Kiel ĉesi esti nazama

 Kiel ĉesi esti nazama

Thomas Sullivan

Homoj estas sociaj specioj malmolaj por zorgi pri la komerco de aliaj homoj en siaj sociaj rondoj. Ĝi estas kio igis nin tiktadi dum miloj da jaroj. Nedezirata konsekvenco de ĉi tiu tendenco estas ruzeco.

Mi faris apartan artikolon pri tio, kio iras la homojn ĉagrenitaj, kiujn vi eble volas kontroli.

Mallonge, la nocieco permesas homojn kolekti gravajn informojn pri aliaj. Ili uzas tiujn informojn por kompari sin kun aliaj, havi ideon pri sia propra socia reputacio kaj ekscii kiom reprodukte sukcesaj aliaj estas.

Homoj evoluis en firme kunigitaj, genetike rilataj grupoj, en kiuj la grupanoj tre dependis de ili. unu la alian por ilia supervivo kaj genera sukceso. Dum la homa socio progresis, la grupoj fariĝis pli kaj pli grandaj.

La rezulto estas, ke individuo hodiaŭ kontaktas multajn homojn (en la reala vivo, kaj pli en sociaj retoj). Plej multaj el ĉi tiuj homoj ne apartenas al sia 'tribo'. Tamen, ilia triba emo enŝovi sian nazon en la aferojn de alia tribmembro restas.

Vidu ankaŭ: Testo pri sadismo (Nur 9 Demandoj)

Do, ili finas enmiksiĝi en la aferojn de homoj kiuj fakte ne apartenas al kio ajn ili konsideras sian tribon.

Proksimeco kaj kundivido de informoj

Kiom da informoj homo malkaŝas pri si mem estas proporcia al sia proksimeco al la ricevanto de tiuj informoj.

Imagu, ke ekzistas samcentraj cirkloj deproksimeco ĉirkaŭ ĉiu persono. Homoj kiuj apartenas al la internaj rondoj aŭ zonoj havas aliron al pli personaj informoj pri la persono, dum homoj apartenantaj al la eksteraj rondoj ĝuas malmulte da aliro.

Ĉiu persono kiun vi renkontas aŭ apartenas al la:

1. Fremdula zono

Homoj falantaj en ĉi tiu zono havas malmulte aŭ neniun aliron al viaj personaj informoj. Nazo de tiaj homoj povas esti la plej malbona kaj eĉ povas igi vin agresema.

2. Konatzono

Tiuj en ĉi tiu zono konas vin kaj vi konas ilin. Estas minimuma interŝanĝo de personaj informoj. Neakcepteblas ankaŭ la bruado de homoj kiuj apartenas al ĉi tiu zono.

3. Amikeca zono

Multaj personaj informoj estas reciproke dividitaj en ĉi tiu zono. Tamen, iuj gravaj personaj aferoj ankaŭ estas sekretaj. Ni malofte akuzas ĉi tiujn homojn, ke ili estas najmaj.

4. Rilata zono

Homoj apartenantaj al ĉi tiu zono estas homoj kiuj estas la plej proksimaj al vi. Ili havas aliron al plejparto de viaj personaj informoj. Ili estas nur senigitaj de la enhavo de via menso, kiun vi neniam dividis. Ĉi tiuj homoj preskaŭ neniam estas akuzitaj pri najbaroj krom se ili trovas manieron rigardi en vian menson.

Kiel funkcias la proksimecaj zonoj

Kiam ni dividas niajn personajn informojn kun iu, ni faru tion surbaze de kiom proksimaj ni pensas, ke ili estas al ni aŭ kiom proksime ni volas ke ili estu.

Ekzemple, kiam vi provaskonverti amikon en amanton, vi faras tion dividante pli personajn informojn kun ili. Vi ankaŭ instigas ilin kunhavigi pli personajn informojn por ke ĝi fariĝu reciproka afero.

Tiel, vi tiras ilin el la amikzono en la interrilatan zonon. Ĉi tiu reciprokeco estas kio tenas homon en aparta zono.

Por ke persono restu en zono, la personaj informoj, kiujn ili kundividas kun vi, devas esti ekvilibrigitaj per la proporcia persona informo kiun vi dividi kun ili.

Se aŭ vi aŭ ili retiriĝas de kunhavigi personajn informojn, ili moviĝas al la eksteraj zonoj. Se vi ambaŭ pliigas la kvanton de komunaj personaj informoj, ili moviĝas en la internajn zonojn.

Kiam ili atendas, ke vi kundividu pli da personaj informoj ol vi devus laŭ la zono en kiu ili estas nuntempe, estas ilia provo. forte moviĝu en viajn internajn rondojn. Ĉi tio estas ruzeco.

Vidu ankaŭ: La Dunning Kruger-efiko (klarigita)

Nazuloj atendas ke vi dividu viajn personajn informojn kun ili kvankam vi ne atendas ke ili dividu la samajn informojn. Ne estas reciprokeco ĉi tie. Ili elpaŝas el la limoj, kiujn vi fiksis por ili.

Ilia provo proksimiĝi al vi (aŭ montri 'zorgon') petante viajn personajn informojn kreas artefaritan proksimecon al kiu vi sentas vin devigita. repuŝu kontraŭ.

Manoj por ĉesi esti nazama

Se vi estas nazaulo, vi demandas al homoj personajn demandojn, kiujili ne atendas de vi surbaze de la zono en kiu vi estas.

