Ինչպես դադարեցնել քթի տակ լինելը

 Ինչպես դադարեցնել քթի տակ լինելը

Thomas Sullivan

Մարդիկ սոցիալական տեսակներ են, որոնք դժվար են հոգ տանել իրենց սոցիալական շրջանակների այլ մարդկանց բիզնեսի մասին: Դա այն է, ինչը մեզ ստիպեց հազարավոր տարիներ շարունակ: Այս միտումի անցանկալի հետևանքը քմահաճությունն է։

Ես արել եմ առանձին հոդված այն մասին, թե ինչն է մարդկանց քթեցնում, որը դուք կարող եք ստուգել:

Կարճ ասած, քմահաճությունը թույլ է տալիս մարդկանց հավաքել կարևոր տեղեկություններ ուրիշների մասին: Նրանք օգտագործում են այդ տեղեկատվությունը, որպեսզի համեմատեն իրենց ուրիշների հետ, պատկերացում կազմեն իրենց սոցիալական դիրքի մասին և պարզեն, թե որքանով են վերարտադրողականորեն հաջողակ ուրիշները:

Մարդիկ զարգացել են սերտորեն կապված, գենետիկորեն կապված խմբերում, որոնցից խմբի անդամները մեծապես կախված են եղել: միմյանց իրենց գոյատևման և վերարտադրողական հաջողության համար: Քանի որ մարդկային հասարակությունը զարգանում էր, խմբերը դառնում էին ավելի ու ավելի մեծ:

Արդյունքն այն է, որ այսօր անհատը շփվում է շատ մարդկանց հետ (իրական կյանքում և ավելին` սոցիալական ցանցերում): Այս մարդկանց մեծ մասը չի պատկանում իրենց «ցեղին»: Այնուամենայնիվ, նրանց ցեղային հակվածությունը՝ իրենց քիթը խոթելու մեկ այլ ցեղի անդամի գործերի մեջ, մնում է:

Այսպիսով, նրանք ի վերջո միջամտում են մարդկանց գործերին, որոնք իրականում չեն պատկանում իրենց ցեղին:

2>Մտերմություն և տեղեկատվության փոխանակում

Որքան տեղեկատվություն է բացահայտում մարդն իր մասին, համաչափ է այդ ինֆորմացիան ստացողի հետ նրա մտերմությանը:

Պատկերացրեք, որ կան համակենտրոն շրջանակներ:մտերմություն յուրաքանչյուր մարդու շուրջ: Մարդիկ, ովքեր պատկանում են ներքին շրջանակներին կամ գոտիներին, հասանելի են անձի մասին ավելի շատ անձնական տեղեկությունների, մինչդեռ արտաքին շրջանակներին պատկանող մարդկանց հասանելիությունը քիչ է:

Յուրաքանչյուր մարդ, ում դուք հանդիպում եք, կամ պատկանում է.

1. Անծանոթ գոտի

Այս գոտում ընկած մարդիկ քիչ կամ բացակայում են ձեր անձնական տվյալներին հասանելի դարձնելու համար: Նման մարդկանց քիթը կարող է լինել ամենավատը և նույնիսկ կարող է ձեզ ագրեսիվ դարձնել:

2. Ծանոթության գոտի

Այս գոտում գտնվողները ձեզ ճանաչում են, իսկ դուք՝ նրանց: Անձնական տեղեկատվության նվազագույն փոխանակում կա: Այս գոտում պատկանող մարդկանց քիթը նույնպես անընդունելի է:

3. Բարեկամության գոտի

Այս գոտում փոխադարձաբար կիսվում են բազմաթիվ անձնական տեղեկություններ: Այնուամենայնիվ, որոշ կարևոր անձնական հարցեր նույնպես գաղտնի են պահվում։ Մենք հազվադեպ ենք այդ մարդկանց մեղադրում քթամոլ լինելու մեջ:

