Af hverju líkar mér ósjálfrátt einhvern?

 Af hverju líkar mér ósjálfrátt einhvern?

Thomas Sullivan

Það er skynsamlegt að mislíka einhvern þegar hann hefur gert eitthvað rangt við þig. En hvers vegna myndirðu mislíka einhvern sem hefur ekki beitt þig óréttlæti á nokkurn hátt? Þú veist að þú hefur enga ástæðu til að hata þá, en gerir það samt.

Hvað er í gangi?

Það fyrsta sem þarf að vita um þetta fyrirbæri er að það er ekkert til sem heitir að hata einhvern af ástæðulausu . Það er bara ekki hvernig hugurinn virkar.

Til að skapa þá tilfinningu að mislíka einhvern þarf hugurinn smá inntak, eitthvað áreiti. Þegar þér líkar ósjálfrátt við einhvern getur það virst sem þér líkar ekki við hann að ástæðulausu. En raunveruleikinn er að það er alltaf ástæða, sama hversu lúmsk sem hún er.

Að mislíka einhvern gerist ósjálfrátt á undirmeðvitundarstigi. Svo virðist sem engin ástæða sé á bak við það. Ef þú myndir hins vegar grafa dýpra, myndirðu örugglega finna ástæðu.

Af hverju líkar okkur strax við einhvern?

Ímyndaðu þér að þú sért að keyra á þjóðvegi og hlusta á tónlist. Þú sérð hindrun á veginum og stýrir bílnum þínum fljótt til hliðar. Þetta gerist allt á örskotsstundu. Meðvitaður hugur þinn reynir að vinna úr því sem gerðist eftir atburðinn.

Síðar kemstu að því að það var olíuleki á veginum sem lét hann líta út eins og risastóra holu.

Byggt á því sem undirmeðvitund þín skráði ('Hætta! Pothole ahead!'), þú tókst skyndiákvörðun og ákvörðun.

Ef þetta væri örugglega risastór hola værirðu í alvarlegum vandræðum.

Okkarhugur vill ekki taka neina áhættu með hugsanlega lífshættulegum atburðum. Það sama á við um að hóta fólki.

Næstum alltaf, þegar okkur líkar ósjálfrátt við einhvern, þá eru þeir álitnir holur sem við erum fljótt að reyna að forðast. Þau tákna ógn við okkur.

Hatur er varnarkerfi hugans til að vernda okkur gegn skynjuðum eða raunverulegum ógnum.

Þegar þér líkar strax ekki við einhvern hefurðu tekið skyndiákvörðun sem þeir eru að hóta á grundvelli lágmarksupplýsinga.

Ástæður sem okkur líkar ósjálfrátt við einhvern

Í þessum kafla munum við kanna hvers vegna við komumst að skyndidómum um fólkið sem við höfum hitt:

1. Þeir eru ólíkir

Mönnunum er hætt við úthópa hlutdrægni . Við lítum á þá sem eru ólíkir okkur á nokkurn hátt sem utanhópa. Munurinn getur verið mikill eða lítill. Skiptir ekki máli.

Þegar þú gefur annarri manneskju minnstu vísbendingu um að þú sért öðruvísi en hún er augnablikið sem þeim líkar ekki við þig.

Mönnunum er snúið við að líka við og tengjast eigin ættbálki. Á tímum forfeðranna voru erlendir ættkvíslir ógn við ættkvíslir manna. Þannig að við erum með sálrænar aðferðir sem gera okkur tortryggilega í garð annarra ólíkra ættflokka.

Auðvitað er auðveldasta leiðin til að koma auga á mun á þér og þeim útlitið. Ef einhver lítur öðruvísi út finnst þér hann tilheyra öðrum, fjandsamlegum ættbálki. Þetta er grundvöllur þjóðernishyggju, rasisma,Yfirburðir kynþátta, fordóma og mismununar.

En það stoppar ekki við útlitið.

Ættflokkar forfeðra deildu einnig sameiginlegum gildum og viðhorfum. Þeir höfðu menningarlega sjálfsmynd sem skildi þá frá öðrum ættbálkum. Svo jafnvel í dag, þegar fólk rekst á fólk með aðrar skoðanir en þeirra eigin, líkar þeim illa við það.

