मनुष्य ही सामाजिक प्रजाती आहेत ज्यांना त्यांच्या सामाजिक वर्तुळातील इतर मानवांच्या व्यवसायाची काळजी घेणे कठीण आहे. यामुळेच हजारो वर्षांपासून आपल्याला टिकून राहावे लागते. या प्रवृत्तीचा एक अवांछित परिणाम म्हणजे नाकर्तेपणा.

मी एक वेगळा भाग तयार केला आहे ज्यामुळे लोकांना खळखळता येते जे तुम्हाला पहावेसे वाटेल.

दीर्घ कथा, लहानपणामुळे लोक इतरांबद्दल महत्त्वाची माहिती गोळा करू शकतात. ते त्या माहितीचा वापर स्वत:ची इतरांशी तुलना करण्यासाठी, त्यांच्या स्वत:च्या सामाजिक स्थितीची कल्पना मिळविण्यासाठी आणि पुनरुत्पादकदृष्ट्या इतर किती यशस्वी आहेत हे जाणून घेण्यासाठी वापरतात.

मानव घट्ट विणलेल्या, अनुवांशिकदृष्ट्या संबंधित गटांमध्ये उत्क्रांत झाले ज्यावर गट सदस्य खूप अवलंबून होते त्यांच्या अस्तित्वासाठी आणि पुनरुत्पादक यशासाठी एकमेकांना. जसजसा मानवी समाज प्रगत होत गेला, तसतसे गट मोठे होत गेले.

परिणामी आज एक व्यक्ती अनेक लोकांच्या संपर्कात येते (वास्तविक जीवनात आणि सोशल मीडियावर). यातील बहुतेक लोक त्यांच्या ‘जमाती’शी संबंधित नाहीत. तरीही, दुसर्‍या जमातीच्या सदस्याच्या बाबतीत नाक खुपसण्याची त्यांची आदिवासी प्रवृत्ती कायम आहे.

म्हणून, ते लोकांच्या बाबतीत ढवळाढवळ करतात जे प्रत्यक्षात त्यांना त्यांची टोळी मानतात.

नजीकता आणि माहितीची देवाणघेवाण

एखादी व्यक्ती स्वतःबद्दल किती माहिती प्रकट करते ती माहिती प्राप्तकर्त्याच्या जवळच्या प्रमाणात असते.

कल्पना करा की तेथे एकाग्र मंडळे आहेत.प्रत्येक व्यक्तीभोवती जवळीक. जे लोक अंतर्गत मंडळे किंवा झोनशी संबंधित आहेत त्यांना त्या व्यक्तीबद्दल अधिक वैयक्तिक माहितीमध्ये प्रवेश असतो तर बाहेरील मंडळांशी संबंधित असलेल्या लोकांना कमी प्रवेश मिळतो.

आपण भेटत असलेली प्रत्येक व्यक्ती यापैकी एक आहे:

१. स्ट्रेंजर झोन

या झोनमध्ये येणार्‍या लोकांना तुमच्या वैयक्तिक माहितीवर फारच कमी किंवा प्रवेश नाही. अशा लोकांचा उदासपणा सर्वात वाईट असू शकतो आणि तो तुम्हाला आक्रमक देखील बनवू शकतो.

2. ओळखीचा झोन

या झोनमधील लोक तुम्हाला ओळखतात आणि तुम्ही त्यांना ओळखता. वैयक्तिक माहितीची कमीत कमी देवाणघेवाण होते. या झोनमधील लोकांकडून होणारा गोंधळ देखील अस्वीकार्य आहे.

3. फ्रेंडशिप झोन

या झोनमध्ये बरीच वैयक्तिक माहिती परस्पर सामायिक केली जाते. तरीही काही महत्त्वाच्या वैयक्तिक बाबीही गुप्त ठेवल्या जातात. आम्ही क्वचितच या लोकांवर नाक मुरडत असल्याचा आरोप करतो.

4. रिलेशनशिप झोन

या झोनमधील लोक हे तुमच्या सर्वात जवळचे लोक आहेत. त्यांना तुमच्या बहुतांश वैयक्तिक माहितीमध्ये प्रवेश आहे. ते फक्त तुमच्या मनातील सामग्रीपासून वंचित आहेत जे तुम्ही कधीही शेअर केले नाहीत. तुमच्या मनात डोकावण्याचा मार्ग सापडत नाही तोपर्यंत या लोकांवर नाक खुपसल्याचा आरोप केला जात नाही.

