Meraklı olmayı nasıl bırakabilirim?
İçindekiler
İnsanlar, sosyal çevrelerindeki diğer insanların işleriyle ilgilenmek üzere yaratılmış sosyal türlerdir. Binlerce yıldır bizi biz yapan şey budur. Bu eğilimin istenmeyen bir sonucu da meraklı olmaktır.
Ayrıca bakınız: Bilinçsizlik seviyeleri (Açıklandı)İnsanları meraklı yapan şeylerle ilgili ayrı bir yazı hazırladım, göz atmak isteyebilirsiniz.
Uzun lafın kısası, meraklı olmak insanların başkaları hakkında önemli bilgiler toplamasını sağlar. Bu bilgileri kendilerini başkalarıyla karşılaştırmak, kendi sosyal konumları hakkında fikir edinmek ve başkalarının üreme açısından ne kadar başarılı olduğunu öğrenmek için kullanırlar.
İnsanlar, grup üyelerinin hayatta kalmak ve üreme başarısı için birbirlerine büyük ölçüde bağımlı olduğu, sıkı sıkıya örülmüş, genetik olarak ilişkili gruplar halinde evrimleşmiştir. İnsan toplumu ilerledikçe gruplar daha da büyümüştür.
Sonuç olarak, günümüzde bir birey birçok insanla (gerçek hayatta ve daha çok sosyal medyada) temas kurmaktadır. Bu insanların çoğu kendi 'kabilelerine' ait değildir. Yine de, başka bir kabile üyesinin işlerine burunlarını sokmaya yönelik kabile eğilimleri devam etmektedir.
Böylece, aslında kendi kabilelerine ait olmadığını düşündükleri insanların işlerine karışmaya başlarlar.
Yakınlık ve bilgi paylaşımı
Bir kişinin kendisi hakkında ne kadar bilgi ifşa ettiği, bu bilginin alıcısına olan yakınlığıyla orantılıdır.
Ayrıca bakınız: Psikolojide plasebo etkisiHer bir kişinin etrafında eşmerkezli yakınlık çemberleri olduğunu düşünün. İç çemberlere veya bölgelere ait olan kişiler kişi hakkında daha fazla kişisel bilgiye erişebilirken, dış çemberlere ait olan kişiler çok az erişime sahiptir.
Karşılaştığınız her insan, ya bir kuruma aittir:
1. Yabancı bölge
Bu bölgeye giren kişilerin kişisel bilgilerinize erişimi çok azdır ya da hiç yoktur. Bu tür kişilerden gelen burun kıvırmalar en kötüsü olabilir ve hatta sizi agresifleştirebilir.
2. Tanıdık bölgesi
Bu bölgedeki kişiler sizi tanır ve siz de onları tanırsınız. Kişisel bilgi alışverişi minimum düzeydedir. Bu bölgeye ait kişilerin burun kıvırması da kabul edilemez.
3. Arkadaşlık bölgesi
Bu bölgede pek çok kişisel bilgi karşılıklı olarak paylaşılır. Yine de bazı önemli kişisel konular da gizli tutulur. Bu insanları nadiren meraklı olmakla suçlarız.
4. İlişki bölgesi
Bu bölgeye ait kişiler size en yakın olan kişilerdir. Kişisel bilgilerinizin çoğuna erişimleri vardır. Sadece zihninizin hiç paylaşmadığınız içeriklerinden mahrumdurlar. Bu kişiler zihninize girmenin bir yolunu bulmadıkları sürece neredeyse hiçbir zaman meraklı olmakla suçlanmazlar.
Yakınlık bölgeleri nasıl çalışır?
Kişisel bilgilerimizi biriyle paylaştığımızda, bunu onun bize ne kadar yakın olduğunu düşündüğümüze ya da bizim ona ne kadar yakın olduğumuza bağlı olarak yaparız. istiyorum olmaları için.
Örneğin, bir arkadaşınızı sevgiliye dönüştürmeye çalıştığınızda, bunu onunla daha fazla kişisel bilgi paylaşarak yaparsınız. Ayrıca, karşılıklı bir şey haline gelmesi için onu daha fazla kişisel bilgi paylaşmaya teşvik edersiniz.
Bu şekilde, onları arkadaşlık bölgesinden ilişki bölgesine çekersiniz. Bu karşılıklılık, bir kişiyi belirli bir bölgede tutan şeydir.
Bir kişinin bir bölgede kalabilmesi için, sizinle paylaştığı kişisel bilgilerin aşağıdaki hususlarla dengelenmesi gerekir orantılı onlarla paylaştığınız kişisel bilgiler.
Eğer siz ya da onlar kişisel bilgi paylaşımından vazgeçerseniz, dış bölgelere geçerler. Eğer her ikiniz de paylaşılan kişisel bilgi miktarını artırırsanız, iç bölgelere geçerler.
