चालणे आणि उभे शरीर भाषा

 चालणे आणि उभे शरीर भाषा

Thomas Sullivan

आपण कसे विचार करतो आणि कसे वाटते हे आपण ज्या प्रकारे उभे आहोत आणि आपल्या चालण्याच्या शैलीवरून दिसून येते. हा लेख तुम्ही तुमच्या उभे राहून आणि चालण्याच्या शैलीने देत असलेल्या विविध अशाब्दिक सिग्नल्सचा शोध घेतो.

लक्षाची स्थिती

ही अशी उभी स्थिती आहे ज्यामध्ये पाय एकमेकांच्या जवळ ठेवलेले असतात. पाय न उघडलेले राहतात. हा हावभाव करणारी व्यक्ती सहसा आपले हात आणि हात आपल्या शरीराजवळ ठेवते.

हे देखील पहा: ‘माझे तुझ्यावर प्रेम आहे’ असे म्हणणे (मानसशास्त्र)

या जेश्चरचा अवचेतन हेतू स्वतःला लहान दिसणे आणि शक्य तितक्या कमी क्षेत्रावर दावा करणे हा आहे.

हे हावभाव 'लक्ष स्थान' म्हणून ओळखले जाते कारण ते सामान्यतः पाळले जाते जेव्हा कोणी एखाद्या वरिष्ठाचे लक्षपूर्वक ऐकत असते.

हे हावभाव शाळेतील मुले त्यांच्या शिक्षकांशी बोलत असताना किंवा अधीनस्थ त्यांच्या वरिष्ठांचे ऐकत असताना गृहीत धरतात. सैनिक जेव्हा लक्षपूर्वक उभे राहतात आणि एखाद्या जनरलचे पॉवर पॅक्ड भाषण किंवा त्यांचे राष्ट्रगीत ऐकतात तेव्हा देखील हे दिसून येते.

माझ्या हायस्कूलच्या दिवसांत मला का माहीत नाही, पण प्रत्येक सकाळच्या संमेलनात, एक शारीरिक शिक्षण शिक्षक व्यासपीठावर जाऊन ओरडत, “शाळा! लक्ष द्या! शाळा! आरामात उभे राहा!” आणि आम्ही नुकत्याच अस्पष्ट आदेशाच्या आधारावर वेगवेगळ्या स्थायी पोझिशन्स स्वीकारल्या पाहिजेत. वर वर्णन केल्याप्रमाणे लक्ष देण्याची स्थिती अगदी तशीच होती.

अनेक विद्यार्थ्यांनी त्यांची उभी स्थिती बदललेली पाहणे नक्कीच काव्यात्मक होते.एक ओरडणारा आदेश सोडला पण अशा निरर्थक व्यायामाचा हेतू अजूनही माझ्यासाठी एक रहस्य आहे. शिवाय, आम्ही 'योग्य' स्थिती गृहित न घेतल्यास ते आम्हाला फटके मारत असत, जसे की योग्यरित्या उभे राहिल्याने आमचे ग्रेड किंवा काहीतरी सुधारू शकते.

प्रबळ स्थिती

प्रबळ उभे राहणे हे लक्ष देण्याच्या स्थितीच्या उलट आहे. पाय थोडे वेगळे आहेत आणि दोन्ही पाय जमिनीत घट्ट रोवले आहेत. हे सहसा हाताने नितंबांच्या जेश्चरसह असते. हे मूलत: उभे असलेले क्रॉच डिस्प्ले हावभाव आहे आणि म्हणूनच हे बहुतेक पुरुषांमध्ये पाळले जाते.

हा हावभाव करणारी व्यक्ती स्पष्टपणे दर्शवत आहे की तो घाबरत नाही कारण तो मोठा दिसण्याचा प्रयत्न करत आहे आणि अधिक क्षेत्रावर दावा करत आहे. पुरुषांमध्ये मारामारी होण्यापूर्वी हा हावभाव सामान्यतः पाळला जातो. जेव्हा एखादा वरिष्ठ त्याच्या कनिष्ठावर रागावलेला असतो आणि दंडात्मक कारवाईसाठी तयार असतो तेव्हा हे देखील दिसून येते.