क्लोनेस झोन कसे कार्य करतात

जेव्हा आम्ही आमची वैयक्तिक माहिती एखाद्याशी शेअर करतो, तेव्हा आम्ही ते आपल्याशी किती जवळचे वाटतात किंवा ते किती जवळ असावेत यावर आधारित ते करा.

उदाहरणार्थ, जेव्हा तुम्ही प्रयत्न करत असाल तेव्हामित्राला प्रियकरात रूपांतरित करा, तुम्ही त्यांच्यासोबत अधिक वैयक्तिक माहिती सामायिक करून असे करता. तुम्ही त्यांना अधिक वैयक्तिक माहिती सामायिक करण्यासाठी प्रोत्साहित करा जेणेकरून ती परस्पर गोष्ट होईल.

अशा प्रकारे, तुम्ही त्यांना मैत्री क्षेत्रातून नातेसंबंध क्षेत्रामध्ये खेचता. ही परस्परता एखाद्या व्यक्तीला एका विशिष्ट झोनमध्ये ठेवते.

एखाद्या व्यक्तीने झोनमध्ये राहण्यासाठी, त्यांनी तुमच्याशी शेअर केलेली वैयक्तिक माहिती तुमच्या प्रमाणात वैयक्तिक माहितीशी संतुलित असावी. त्यांच्यासोबत शेअर करा.

तुम्ही किंवा त्यांनी वैयक्तिक माहिती शेअर करण्यापासून माघार घेतल्यास, ते बाहेरच्या भागात जातात. जर तुम्ही दोघांनी सामायिक केलेल्या वैयक्तिक माहितीचे प्रमाण वाढवले, तर ते अंतर्गत झोनमध्ये जातात.

जेव्हा ते सध्या असलेल्या झोनच्या आधारावर तुमच्यापेक्षा जास्त वैयक्तिक माहिती शेअर करण्याची अपेक्षा करतात, तेव्हा त्यांचा प्रयत्न असतो जबरदस्तीने तुमच्या आतील वर्तुळात जा. हा मूर्खपणा आहे.

तुम्ही अशीच माहिती त्यांनी शेअर करावी अशी तुमची अपेक्षा नसली तरीही तुम्ही तुमची वैयक्तिक माहिती त्यांच्यासोबत शेअर करावी अशी अपेक्षा नकळत लोक करतात. येथे परस्परता नाही. तुम्ही त्यांच्यासाठी ठरवलेल्या मर्यादांमधून ते बाहेर पडत आहेत.

तुमची वैयक्तिक माहिती विचारून तुमच्या जवळ जाण्याचा (किंवा 'काळजी' दाखवण्याचा) त्यांचा प्रयत्न एक कृत्रिम जवळीक निर्माण करतो ज्याची तुम्हाला सक्ती वाटते. विरुद्ध मागे ढकलणे.

नकळत होणे थांबवण्याचे मार्ग

तुम्ही खमंग व्यक्ती असाल तर तुम्ही लोकांना वैयक्तिक प्रश्न विचारत आहाततुम्ही ज्या झोनमध्ये आहात त्या आधारावर ते तुमच्याकडून अपेक्षा करत नाहीत.

प्रत्येक झोनमध्ये, लोक फक्त विशिष्ट प्रकारचे प्रश्न विचारू शकतात. नक्कीच, तुम्ही अधिक वैयक्तिक प्रश्न विचारण्याचा प्रयत्न करू शकता आणि त्यांच्या अंतर्गत मंडळांमध्ये प्रवेश करू शकता. परंतु त्यांनी तुम्हाला परवानगी दिली तरच ते होऊ शकते. म्युच्युअलिटी असणे आवश्यक आहे.

कोसळणे थांबवण्यासाठी तुम्ही पुढील गोष्टी करू शकता:

1 तुमच्या वाढत्या वैयक्तिक प्रश्नांना त्यांच्या प्रतिसादाचे मूल्यांकन करा

जाणण्याचा एक चांगला मार्ग तुम्ही कोणत्या झोनचे आहात त्यांना वाढत्या प्रमाणात वैयक्तिक प्रश्न विचारणे. जर त्यांनी तुमच्या प्रश्नांची उत्तरे दिली तर छान. तुम्ही ज्या झोनमध्ये आहात असे तुम्हाला वाटले होते त्यामध्ये तुम्ही नक्कीच आहात. किंवा तुम्हाला ज्या भागात जायचे आहे त्यामध्ये तुम्ही जाऊ शकता.

