ຍ່າງແລະຢືນພາສາຮ່າງກາຍ

 ຍ່າງແລະຢືນພາສາຮ່າງກາຍ

Thomas Sullivan

ພວກເຮົາຄິດ ແລະ ຮູ້ສຶກແນວໃດ ແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນວິທີທີ່ພວກເຮົາຢືນ ແລະໃນແບບການຍ່າງຂອງພວກເຮົາ. ບົດ​ຄວາມ​ນີ້​ຈະ​ຄົ້ນ​ຫາ​ສັນ​ຍານ​ທີ່​ບໍ່​ແມ່ນ​ຄໍາ​ສັບ​ຕ່າງໆ​ທີ່​ທ່ານ​ໃຫ້​ກັບ​ການ​ຢືນ​ແລະ​ການ​ຍ່າງ​ແບບ​ຂອງ​ທ່ານ. ຂາຍັງບໍ່ເປີດ. ຜູ້​ທີ່​ໃຊ້​ທ່າ​ທາງ​ນີ້​ໂດຍ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ຍັງ​ຮັກສາ​ມື​ແລະ​ແຂນ​ໄວ້​ໃກ້​ຮ່າງກາຍ​ຂອງ​ຕົນ.

ຈຸດປະສົງທາງຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງທ່າທາງນີ້ແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົນເອງມີຂະໜາດນ້ອຍລົງ ແລະ ອ້າງເອົາອານາເຂດໜ້ອຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.

ທ່າທາງນີ້ເອີ້ນວ່າ 'ທ່າທີ່ໃສ່ໃຈ' ເພາະວ່າມັນຖືກສັງເກດທົ່ວໄປ. ເມື່ອມີຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຟັງຢ່າງຕັ້ງໃຈຜູ້ເໜືອ.

ທ່າທາງນີ້ແມ່ນສົມມຸດໂດຍເດັກນ້ອຍໃນໂຮງຮຽນເມື່ອເຂົາເຈົ້າເວົ້າກັບຄູສອນຂອງເຂົາເຈົ້າ ຫຼືເມື່ອຜູ້ບັນຊາການກໍາລັງຟັງຜູ້ບັນຊາການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນຍັງຖືກສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນທະຫານໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຢືນຢ່າງເອົາໃຈໃສ່ແລະຟັງຄໍາເວົ້າທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍກໍາລັງຂອງນາຍພົນຫຼືເພງຊາດຂອງພວກເຂົາ.

ໃນ​ຕອນ​ຮຽນ​ມັດທະຍົມ​ຂອງ​ຂ້ອຍ ຂ້ອຍ​ບໍ່​ຮູ້​ວ່າ​ເປັນ​ຫຍັງ ແຕ່​ໃນ​ການ​ໂຮມ​ຊຸມ​ນຸມ​ທຸກ​ເຊົ້າ, ຄູ​ສອນ​ຟີ​ຊິກ​ໄດ້​ຂຶ້ນ​ໄປ​ທີ່​ແທ່ນ​ປາ​ໄສ ແລະ​ຮ້ອງ​ຂຶ້ນ​ວ່າ, “ໂຮງ​ຮຽນ! ລະວັງ! ໂຮງຮຽນ! ຢືນຢູ່ຢ່າງສະດວກສະບາຍ!” ແລະພວກເຮົາໄດ້ຖືກ supposed ຕໍາແຫນ່ງຢືນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍອີງໃສ່ຄໍາສັ່ງພຽງແຕ່ blurted ອອກ. ຕໍາແໜ່ງຄວາມສົນໃຈແມ່ນຄືກັນກັບທີ່ອະທິບາຍໄວ້ຂ້າງເທິງ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ການປະເມີນຄວາມສະຫຼາດທາງດ້ານອາລົມ