4. Հարաբերությունների գոտի

Այս գոտում պատկանող մարդիկ ձեզ ամենամոտ մարդիկ են: Նրանք մուտք ունեն ձեր անձնական տեղեկատվության մեծ մասը: Նրանք միայն զրկված են ձեր մտքի բովանդակությունից, որը դուք երբեք չեք կիսել: Այս մարդկանց գրեթե երբեք չեն մեղադրում քթամոլ լինելու մեջ, քանի դեռ նրանք միջոց չեն գտնում ձեր մտքում նայելու համար:

Ինչպես են աշխատում մերձավորության գոտիները

Երբ մենք կիսում ենք մեր անձնական տվյալները ինչ-որ մեկի հետ, մենք դա արեք՝ ելնելով այն բանից, թե որքանով են մենք կարծում, որ նրանք մեզ մոտ են կամ որքանով ենք ուզում , որ նրանք լինեն:

Օրինակ, երբ դուք փորձում եքընկերոջը վերածեք սիրեկանի, դուք դա անում եք՝ նրանց հետ ավելի շատ անձնական տեղեկություններ հաղորդելով: Դուք նաև խրախուսում եք նրանց կիսվել ավելի շատ անձնական տեղեկություններով, որպեսզի դա փոխադարձ բան դառնա:

Այս կերպ դուք նրանց ընկերական գոտուց քաշում եք հարաբերությունների գոտի: Այս փոխադարձությունն այն է, ինչ մարդուն պահում է որոշակի գոտում:

Որպեսզի անձը մնա տվյալ գոտում, անձնական տեղեկատվությունը, որը նա կիսում է ձեզ հետ, պետք է հավասարակշռված լինի ձեր համաչափ անձնական տվյալների համաձայն: կիսվեք նրանց հետ:

Եթե դուք կամ նրանք հրաժարվեք անձնական տեղեկությունների փոխանակումից, նրանք տեղափոխվում են արտաքին գոտիներ: Եթե ​​դուք երկուսդ էլ ավելացնում եք ընդհանուր անձնական տեղեկատվության քանակը, նրանք տեղափոխվում են ներքին գոտիներ:

Երբ նրանք ակնկալում են, որ դուք ավելի շատ անձնական տեղեկություններ կկիսեք, քան դուք պետք է ելնելով այն գոտուց, որում նրանք գտնվում են, դա նրանց փորձն է ուժով շարժվեք ձեր ներքին շրջանակների մեջ: Սա աղմկոտություն է:

Քիթ մարդիկ ակնկալում են, որ դուք կիսվեք ձեր անձնական տեղեկությունները իրենց հետ, չնայած դուք չեք ակնկալում, որ նրանց կիսվի նույն տեղեկատվությունը: Այստեղ փոխադարձություն չկա. Նրանք դուրս են գալիս այն սահմաններից, որոնք դուք դրել եք նրանց համար:

Ձեզ հետ մոտենալու նրանց փորձը (կամ «հոգատարություն» ցուցաբերել) ձեր անձնական տվյալները խնդրելով, ստեղծում է արհեստական ​​մտերմություն, որը դուք ստիպված եք զգում: ետ մղեք դեմ:

Քիթը դադարեցնելու ուղիները

Եթե դուք քթի մարդ եք, դուք մարդկանց անձնական հարցեր եք տալիս, որոնքնրանք ձեզնից չեն սպասում՝ ելնելով այն գոտուց, որտեղ դուք գտնվում եք:

Տես նաեւ: Ի՞նչ է նշանակում «սիրում եմ քեզ»: (ընդդեմ «Ես սիրում եմ քեզ»)

Յուրաքանչյուր գոտում մարդիկ կարող են միայն որոշակի տեսակի հարցեր տալ: Իհարկե, դուք կարող եք փորձել ավելի շատ անձնական հարցեր տալ և ձեր ճանապարհը մղել դեպի նրանց ներքին շրջանակները: Բայց դա կարող է տեղի ունենալ միայն այն դեպքում, եթե թույլ տան: Պետք է փոխադարձություն լինի:

