Vi har alle været udsat for had på et eller andet tidspunkt i vores liv. Uanset hvor sød du tror, du er, er jeg sikker på, at du også har nogle, der hader dig - hadere, du kender, og hadere, du ikke kender, i hvert fald ikke endnu.

I denne artikel undersøger vi psykologien bag haters.

Had og psykologisk smerte

Den mest grundlæggende betingelse, der skal være opfyldt, før nogen kan hade dig, er, at du skal påføre personen en vis grad af psykologisk smerte.

Der er intet had muligt uden tanken om smerte. Så når nogen hader dig, må du automatisk antage, at du har forårsaget personen en eller anden form for psykologisk smerte, bevidst eller ubevidst.

Det kan også være, at de på en eller anden måde har overbevist sig selv om, at du er en trussel mod dem, selv om det ikke har noget med virkeligheden at gøre, som det sker i tilfælde af fordomme. Når folk hader andre, der er anderledes end dem selv, ser de dem som potentielt skadelige for deres eget velbefindende.

Had er en følelse, der motiverer os til at undgå smerte, hvilket til tider tager form af at nedgøre mennesker, der forårsager os smerte.

Hvis vi nedgør folk, der har forvoldt os smerte, får vi det trods alt bedre med os selv, fordi vi ikke bare overmander kilden til vores smerte og får kontrol, men også får vores søde hævn ved at påføre dem smerte.

Her er de to mest almindelige måder, hvorpå du, bevidst eller ubevidst, kan gøre nogen til din hader...

Når du sårer deres ego

Alle mennesker har et stærkt behov for at føle sig overlegne og specielle. Folk udvikler endda psykologiske lidelser bare for at beskytte deres ego.

Så hver gang du ser nogen udgyde deres had mod dig, så prøv at stille dig selv spørgsmålet: "Hvordan sårede jeg denne persons ego?", og du vil blive overrasket over, hvordan alt bliver klart.

Internettet er et sted, hvor man ser mange hadere og trolde. Åbn en hvilken som helst befolket diskussionstråd, og du vil sandsynligvis se folk trolle hinanden. Hvorfor gør de det?

For det meste er det ikke andet end en kamp mellem egoer. En person poster noget, og dem, der ikke kan lide, hvad de ser, begynder at trolle.

Den oprindelige plakats ego bliver såret, og han begynder at trolle tilbage, hvilket igen sårer den oprindelige trollers ego ... og sådan fortsætter kampen for at opnå overlegenhed. Snart vælger folk side, og vi er vidner til en virtuel verdenskrig.

Når du får noget, de så gerne ville have

Det resulterer ofte i jalousi, men da jalousi er så smertefuld en følelse, opstår der også had til den person, vi er jaloux på.

Så det andet vigtige spørgsmål, du skal stille dig selv, hvis nogen hader dig, er: "Hvad har jeg, som denne person så gerne ville have?"

Normalt vil personen give dig et indirekte hint om, hvad det er, vedkommende foragter hos dig.

Lad os sige, at du er blevet forfremmet på dit kontor og begår en lille fejl, mens du arbejder på et projekt. Selv hvis din chef synes, det er i orden, kan dine kolleger latterliggøre dig eller gøre grin med dig på grund af deres had til dig.

De kan sige ting som: "Siden hvornår er de begyndt at forfremme idioter?" eller "Jeg vidste, at du ikke var god nok til denne stilling".

Det er klart, at disse mennesker hader dig, fordi du har noget, som de så gerne ville have - forfremmelse. Deres had får dem til at angribe dig og latterliggøre dig, så du føler dig uværdig til det, du har, og måske endda opgiver det - så det er til at få fat i for dem !

Enhver form for præstation, du opnår, har potentiale til at gøre dine jævnaldrende til hadere.

Had som en forsvarsmekanisme

Nogle mennesker hader på den måde, de hader, fordi de er blevet hadet på den måde. Det kan være, at en person, der ofte kalder dig dum, åndssvag, fjols, nørd, taber, kælling eller andre af den slags skældsord, faktisk er blevet kaldt det af en anden tidligere.

Sådan fungerer det: Når en person modtager hadefulde kommentarer, vil han sandsynligvis blive såret, det er menneskets natur. Men vores underbevidstheds primære opgave er at beskytte os mod at blive såret.

Så underbevidstheden hos en person, der oplever sårede følelser, udtænker en plan for at forhindre det samme i at ske i fremtiden:

Jeg vil såre andre, før de vover at såre mig.

På den måde finder hans hjerne på et forsvar, før der er nogen chance for angreb fra den anden side, et forebyggende angreb.

Hans underbevidsthed vil vende hver en sten for at være forberedt denne gang - også selv om det betyder, at han skal angribe først. Som man siger: "Angreb er det bedste forsvar".

Da alt dette sker ubevidst, er personen måske ikke engang klar over, at han faktisk hævner sig på folk, der tidligere har såret ham, ved at hade andre uskyldige mennesker! (se mobning).

Den hårfine grænse mellem konstruktiv kritik og had

Lad os se det i øjnene, de fleste mennesker ved simpelthen ikke, hvordan man kritiserer konstruktivt. Selv hvis de har noget brugbart at sige, farver de det med had og fravalg, så deres vigtige budskab går tabt i krigen mellem egoerne.

På den anden side er det let at falde i fælden og afvise nogen som "hadere", bare fordi de har andre meninger end en selv.

Sindet ønsker at beskytte sine overbevisninger og kan lide at hade dem, der truer dets overbevisninger. Det er det, du skal være forsigtig med.

Men du kan være sikker på, at de, der kritiserer konstruktivt, normalt ikke tyr til nedgørelse, fordi de ved, at deres argumenter er stærke.

Dem, hvis argumenter er svage, vil sandsynligvis bruge had til at kompensere for det og gøre deres argumenter optræde stærkere.