Bulundukları bölgeye göre sizden paylaşmanız gerekenden daha fazla kişisel bilgi paylaşmanızı beklediklerinde, bu onların zorla yakın çevrenize girme çabasıdır.
Meraklı insanlar, siz beklemeseniz de kişisel bilgilerinizi onlarla paylaşmanızı beklerler. onlar Burada karşılıklılık yok. Onlar için belirlediğiniz sınırların dışına çıkıyorlar.
Kişisel bilgilerinizi isteyerek size yakınlaşmaya (ya da 'ilgi' göstermeye) çalışmaları, karşı koymak zorunda hissettiğiniz yapay bir yakınlık yaratır.
Meraklı olmayı bırakmanın yolları
Meraklı biriyseniz, insanlara içinde bulunduğunuz bölgeye göre sizden beklemedikleri kişisel sorular sorarsınız.
Her bölgede, insanlar yalnızca belirli türde sorular sorabilir. Elbette, daha kişisel sorular sormayı deneyebilir ve onların iç çevrelerine girmeye çalışabilirsiniz. Ancak bu yalnızca onlar size izin verirse gerçekleşebilir. Karşılıklılık olması gerekir.
Meraklı olmayı bırakmak için yapabileceğiniz şeyler aşağıda sıralanmıştır:
1 Giderek kişiselleşen sorularınıza verdikleri yanıtları değerlendirin
Hangi bölgeye ait olduğunuzu bilmenin en iyi yolu, onlara giderek daha kişisel sorular sormaktır. Eğer sorularınıza cevap verirlerse, harika. Kesinlikle içinde olduğunuzu düşündüğünüz bölgedesiniz. Ya da girmek istediğiniz bölgeye geçebilirsiniz.
Cevap vermezlerse, muhtemelen meraklı davranıyorsunuzdur. Sorularınıza cevap vermeleri için insanlara baskı yapmanız gerekiyorsa, kesinlikle sınırlarınızı aşıyor ve meraklı davranıyorsunuz demektir.
2. Yeniden ayarlayın ve kalibre edin
Bir kişiye yakınlaşmak istemeniz anlaşılabilir bir durumdur. Ya da umutsuzca onun hakkında bir şeyler öğrenmek isteyebilirsiniz. Sınırlarınızın dışına çıkmaya çalıştığınızda ve onlar sizi geri ittiğinde, her zaman yeniden ayarlayın. Daha fazla iç bölge soruları sormaktan kaçının ve kendi bölgenize bağlı kalın.
Bazen, kendiniz hakkında şu anda bulunduğunuz bölgeden daha kişisel bir bilgi paylaşmak isteyebilirsiniz. Bu bilgiyi paylaşmanızdan memnun olurlarsa, muhtemelen karşılık vererek sizi iç bölgelere taşıyacaklardır.
Önemli olan, mümkün olduğunca kendi bölgenizde kalmak ve ara sıra onların iç bölgelerine girmek için teklifler yapmak, nasıl tepki verdiklerini izlemek ve yeniden ayarlamaktır.
3. Karşılıklılık testi
Meraklı olup olmadığınızı belirlemenin en iyi yolu karşılıklılık testini kullanmaktır. Kendinize aşağıdaki soruları sorun:
"Bana daha önce aynı konu hakkında benzer bir soru sordular mı?"
"Bana benzer bir soru sorsalar onlara cevap verir miydim?"
Yukarıdakilerden herhangi birine cevabınız "Hayır" ise, fazla meraklı olma riskiyle karşı karşıyasınız demektir.
4. Evrimsel açıdan hassas konular hakkında soru sormaktan kaçının
İnsanlar evrimsel olarak hassas bilgilerini en çok diğer insanlara karşı korumayı tercih ederler:
- A Yakın ilişkiler (örneğin, "X ile hala birlikte misiniz?")
- Para (örneğin, "Ne kadar kazanıyorsun?")
- Sağlık (örneğin, "Diyabet testinizin sonuçları ne oldu?")
Bu konularda soru sorarken her zaman doğru bölgede olup olmadığınızı iki kez kontrol etmelisiniz.
Elbette bu 'yakınlık alanları' çerçevesi sadece genel bir kılavuzdur. İnsanların yakın olmadıkları kişilerle kişisel bilgilerini paylaşmak zorunda kaldıkları durumlar vardır.
Örneğin, sağlığınızla ilgili bilgileri doktorunuzla paylaşmak gibi. Bir başka örnek de ilişkilerinizle ilgili bilgileri bir terapistle paylaşmak olabilir.
İlginçtir ki, terapistinize yakın hissetmek yaygın bir olgudur. Çünkü onunla o kadar çok kişisel bilgi paylaşmışsınızdır ki, zihniniz onu kendi iç alanlarınızdan birine çekerek tutarlılık arar.