Það er líka ástæðan fyrir því að kurteislegur ágreiningur er svo harður og sjaldgæfur í opinberum umræðum og umræðum. Þegar þú ert ósammála einhverjum, ertu í raun að segja:

“Ég er ósammála skoðunum þínum. Ég er ekki af ættkvísl þinni.“

Auðvitað geturðu með því að nota meðvitaðan huga þinn sigrast á þessari hlutdrægni. Þess vegna er menntun svo mikils virði.

2. Þeir eru að keppa við þig

Menn á tímum forfeðra stóðu frammi fyrir ógnum, ekki aðeins frá erlendum ættbálkum heldur einnig frá eigin ættbálki. Í hvaða ættbálki sem er, kepptu einstaklingar sín á milli til að hækka félagslega stöðu sína.

Hærri staða þýddi meiri aðgang að auðlindum og betri möguleika á að lifa af og fjölga sér.

Þegar þú rekst á einhvern sem keppir við þig. fyrir það sem þú vilt, þér líkar ósjálfrátt við þá.

Það gæti verið:

  • Snjallari vinnufélagi sem gæti svívirt þig og staðið sig betur
  • Duglegur vinnufélagi hver gæti unnið þig fram úr
  • Sjúkur vinnufélagi sem reynir að vinna hylli yfirmanns þíns
  • Aðlaðandi manneskja sem mætir elskunni þinni

Okkur er öllum ógnað af samkeppni og þetta tilfinning um að vera tilhótað breytist auðveldlega í mislíkun eða hatur. Þó að ofangreind dæmi séu augljós, getur þetta líka gerst á lúmskan hátt.

Til dæmis, ef þú átt vin sem þú ert nálægt, og hann kemur skyndilega í samband, þá er sambandsfélagi þeirra að keppa við þig fyrir athygli vinar þíns.

Þér gæti fundist þú mislíka nýja maka þeirra að ástæðulausu.

Öfund er oft stór ástæða fyrir því að mislíka einhvern án augljósrar ástæðu. Afbrýðisemi stafar af félagslegum samanburði upp á við. Þú sérð einhvern sem er betri en þú eða hefur það sem þú vilt, og þú finnur fyrir afbrýðisemi.

Sjá einnig: 4 stig afbrýðisemi til að vera meðvitaður um

Öfundsjúkt fólk er hvatt til að leggja niður þá sem það öfundar. Þar sem afbrýðisamt fólk veit að það getur ekki keppt beint reynir það óbeint að koma fólki sem er betra en það niður með því að gagnrýna það eða trolla það.

3. Þeir minna þig á eitthvað ógnandi

Hugur okkar eru félagsvélar. Minningar okkar eru í raun og veru tengslavefur.

Þegar þú færð þessa vondu „stemningu“ frá einhverjum án þess að vita hvers vegna, gæti verið að það hafi minnt þig á fyrri neikvæða reynslu.

Til dæmis , nefið þeirra gæti hafa minnt þig á frænda sem misnotaði þig sem krakki.

Sérhver merki sem þau gefa frá sér sem minna þig á fyrri, neikvæða reynslu gætu kallað fram óþokka þinn, eins og:

  • Tölunarstíll
  • Hreimur
  • Gangandistíll
  • Útlit
  • Hiðir
  • Venjur

4. Þeir hafa áður hótað þér

Við höfum ekki aðgang að öllum minningum okkar allan tímann. Það væri svo yfirþyrmandi ef við gætum gert það.

Ef einhver særði þig fyrir löngu síðan gætirðu hafa gleymt því. Þú gætir jafnvel hafa klippt þá manneskju úr lífi þínu.

Sjá einnig: Hvernig eru minningar geymdar og sóttar

Þegar þú lendir allt í einu aftur, árum síðar, kemstu að því að þú getur ekki annað en mislíkað hana. Þú getur ekki hugsað um góða ástæðu fyrir því að þér líkar ekki við þau.

Þetta er líklegt til að gerast þegar samband þitt við þau hefur verið gott í heildina. Eða þegar þau hitta þig núna eru þau frábær við þig. Þú skilur ekki hvað fór úrskeiðis hjá þessari ofurvingjarnlegu manneskju.

