Coiseachd agus seasamh cànan bodhaig

 Coiseachd agus seasamh cànan bodhaig

Thomas Sullivan

Tha mar a tha sinn a’ smaoineachadh agus a’ faireachdainn ri fhaicinn san dòigh sa bheil sinn nar seasamh agus nar stoidhle coiseachd. Tha an artaigil seo a’ sgrùdadh nan diofar chomharran neo-bhriathrach a bheir thu dheth leis an stoidhle seasamh is coiseachd agad.

An t-suidheachadh aire

Seo suidheachadh seasamh far a bheil na casan air an cur faisg air a chèile gus am bi an casan fhathast gun fhosgladh. Mar as trice bidh neach a bhios a 'gabhail ris a' ghluasad seo cuideachd a 'cumail a làmhan agus a ghàirdeanan faisg air a chorp.

'S e adhbhar fo-mhothachail an gluasad-bodhaig seo thu fhèin a bhith a' nochdadh nas lugha agus a bhith a' tagradh cho beag 's as urrainn don sgìre.

Canar 'suidheachadh aire' ris a' ghluasad seo oir tha e cumanta nuair a tha cuideigin ag èisteachd gu furachail ri àrd-neach.

Tha clann-sgoile a’ gabhail ris a’ ghluasad seo nuair a bhios iad a’ bruidhinn ris na tidsearan aca no nuair a bhios fo-oifigearan ag èisteachd ris an àrd-oifigearan aca. Tha e cuideachd air fhaicinn ann an saighdearan nuair a sheasas iad gu furachail agus ag èisteachd ri òraid làn chumhachd coitcheann no an laoidh nàiseanta aca.

Anns na làithean àrd-sgoile agam chan eil fhios agam carson ach anns a h-uile co-chruinneachadh madainn, chaidh tidsear foghlam corporra suas chun podium agus rinn e sgreuchail, “SGOILE! ATTENTION! SGOIL! Seas gu socair!" agus bha còir againn seasamh ri diofar sheasamh stèidhichte air an àithne a bha dìreach air a dhubhadh às. Bha an suidheachadh aire dìreach mar a tha air a mhìneachadh gu h-àrd.

Gu cinnteach bha e bàrdachd na h-uimhir de dh'oileanaich fhaicinn ag atharrachadh an seasamh aig an sgoil.tuiteam de àithne sgreuchail ach tha adhbhar eacarsaich mar sin fhathast na dhìomhaireachd dhomh. A bharrachd air an sin, b’ àbhaist dhaibh a bhith gar cuip mura biodh sinn a’ gabhail ris an t-suidheachadh ‘ceart’, mar gum b’ urrainn dhuinn seasamh ceart a’ leasachadh ar ìrean neo rudeigin.

An suidheachadh ceannasach

tha suidheachadh seasamh an taobh eile den t-suidheachadh seasamh aire. Tha na casan beagan bho chèile agus tha an dà chas air an cur gu daingeann san talamh. Gu math tric bidh an gluasad làimhe-air-chroman na chois. Is e gluasad taisbeanaidh crochte a th’ ann gu bunaiteach agus is e sin as coireach gu bheilear ga fhaicinn sa mhòr-chuid ann an fir.

Tha an neach a tha a’ dèanamh an gluasad-bodhaig seo a’ sealltainn gu soilleir nach eil eagal air leis gu bheil e a’ feuchainn ri nochdadh nas motha agus gu bheil e a’ tagradh barrachd fearainn. Tha an gluasad seo air fhaicinn gu cumanta mus tòisich sabaidean eadar fir. Faodar fhaicinn cuideachd nuair a tha àrd fhear feargach leis an òigridh aige agus e deiseil airson peanasachadh.

Stoidhle coiseachd agus pearsantachd

Suas agus stoidhle coiseachd

An dòigh anns a bheil cuideigin faodaidh cuairtean mòran innse mun bheachd aca. Nuair a tha eagal oirnn tha sinn buailteach coiseachd gu slaodach agus nuair a tha sinn toilichte no a 'faireachdainn misneachail tha sinn buailteach coiseachd gu luath.

Faic cuideachd: Mar a tha sinn a 'cur an cèill eas-aonta leis a' bheul

Tha seo air sgàth 's le bhith a' toirt ort coiseachd gu slaodach, tha d' inntinn fho-mhothachail a' feuchainn ri do dhèanamh nas slaodaiche gus 's dòcha nach urrainn dhut do cheann-uidhe air a bheil eagal a ruighinn.

Faic cuideachd: Deuchainn phàrantan puinnseanta: A bheil do phàrantan puinnseanta?

A faodaidh neach air a bheil eagal bruidhinn poblach a chasan a shlaodadh fhad ‘s a tha e faisg air an lòchran.Mar an ceudna, ma tha caraid agad dèidheil air cuideigin ach gu bheil eagal air tighinn thuice, is dòcha gum mothaich thu e a’ slaodadh sìos an astar aige cho luath sa bhios an dithis agaibh a’ tighinn faisg air an nighean.

