나는 왜 본능적으로 누군가를 싫어할까?

 나는 왜 본능적으로 누군가를 싫어할까?

Thomas Sullivan

누군가가 나에게 잘못을 저질렀을 때 싫어하는 것은 당연합니다. 하지만 어떤 식으로든 당신에게 해를 끼치지 않은 사람을 왜 싫어하겠습니까? 당신은 그들을 미워할 이유가 없다는 것을 알고 있지만 여전히 그렇습니다.

무슨 일인가요?

이 현상에 대해 가장 먼저 알아야 할 것은 누군가를 이유 없이 미워하는 것과 같은 일은 없다는 것입니다. . 그것은 마음이 작동하는 방식이 아닙니다.

누군가를 싫어한다는 느낌을 생성하려면 마음에 약간의 입력과 자극이 필요합니다. 누군가를 본능적으로 싫어하면 이유 없이 싫어하는 것처럼 보일 수 있습니다. 하지만 현실은 아무리 미묘하더라도 항상 이유가 있다는 것입니다.

누군가를 싫어하는 것은 잠재의식 수준에서 본능적으로 발생합니다. 따라서 그 뒤에 이유가 없는 것 같습니다. 하지만 더 깊이 파고들면 분명히 이유를 찾을 수 있을 것입니다.

왜 우리는 즉시 누군가를 싫어할까요?

당신이 고속도로에서 운전하며 음악을 듣고 있다고 상상해 보세요. 당신은 도로에서 장애물을 보고 재빨리 차를 옆으로 돌립니다. 눈 깜짝할 사이에 모든 일이 일어납니다. 당신의 의식은 사건 이후에 일어난 일을 처리하려고 노력합니다.

나중에 당신은 도로에 기름이 유출되어 마치 거대한 움푹 들어간 곳처럼 보였다는 사실을 알게 됩니다.

무엇을 근거로 당신의 잠재의식은 ('Danger! Pothole 전방!') 등록되었고, 당신은 즉석 판단과 결정을 내렸습니다.

정말로 거대한 구덩이라면, 당신은 심각한 문제에 처할 것입니다.

우리의마음은 잠재적으로 생명을 위협하는 사건에 대해 어떤 위험도 감수하기를 원하지 않습니다. 사람을 위협하는 경우에도 마찬가지입니다.

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거의 항상 우리가 본능적으로 누군가를 싫어할 때, 그 사람은 우리가 재빨리 피하려고 하는 구덩이로 인식됩니다. 그것들은 우리에게 위협이 됩니다.

증오심은 지각된 위협이나 실제 위협으로부터 우리를 보호하기 위한 마음의 방어 메커니즘입니다.

누군가를 즉시 싫어한다는 것은 성급한 결정을 내린 것입니다. 그들은 최소한의 정보를 바탕으로 위협하고 있습니다.

우리가 누군가를 본능적으로 싫어하는 이유

이 섹션에서는 우리가 방금 만난 사람들에 대해 왜 성급한 판단에 도달하는지 살펴보겠습니다.

1. 그들은 다릅니다

인간은 외집단 편향 에 취약합니다. 우리는 어떤 식으로든 우리와 다른 사람들을 외집단으로 인식합니다. 그 차이는 크거나 작을 수 있습니다. 상관없어.

다른 인간에게 당신이 그들과 다르다는 것을 조금이라도 알려주는 순간 그들이 당신을 싫어하는 순간입니다.

인간은 자신의 부족을 좋아하고 결속하도록 연결되어 있습니다. 조상 시대에 외국 부족은 인간 부족에게 위협이 되었습니다. 따라서 우리는 다른 부족을 의심하게 만드는 심리적 메커니즘을 가지고 있습니다.

물론 당신과 그들 사이의 차이점을 발견하는 가장 쉬운 방법은 외모입니다. 누군가가 다르게 보인다면 그들이 다른 적대적인 부족에 속한 것처럼 느껴집니다. 이것은 민족주의, 인종주의,인종 우월주의, 편견, 차별.

하지만 외모에 그치지 않습니다.

조상 부족도 공통의 가치와 신념을 공유했습니다. 그들은 다른 부족과 구별되는 문화적 정체성을 가지고 있었습니다. 그래서 오늘날에도 사람들은 자신과 다른 견해를 가진 사람들을 만나면 그들을 싫어합니다.