Ef þú heldur áfram að kanna mun það á endanum lenda í þér. Þú munt muna að þeir gerðu eitthvað sem særði þig, jafnvel þótt það væri bara eitt lítið. Þú varst löngu búinn að gleyma ástæðunni en hún var lifandi og sparkandi í undirmeðvitundinni.

5. Þú vilt fela þig fyrir sjálfum þér

Fólk hefur tilhneigingu til að fela galla sína og hunsa þá eiginleika sem þeir þurfa til að þróa. Svo þegar þeir rekst á einhvern sem hefur sömu galla og þeir eða hefur þá eiginleika sem þeir vilja, þá leynast þeir aftur.

Fólk sem minnir okkur á galla okkar eða æskilega eiginleika er ógnandi vegna þess að þeir neyða okkur til að endurspegla sjálfan sig. . Með því að ýta þeim frá okkur ýtum við hluta af okkur sjálfum frá okkur sjálfum.

Til dæmis:

  • Semókurteis manneskja, þér líkar ekki við kurteist fólk.
  • Þig skortir sjálfstraust og sjálfstraust fólk dregur þig út.
  • Þú skortir sjálfsaga og þér finnst agað fólk skrítið eða leiðinlegt.

6. Ómálefnaleg samskipti þeirra eru slökkt

Þar sem flest mannleg samskipti eru ómálleg, getur það haft mikil áhrif á mat annarra.

Þegar við hittum fólk erum við stöðugt að dæma það. Ef þau sýna velkomið og opið líkamstjáningu líður okkur vel. Ef þeir sýna lokað líkamstjáningu, þá finnst okkur það óþægilegt.

Við erum fljót að setja fólk í flokkinn „vinur“ eða „óvinur“ því aftur, hugurinn vill ekki taka neina áhættu. Það tekur þessar mikilvægu ákvarðanir byggðar á lágmarksupplýsingum sem fengnar eru úr líkamstjáningu, svipbrigðum og raddtóni.

Þegar öllu er á botninn hvolft, ef þú telur óvini vera vin eða holu fyrir olíuleka, gætirðu verið í alvarleg vandræði.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz er reyndur sálfræðingur og rithöfundur sem leggur áherslu á að afhjúpa margbreytileika mannshugans. Með ástríðu fyrir að skilja ranghala mannlegrar hegðunar, hefur Jeremy tekið virkan þátt í rannsóknum og iðkun í meira en áratug. Hann er með Ph.D. í sálfræði frá virtri stofnun þar sem hann sérhæfði sig í hugrænni sálfræði og taugasálfræði.Með umfangsmiklum rannsóknum sínum hefur Jeremy þróað djúpa innsýn í ýmis sálfræðileg fyrirbæri, þar á meðal minni, skynjun og ákvarðanatökuferli. Sérfræðiþekking hans nær einnig til geðsjúkdómafræðinnar, með áherslu á greiningu og meðferð geðsjúkdóma.Ástríða Jeremy fyrir að deila þekkingu varð til þess að hann stofnaði blogg sitt, Understanding the Human Mind. Með því að skipuleggja mikið úrval af sálfræðiúrræðum stefnir hann að því að veita lesendum dýrmæta innsýn í margbreytileika og blæbrigði mannlegrar hegðunar. Frá umhugsunarverðum greinum til hagnýtra ráðlegginga, Jeremy býður upp á alhliða vettvang fyrir alla sem leitast við að auka skilning sinn á mannshuganum.Auk bloggsins helgar Jeremy tíma sínum til sálfræðikennslu við áberandi háskóla og hlúir að hugum upprennandi sálfræðinga og vísindamanna. Aðlaðandi kennslustíll hans og ósvikin löngun til að veita öðrum innblástur gera hann að mjög virtum og eftirsóttum prófessor á þessu sviði.Framlag Jeremy til sálfræðiheimsins nær út fyrir akademíuna. Hann hefur birt fjölda rannsóknargreina í virtum tímaritum, kynnt niðurstöður sínar á alþjóðlegum ráðstefnum og stuðlað að þróun fræðigreinarinnar. Með sterkri vígslu sinni til að efla skilning okkar á mannshuganum, heldur Jeremy Cruz áfram að hvetja og fræða lesendur, upprennandi sálfræðinga og aðra vísindamenn á ferð sinni í átt að því að afhjúpa margbreytileika hugans.