วิธีหยุดการเสือก
สารบัญ
มนุษย์เป็นสายพันธุ์สังคมที่มีสายสัมพันธ์แน่นแฟ้นที่จะดูแลธุรกิจของมนุษย์คนอื่นๆ ในแวดวงสังคมของพวกเขา มันเป็นสิ่งที่ทำให้เราติ๊กเป็นเวลาหลายพันปี ผลที่ตามมาที่ไม่ต้องการของแนวโน้มนี้คือความอวดดี
ฉันได้ทำแยกส่วนเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คนอื่นไม่ชอบมาพากลซึ่งคุณอาจต้องการตรวจสอบ
เรื่องสั้นสั้นๆ การอวดดีทำให้ผู้คนสามารถรวบรวมข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับผู้อื่นได้ พวกเขาใช้ข้อมูลนั้นเพื่อเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่น รับแนวคิดเกี่ยวกับสถานะทางสังคมของตนเอง และค้นหาว่าผู้อื่นประสบความสำเร็จในการเจริญพันธุ์อย่างไร
มนุษย์วิวัฒนาการมาในกลุ่มที่มีความเกี่ยวพันกันทางสายพันธุกรรมซึ่งสมาชิกในกลุ่มต้องพึ่งพาอย่างมาก ซึ่งกันและกันเพื่อความอยู่รอดและความสำเร็จในการสืบพันธุ์ เมื่อสังคมมนุษย์ก้าวหน้าขึ้น กลุ่มต่างๆ ก็ใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ
ดูสิ่งนี้ด้วย: ทำไมผู้หญิงถึงพูดมาก?ผลที่ตามมาคือการที่บุคคลในปัจจุบันติดต่อกับผู้คนจำนวนมาก (ในชีวิตจริงและอีกมากมายในสื่อสังคมออนไลน์) คนเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่ได้อยู่ใน 'เผ่า' ของพวกเขา ถึงกระนั้น แนวโน้มของชนเผ่าของพวกเขาที่จะสอดรู้สอดเห็นเรื่องต่างๆ ของสมาชิกเผ่าอื่นก็ยังคงมีอยู่
ดังนั้น พวกเขาจึงลงเอยด้วยการเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเรื่องของคนที่ไม่ได้เป็นของสิ่งที่พวกเขาคิดว่าเป็นเผ่าของตนจริงๆ
ความใกล้ชิดและการแบ่งปันข้อมูล
ข้อมูลที่บุคคลเปิดเผยเกี่ยวกับตนเองมีสัดส่วนกับความใกล้ชิดกับผู้รับข้อมูลนั้น
ลองนึกภาพว่ามีวงกลมศูนย์กลางของความใกล้ชิดรอบตัวของแต่ละคน ผู้ที่อยู่ในแวดวงหรือโซนในสามารถเข้าถึงข้อมูลส่วนบุคคลเกี่ยวกับบุคคลนั้นได้มากกว่า ในขณะที่ผู้ที่อยู่ในแวดวงนอกเข้าถึงได้เพียงเล็กน้อย
ทุกคนที่คุณพบล้วนเป็นสมาชิกของ:
1. โซนคนแปลกหน้า
ผู้คนที่อยู่ในโซนนี้จะเข้าถึงข้อมูลส่วนบุคคลของคุณได้เพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย การดุด่าจากคนเหล่านี้อาจเลวร้ายที่สุดและอาจทำให้คุณก้าวร้าว
2. โซนคนรู้จัก
คนในโซนนี้รู้จักคุณและคุณรู้จักเขา มีการแลกเปลี่ยนข้อมูลส่วนบุคคลน้อยที่สุด การนินทาจากผู้ที่อยู่ในโซนนี้ก็เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้เช่นกัน
ดูสิ่งนี้ด้วย: คนที่แพ้ง่าย (10 ลักษณะสำคัญ)3. โซนมิตรภาพ
ข้อมูลส่วนตัวจำนวนมากถูกแบ่งปันร่วมกันในโซนนี้ ถึงกระนั้น เรื่องส่วนตัวที่สำคัญบางอย่างก็ถูกเก็บเป็นความลับเช่นกัน เราไม่ค่อยกล่าวหาว่าคนเหล่านี้เป็นคนขี้งก