정중한 의견 불일치가 공개 토론과 토론에서 매우 어렵고 드문 이유이기도 합니다. 누군가의 의견에 동의하지 않는다면 다음과 같이 효과적으로 말하는 것입니다.

“나는 당신의 믿음에 동의하지 않습니다. 나는 당신의 부족이 아닙니다.”

물론 의식을 사용하면 이러한 편견을 극복할 수 있습니다. 이것이 바로 교육이 그토록 가치 있는 이유입니다.

2. 그들은 당신과 경쟁하고 있습니다

조상 시대의 인간은 외국 부족뿐만 아니라 자신의 부족 구성원으로부터 위협에 직면했습니다. 어떤 부족에서든 개인은 사회적 지위를 높이기 위해 서로 경쟁했습니다.

높은 지위는 자원에 대한 접근성이 더 높고 생존 및 번식 가능성이 더 높다는 것을 의미했습니다.

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당신과 경쟁하는 사람을 만났을 때 본능적으로 싫어하게 됩니다.

다음과 같을 수 있습니다.

  • 당신을 능가하고 더 잘 수행할 수 있는 더 똑똑한 동료
  • 열심히 일하는 동료 당신을 능가할 수 있는 사람
  • 상사의 호의를 얻으려는 아첨하는 동료
  • 당신의 짝사랑하는 매력적인 사람

우리 모두는 경쟁의 위협을 받고 있습니다. 존재감위협은 쉽게 혐오나 증오로 변합니다. 위의 예는 명백하지만 미묘한 방식으로 발생할 수도 있습니다.

예를 들어 친한 친구가 있는데 갑자기 관계를 시작하면 관계 파트너가 나와 경쟁하고 있는 것입니다. 친구의 관심을 끌기 위해.

이유 없이 새 파트너를 싫어하게 될 수도 있습니다.

질투는 종종 뚜렷한 이유 없이 누군가를 싫어하는 큰 이유입니다. 질투는 상향 사회적 비교에서 비롯됩니다. 나보다 낫거나 원하는 것을 가진 사람을 보면 질투심이 생깁니다.

질투하는 사람은 질투하는 사람을 깔아뭉개려고 합니다. 질투심 많은 사람들은 자신이 직접적으로 경쟁할 수 없다는 것을 알고 있기 때문에 자신보다 나은 사람을 비판하거나 놀림으로써 간접적으로 끌어 내리려고 합니다.

3. 위협적인 것을 상기시켜줍니다

우리의 마음은 연상 기계입니다. 우리의 기억은 본질적으로 연상의 그물입니다.

이유도 모른 채 누군가에게서 나쁜 '분위기'를 느낀다면 이전의 부정적인 경험을 떠올리게 할 수 있습니다.

예를 들어 , 그들의 코는 어렸을 때 당신을 학대했던 삼촌을 떠올리게 할 수 있습니다.

이전의 부정적인 경험을 상기시키는 신호를 보내면 다음과 같은 혐오감을 유발할 수 있습니다.

  • 말투
  • 악센트
  • 걷기스타일
  • 외모
  • 매너리즘
  • 습관

4. 그들은 이전에 당신을 위협했습니다

우리는 항상 우리의 모든 기억에 접근할 수 없습니다. 우리가 그렇게 할 수 있다면 너무 벅찰 것입니다.

오래 전에 누군가가 당신에게 상처를 주었다면 당신은 그것을 잊었을 수도 있습니다. 당신은 심지어 그 사람을 당신의 삶에서 단절시켰을 수도 있습니다.

몇 년 후 갑자기 그 사람을 다시 만났을 때, 당신은 그들을 싫어할 수밖에 없다는 것을 알게 됩니다. 상대방을 좋아하지 않는 이유를 알 수 없습니다.

상대방과의 관계가 전반적으로 좋았을 때 이런 일이 발생할 가능성이 높습니다. 또는 그들이 지금 당신을 만났을 때 그들은 당신에게 매우 친절합니다. 이 아주 좋은 사람에게 무슨 문제가 있었는지 이해할 수 없습니다.