ແນ່ນອນມັນເປັນເລື່ອງທີ່ມີລັກສະນະກະວີທີ່ເຫັນນັກຮຽນຫຼາຍຄົນປ່ຽນຕໍາແຫນ່ງຢືນຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ທີ່ການຫຼຸດລົງຂອງຄໍາສັ່ງທີ່ຮ້ອງອອກມາແຕ່ຈຸດປະສົງຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດດັ່ງກ່າວຍັງຄົງເປັນຄວາມລຶກລັບສໍາລັບຂ້ອຍ. ຢູ່ເທິງສຸດ, ພວກເຂົາເຄີຍຕີພວກເຮົາຖ້າພວກເຮົາບໍ່ຖືຕໍາແຫນ່ງ 'ທີ່ເຫມາະສົມ', ຄືກັບວ່າການຢືນຢ່າງຖືກຕ້ອງອາດຈະປັບປຸງຄະແນນຂອງພວກເຮົາຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສົມດຸນທາງປັນຍາ

ຕໍາແຫນ່ງເດັ່ນ

ຜູ້ເດັ່ນ ຕໍາແຫນ່ງຢືນແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັບຕໍາແຫນ່ງຢືນຄວາມສົນໃຈ. ຂາແມ່ນຫ່າງກັນເລັກນ້ອຍແລະຕີນທັງສອງຖືກປູກຢ່າງແຫນ້ນຫນາຢູ່ໃນດິນ. ມັນມັກຈະມາພ້ອມກັບທ່າທາງ  hands-on-hips . ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສະແດງທ່າທາງທີ່ຢືນຢູ່ຂ້າງນອກ ແລະນັ້ນເປັນເຫດຜົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມັນຖືກສັງເກດເຫັນໃນຜູ້ຊາຍ.

ຜູ້ທີ່ເຮັດທ່າທາງນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າລາວບໍ່ຢ້ານເພາະລາວພະຍາຍາມໃຫ້ໃຫຍ່ກວ່າ ແລະກໍາລັງອ້າງເອົາດິນແດນຫຼາຍຂຶ້ນ. ທ່າທາງນີ້ແມ່ນຖືກສັງເກດເຫັນໂດຍທົ່ວໄປກ່ອນທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັນລະຫວ່າງຜູ້ຊາຍ. ມັນອາດຖືກສັງເກດໄດ້ເມື່ອຜູ້ອາວຸໂສມີຄວາມຄຽດແຄ້ນກັບນ້ອງນ້ອຍຂອງລາວ ແລະພ້ອມທີ່ຈະລົງໂທດ. ການຍ່າງສາມາດບອກຫຼາຍກ່ຽວກັບທັດສະນະຄະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເມື່ອ​ເຮົາ​ຢ້ານ ເຮົາ​ມັກ​ຍ່າງ​ຊ້າໆ ແລະ​ເມື່ອ​ເຮົາ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ ຫຼື​ຮູ້ສຶກ​ກ້າຫານ ເຮົາ​ກໍ​ມັກ​ຍ່າງ​ໄວ.

ອັນນີ້ເພາະວ່າໂດຍການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຍ່າງຊ້າໆ, ຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຊ້າລົງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າໄປຮອດຈຸດໝາຍປາຍທາງຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າຢ້ານ.

A ຜູ້​ທີ່​ຢ້ານ​ກົວ​ໃນ​ການ​ປາກ​ເວົ້າ​ສາ​ທາ​ລະ​ນະ​ອາດ​ຈະ​ລາກ​ຕີນ​ຂອງ​ຕົນ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃກ້ Dais ໄດ້​.ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຖ້າເພື່ອນຂອງເຈົ້າມັກໃຜຜູ້ຫນຶ່ງແຕ່ຢ້ານທີ່ຈະເຂົ້າຫານາງ, ເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນລາວຊ້າລົງໃນທັນທີທີ່ທ່ານສອງຄົນເຂົ້າຫາສາວ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເມື່ອທ່ານຕື່ນເຕັ້ນແລະບໍ່ຢ້ານອັນໃດອັນໜຶ່ງ, ຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ມີຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຊ້າລົງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນອາດຈະຍູ້ທ່ານໄປສູ່ຈຸດຫມາຍປາຍທາງຂອງທ່ານໂດຍການເພີ່ມຈັງຫວະການຍ່າງຂອງທ່ານ.