4. โซนความสัมพันธ์
คนที่อยู่ในโซนนี้คือคนที่ใกล้ชิดกับคุณมากที่สุด พวกเขาสามารถเข้าถึงข้อมูลส่วนบุคคลส่วนใหญ่ของคุณได้ พวกเขาปราศจากเนื้อหาในใจของคุณที่คุณไม่เคยแบ่งปันเท่านั้น คนเหล่านี้แทบไม่เคยถูกกล่าวหาว่าเป็นพวกชอบสอดแนม เว้นแต่พวกเขาจะหาทางแอบดูความคิดของคุณ
โซนความใกล้ชิดทำงานอย่างไร
เมื่อเราแบ่งปันข้อมูลส่วนบุคคลกับใครสักคน เราจะ ทำอย่างนั้นโดยพิจารณาจากความใกล้ชิดที่เราคิดว่าพวกเขาอยู่ใกล้เรา หรือเรา ต้องการให้ พวกเขาอยู่ใกล้แค่ไหน
ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณพยายามเปลี่ยนเพื่อนเป็นคนรัก คุณทำได้โดยการแบ่งปันข้อมูลส่วนตัวกับพวกเขามากขึ้น คุณยังสนับสนุนให้พวกเขาแบ่งปันข้อมูลส่วนบุคคลมากขึ้นเพื่อให้กลายเป็นเรื่องร่วมกัน
ด้วยวิธีนี้ คุณจะดึงพวกเขาจากโซนมิตรภาพเข้าสู่โซนความสัมพันธ์ การทำงานร่วมกันนี้เป็นสิ่งที่ทำให้คนๆ หนึ่งอยู่ในโซนเฉพาะ
เพื่อให้คนๆ หนึ่งอยู่ในโซนนั้น ข้อมูลส่วนบุคคลที่พวกเขาแบ่งปันกับคุณจะต้องสมดุลกับ สัดส่วน ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณ แบ่งปันกับพวกเขา
หากคุณหรือพวกเขาถอนตัวจากการแบ่งปันข้อมูลส่วนบุคคล พวกเขาก็จะย้ายไปยังโซนด้านนอก หากคุณทั้งคู่เพิ่มจำนวนข้อมูลส่วนตัวที่ใช้ร่วมกัน ทั้งคู่จะย้ายเข้าไปอยู่ในโซนด้านใน
เมื่อพวกเขาคาดหวังให้คุณแชร์ข้อมูลส่วนตัวมากกว่าที่ควรจะเป็นตามโซนที่พวกเขาอยู่ในขณะนี้ นั่นคือความพยายามของพวกเขา เคลื่อนเข้าสู่วงกลมภายในของคุณอย่างแรง นี่เป็นเรื่องไร้สาระ
คนที่น่ารังเกียจคาดหวังให้คุณแบ่งปันข้อมูลส่วนบุคคลของคุณกับพวกเขา แม้ว่าคุณจะไม่คาดคิดว่า พวกเขา จะแบ่งปันข้อมูลเดียวกัน ไม่มีร่วมกันที่นี่ พวกเขากำลังก้าวออกจากขอบเขตที่คุณกำหนดไว้
ความพยายามที่จะเข้าใกล้คุณ (หรือแสดงความ 'ห่วงใย') โดยการขอข้อมูลส่วนบุคคลของคุณสร้างความใกล้ชิดเทียมที่คุณรู้สึกว่าถูกบังคับ ตอกกลับ
วิธีเลิกเสือก
ถ้าคุณเป็นคนเสือก คุณกำลังถามคำถามส่วนตัวกับคนอื่นว่าพวกเขาไม่ได้คาดหวังจากคุณโดยพิจารณาจากโซนที่คุณอยู่
ในแต่ละโซน ผู้คนสามารถถามคำถามบางประเภทเท่านั้น แน่นอน คุณสามารถลองถามคำถามที่เป็นส่วนตัวมากขึ้นและผลักดันคุณเข้าสู่แวดวงภายในของพวกเขา แต่นั่นจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อพวกเขายอมให้คุณ ต้องมีความเอื้ออาทรต่อกัน
ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณทำได้เพื่อหยุดการเสือก:
1 ประเมินคำตอบของพวกเขาต่อคำถามส่วนตัวของคุณที่มากขึ้นเรื่อยๆ
