عجیب خوابوں کی وجہ کیا ہے؟

 عجیب خوابوں کی وجہ کیا ہے؟

Thomas Sullivan

یہ مضمون دریافت کرے گا کہ خواب کی علامت کے تصور کو استعمال کرتے ہوئے عجیب و غریب خوابوں کی وجہ کیا ہے۔ میں نے سب سے پہلے خوابوں کی علامت کو سگمنڈ فرائیڈ کی کتاب انٹرپریٹیشن آف ڈریمز میں دیکھا۔

خواب آپ اور آپ کے لاشعوری ذہن کے درمیان رابطے کا ذریعہ ہیں۔ جب آپ خواب دیکھ رہے ہوتے ہیں تو اکثر ایسا پیغام ہوتا ہے جسے لا شعور ذہن خواب کے ذریعے آپ تک پہنچانے کی کوشش کر رہا ہوتا ہے۔

اب مسئلہ یہ ہے کہ یہ پیغام عام طور پر خواب کی علامتوں میں انکوڈ ہوتا ہے اور اس لیے اسے سمجھنا اکثر مشکل ہوتا ہے۔ . دوسری بار، خواب کسی علامت کے استعمال کے بغیر آپ کو براہ راست پیغام پہنچاتا ہے۔

بھی دیکھو: سٹریٹ سمارٹ بمقابلہ بک سمارٹ: 12 فرق

ایک علامت ایک چیز یا شخص ہے جو کسی اور چیز کی نمائندگی کرتا ہے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ آنے والے امتحان کے بارے میں خوفزدہ اور فکر مند تھے، تو ہو سکتا ہے کہ آپ خواب میں ایک بھوت آپ کا پیچھا کرتے ہوئے دیکھیں۔ آپ نے جو بھوت دیکھا وہ آپ کے امتحان کی علامتی نمائندگی کے سوا کچھ نہیں تھا۔

لیکن ذہن خواب کی علامتیں کیوں استعمال کرتا ہے؟

اچھا، میں دو ممکنہ وضاحتوں کے بارے میں سوچ سکتا ہوں:<1

1) اکثر شعوری ذہن کی طرف سے اس پیغام کے خلاف کچھ مزاحمت ہوتی ہے کہ لاشعوری ذہن خواب میں بات چیت کرنے کی کوشش کر رہا ہے، یہاں تک کہ اگر باشعور ذہن بہت متحرک نہ ہو۔

چونکہ یہ پیغامات اکثر کچھ مسائل کے بارے میں انتباہات کے علاوہ کچھ نہیں ہوتے ہیں جنہیں ہم زندگی میں نظر انداز کر رہے ہیں، اس لیے انہیں ہوش میں لانے میں ہماری مزاحمت اکثر واضح ہوتی ہے۔ ہم اپنی جاگتی زندگی کے دوران اس مزاحمت کا اکثر تجربہ کرتے ہیں۔

مثال کے طور پر، اگر آپ کے پاس کوئی اہم کام ہے جو آپ کو بہت زیادہ تناؤ کا باعث بن سکتا ہے، تو آپ اپنے لا شعوری ذہن کی انتباہ کو نظر انداز کر دیتے ہیں کہ 'کام پر لگ جائیں' میں تاخیر کر کے یا دیگر بے ہودہ چیزوں میں شامل ہو کر۔ آپ اپنے کام کو یاد نہیں رکھنا چاہتے یا اسے اپنے شعور میں لانا نہیں چاہتے کیونکہ یہ تکلیف دہ ہے۔

اسی طرح، اگر آپ کی زندگی میں کوئی حل طلب مسئلہ ہے جس کا آپ سامنا نہیں کرنا چاہتے ہیں، تو لاشعوری دماغ اسے خواب میں براہ راست اپنے ہوش میں نہ لائیں کیونکہ اسے مزاحمت کا سامنا کرنا پڑے گا۔

اس مزاحمت پر قابو پانے کے لیے، آپ کا لاشعور آپ کو خواب میں ایک کوڈڈ فارمیٹ میں پیغام پہنچاتا ہے۔ اس طرح یہ کسی بھی مزاحمت سے بچ جاتا ہے جس کا اسے اس پیغام کی فراہمی میں سامنا کرنا پڑا ہو۔ آپ کا شعوری ذہن سوچتا ہے، "ٹھیک ہے اس کا کوئی مطلب نہیں، میں اسے پورا کرنے دوں گا"

اگر آپ کا خواب واقعی عجیب ہے یا ضرورت سے زیادہ علامت کے ساتھ مسخ کیا گیا ہے، تو اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ کوئی ایسی چیز لائی گئی ہے جس کی آپ سخت مزاحمت کر رہے تھے۔ آپ کی شعوری بیداری میں۔

2) دن کے اختتام پر، جب ہم دن کے واقعات پر غور کرتے ہوئے بستر پر ہوتے ہیں، تو ہمیں صرف دن کے وہ واقعات یاد آتے ہیں جو یا تو تھے اہم یا عجیب؟

دن کے عام، غیر اہم واقعات کو یاد نہیں کیا جاتا۔ خوابوں کے ساتھ بھی ایسا ہی ہوتا ہے کیونکہ وہ تجربات، تجربات کے برابر ہوتے ہیں جو ہمیں رات کے وقت ہوتے ہیں۔