En ĉiu zono, homoj nur povas demandi certajn specojn de demandoj. Certe, vi povas provi demandi pli personajn demandojn kaj antaŭenpuŝi vin en iliajn internajn rondojn. Sed tio povas okazi nur se ili permesas vin. Necesas esti reciprokeco.

Jen estas la aferoj, kiujn vi povas fari por ĉesi esti naia:

1 Taksi ilian respondon al viaj ĉiam pli personaj demandoj

Bonega maniero scii al kiu zono vi apartenas estas demandi al ili ĉiam pli personajn demandojn. Se ili respondas viajn demandojn, bonege. Vi certe estas en la zono, en kiu vi pensis, ke vi estas. Aŭ vi povas translokiĝi en tiun, en kiun vi volas translokiĝi.

Se ili ne respondas, vi verŝajne estas nazama. Se vi devas premi homojn por respondi viajn demandojn, vi certe preterpasas viajn limojn kaj estas nazama.

2. Reĝustigu kaj kalibri

Estas kompreneble, ke vi eble volas proksimiĝi al homo. Aŭ vi eble senespere volas scii ion pri ili. Kiam ajn vi provas paŝi ekster viaj limoj kaj ili repuŝas, ĉiam reĝustigu. Evitu demandi pliajn demandojn pri interna zono kaj restu al via zono.

Okaze, vi eble volas kunhavigi informojn pri vi, kiuj estas pli personaj ol la zono en kiu vi estas nuntempe. Se ili ĝojas, ke vi konigis ĉi tiun informon. , ili verŝajne reciprokos, movante vin en la internajn zonojn.

La ŝlosiloestas resti al via zono kiel eble plej multe kaj foje fari proponojn por eniri iliajn internajn zonojn, rigardi kiel ili reagas kaj reĝustigi.

3. La testo de reciprokeco

La plej bona maniero por determini ĉu vi estas soma estas uzi la teston de reciprokeco. Demandu al vi la jenajn demandojn:

“Ĉu ili antaŭe faris al mi similan demandon pri la sama temo?”

“Ĉu mi respondus al ili se ili farus al mi similan demandon?”

Se la respondo al iu el ĉi-supraj estas "Ne", vi riskas esti tro nama.

4. Evitu demandi demandojn pri evolue sentemaj temoj

Homoj plej preferas gardi siajn evolue sentemajn informojn kontraŭ aliaj homoj. Tiaj temoj inkluzivas:

  • A Proksimaj rilatoj (ekz., "Ĉu vi kaj X ankoraŭ estas kune?")
  • Mono (ekz., "Kiom vi gajnas?")
  • Sano (ekz., "Kiuj estis la rezultoj de via diabeto-testo?")

Vi ĉiam devas kontroli, ke vi estas en la ĝusta zono kiam vi demandas demandojn pri ĉi tiuj temoj. .

Kompreneble, ĉi tiu kadro de 'zonoj de proksimeco' estas nur ĝenerala gvidlinio. Estas situacioj, kie homoj devas kunhavigi personajn informojn kun tiuj, al kiuj ili ne estas proksimaj.

Ekzemple, kunhavigi informojn pri via sano kun via kuracisto. Alia ekzemplo estus kunhavigi informojn pri viaj rilatoj kun terapiisto.

Interese, sentiĝi proksime al via terapiisto estaskomuna fenomeno. Estas ĉar vi kunhavis tiom da personaj informoj kun ili, ke via menso serĉas konsistencon tirante ilin en unu el viaj internaj zonoj.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz estas sperta psikologo kaj verkinto dediĉita al malimplikado de la kompleksecoj de la homa menso. Kun pasio por kompreni la komplikaĵojn de homa konduto, Jeremy aktive okupiĝas pri esplorado kaj praktiko dum pli ol jardeko. Li tenas Ph.D. en Psikologio de renoma institucio, kie li specialiĝis pri kogna psikologio kaj neŭropsikologio.Tra lia ampleksa esplorado, Jeremy evoluigis profundan komprenon pri diversaj psikologiaj fenomenoj, inkluzive de memoro, percepto, kaj decidprocezoj. Lia kompetenteco ankaŭ etendiĝas al la kampo de psikopatologio, temigante la diagnozon kaj terapion de menshigienmalsanoj.La pasio de Jeremy por kunhavigi scion igis lin establi lian blogon, Komprenante la Homan Menson. Vikariante vastan aron da psikologiaj rimedoj, li celas provizi legantojn per valoraj komprenoj pri la kompleksecoj kaj nuancoj de homa konduto. De pensigaj artikoloj ĝis praktikaj konsiletoj, Jeremy ofertas ampleksan platformon por ĉiuj, kiuj serĉas plibonigi sian komprenon pri la homa menso.Aldone al sia blogo, Jeremy ankaŭ dediĉas sian tempon al instruado de psikologio en elstara universitato, nutrante la mensojn de aspirantaj psikologoj kaj esploristoj. Lia alloga instrustilo kaj aŭtentika deziro inspiri aliajn igas lin tre respektata kaj dezirata profesoro en la kampo.La kontribuoj de Jeremy al la mondo de psikologio etendiĝas preter akademiularo. Li publikigis multajn esplorartikolojn en estimataj ĵurnaloj, prezentante siajn rezultojn ĉe internaciaj konferencoj, kaj kontribuante al la evoluo de la disciplino. Kun sia forta dediĉo al progresigo de nia kompreno pri la homa menso, Jeremy Cruz daŭre inspiras kaj edukas legantojn, aspirantajn psikologojn kaj kolegajn esploristojn pri sia vojaĝo al malimplikado de la kompleksecoj de la menso.