Air an làimh eile, nuair a bhios tu air bhioran agus gu tur gun eagal air rudeigin, cha bhi leisgeul sam bith aig d’ inntinn fho-mhothachail airson do dhèanamh nas slaodaiche. Gu dearbh, dh’ fhaodadh e do phutadh a dh’ionnsaigh do cheann-uidhe le bhith ag àrdachadh d’ astar coiseachd.

Faodaidh eagal cuideachd nochdadh ann an stoidhle coiseachd neach ann an cruth an ‘àite aire’ a mhìnich mi gu h-àrd. Is e sin ri ràdh, faodaidh an neach air a bheil eagal coiseachd le ceumannan dlùth le a ghàirdeanan agus a chasan gun fhosgladh.

Air an làimh eile, bidh neach a tha a’ faireachdainn gun eagal a’ coiseachd anns an t-suidheachadh as làidire, le casan air leth agus ceumannan farsaing.

Coiseachd is dlùth-chàirdeas

Innsidh tu cho faisg air a dhà tha daoine le bhith ag amharc air an dòigh sa bheil iad a’ coiseachd còmhla! An toiseach, cumaidh an dithis a tha faisg gu faireachdail air a chèile cho beag astar eatorra ’s a ghabhas.

’S e an dàrna rud cudromach ri thoirt fa-near a bheil no nach eil an astar coiseachd aca ann an co-sheirm. Tha astar coiseachd co-chosmhail a’ nochdadh gu bheil an dithis ann an dàimh ri chèile.

Mar sin ma mhothaicheas tu do charaid as fheàrr agus a bhean a’ coiseachd fhad ‘s a chumas iad astar mòr bho chèile agus is gann gu bheil an astar coiseachd aca a’ freagairt, cha mhòr mar gum biodh tha aon a’ feuchainn ri teicheadh ​​bhon fhear eile, is dòcha gur e soidhne a th’ ann nach eil cùisean a’ dol cuideachdmath eadar an dithis.

Fhad 's a bha mi anns a' cholaiste thuirt mi ri caraid gum biodh càraid a' briseadh suas a dh'aithghearr. Bha iad le chèile nar co-oileanaich sa chlas agus bha iad air a dhol an sàs ann an dàimh o chionn ghoirid ach mhothaich mi an-còmhnaidh na soidhnichean gu h-àrd nan cànan bodhaig. Seachdain no dhà às deidh sin bhris a’ chàraid suas!

Thomas Sullivan

Tha Jeremy Cruz na eòlaiche-inntinn agus ùghdar eòlach a tha gu sònraichte airson a bhith a’ fuasgladh iom-fhillteachd inntinn an duine. Le dìoghras airson tuigse fhaighinn air iom-fhillteachd giùlan daonna, tha Jeremy air a bhith an sàs gu gnìomhach ann an rannsachadh agus cleachdadh airson còrr air deich bliadhna. Tha Ph.D. ann an Eòlas-inntinn bho ionad cliùiteach, far an robh e gu sònraichte an sàs ann an eòlas-inntinn inntinneil agus neuropsychology.Tron rannsachadh farsaing aige, tha Jeremy air sealladh domhainn a leasachadh air diofar iongantasan saidhgeòlach, a’ gabhail a-steach cuimhne, tuigse, agus pròiseasan co-dhùnaidh. Tha an t-eòlas aige cuideachd a’ leudachadh gu raon psychopathology, le fòcas air a bhith a’ lorg agus a’ làimhseachadh eas-òrdughan slàinte inntinn.Mar thoradh air dìoghras Jeremy airson eòlas a cho-roinn stèidhich e am blog aige, Understanding the Human Mind. Le bhith a’ glèidheadh ​​raon farsaing de ghoireasan eòlas-inntinn, tha e ag amas air seallaidhean luachmhor a thoirt do luchd-leughaidh air iom-fhillteachd agus nuance giùlan daonna. Bho artaigilean brosnachail gu molaidhean practaigeach, tha Jeremy a’ tabhann àrd-ùrlar farsaing dha neach sam bith a tha airson an tuigse air inntinn an duine a neartachadh.A bharrachd air a’ bhlog aige, bidh Jeremy cuideachd a’ cur seachad a chuid ùine gu bhith a’ teagasg eòlas-inntinn aig oilthigh fhollaiseach, ag àrach inntinnean saidhgeòlaichean agus luchd-rannsachaidh. Tha an stoidhle teagaisg tarraingeach aige agus a mhiann fhìor airson daoine eile a bhrosnachadh ga fhàgail na àrd-ollamh air a bheil spèis mhòr agus mòr-chòrdte san raon.Tha na tha Jeremy a’ cur ri saoghal eòlas-inntinn a’ leudachadh nas fhaide na an saoghal acadaimigeach. Tha e air grunn phàipearan rannsachaidh fhoillseachadh ann an irisean cliùiteach, a’ taisbeanadh a thoraidhean aig co-labhairtean eadar-nàiseanta, agus a’ cur ri leasachadh a’ chuspair. Leis an dealas làidir a th’ aige ann a bhith ag adhartachadh ar tuigse mu inntinn an duine, tha Jeremy Cruz a’ leantainn air adhart a’ brosnachadh agus ag oideachadh leughadairean, saidhgeòlaichean adhartach, agus co-luchd-rannsachaidh air an t-slighe gu bhith a’ fuasgladh iom-fhillteachd na h-inntinn.