آپ کے خواب جتنے عجیب ہوتے ہیں، آپ کے خوابوں کے اتنے ہی زیادہ امکانات ہوتے ہیں۔انہیں یاد رکھیں. یہ ایک اور وجہ ہو سکتی ہے کہ آپ کا لاشعور ذہن خوابوں میں علامتوں کا استعمال کرتا ہے۔

چونکہ یہ پیغام کہ یہ آپ سے بات چیت کرنے کی کوشش کر رہا ہے اہم ہے، اس لیے یہ اسے علامتوں میں کوڈ کرتا ہے جتنا کہ یہ ہو سکتا ہے، تاکہ آپ اسے صبح کے وقت یاد رکھ سکیں۔ اگر آپ کا خواب عام ہوتا، تو آپ کے اسے بھول جانے کے امکانات کافی زیادہ ہوتے۔

ہم سب کے پاس خوابوں کی اپنی منفرد علامتیں ہیں

میرا ذہن جو علامتیں استعمال کرتا ہے وہ اس سے بالکل مختلف ہو سکتا ہے۔ وہ علامتیں جو آپ کا دماغ استعمال کرتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ علامتیں یقین کے نظام سے پیدا ہوتی ہیں جو کہ یادوں سے پیدا ہوتی ہیں۔

بھی دیکھو: محبت کی کمی عورت کو کیا کرتی ہے؟

کسی بھی دو لوگوں کے پاس عقیدے کے نظام کا ایک جیسا سیٹ نہیں ہے کیونکہ ان کی یادیں ایک جیسی نہیں ہیں۔ لہذا اگر آپ بلیوں سے محبت کرتے ہیں اور میں ان سے نفرت کرتا ہوں، اور ہم دونوں اپنے خواب میں بلیوں کو دیکھتے ہیں، تو میرا خواب آپ کے خواب کی طرح نہیں ہوگا۔

Thomas Sullivan

جیریمی کروز ایک تجربہ کار ماہر نفسیات اور مصنف ہیں جو انسانی ذہن کی پیچیدگیوں کو کھولنے کے لیے وقف ہیں۔ انسانی رویے کی پیچیدگیوں کو سمجھنے کے جذبے کے ساتھ، جیریمی ایک دہائی سے زیادہ عرصے سے تحقیق اور مشق میں سرگرم عمل ہے۔ انہوں نے پی ایچ ڈی کی ڈگری حاصل کی۔ ایک مشہور ادارے سے سائیکالوجی میں، جہاں اس نے علمی نفسیات اور نیورو سائیکالوجی میں مہارت حاصل کی۔اپنی وسیع تحقیق کے ذریعے، جیریمی نے مختلف نفسیاتی مظاہر کے بارے میں گہری بصیرت پیدا کی ہے، بشمول یادداشت، ادراک، اور فیصلہ سازی کے عمل۔ اس کی مہارت نفسیاتی امراض کے شعبے تک بھی پھیلی ہوئی ہے، دماغی صحت کی خرابیوں کی تشخیص اور علاج پر توجہ مرکوز کرتی ہے۔علم بانٹنے کے لیے جیریمی کے جذبے نے انھیں اپنا بلاگ، انسانی ذہن کو سمجھنے پر مجبور کیا۔ نفسیاتی وسائل کی ایک وسیع صف کو تیار کرکے، اس کا مقصد قارئین کو انسانی رویے کی پیچیدگیوں اور باریکیوں کے بارے میں قیمتی بصیرت فراہم کرنا ہے۔ فکر انگیز مضامین سے لے کر عملی نکات تک، جیریمی ہر اس شخص کے لیے ایک جامع پلیٹ فارم پیش کرتا ہے جو انسانی ذہن کے بارے میں اپنی سمجھ کو بڑھانا چاہتا ہے۔اپنے بلاگ کے علاوہ، جیریمی اپنا وقت ایک ممتاز یونیورسٹی میں نفسیات کی تعلیم کے لیے بھی وقف کرتا ہے، جو خواہش مند ماہر نفسیات اور محققین کے ذہنوں کی پرورش کرتا ہے۔ اس کا پرکشش تدریسی انداز اور دوسروں کو متاثر کرنے کی مستند خواہش اسے اس شعبے میں ایک انتہائی قابل احترام اور مطلوب پروفیسر بناتی ہے۔نفسیات کی دنیا میں جیریمی کی شراکتیں اکیڈمی سے باہر ہیں۔ انہوں نے معزز جرائد میں بے شمار تحقیقی مقالے شائع کیے، بین الاقوامی کانفرنسوں میں اپنے نتائج پیش کیے، اور نظم و ضبط کی ترقی میں اپنا حصہ ڈالا۔ انسانی ذہن کے بارے میں ہماری سمجھ کو آگے بڑھانے کے لیے اپنی مضبوط لگن کے ساتھ، جیریمی کروز قارئین، ماہرین نفسیات، اور ساتھی محققین کو ذہن کی پیچیدگیوں سے پردہ اٹھانے کے لیے اپنے سفر کے لیے حوصلہ افزائی اور تعلیم فراہم کرتے رہتے ہیں۔