ทำไมฉันถึงไม่ชอบใครบางคนโดยสัญชาตญาณ?
สารบัญ
การไม่ชอบใครสักคนเมื่อพวกเขาทำผิดต่อคุณเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผล แต่ทำไมคุณถึงไม่ชอบคนที่ไม่ได้ทำผิดต่อคุณเลย? คุณรู้ว่าคุณไม่มีเหตุผลที่จะเกลียดพวกเขา แต่ก็ยังทำอยู่
เกิดอะไรขึ้น
สิ่งแรกที่ต้องรู้เกี่ยวกับปรากฏการณ์นี้คือไม่มีสิ่งที่เรียกว่าการเกลียดใครสักคนโดยไม่มีเหตุผล . นั่นไม่ใช่วิธีการทำงานของจิตใจ
ดูสิ่งนี้ด้วย: วิธีตอบสนองต่อความเฉยเมยในการสร้างความรู้สึกไม่ชอบใครบางคน จิตใจต้องการข้อมูลบางอย่าง สิ่งเร้าบางอย่าง เมื่อคุณไม่ชอบใครสักคนโดยสัญชาตญาณ อาจดูเหมือนว่าคุณไม่ชอบเขาโดยไม่มีเหตุผล แต่ความจริงแล้วมีเหตุผลเสมอ ไม่ว่าจะละเอียดอ่อนเพียงใด
การไม่ชอบใครสักคนเกิดขึ้นโดยสัญชาตญาณในระดับจิตใต้สำนึก ดูเหมือนว่าไม่มีเหตุผลเบื้องหลัง อย่างไรก็ตาม หากคุณเจาะลึกลงไป คุณจะค้นพบเหตุผลอย่างแน่นอน
ทำไมเราถึงไม่ชอบใครสักคนในทันที
ลองนึกภาพว่าคุณกำลังขับรถอยู่บนทางหลวงและฟังเพลง คุณเห็นสิ่งกีดขวางบนถนนและรีบหักเลี้ยวรถเข้าข้างทาง ทุกอย่างเกิดขึ้นในพริบตา จิตสำนึกของคุณพยายามประมวลผลสิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากเหตุการณ์
ต่อมา คุณพบว่ามีคราบน้ำมันบนถนนซึ่งทำให้ดูเหมือนหลุมขนาดใหญ่
จากสาเหตุใด จิตใต้สำนึกของคุณลงทะเบียน ('อันตราย! หลุมบ่อข้างหน้า!') คุณได้ทำการตัดสินและตัดสินใจอย่างรวดเร็ว
หากมันเป็นหลุมบ่อขนาดยักษ์จริง ๆ คุณจะพบกับปัญหาร้ายแรง
ของเราใจไม่ต้องการเสี่ยงกับเหตุการณ์ที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต เช่นเดียวกับการคุกคามผู้คน
เกือบทุกครั้งที่เราไม่ชอบใครโดยสัญชาตญาณ คนเหล่านั้นจะเป็นหลุมบ่อที่มองเห็นได้ซึ่งเราพยายามหลีกเลี่ยงอย่างรวดเร็ว พวกมันเป็นภัยคุกคามต่อเรา
ความเกลียดชังเป็นกลไกป้องกันจิตใจเพื่อปกป้องเราจากการคุกคามที่รับรู้หรือเกิดขึ้นจริง
เมื่อคุณไม่ชอบใครสักคนในทันที คุณได้ตัดสินใจอย่างรวดเร็วว่า พวกเขาคุกคามโดยใช้ข้อมูลเพียงเล็กน้อย
เหตุผลที่เราไม่ชอบใครบางคนโดยสัญชาตญาณ
ในส่วนนี้ เราจะสำรวจว่าเหตุใดเราจึงตัดสินอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับคนที่เราเพิ่งพบ:
1. พวกเขาแตกต่างกัน
มนุษย์มีแนวโน้มที่จะ อคตินอกกลุ่ม เรามองว่าผู้ที่แตกต่างจากเราไม่ว่าทางใดก็ทางหนึ่งว่าเป็นคนนอกกลุ่ม ความแตกต่างอาจมีมากหรือน้อย ไม่สำคัญ
ช่วงเวลาที่คุณแสดงให้คนอื่นเห็นว่าคุณแตกต่างจากพวกเขาน้อยที่สุดคือช่วงเวลาที่พวกเขาไม่ชอบคุณ
มนุษย์ถูกผูกมัดให้ชอบและผูกพันกับเผ่าของพวกเขาเอง ในสมัยบรรพบุรุษ ชนเผ่าต่างถิ่นเป็นภัยคุกคามต่อเผ่ามนุษย์ ดังนั้นเราจึงมีกลไกทางจิตวิทยาที่ทำให้เราระแวงเผ่าอื่น