ຄວາມຢ້ານກົວ ຍັງສາມາດສະແດງອອກໃນຮູບແບບການຍ່າງຂອງບຸກຄົນໃນຮູບແບບຂອງ 'ຕໍາແຫນ່ງເອົາໃຈໃສ່' ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າອະທິບາຍຂ້າງເທິງ. ນັ້ນ​ແມ່ນ​ວ່າ, ຄົນ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ຢ້ານ​ກົວ​ອາດ​ຍ່າງ​ດ້ວຍ​ບາດກ້າວ​ທີ່​ໃກ້​ຊິດ​ດ້ວຍ​ແຂນ ແລະ​ຂາ​ທີ່​ບໍ່​ເປີດ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄົນທີ່ຮູ້ສຶກບໍ່ຢ້ານຍ່າງໃນທ່າທີ່ເດັ່ນຊັດ, ຂາຫ່າງກັນ ແລະ ກ້າວຍ່າງກວ້າງໆ.

ການຍ່າງ ແລະຄວາມສະໜິດສະໜົມ

ທ່ານສາມາດບອກໄດ້ວ່າສອງຄົນໃກ້ຊິດປານໃດ ປະ​ຊາ​ຊົນ​ແມ່ນ​ໂດຍ​ການ​ສັງ​ເກດ​ວິ​ທີ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຍ່າງ​ຮ່ວມ​ກັນ​! ກ່ອນອື່ນໝົດ, ທັງສອງຄົນທີ່ມີອາລົມໃກ້ຊິດກັນຈະຮັກສາໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງເຂົາເຈົ້າໜ້ອຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້.

ສິ່ງສຳຄັນອັນທີສອງທີ່ຄວນສັງເກດກໍຄືວ່າຄວາມໄວໃນການຍ່າງຂອງພວກມັນສອດຄ່ອງກັນຫຼືບໍ່. ຄວາມໄວໃນການຍ່າງຄ້າຍໆກັນສະແດງວ່າທັງສອງຄົນມີຄວາມສະໜິດສະໜົມກັນ.

ສະນັ້ນ ຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນໝູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ ແລະ ເມຍຂອງລາວຍ່າງໃນຂະນະທີ່ຮັກສາໄລຍະຫ່າງຫຼາຍຈາກກັນ ແລະຈັງຫວະການຍ່າງຂອງພວກມັນບໍ່ກົງກັນ, ເກືອບຄືກັບວ່າ ຄົນຫນຶ່ງກໍາລັງພະຍາຍາມຫນີອີກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າສິ່ງຕ່າງໆຈະບໍ່ຄືກັນໄດ້ດີລະຫວ່າງສອງຄົນ.

ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍຮຽນຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ ຂ້ອຍບອກເພື່ອນຄົນໜຶ່ງວ່າ ຄູ່ຜົວເມຍຈະເລີກກັນໃນໄວໆນີ້. ເຂົາເຈົ້າທັງສອງເປັນເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຮຽນຂອງພວກເຮົາ ແລະບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ມີຄວາມສໍາພັນກັນ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າສັງເກດເຫັນອາການທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້ຢູ່ໃນພາສາຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສອງສາມອາທິດຕໍ່ມາ ຄູ່ຜົວເມຍກໍ່ແຕກ!