चालण्याची शैली आणि व्यक्तिमत्व

चालण्याची गती आणि शैली

एखाद्या व्यक्तीचा मार्ग चालणे त्यांच्या वृत्तीबद्दल बरेच काही सांगू शकते. जेव्हा आपण घाबरतो तेव्हा आपण हळू चालतो आणि जेव्हा आपण आनंदी असतो किंवा धैर्य अनुभवतो तेव्हा आपण पटकन चालतो.

हे असे आहे कारण तुम्हाला हळू चालायला लावल्याने, तुमचे अवचेतन मन प्रत्यक्षात तुमची गती कमी करण्याचा प्रयत्न करत आहे जेणेकरून तुम्हाला भीती वाटत असलेल्या तुमच्या गंतव्यस्थानापर्यंत पोहोचता येणार नाही.

अ ज्या व्यक्तीला सार्वजनिक भाषणाची भीती वाटते ते व्यासपीठाजवळ येताच पाय ओढू शकतात.त्याचप्रमाणे, जर तुमचा एखादा मित्र एखाद्याला आवडत असेल परंतु तिच्याकडे जाण्यास घाबरत असेल, तर तुम्ही दोघे मुलीकडे जाताच तो त्याचा वेग कमी करत असल्याचे तुमच्या लक्षात येईल.

उलट, जेव्हा तुम्ही उत्तेजित असाल आणि एखाद्या गोष्टीबद्दल पूर्णपणे घाबरत नाही, तेव्हा तुमच्या अवचेतन मनाला तुम्हाला धीमा करण्याचे कोणतेही कारण नसते. किंबहुना, तुमचा चालण्याचा वेग वाढवून ते तुम्हाला तुमच्या गंतव्यस्थानाकडे ढकलू शकते.

मी वर वर्णन केलेल्या ‘लक्षाच्या स्थिती’च्या रूपात एखाद्या व्यक्तीच्या चालण्याच्या शैलीमध्ये भीती देखील प्रकट होऊ शकते. म्हणजेच घाबरलेली व्यक्ती हात पाय न उघडता जवळच्या पावलांनी चालू शकते.

दुसर्‍या बाजूला, ज्या व्यक्तीला भीती वाटत नाही ती प्रबळ स्थितीत, पाय वेगळे आणि रुंद पावलांनी चालते.

चालणे आणि जवळीक

दोघे किती जवळ आहेत हे तुम्ही सांगू शकता लोक एकत्र चालण्याच्या मार्गाचे निरीक्षण करून आहेत! सर्व प्रथम, भावनिकदृष्ट्या एकमेकांच्या जवळ असणारे दोन लोक त्यांच्यामध्ये शक्य तितके कमी अंतर राखतील.

दुसरी महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे त्यांच्या चालण्याचा वेग सुसंगत आहे की नाही. सारखाच चालण्याचा वेग दर्शवितो की दोन लोक एकमेकांशी सलोख्यात आहेत.

म्हणून जर तुम्हाला तुमचा जिवलग मित्र आणि त्याची पत्नी एकमेकांपासून बरेच अंतर राखून चालताना दिसले तर आणि त्यांच्या चालण्याचा वेग अगदीच जुळत असेल, जवळजवळ जणू. एक दुसर्‍यापासून पळून जाण्याचा प्रयत्न करीत आहे, तर ते एक लक्षण असू शकते की गोष्टी खूप जात नाहीतदोघांमध्ये चांगले.