แน่นอน วิธีที่ง่ายที่สุดในการแยกแยะความแตกต่างระหว่างคุณกับพวกเขาก็คือรูปร่างหน้าตา ถ้ามีคนมองต่างออกไป คุณจะรู้สึกว่าพวกเขาอยู่คนละเผ่าและเป็นศัตรูกัน นี่คือพื้นฐานของลัทธิชาตินิยม การเหยียดเชื้อชาติอำนาจสูงสุดทางเชื้อชาติ อคติ และการเลือกปฏิบัติ
แต่มันไม่ได้หยุดอยู่แค่รูปลักษณ์ภายนอก
ชนเผ่าบรรพบุรุษยังมีค่านิยมและความเชื่อร่วมกัน พวกเขามีเอกลักษณ์ทางวัฒนธรรมที่แยกพวกเขาจากชนเผ่าอื่น ดังนั้น แม้กระทั่งทุกวันนี้ เมื่อผู้คนเจอคนที่มีความคิดเห็นต่างจากพวกเขา พวกเขาจึงไม่ชอบพวกเขา
นี่เป็นเหตุผลว่าทำไมความขัดแย้งอย่างสุภาพจึงเป็นเรื่องยากและเป็นสิ่งที่หาได้ยากในการโต้วาทีและการอภิปรายในที่สาธารณะ เมื่อคุณไม่เห็นด้วยกับใครบางคน คุณกำลังพูดว่า:
“ฉันไม่เห็นด้วยกับความเชื่อของคุณ ฉันไม่ใช่เผ่าของคุณ”
แน่นอน คุณสามารถเอาชนะอคตินี้ได้โดยใช้จิตสำนึกของคุณ ด้วยเหตุนี้การศึกษาจึงมีค่ามาก
2. พวกเขากำลังแข่งขันกับคุณ
มนุษย์ในยุคบรรพบุรุษต้องเผชิญกับภัยคุกคาม ไม่เพียงแต่จากชนเผ่าต่างชาติเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจากสมาชิกในเผ่าของพวกเขาเองด้วย ในเผ่าใดๆ บุคคลต่างแข่งขันกันเพื่อเพิ่มสถานะทางสังคมของตน
สถานะที่สูงขึ้นหมายถึงการเข้าถึงทรัพยากรที่มากขึ้นและโอกาสในการอยู่รอดและการสืบพันธุ์ที่ดีขึ้น
เมื่อคุณพบคนที่แข่งขันกับคุณ สำหรับสิ่งที่คุณต้องการ คุณจะไม่ชอบพวกเขาโดยสัญชาตญาณ
อาจเป็น:
- เพื่อนร่วมงานที่ฉลาดกว่าที่สามารถชิงไหวชิงพริบกับคุณและทำงานได้ดีขึ้น
- เพื่อนร่วมงานที่ทำงานหนัก ที่สามารถเอาชนะคุณได้
- เพื่อนร่วมงานที่เอาแต่ใจและพยายามที่จะเอาชนะใจเจ้านายของคุณ
- คนที่น่าดึงดูดใจที่กำลังจีบคนที่คุณชอบ
เราทุกคนต่างถูกคุกคามจากการแข่งขัน และสิ่งนี้ ความรู้สึกของการเป็นถูกคุกคามแปรเปลี่ยนเป็นความไม่ชอบหรือเกลียดชังได้ง่าย แม้ว่าตัวอย่างข้างต้นจะชัดเจน แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ด้วยวิธีที่ละเอียดอ่อนเช่นกัน
เช่น หากคุณมีเพื่อนที่คุณสนิทด้วย และจู่ๆ เขาก็เข้ามาสานสัมพันธ์ แสดงว่าคู่สัมพันธ์ของพวกเขากำลังแข่งขันกับคุณ เพื่อเรียกร้องความสนใจจากเพื่อนของคุณ
คุณอาจพบว่าตัวเองไม่ชอบคู่ใหม่ของพวกเขาโดยไม่มีเหตุผล
ความหึงหวงมักเป็นเหตุผลหลักในการไม่ชอบใครสักคนโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน ความหึงหวงเป็นผลมาจากการเปรียบเทียบทางสังคมที่สูงขึ้น คุณเห็นคนที่ดีกว่าคุณหรือมีสิ่งที่คุณต้องการ และคุณรู้สึกอิจฉา
คนขี้อิจฉามักถูกกระตุ้นให้เกลียดคนที่พวกเขาอิจฉา เนื่องจากคนขี้อิจฉารู้ว่าพวกเขาไม่สามารถแข่งขันได้โดยตรง พวกเขาจึงพยายามข่มเหงคนที่ดีกว่าพวกเขาทางอ้อมด้วยการวิจารณ์หรือล้อพวกเขา
3. มันเตือนคุณถึงสิ่งที่คุกคาม
จิตใจของเราเป็นเครื่องเชื่อมโยง โดยพื้นฐานแล้ว ความทรงจำของเราเป็นสายสัมพันธ์