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz ເປັນນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ມີປະສົບການແລະເປັນຜູ້ຂຽນທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມສັບສົນຂອງຈິດໃຈຂອງມະນຸດ. ດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນສໍາລັບການເຂົ້າໃຈ intricacies ຂອງພຶດຕິກໍາຂອງມະນຸດ, Jeremy ໄດ້ມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງໃນການຄົ້ນຄວ້າແລະການປະຕິບັດສໍາລັບໃນໄລຍະທົດສະວັດ. ລາວຈົບປະລິນຍາເອກ. ໃນຈິດຕະວິທະຍາຈາກສະຖາບັນທີ່ມີຊື່ສຽງ, ບ່ອນທີ່ທ່ານໄດ້ຊ່ຽວຊານໃນຈິດຕະວິທະຍາມັນສະຫມອງແລະ neuropsychology.ໂດຍຜ່ານການຄົ້ນຄວ້າຢ່າງກວ້າງຂວາງຂອງລາວ, Jeremy ໄດ້ພັດທະນາຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບປະກົດການທາງຈິດໃຈຕ່າງໆ, ລວມທັງຄວາມຊົງຈໍາ, ຄວາມຮັບຮູ້, ແລະຂະບວນການຕັດສິນໃຈ. ຄວາມຊໍານານຂອງລາວຍັງຂະຫຍາຍໄປສູ່ພາກສະຫນາມຂອງ psychopathology, ສຸມໃສ່ການວິນິດໄສແລະການປິ່ນປົວຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງສຸຂະພາບຈິດ.ຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງ Jeremy ສໍາລັບການແລກປ່ຽນຄວາມຮູ້ເຮັດໃຫ້ລາວສ້າງຕັ້ງ blog ລາວ, ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຈິດໃຈຂອງມະນຸດ. ໂດຍການຮັກສາຊັບພະຍາກອນທາງຈິດຕະສາດທີ່ກວ້າງຂວາງ, ລາວມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້ຜູ້ອ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄຸນຄ່າກ່ຽວກັບຄວາມສັບສົນແລະຄວາມແຕກຕ່າງຂອງພຶດຕິກໍາຂອງມະນຸດ. ຈາກບົດຄວາມທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມຄິດໄປສູ່ຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດ, Jeremy ສະເຫນີເວທີທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ກໍາລັງຊອກຫາເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຈິດໃຈຂອງມະນຸດ.ນອກເຫນືອໄປຈາກ blog ຂອງລາວ, Jeremy ຍັງອຸທິດເວລາຂອງລາວເພື່ອສອນວິຊາຈິດຕະວິທະຍາຢູ່ໃນມະຫາວິທະຍາໄລທີ່ມີຊື່ສຽງ, ບໍາລຸງລ້ຽງຈິດໃຈຂອງນັກຈິດຕະສາດແລະນັກຄົ້ນຄວ້າ. ຮູບແບບການສອນຂອງລາວທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຈະສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ຄົນອື່ນເຮັດໃຫ້ລາວເປັນສາດສະດາຈານທີ່ມີຄວາມເຄົາລົບນັບຖືແລະສະແຫວງຫາໃນພາກສະຫນາມ.ການປະກອບສ່ວນຂອງ Jeremy ຕໍ່ກັບໂລກຂອງຈິດຕະສາດຂະຫຍາຍອອກໄປນອກທາງວິຊາການ. ລາວ​ໄດ້​ພິມ​ເຜີຍ​ແຜ່​ເອກະສານ​ຄົ້ນຄວ້າ​ຫຼາຍ​ສະບັບ​ໃນ​ວາລະສານ​ທີ່​ມີ​ກຽດ, ​ໄດ້​ນຳ​ສະ​ເໜີ​ຜົນ​ການ​ຄົ້ນ​ພົບ​ຂອງ​ຕົນ​ໃນ​ກອງ​ປະຊຸມ​ສາກົນ, ​ແລະ​ປະກອບສ່ວນ​ພັດທະນາ​ລະບຽບ​ວິ​ໄນ. ດ້ວຍການອຸທິດຕົນທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງລາວເພື່ອກ້າວໄປສູ່ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບຈິດໃຈຂອງມະນຸດ, Jeremy Cruz ຍັງສືບຕໍ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈແລະໃຫ້ຄວາມຮູ້ແກ່ຜູ້ອ່ານ, ນັກຈິດຕະສາດທີ່ປາດຖະຫນາ, ແລະນັກຄົ້ນຄວ້າອື່ນໆໃນການເດີນທາງຂອງພວກເຂົາໄປສູ່ການແກ້ໄຂຄວາມສັບສົນຂອງຈິດໃຈ.