계속 탐색하다 보면 결국 알게 될 것입니다. 작은 일이라도 그들이 당신에게 상처를 준 일을 기억할 것입니다. 이유를 잊은지 오래됐지만 살아서 잠재의식을 차오르고 있었다.

5. 자신에게서 숨기고 싶어

사람들은 자신의 결점을 숨기고 개발해야 할 자질을 무시하는 경향이 있습니다. 그래서 자신과 같은 결점이나 원하는 자질을 가진 사람을 만나면 다시 숨는다.

우리의 결점이나 원하는 자질을 떠올리게 하는 사람들은 반성을 강요하기 때문에 위협적이다. . 그것들을 밀어냄으로써 우리는 우리 자신으로부터 우리 자신의 일부를 밀어냅니다.

예:

  • 무례한 사람, 공손한 사람을 싫어합니다.
  • 당신은 자신감이 부족하고 자신감 있는 사람들은 당신을 미워합니다.
  • 당신은 자기 훈련이 부족하고 규율 있는 사람들을 이상하거나 지루하게 여깁니다.

6. 그들의 비언어적 의사소통은 꺼져 있습니다.

대부분의 대인 커뮤니케이션은 비언어적이므로 잘못하면 다른 사람의 판단에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

우리는 사람들을 만날 때 끊임없이 성급한 판단을 내립니다. 그들이 환영하고 열린 몸짓을 보여주면 우리는 기분이 좋아집니다. 폐쇄적인 바디 랭귀지를 보이면 기분이 나빠집니다.

우리는 사람들을 '친구' 또는 '적' 범주에 넣는데 재빨리 마음이 기회를 원하지 않기 때문입니다. 신체 언어, 얼굴 표정, 목소리 톤에서 수집한 최소한의 정보를 기반으로 이러한 중요한 결정을 내립니다.

결국 적을 친구로 착각하거나 구덩이를 기름 유출로 착각하면 위험에 처할 수 있습니다. 심각한 문제입니다.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz는 경험이 풍부한 심리학자이자 인간 마음의 복잡성을 밝히는 데 전념하는 작가입니다. 인간 행동의 복잡성을 이해하려는 열정으로 Jeremy는 10년 넘게 연구와 실습에 적극적으로 참여해 왔습니다. 그는 박사 학위를 가지고 있습니다. 인지심리학과 신경심리학을 전문으로 하는 저명한 기관에서 심리학을 전공했습니다.광범위한 연구를 통해 Jeremy는 기억, 지각 및 의사 결정 프로세스를 포함한 다양한 심리적 현상에 대한 깊은 통찰력을 개발했습니다. 그의 전문성은 또한 정신병리학 분야로 확장되어 정신 건강 장애의 진단 및 치료에 중점을 둡니다.Jeremy는 지식 공유에 대한 열정으로 인해 인간 정신 이해라는 블로그를 만들었습니다. 방대한 심리학 자료를 큐레이팅함으로써 그는 독자들에게 인간 행동의 복잡성과 뉘앙스에 대한 귀중한 통찰력을 제공하는 것을 목표로 합니다. 생각을 자극하는 기사에서 실용적인 팁에 이르기까지 Jeremy는 인간 정신에 대한 이해를 높이고자 하는 모든 사람을 위한 포괄적인 플랫폼을 제공합니다.그의 블로그 외에도 Jeremy는 저명한 대학에서 심리학을 가르치고 야심 찬 심리학자와 연구원의 마음을 키우는 데 시간을 할애합니다. 그의 매력적인 강의 스타일과 다른 사람들에게 영감을 주고자 하는 진정한 열망은 그를 이 분야에서 매우 존경받고 인기 있는 교수로 만들었습니다.심리학 세계에 대한 Jeremy의 공헌은 학계를 넘어 확장됩니다. 그는 존경받는 저널에 수많은 연구 논문을 발표하고 국제 회의에서 연구 결과를 발표하고 학문 발전에 기여했습니다. 인간 마음에 대한 우리의 이해를 발전시키려는 강한 헌신으로 Jeremy Cruz는 마음의 복잡성을 풀기 위한 여정에서 독자, 야심 찬 심리학자 및 동료 연구원에게 계속해서 영감을 주고 교육하고 있습니다.