เมื่อคุณได้รับ 'ความรู้สึก' ที่ไม่ดีจากใครบางคนโดยไม่ทราบสาเหตุ อาจเป็นไปได้ว่าพวกเขาทำให้คุณนึกถึงประสบการณ์ด้านลบก่อนหน้านี้
ตัวอย่างเช่น จมูกของพวกเขาอาจทำให้คุณนึกถึงลุงที่เคยทำร้ายคุณตอนเด็กๆ
สัญญาณใดๆ ที่พวกเขาส่งออกไปซึ่งเตือนให้คุณนึกถึงประสบการณ์เชิงลบก่อนหน้านี้อาจกระตุ้นให้คุณไม่ชอบ เช่น:
- ลักษณะการพูด
- สำเนียง
- การเดินสไตล์
- รูปร่างหน้าตา
- มารยาท
- นิสัย
4. ก่อนหน้านี้พวกเขาขู่คุณ
เราไม่สามารถเข้าถึงความทรงจำทั้งหมดของเราได้ตลอดเวลา มันคงจะท่วมท้นมากหากเราทำได้
หากมีคนทำร้ายคุณเมื่อนานมาแล้ว คุณอาจลืมไปแล้ว คุณอาจตัดคนๆ นั้นออกจากชีวิตไปแล้ว
เมื่อจู่ๆ คุณเจอคนๆ นั้นอีกครั้งในอีกหลายปีต่อมา คุณจะพบว่าคุณอดไม่ได้ที่จะไม่ชอบเขา คุณไม่สามารถนึกถึงเหตุผลที่ดีว่าทำไมคุณถึงไม่ชอบพวกเขา
สิ่งนี้น่าจะเกิดขึ้นเมื่อความสัมพันธ์ของคุณกับพวกเขาโดยรวมดี หรือเมื่อพวกเขาพบคุณตอนนี้ พวกเขาดีกับคุณมาก คุณไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับคนดีๆ คนนี้
ดูสิ่งนี้ด้วย: Gaslighting ในทางจิตวิทยา (ความหมาย กระบวนการ และสัญญาณ)ถ้าคุณสำรวจไปเรื่อยๆ ในที่สุดก็จะเจอคุณ คุณจะจำได้ว่าพวกเขาทำบางสิ่งที่ทำให้คุณเจ็บปวด แม้จะเป็นเพียงสิ่งเล็กน้อยก็ตาม คุณลืมเหตุผลไปนานแล้ว แต่มันยังมีชีวิตอยู่และกระตุ้นจิตใต้สำนึกของคุณ
5. คุณต้องการซ่อนตัวจากตัวคุณเอง
ผู้คนมักจะซ่อนข้อบกพร่องและไม่สนใจคุณสมบัติที่พวกเขาต้องพัฒนา ดังนั้น เมื่อพวกเขาเจอคนที่มีข้อบกพร่องเหมือนพวกเขาหรือมีคุณสมบัติที่พวกเขาต้องการ พวกเขาก็จะซ่อนตัวอีกครั้ง
คนที่เตือนเราถึงข้อบกพร่องหรือคุณสมบัติที่ต้องการของเรากำลังคุกคามเพราะพวกเขาบังคับให้เราพิจารณาตนเอง . การผลักพวกมันออกไปทำให้เราผลักส่วนต่างๆ ออกจากตัวเรา
ตัวอย่างเช่น:
- ในฐานะที่เป็นคนไม่สุภาพ คุณไม่ชอบคนที่สุภาพ
- คุณขาดความมั่นใจ และคนที่มั่นใจทำให้คุณผิดหวัง
- คุณขาดวินัยในตนเอง และคุณมองว่าคนที่มีระเบียบวินัยเป็นเรื่องแปลกหรือน่าเบื่อ
6. อวัจนภาษาของพวกเขาปิดอยู่
เนื่องจากการสื่อสารระหว่างบุคคลส่วนใหญ่เป็นอวัจนภาษา การเข้าใจผิดอาจมีอิทธิพลอย่างมากต่อการตัดสินของผู้อื่น
เมื่อเราพบปะผู้คน เรามักจะตัดสินพวกเขาอย่างรวดเร็ว ถ้าพวกเขาแสดงภาษากายที่เป็นมิตรและเปิดเผย เราก็รู้สึกดี หากพวกเขาแสดงภาษากายแบบปิด เราจะรู้สึกไม่ดี
เราจัดคนให้อยู่ในหมวดหมู่ "เพื่อน" หรือ "ศัตรู" อย่างรวดเร็ว เพราะจิตใจไม่ต้องการฉวยโอกาสใดๆ อีกแล้ว การตัดสินใจที่สำคัญเหล่านี้ขึ้นอยู่กับข้อมูลเพียงเล็กน้อยที่รวบรวมได้จากภาษากาย สีหน้า และน้ำเสียง
ท้ายที่สุด หากคุณเข้าใจผิดว่าศัตรูเป็นเพื่อนหรือหลุมบ่อที่มีน้ำมันรั่วไหล คุณก็อาจอยู่ใน ปัญหาร้ายแรง