Hoe we denken en ons voelen wordt weerspiegeld in de manier waarop we staan en in onze manier van lopen. Dit artikel onderzoekt de verschillende non-verbale signalen die je afgeeft met je manier van staan en lopen.

De aandachtspositie

Dit is een staande houding waarbij de voeten dicht bij elkaar worden geplaatst zodat de benen ongeopend blijven. Iemand die dit gebaar maakt, houdt meestal ook zijn handen en armen dicht bij zijn lichaam.

Het onbewuste doel van dit gebaar is om jezelf kleiner te laten lijken en zo min mogelijk territorium op te eisen.

Dit gebaar staat bekend als de 'aandachtspositie' omdat het vaak wordt waargenomen wanneer iemand aandachtig luistert naar een meerdere.

Dit gebaar wordt gemaakt door schoolkinderen wanneer ze met hun leraren praten of wanneer ondergeschikten naar hun meerderen luisteren. Het wordt ook waargenomen bij soldaten wanneer ze aandachtig staan te luisteren naar de krachtige toespraak van een generaal of naar hun volkslied.

In mijn tijd op de middelbare school weet ik niet waarom, maar in elke ochtendvergadering ging een leraar lichamelijke opvoeding naar het podium en schreeuwde: "SCHOOL! OPGELET! SCHOOL! STAAN OP ACHT!" en we werden geacht verschillende staande houdingen aan te nemen op basis van het commando dat net werd uitgesproken. De aandachtspositie was precies hetzelfde als hierboven beschreven.

Natuurlijk was het poëtisch om te zien hoe zoveel leerlingen van houding veranderden bij de minste kreet, maar het doel van zo'n zinloze oefening is me nog steeds een raadsel. Bovendien gaven ze ons zweepslagen als we niet de 'juiste' houding aannamen, alsof we door goed te staan onze cijfers konden verbeteren of zo.

De dominante positie

De dominante staande houding is het tegenovergestelde van de aandacht staande houding. De benen staan iets uit elkaar en beide voeten staan stevig op de grond. Het gaat vaak gepaard met het hands-on-hips gebaar. Het is in wezen een staand kruis-display gebaar en daarom wordt het meestal gezien bij mannen.

De persoon die dit gebaar maakt, laat duidelijk zien dat hij niet bang is omdat hij groter probeert te lijken en meer territorium opeist. Dit gebaar wordt vaak gezien voordat er gevechten uitbreken tussen mannen. Het kan ook worden gezien wanneer een senior boos is op zijn junior en klaar is voor strafmaatregelen.

Loopstijl en persoonlijkheid

Tempo en stijl van lopen

De manier waarop iemand loopt kan veel zeggen over zijn houding. Als we bang zijn hebben we de neiging om langzaam te lopen en als we blij zijn of ons moedig voelen hebben we de neiging om snel te lopen.

Door je langzaam te laten lopen, probeert je onderbewustzijn je namelijk af te remmen, zodat je misschien niet je bestemming kunt bereiken waar je bang voor bent.

Iemand die bang is om in het openbaar te spreken, kan zijn voeten voortslepen als hij het podium nadert. Op dezelfde manier, als een vriend van je iemand leuk vindt maar bang is om haar te benaderen, merk je misschien dat hij zijn tempo vertraagt zodra jullie twee het meisje benaderen.

Integendeel, als je opgewonden bent en totaal niet bang voor iets, heeft je onderbewustzijn geen excuus om je af te remmen. Het kan je zelfs naar je bestemming duwen door je looptempo te verhogen.

Angst kan zich ook manifesteren in iemands manier van lopen in de vorm van de 'aandachtshouding' die ik hierboven beschreef. Dat wil zeggen, de persoon die bang is kan met dichte passen lopen met zijn armen en benen ongeopend.

Aan de andere kant loopt iemand die zich niet bang voelt in de dominante positie, met de benen uit elkaar en wijde passen.

Wandelen en intimiteit

Je kunt zien hoe dicht twee mensen bij elkaar staan door te kijken hoe ze bij elkaar lopen! Ten eerste zullen twee mensen die emotioneel dicht bij elkaar staan zo weinig mogelijk afstand bewaren.

Het tweede belangrijke om op te merken is of hun loopsnelheid in harmonie is of niet. Een vergelijkbare loopsnelheid geeft aan dat de twee mensen in verstandhouding zijn met elkaar.

Dus als je merkt dat je beste vriend en zijn vrouw op een behoorlijke afstand van elkaar lopen en dat hun looptempo nauwelijks overeenkomt, bijna alsof de een de ander probeert te ontlopen, dan kan dat een teken zijn dat het niet zo goed gaat tussen die twee.

Toen ik op de universiteit zat, vertelde ik een vriend dat een stel binnenkort uit elkaar zou gaan. Ze waren allebei klasgenoten en hadden onlangs een relatie gekregen, maar ik merkte de bovengenoemde tekenen altijd op in hun lichaamstaal. Een paar weken later ging het stel uit elkaar!