Հետևեք այն բաներին, որոնք դուք կարող եք անել, որպեսզի դադարեք քթի տակ մնալ. որ գոտում եք պատկանում, նրանց ավելի ու ավելի անձնական հարցեր տալն է: Եթե ​​նրանք պատասխանեն ձեր հարցերին, հիանալի: Դուք, անկասկած, գտնվում եք այն գոտում, որտեղ կարծում էիք, որ գտնվում եք: Կամ կարող եք տեղափոխվել այն գոտին, որտեղ ցանկանում եք տեղափոխվել:

Եթե նրանք չպատասխանեն, դուք, հավանաբար, քրտնած եք: Եթե ​​դուք պետք է ճնշում գործադրեք մարդկանց վրա, որպեսզի պատասխանեն ձեր հարցերին, դուք, անկասկած, գերազանցում եք ձեր սահմանները և քթում եք:

2. Նորից կարգավորեք և չափորոշեք

Հասկանալի է, որ դուք կարող եք ավելի մոտենալ մարդուն: Կամ դուք կարող եք հուսահատորեն ցանկանալ ինչ-որ բան իմանալ նրանց մասին: Ամեն անգամ, երբ փորձում եք դուրս գալ ձեր սահմաններից, և նրանք հետ են մղում, միշտ նորից հարմարվեք: Խուսափեք ներքին գոտու հետագա հարցեր տալուց և հավատարիմ մնացեք ձեր գոտուն:

Երբեմն կարող եք կիսվել ձեր մասին տեղեկություններով, որոնք ավելի անձնական են, քան այն գոտին, որտեղ այժմ գտնվում եք: Եթե նրանք ուրախ են, որ կիսվել եք այս տեղեկատվությունը: , նրանք, ամենայն հավանականությամբ, կփոխադարձեն՝ ձեզ տեղափոխելով ներքին գոտիներ:

Տես նաեւ: Ինչպե՞ս է դավաճանությունը ազդում տղամարդու վրա:

Բանալինայն է, որ հնարավորինս կառչած մնաք ձեր գոտուն և երբեմն առաջարկներ արեք՝ մտնելու դրանց ներքին գոտիները, հետևեք, թե ինչպես են նրանք արձագանքում և նորից կարգավորեք:

3. Փոխադարձության թեստը

Լավագույն միջոցը պարզելու, թե արդյոք քթոտ եք, փոխադարձության թեստն օգտագործելն է: Ինքներդ ձեզ տվեք հետևյալ հարցերը.

«Նրանք ինձ նույն հարցով նախկինում տվե՞լ են նմանատիպ հարց»:

«Կպատասխանե՞ի նրանց, եթե նրանք ինձ նման հարց տային»:

Եթե վերը նշվածներից որևէ մեկի պատասխանը «Ոչ» է, դուք վտանգում եք չափազանց քմահաճ լինել:

4. Խուսափեք էվոլյուցիոն առումով զգայուն թեմաների վերաբերյալ հարցեր տալուց

Մարդիկ նախընտրում են ամենից շատ պաշտպանել իրենց էվոլյուցիոն առումով զգայուն տեղեկատվությունը այլ մարդկանցից: Նման թեմաները ներառում են՝

  • Մոտ հարաբերություններ (օրինակ՝ «Դու և X-ը դեռ միասին եք՞»)
  • Փող (օրինակ՝ «Որքա՞ն եք վաստակում»)
  • Առողջություն (օրինակ՝ «Ինչպիսի՞ն են եղել ձեր շաքարախտի թեստի արդյունքները»)

Այս թեմաների վերաբերյալ հարցեր տալիս դուք միշտ պետք է կրկնակի ստուգեք, որ ճիշտ գոտում եք։ .