त्यांनी उत्तर न दिल्यास, तुम्ही कदाचित खळखळत असाल. तुमच्या प्रश्नांची उत्तरे देण्यासाठी तुम्हाला लोकांवर दबाव आणायचा असल्यास, तुम्ही निश्चितपणे तुमची मर्यादा ओलांडत आहात आणि खळखळत आहात.

2. पुन्हा समायोजित करा आणि कॅलिब्रेट करा

तुम्हाला एखाद्या व्यक्तीच्या जवळ जायचे असेल हे समजण्यासारखे आहे. किंवा तुम्हाला त्यांच्याबद्दल काहीतरी जाणून घ्यायचे असेल. जेव्हा तुम्ही तुमच्या मर्यादेच्या बाहेर पाऊल टाकण्याचा प्रयत्न करता आणि ते मागे ढकलतात, नेहमी पुन्हा समायोजित करा. पुढील अंतर्गत क्षेत्राचे प्रश्न विचारणे टाळा आणि तुमच्या झोनला चिकटून राहा.

अधूनमधून, तुम्ही सध्या ज्या झोनमध्ये आहात त्यापेक्षा अधिक वैयक्तिक असलेली माहिती तुम्हाला कदाचित शेअर करायची असेल. तुम्ही ही माहिती शेअर केल्याबद्दल त्यांना आनंद झाला असेल तर , ते तुम्हाला अंतर्गत झोनमध्ये घेऊन जाण्याची शक्यता आहे.

कीआपल्या झोनला शक्य तितके चिकटून राहणे आणि त्यांच्या अंतर्गत झोनमध्ये प्रवेश करण्यासाठी अधूनमधून बोली लावणे, ते कसे प्रतिक्रिया देतात ते पहा आणि पुन्हा समायोजित करा.

3. म्युच्युअलिटी टेस्ट

तुम्ही खमंग आहात की नाही हे ठरवण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे परस्परता चाचणी वापरणे. स्वतःला खालील प्रश्न विचारा:

“त्यांनी मला याआधीही याच विषयाबद्दल असाच प्रश्न विचारला आहे का?”

“त्यांनी मला असाच प्रश्न विचारला तर मी त्यांना उत्तर देईन का?”

वरीलपैकी कोणाचेही उत्तर “नाही” असेल, तर तुम्ही खूप खमंग असण्याचा धोका पत्करत आहात.

4. उत्क्रांतीच्या दृष्टीने संवेदनशील विषयांबद्दल प्रश्न विचारणे टाळा

लोक त्यांच्या उत्क्रांतीच्या दृष्टीने संवेदनशील माहितीचे इतर लोकांविरुद्ध सर्वात जास्त रक्षण करण्यास प्राधान्य देतात. अशा विषयांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• जवळचे नाते (उदा., "तुम्ही आणि X अजूनही एकत्र आहात का?")
• पैसे (उदा., "तुम्ही किती कमावता?")<12
• आरोग्य (उदा., “तुमच्या मधुमेह चाचणीचे परिणाम काय होते?”)

तुम्ही या विषयांवर प्रश्न विचारता तेव्हा तुम्ही नेहमी योग्य झोनमध्ये आहात का ते पुन्हा एकदा तपासावे. .

अर्थात, हे 'झोन्स ऑफ क्लोनेस' फ्रेमवर्क फक्त एक सामान्य मार्गदर्शक तत्त्वे आहे. अशी परिस्थिती असते जेव्हा लोकांना ते जवळ नसलेल्यांसोबत वैयक्तिक माहिती शेअर करावी लागते.

उदाहरणार्थ, तुमच्या आरोग्याविषयी माहिती तुमच्या डॉक्टरांशी शेअर करणे. दुसरे उदाहरण म्हणजे एखाद्या थेरपिस्टसोबतच्या तुमच्या नातेसंबंधांबद्दल माहिती शेअर करणे.

मजेची गोष्ट म्हणजे, तुमच्या थेरपिस्टच्या जवळ जाणेसामान्य घटना. कारण तुम्ही त्यांच्यासोबत इतकी वैयक्तिक माहिती शेअर केली आहे की तुमचे मन त्यांना तुमच्या एका अंतर्गत क्षेत्रामध्ये खेचून सुसंगतता शोधते.