

Thomas Sullivan

Bu makale, rüya sembolizmi kavramını kullanarak garip rüyalara neyin sebep olduğunu araştıracaktır. Rüya sembolizmi ile ilk olarak Sigmund Freud'un Rüyaların Yorumu kitabında karşılaştım.

Ayrıca bakınız: Stereotiplerin oluşumu açıklandı

Rüyalar sizinle bilinçaltınız arasında bir iletişim aracıdır. Rüya gördüğünüzde, genellikle bilinçaltınızın rüya aracılığıyla size iletmeye çalıştığı bir mesaj vardır.

Şimdi sorun şu ki, bu mesaj genellikle rüya sembollerinde kodlanmıştır ve bu nedenle anlaşılması genellikle zordur. Diğer zamanlarda, rüya size mesajı herhangi bir sembol kullanmadan doğrudan iletir.

Bir sembol, başka bir şeyi temsil eden bir nesne veya kişidir. Örneğin, yaklaşan bir sınavdan korkuyor ve endişeleniyorsanız, rüyanızda sizi kovalayan bir hayalet görebilirsiniz. Gördüğünüz hayalet, sınavınızın sembolik bir temsilinden başka bir şey değildi.

Peki zihin neden rüya sembollerini kullanır?

Aklıma iki olası açıklama geliyor:

1) Bilinçli zihin çok aktif olmasa bile, bilinçaltının rüyada iletmeye çalıştığı mesaja karşı bilinçli zihin tarafından genellikle bir direnç gösterilir.

Bu mesajlar çoğu zaman yaşamda göz ardı ettiğimiz bazı konularla ilgili uyarılardan başka bir şey olmadığından, bunları bilince çıkarma konusundaki direncimiz çoğu zaman aşikârdır. Bu direnci uyanık yaşamımız sırasında sık sık deneyimleriz.

Örneğin, sizi strese sokabilecek önemli bir işiniz varsa, bilinçaltınızın 'işe koyulun' uyarısını erteleyerek ya da diğer akılsız şeylere dalarak görmezden gelirsiniz. Görevinizi hatırlamak ya da acı verici olduğu için bilinçli farkındalığınıza getirmek istemezsiniz.

Benzer şekilde, hayatınızda yüzleşmek istemediğiniz çözülmemiş bir sorun varsa, bilinçaltı zihin bunu rüyada doğrudan bilincinize getiremez çünkü dirençle karşılaşır.

Bu direncin üstesinden gelmek için, bilinçaltınız mesajı size rüyada kodlanmış bir biçimde iletir. Bu şekilde, mesajı iletirken karşılaşabileceği herhangi bir dirençten kurtulur. Bilinçli zihniniz, "Tamam, bunun hiçbir anlamı yok, geçmesine izin vereceğim" diye düşünür.

Ayrıca bakınız: Aşırı düşünmeye ne sebep olur?

Rüyanız gerçekten tuhafsa veya aşırı sembolizmle çarpıtılmışsa, bu, güçlü bir şekilde direndiğiniz bir şeyin bilinçli farkındalığınıza getirildiği anlamına gelebilir.

2) Günün sonunda, yatağımızda günün olaylarını düşünürken, yalnızca günün önemli ya da tuhaf olaylarını hatırlarız.

Günün sıradan, önemsiz olayları hatırlanmaz. Rüyalar için de aynı şey geçerlidir, çünkü rüyalar gece boyunca yaşadığımız deneyimlere eşdeğerdir.

Rüyalarınız ne kadar tuhaf olursa, onları hatırlama olasılığınız da o kadar artar. Bu, bilinçaltınızın rüyalarda semboller kullanmasının bir başka nedeni olabilir.

Size iletmeye çalıştığı mesaj önemli olduğu için, sabah hatırlayabilmeniz için bunu olabildiğince tuhaf sembollerle kodlar. Rüyanız sıradan olsaydı, unutma olasılığınız oldukça yüksek olurdu.

Hepimizin kendine özgü rüya sembolleri vardır

Benim zihnimin kullandığı semboller sizin zihninizin kullandığı sembollerden tamamen farklı olabilir. Bunun nedeni sembollerin inanç sistemlerinden, bunların da anılardan kaynaklanmasıdır.

Hiçbir iki insan aynı inanç sistemine sahip değildir çünkü aynı anılara sahip değillerdir. Yani siz kedileri seviyorsanız ve ben onlardan nefret ediyorsam ve ikimiz de rüyamızda kedi görüyorsak, o zaman benim rüyam sizin rüyanızla aynı anlama gelmeyecektir.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz, deneyimli bir psikolog ve kendini insan zihninin karmaşıklıklarını çözmeye adamış bir yazardır. İnsan davranışının inceliklerini anlama tutkusuyla Jeremy, on yılı aşkın bir süredir araştırma ve uygulamada aktif olarak yer almaktadır. Doktora derecesine sahiptir. Bilişsel psikoloji ve nöropsikoloji alanında uzmanlaştığı tanınmış bir kurumdan Psikoloji Doktorası derecesi aldı.Kapsamlı araştırması sayesinde Jeremy, hafıza, algı ve karar verme süreçleri dahil olmak üzere çeşitli psikolojik fenomenler hakkında derin bir içgörü geliştirdi. Uzmanlığı aynı zamanda ruh sağlığı bozukluklarının tanı ve tedavisine odaklanarak psikopatoloji alanına da uzanmaktadır.Jeremy'nin bilgi paylaşma tutkusu, onu İnsan Aklını Anlamak adlı blogunu oluşturmaya yöneltti. Çok çeşitli psikoloji kaynaklarının küratörlüğünü yaparak, okuyuculara insan davranışının karmaşıklığı ve nüansları hakkında değerli içgörüler sağlamayı amaçlıyor. Düşündürücü makalelerden pratik ipuçlarına kadar Jeremy, insan zihnine ilişkin anlayışını geliştirmek isteyen herkes için kapsamlı bir platform sunuyor.Jeremy, bloguna ek olarak, zamanını önde gelen bir üniversitede psikoloji öğretmeye, gelecek vadeden psikologların ve araştırmacıların zihinlerini beslemeye adamıştır. İlgi çekici öğretme tarzı ve başkalarına ilham verme konusundaki gerçek arzusu, onu alanında çok saygı duyulan ve aranan bir profesör yapıyor.Jeremy'nin psikoloji dünyasına katkıları akademinin ötesine geçiyor. Saygın dergilerde çok sayıda araştırma makalesi yayınladı, bulgularını uluslararası konferanslarda sundu ve disiplinin gelişimine katkıda bulundu. Jeremy Cruz, insan zihnine ilişkin anlayışımızı geliştirmeye olan güçlü bağlılığıyla, zihnin karmaşıklıklarını çözmeye yönelik yolculuklarında okuyuculara, gelecek vadeden psikologlara ve araştırmacı meslektaşlarına ilham vermeye ve onları eğitmeye devam ediyor.