Какво причинява странни сънища?

 Какво причинява странни сънища?

Thomas Sullivan

В тази статия ще разгледаме причините за странните сънища, като използваме концепцията за символиката на сънищата. За първи път се сблъсках със символиката на сънищата в книгата "Тълкуване на сънищата" на Зигмунд Фройд.

Сънищата са средство за комуникация между вас и вашето подсъзнание. Когато сънувате, подсъзнанието често се опитва да ви предаде някакво послание чрез съня.

Вижте също: Анализ на характера на Грегъри Хаус (от House MD)

Проблемът е, че това послание обикновено е закодирано в символи на съня и затова често е трудно да бъде разбрано. В други случаи сънят ви предава посланието директно, без да използва символи.

Вижте също: Как да се освободим от недоволството

Символът е предмет или човек, който представлява нещо друго. Например, ако сте се страхували и тревожили за предстоящ изпит, може да видите призрак, който ви преследва в съня ви. Призракът, който сте видели, не е нищо друго освен символично представяне на изпита ви.

Но защо съзнанието използва символи на сънищата?

Мога да се сетя за две възможни обяснения:

1) Често съзнанието оказва известна съпротива на посланието, което подсъзнанието се опитва да предаде в съня, дори ако съзнанието не е много активно.

Тъй като тези послания често не са нищо повече от предупреждения за някои проблеми, които пренебрегваме в живота си, нашата съпротива да ги доведем до съзнанието често е осезаема. Често изпитваме тази съпротива по време на будния си живот.

Например, ако трябва да свършите важна работа, която може да ви причини голям стрес, вие пренебрегвате предупреждението на подсъзнанието си да "се заемете с работата", като отлагате или се отдавате на други безсмислени неща. Не искате да си спомните за задачата си или да я доведете до съзнанието си, защото е болезнена.

По същия начин, ако в живота ви има нерешен проблем, с който не искате да се сблъскате, подсъзнанието не може да го внесе в съзнанието ви директно в съня, защото ще срещне съпротива.

За да преодолеете тази съпротива, подсъзнанието ви предава съобщението в кодиран формат в съня. По този начин то избягва всякаква съпротива, с която би могло да се сблъска при предаването на това съобщение. Съзнанието ви си мисли: "Добре, това не означава нищо, ще го пропусна".

Ако сънят ви е наистина странен или изкривен, с прекомерна символика, това може да означава, че нещо, на което силно сте се съпротивлявали, е достигнало до съзнанието ви.

2) В края на деня, когато лежим в леглото и размишляваме върху събитията от деня, си спомняме само за онези събития от деня, които са били важни или странни.

Обикновените, маловажни събития от деня не се припомнят. Същото е и със сънищата, защото те са еквивалентни на преживявания, опитности, които имаме през нощта.

Колкото по-странни са сънищата ви, толкова по-вероятно е да ги запомните. Това може да е още една причина, поради която подсъзнанието ви използва символи в сънищата.

Тъй като посланието, което се опитва да ви предаде, е важно, той го кодира в символи по възможно най-странния начин, само за да можете да го запомните на сутринта. Ако сънят ви беше обикновен, вероятността да го забравите щеше да е доста голяма.

Всички ние имаме уникални символи на сънищата си

Символите, които моят ум използва, могат да бъдат напълно различни от символите, които вашият ум използва. Това е така, защото символите възникват от системи от убеждения, които на свой ред възникват от спомени.

Няма двама души, които да имат еднакви системи от убеждения, защото нямат еднакви спомени. Така че ако вие обичате котки, а аз ги мразя, и двамата виждаме котки в съня си, то моят сън няма да има същото значение като вашия.

Thomas Sullivan

Джеръми Круз е опитен психолог и автор, посветен на разкриването на сложността на човешкия ум. Със страст към разбирането на тънкостите на човешкото поведение, Джереми участва активно в изследванията и практиката повече от десетилетие. Има докторска степен. по психология от реномирана институция, където специализира когнитивна психология и невропсихология.Чрез задълбочените си изследвания, Джереми е развил задълбочен поглед върху различни психологически феномени, включително памет, възприятие и процеси на вземане на решения. Неговият опит се простира и в областта на психопатологията, като се фокусира върху диагностиката и лечението на психични разстройства.Страстта на Джереми към споделяне на знания го накара да създаде своя блог, Разбиране на човешкия ум. Подбирайки огромен набор от психологически ресурси, той има за цел да предостави на читателите ценна представа за сложността и нюансите на човешкото поведение. От провокиращи размисъл статии до практически съвети, Jeremy предлага цялостна платформа за всеки, който иска да подобри разбирането си за човешкия ум.В допълнение към блога си, Джереми също посвещава времето си на преподаване на психология в известен университет, подхранвайки умовете на амбициозни психолози и изследователи. Неговият ангажиращ стил на преподаване и автентичното му желание да вдъхновява другите го правят много уважаван и търсен професор в тази област.Приносът на Джеръми към света на психологията се простира отвъд академичните среди. Той е публикувал множество научни статии в уважавани списания, представяйки своите открития на международни конференции и допринасяйки за развитието на дисциплината. Със своята силна отдаденост на напредъка в нашето разбиране за човешкия ум, Джереми Круз продължава да вдъхновява и образова читатели, амбициозни психолози и колеги изследователи по пътя им към разкриване на сложността на ума.