วิธีที่ดีในการรู้ คุณอยู่ในโซนใดเพื่อถามคำถามที่เป็นส่วนตัวมากขึ้น ถ้าพวกเขาตอบคำถามของคุณ เยี่ยมมาก คุณอยู่ในโซนที่คุณคิดว่าเคยอยู่อย่างแน่นอน หรือคุณสามารถย้ายไปอยู่โซนที่คุณต้องการเข้าไป
หากเขาไม่ตอบ แสดงว่าคุณเป็นคนขี้งก หากคุณต้องกดดันให้คนอื่นตอบคำถาม แสดงว่าคุณกำลังก้าวข้ามขีดจำกัดและเป็นคนขี้งก
2. ปรับและสอบเทียบใหม่
เป็นที่เข้าใจได้ว่าคุณอาจต้องการเข้าใกล้บุคคลมากขึ้น หรือคุณอาจต้องการรู้บางอย่างเกี่ยวกับพวกเขาอย่างยิ่ง เมื่อใดก็ตามที่คุณพยายามก้าวออกนอกขอบเขตและถูกผลักกลับ ให้ปรับตัวใหม่เสมอ หลีกเลี่ยงการถามคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับโซนภายในและยึดติดกับโซนของคุณ
ในบางครั้ง คุณอาจต้องการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับตัวคุณที่เป็นส่วนตัวมากกว่าโซนที่คุณอยู่ ถ้าพวกเขายินดีที่คุณแบ่งปันข้อมูลนี้ พวกมันมีแนวโน้มที่จะตอบสนอง นำคุณเข้าสู่โซนด้านใน
กุญแจสำคัญคือการยึดติดกับโซนของคุณให้มากที่สุด และเสนอราคาเพื่อเข้าสู่โซนด้านในเป็นบางครั้ง คอยดูว่าพวกมันมีปฏิกิริยาอย่างไร และปรับเปลี่ยนใหม่
3. การทดสอบความเข้ากันได้
วิธีที่ดีที่สุดในการระบุว่าคุณเป็นพวกชอบสอดรู้สอดเห็นหรือไม่คือการใช้การทดสอบความเข้ากันได้ ถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้:
“พวกเขาเคยถามคำถามที่คล้ายกันเกี่ยวกับหัวข้อเดียวกันนี้กับฉันมาก่อนหรือไม่”
“ฉันจะตอบพวกเขาไหมหากพวกเขาถามคำถามที่คล้ายกันนี้กับฉัน”
หากคำตอบข้อใดข้อหนึ่งข้างต้นคือ "ไม่" แสดงว่าคุณเสี่ยงที่จะเป็นคนเสแสร้งเกินไป
4. หลีกเลี่ยงการถามคำถามเกี่ยวกับหัวข้อที่ละเอียดอ่อนตามวิวัฒนาการ
คนส่วนใหญ่ชอบที่จะปกป้องข้อมูลที่ละเอียดอ่อนตามวิวัฒนาการของตนจากคนอื่นๆ หัวข้อดังกล่าวรวมถึง:
- A ความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น (เช่น “คุณกับ X ยังอยู่ด้วยกันหรือเปล่า”)
- เงิน (เช่น “คุณทำเงินได้เท่าไหร่”)
- สุขภาพ (เช่น "ผลการตรวจเบาหวานของคุณเป็นอย่างไร")
คุณควรตรวจสอบอีกครั้งเสมอว่าคุณอยู่ในโซนที่ถูกต้องเมื่อถามคำถามในหัวข้อเหล่านี้ .
แน่นอนว่า กรอบ 'ขอบเขตความใกล้ชิด' นี้เป็นเพียงแนวทางทั่วไปเท่านั้น มีบางสถานการณ์ที่ผู้คนต้องแบ่งปันข้อมูลส่วนบุคคลกับคนที่พวกเขาไม่สนิทด้วย
เช่น การแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณกับแพทย์ของคุณ อีกตัวอย่างหนึ่งคือการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณกับนักบำบัด
ที่น่าสนใจ การรู้สึกใกล้ชิดกับนักบำบัดของคุณคือปรากฏการณ์ทั่วไป เป็นเพราะคุณได้แบ่งปันข้อมูลส่วนตัวกับพวกเขามากจนทำให้จิตใจของคุณแสวงหาความมั่นคงโดยการดึงพวกเขาเข้ามาในพื้นที่ภายในของคุณ