हे देखील पहा: कंजूषपणाचे मानसशास्त्र समजून घेणे

मी कॉलेजमध्ये असताना एका मैत्रिणीला सांगितले की एक जोडपे लवकरच ब्रेकअप होणार आहे. ते दोघे आमचे वर्गमित्र होते आणि नुकतेच नातेसंबंध जोडले होते पण त्यांच्या देहबोलीत वर नमूद केलेली चिन्हे मला नेहमी लक्षात आली. काही आठवड्यांनंतर दोघांचे ब्रेकअप झाले!

Thomas Sullivan

जेरेमी क्रूझ हे एक अनुभवी मानसशास्त्रज्ञ आणि लेखक आहेत जे मानवी मनातील गुंतागुंत उलगडण्यासाठी समर्पित आहेत. मानवी वर्तनातील गुंतागुंत समजून घेण्याच्या उत्कटतेने, जेरेमी एका दशकाहून अधिक काळ संशोधन आणि सरावात सक्रियपणे सहभागी आहे. त्यांनी पीएच.डी. एका प्रख्यात संस्थेतून मानसशास्त्रात, जिथे त्यांनी संज्ञानात्मक मानसशास्त्र आणि न्यूरोसायकॉलॉजीमध्ये विशेष प्राविण्य प्राप्त केले.त्याच्या विस्तृत संशोधनाद्वारे, जेरेमीने स्मृती, धारणा आणि निर्णय घेण्याच्या प्रक्रियेसह विविध मनोवैज्ञानिक घटनांमध्ये खोल अंतर्दृष्टी विकसित केली आहे. मानसिक आरोग्य विकारांचे निदान आणि उपचार यावर लक्ष केंद्रित करून त्यांचे कौशल्य सायकोपॅथॉलॉजीच्या क्षेत्रापर्यंत देखील आहे.जेरेमीच्या ज्ञानाची देवाणघेवाण करण्याच्या आवडीमुळे त्याने त्याचा ब्लॉग, अंडरस्टँडिंग द ह्युमन माइंड स्थापन केला. मानसशास्त्र संसाधनांच्या विस्तृत श्रेणीचे क्युरेट करून, वाचकांना मानवी वर्तनातील गुंतागुंत आणि बारकावे याबद्दल मौल्यवान अंतर्दृष्टी प्रदान करण्याचे त्यांचे उद्दिष्ट आहे. विचार करायला लावणाऱ्या लेखांपासून ते व्यावहारिक टिपांपर्यंत, जेरेमी मानवी मनाची त्यांची समज वाढवू पाहणाऱ्या प्रत्येकासाठी सर्वसमावेशक व्यासपीठ देते.त्याच्या ब्लॉग व्यतिरिक्त, जेरेमी आपला वेळ प्रख्यात विद्यापीठात मानसशास्त्र शिकवण्यासाठी, महत्वाकांक्षी मानसशास्त्रज्ञ आणि संशोधकांच्या मनाचे पालनपोषण करण्यासाठी समर्पित करतो. त्यांची आकर्षक शिकवण्याची शैली आणि इतरांना प्रेरणा देण्याची प्रामाणिक इच्छा त्यांना या क्षेत्रातील एक अत्यंत आदरणीय आणि शोधले जाणारे प्राध्यापक बनवते.मानसशास्त्राच्या जगात जेरेमीचे योगदान अकादमीच्या पलीकडे आहे. त्यांनी प्रतिष्ठित जर्नल्समध्ये असंख्य शोधनिबंध प्रकाशित केले आहेत, आंतरराष्ट्रीय परिषदांमध्ये त्यांचे निष्कर्ष सादर केले आहेत आणि शिस्तीच्या विकासासाठी योगदान दिले आहे. मानवी मनाची आपली समज वाढवण्याच्या त्याच्या दृढ समर्पणाने, जेरेमी क्रूझ वाचकांना, महत्त्वाकांक्षी मानसशास्त्रज्ञांना आणि सहसंशोधकांना मनातील गुंतागुंत उलगडण्याच्या दिशेने त्यांच्या प्रवासात प्रेरणा आणि शिक्षित करत आहेत.