Իհարկե, այս «մերձավորության գոտիների» շրջանակը միայն ընդհանուր ուղեցույց է: Կան իրավիճակներ, երբ մարդիկ ստիպված են կիսվել անձնական տեղեկություններով նրանց հետ, ում հետ մտերիմ չեն:

Օրինակ՝ ձեր բժշկի հետ կիսվել ձեր առողջության մասին տեղեկություններով: Մեկ այլ օրինակ կարող է լինել թերապևտի հետ ձեր հարաբերությունների մասին տեղեկատվության փոխանակումը:

Հետաքրքիր է, որ ձեր թերապևտի հետ մտերիմ զգալը նշանակում է.սովորական երեւույթ. Դա այն պատճառով է, որ դուք կիսվել եք նրանց հետ այնքան շատ անձնական տեղեկություններով, որ ձեր միտքը հետևողականություն է փնտրում՝ դրանք քաշելով ձեր ներքին գոտիներից մեկում:

Thomas Sullivan

Ջերեմի Քրուզը փորձառու հոգեբան և հեղինակ է, որը նվիրված է մարդկային մտքի բարդությունների բացահայտմանը: Մարդկային վարքի խճճվածությունը հասկանալու կիրք ունենալով՝ Ջերեմին ավելի քան մեկ տասնամյակ ակտիվորեն ներգրավված է հետազոտության և պրակտիկայի մեջ: Նա ունի բ.գ.դ. Հոգեբանության ոլորտում հայտնի հաստատությունից, որտեղ նա մասնագիտացել է ճանաչողական հոգեբանության և նյարդահոգեբանության մեջ:Իր լայնածավալ հետազոտությունների շնորհիվ Ջերեմին խորը պատկերացում է կազմել տարբեր հոգեբանական երևույթների, այդ թվում՝ հիշողության, ընկալման և որոշումների կայացման գործընթացների վերաբերյալ: Նրա փորձը տարածվում է նաև հոգեախտաբանության ոլորտում՝ կենտրոնանալով հոգեկան առողջության խանգարումների ախտորոշման և բուժման վրա:Ջերեմիի գիտելիքների փոխանակման կիրքը ստիպեց նրան հիմնել իր բլոգը՝ Understanding the Human Mind: Հոգեբանական ռեսուրսների հսկայական տեսականի մշակելով՝ նա նպատակ ունի ընթերցողներին արժեքավոր պատկերացումներ տրամադրել մարդկային վարքի բարդությունների և նրբությունների մասին: Մտածելու տեղիք տվող հոդվածներից մինչև գործնական խորհուրդներ՝ Ջերեմին առաջարկում է համապարփակ հարթակ բոլորի համար, ովքեր ձգտում են բարելավել իրենց հասկացողությունը մարդկային մտքի մասին:Իր բլոգից բացի, Ջերեմին իր ժամանակը նվիրում է նաև նշանավոր համալսարանում հոգեբանություն դասավանդելուն՝ սնուցելով ձգտող հոգեբանների և հետազոտողների մտքերը: Նրա ուսուցման գրավիչ ոճը և ուրիշներին ոգեշնչելու իրական ցանկությունը նրան դարձնում են ոլորտում հարգված և պահանջված պրոֆեսոր:Ջերեմիի ներդրումը հոգեբանության աշխարհում դուրս է գալիս ակադեմիական շրջանակներից: Նա հրապարակել է բազմաթիվ գիտահետազոտական ​​հոդվածներ հեղինակավոր ամսագրերում՝ ներկայացնելով իր բացահայտումները միջազգային գիտաժողովներում և նպաստելով կարգապահության զարգացմանը: Մարդկային մտքի մեր ըմբռնումն առաջ մղելուն իր մեծ նվիրումով Ջերեմի Քրուզը շարունակում է ոգեշնչել և կրթել ընթերցողներին, ձգտող հոգեբաններին և գործընկեր հետազոտողներին մտքի բարդությունների բացահայտման ճանապարհին: